Artroos (artroos) - põhjus, ravi ja meetmed
Osteoartriit ilmneb tavaliselt hilises elus. Osteoartriit on määratletud kui "aeglaselt progresseeruv monoartikulaarne (või harva polüartikulaarne) seisund, mis võib mõjutada käsi ja suuri raskusi kandvaid liigeseid.Osteoartriit pärineb kreeka sõnast "artroos", mis tähendab liigese. Kui räägite artroosist, tähendab see enamikus vestlustes liigeste kulumist. Kerige allapoole, et näha rohkem treeningvideoid koos harjutustega, mis võivad leevendada valu ja rikkeid osteoartriidi tõttu.
NÕUANNE: Paljudele osteoartriidi ja artriidiga inimestele meeldib seda kasutada spetsiaalselt kohandatud survekindad (link avaneb uues aknas) käte ja sõrmede paremaks funktsioneerimiseks. Need on eriti levinud reumatoloogide ja kroonilise karpaalkanali sündroomi all kannatavate inimeste seas. Võimalik, et on ka varbatõmbajad og spetsiaalselt kohandatud kompressioonsokid kui teid häirivad jäigad ja valulikud varbad - võimalik, et hallux valgus (tagurpidi suur varvas).
Loe ka: 15 reuma varajased nähud
VIDEO: 5 selgroo stenoosi vastu suunatud riideharjutust (kitsad närvilised seisundid seljas)
Osteoartriit (osteoartriit) võib põhjustada seljaosa rangemaid seisundeid, mis võivad põhjustada episoodilist närviärritust. Selliseid tihedaid närvitingimusi nimetatakse ka seljaaju stenoosiks.
Need viis treenimis- ja venitusharjutust võivad aidata teil säilitada selgroo liikuvust ja vabastada nõnda pigistatud närvid. Harjutuste nägemiseks klõpsake allpool.
Liituge meie perega ja tellige meie YouTube'i kanal tasuta treenimisnõuannete, treeningprogrammide ja tervisealaste teadmiste saamiseks. Tere!
VIDEO: 5 jõuharjutust selja kitsaste närvitingimuste korral, mis on tingitud osteoartriidist
Selja liigeste leevendamiseks on oluline ka sügavamate seljalihaste tugevuse suurendamine. Allolevas videos näete viit jõuharjutust, mis aitavad teil tugevamat selga saada ja seeläbi ka edasist halvenemist ära hoida. Treeningprogrammi tuleks optimaalse efekti saavutamiseks teha neli korda nädalas.
Kas teile meeldisid videod? Kui kasutaksite neid ära, oleksime väga tänulikud, kui tellite meie YouTube'i kanali ja annate meile sotsiaalmeedias pöidlad. See tähendab meile palju. Suured tänud!
Põhjus: miks mul oli osteoartriit?
Osteoartriit, tuntud ka kui osteoartriit või osteoartriit, on põhjustatud liigeste ja kõhre normaalne kulumine - kuid seda öeldes on teatud liigesehaigused ja artriit, mis võivad varajases eas põhjustada artroosi. Loomulikult on artroosi tekkeks ka teatud riskifaktorid, nagu artiklis hiljem mainitud. Kõhre on just see liigeste osa mis asub kaitsekihina ümber jala otsa. Tugeva kulumise korral saab seda kõhre järk-järgult lagundada ja võite riskida luu ja luu kontakti sattumisega liigesesse.
Ärge laske artroosil takistada mõtlemast igapäevatoimingutele - Photo Wikimedia Commons
Kus on kõige sagedamini osteoartriit?
Osteoartriiti arendatakse tavaliselt kaalu kandvates liigestes nagu põlved, kael, puusad ja alumine osa alaselja. Kuid see on nii Osteoartriit võib mõjutada kõiki liigeseid.
Loe ka: Nii saab ka fibromüalgia vastu treenida kuumaveebasseinis
Mis vahe on osteoartriidil ja artriidil?
Osteoartriit on liigeste normaalne kulumine. Artriit näitab, et ka meil on liigeses põletikuline protsess, näiteks reumatoidartriidi korral. Mõned tüüpilised artriidi sümptomid on naha punetus ümber liigese, selgelt paistetus og vähendas oluliselt liigese liikumist.
Millised on osteoartriidi riskifaktorid?
Suurenenud koormus võib suurendada osteoartriidi / liigese kulumise võimalust. Kõrge kehakaal suurendab osteoartriidi riski sellistes liigestes nagu puus, kael ja põlved. Üldiselt suur sportimisest või tööst tulenev koormus või vigastus võib kiirendada ka mis tahes osteoartriiti ja näiteks käsipalluritel kipub vigastuste ja kõva pinna korduva koormuse tõttu tekkima põlvede osteoartriit.
Raske ja korduv töö võib viia varasema artroosini - Photo Wikimedia Commons
Röntgenograafiline osteoartriit:
Vastavalt "Reumatoloogia kogumik»Alates 1998. aastast on pooled üle 65-aastased röntgenuuringul osteoartriidiga. Kui vanus tõuseb üle 75 aasta, on 80% -l röntgenkiirte artroosi leiud.
Loe ka: Osteoartriidi 5 etappi (kuidas osteoartriiti süvendada)
Millised on tavalised osteoartriidi sümptomid?
Liigeste kulumine võib põhjustada liigestes sümptomeid liigesjäikus og liigesevalu. Üks ka kogemus valulikkus kahjustatud liigese ümber ja mõnikord ka lihaste valvamine pinguliste lihaste / käivituspunktide kujul. Tavaline on ka vähenenud liigese liikumine. Mõnikord võib märkimisväärse osteoartriidiga seda ka kogeda jalad hõõruvad üksteise vastu kõhre puudumise tõttu nn.õnnistav'. Teine asi, mis võib esineda mõõduka kuni olulise osteoartriidi korral, on keha paneb lisajalad maha, nn luu kannused.
Osteoartriidi ennetamine ja ravi
Kui tegemist on osteoartriidiga, on kõige parem mittelesk ennetav. Raske on midagi ette võtta, eriti kui osteoartriit on seal esimene. Kui olete ülekaaluline, peaksite proovima kaalust alla võtta, kuna see vähendab raskust kandvate liigeste koormust. Spetsiaalne koolitus võib samuti aidata lükata mis tahes osteoartriiti. Liigeste mobilisatsioon, mille viib läbi kiropraktik või manuaalterapeut on ka tõestatud kliinilise toimega:
Metauuring (French et al, 2011) näitas, et puusaliigese osteoartriidi käsitsi ravimine avaldas positiivset mõju valu leevendamise ja funktsionaalse paranemise osas. Uuringus jõuti järeldusele, et käsitsi ravi on osteoartriidi ravis tõhusam kui koolitus. "
Glükoosamiinsulfaat kombinatsioonis kondroitiinsulfaadiga (Loe: "Glükoosamiinsulfaat kulumise vastu?") on ka näidanud mõju põlve mõõdukale osteoartriidile suuremas kogumiuuringus (Clegg jt, 2006).
Järeldus oli järgmine:
„Glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat üksi või koos ei vähendanud põlve osteoartriidiga patsientide üldises rühmas valu tõhusalt. Uurimisanalüüsid näitavad, et glükoosamiini ja kondroitiinsulfaadi kombinatsioon võib olla efektiivne mõõduka kuni tugeva põlvevaluga patsientide alarühmas. ”
Osteoartriidist põhjustatud mõõduka kuni raske (mõõduka kuni raske) põlvevalu rühmas täheldati statistiliselt olulist paranemist 79% (teisisõnu paranes 8 10-st), kuid kahjuks polnud selle uuringu tulemuste avaldamisel sellel tähtsust. meedias. Muu hulgas mainiti uuringut Norra Meditsiiniühingu Teatajas 9/06 pealkirja all "Glükoosamiinil puudub mõju osteoartriidile", kuigi sellel oli statistiliselt oluline mõju uuringu alarühmale.
Loe ka: 8 looduslikku põletikuvastast vahendit reuma vastu
Võib küsida, kas artikli autor oli igapäevases ajakirjanduses tuginenud ainult artiklitele või lugenud ainult pool uuringu järeldust. Siin on tõendeid selle kohta, et glükoosamiinil koos kondroitiinsulfaadiga on platseeboga võrreldes statistiliselt oluline toime:
Glükoosamiini uuring
Selgitus: Kolmandas veerus näeme glükoosamiini + kondroitiini mõju kombinatsioonis platseebo (suhkru pillid) toimega. Mõju on märkimisväärne, kuna kriips (kolmanda veeru alaosa) ei ületanud 1.0 - kui see oleks ületanud 1, näitab see nulli statistilist olulisust ja tulemus on seetõttu kehtetu.
Näeme, et see ei kehti kombinatsiooni glükoosamiini + kondroitiini korral põlvevalu ravimisel alamrühmas mõõduka või tugeva valu korral, ning küsib, miks sellele pole asjakohastes ajakirjades ja igapäevases ajakirjanduses rohkem tähelepanu pööratud.
Loe edasi: Glükoosamiinsulfaat osteoartriidi ravis? Tõhusalt?
Reumaatiliste ja krooniliste valude korral soovitatav eneseabi
- compression Müra (näiteks survesokid, mis aitavad kaasa valulike lihaste vereringe suurenemisele või spetsiaalselt kohandatud survekindad reumaatiliste sümptomite vastu kätes)
Kompressioonikinnaste kohta lisateabe saamiseks klõpsake pildil.
- Minilindid (paljud reumaatiliste ja krooniliste valudega patsiendid tunnevad, et kohandatud elastsusega on lihtsam treenida)
- Lävihinnamehhanism Balls (eneseabi lihaste igapäevaseks tööks)
- Arnica kreem või sooja konditsioneer (paljud inimesed teatavad mõnest valu leevendamisest, kui nad kasutavad näiteks arnikakreemi või palsamit)
- Paljud inimesed kasutavad arnika kreemi liigeste jäikuse ja valulike lihaste valu korral. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake ülaltoodud pildil arnikakrem aitab leevendada mõnda teie valu olukorda.
Puusaliigese osteoartriidi vastased harjutused
Stabiilsuslihaste treenimine võib aidata kehal leevendada liigeseid ja lülivahekettaid. Treenides nii jõudu lähedalasuvates lihastes kui ka regulaarselt sooritades liikumisharjutusi - näiteks allpool toodud -, saate säilitada hea vereringe ja lihaste elastsuse. Soovitame proovida neid või sarnaseid harjutusi teha iga päev.
VIDEO: 7 osteoartriidi vastast harjutust / puusa- ja seljaosa kulumist
Liituge julgelt meie YouTube'i kanal (klõpsake siin), et saada rohkem tasuta treeningprogramme ja tervisealaseid teadmisi.
Loe lisaks: - Kuidas jooga saab leevendada fibromüalgia ja kroonilist valu
Puusa artroos - koksartroos
Lugege peamist artiklit selle kohta siin puusaliigese osteoartriit (klõpsake siin või ülaltoodud pilti, et avada peamine puusa osteoartriidi artikkel).
Mis on puusaliigese artriit?
Puusaliiges koosneb puusapesast, mis on osa vaagnaluust, ja reieluust. Nii puusaliiges kui ka puusapall on "kaetud" sileda kõhrega, mis tagab liigutuste võimalikult väikese vastupanu.
Puusaliigese artroos (artroos) on, nagu nimigi ütleb, puusaliigese kulumise muutused, mis on tavaliselt põhjustatud vanadusest. Kliinikud kasutavad mõnikord terminit koksartroos. Haiguslugu ja tervisekontrolli tulemused näitavad diagnoosi kahtlust ning seda saab kinnitada röntgenülevaatusega.
Puusaliigend on kehas ühine, kus osteoartriit esineb kõige sagedamini. Eakad patsiendid näevad sageli röntgenikiirgust, kuid ainult väikesel osal neist on sümptomid. Nii ei tähenda röntgenis tuvastatud osteoartriit suuri vaevusi. 90% -l üle 65-aastastest patsientidest, kes kurdavad puusavalu, on puusaliigese osteoartriit. Igal aastal umbes Norras 6.500 puusaproteesi, neist 15% on kordusoperatsioonid.
põhjus
Osteoartriit on kurnav seisund, mis hävitab ja lagundab liigese. Alguses hävitatakse liigesekõhre. Sile pind, mis jääb puusapesa ja reieluu reieluu vahele, muutub lõpuks ebaühtlaseks. Kõndimisel tekivad liigeses "hõõrdumised", mis põhjustavad valu. Lõpuks tekivad lubjastumised, liikuvus on kehvem ja liiges muutub jäigemaks.
Eristatakse primaarseid (vanusega seotud) ja sekundaarseid puusaliigesid. Järgmised seisundid suurendavad puusa sekundaarse osteoartriidi võimalust: rasvumine, varasemad puusa- või reieluumurrud, puusa kaasasündinud väärarengud ja puusaliigese põletik.
sümptomid
Järk-järgult areneb valu kubemes ning reie esi- ja küljeosas. Valu kiirgab sageli põlve. Valu tuleb sageli siis, kui hakkate kõndima. Nad muutuvad vähem intensiivseks pärast mõne sekundi või minuti kõndimist, kuid mõne aja pärast süvenevad. Jalade suur stress suurendab valu. Järk-järgult areneb valu puhkeolekus ja öösel. Öösel valu on seisund jõudnud kaugele. Jalutuskäik lüheneb, patsient libiseb ja peab kasutama keppi.
JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Kneartroosi 5 etappi (kuidas süvenev osteoartriit süveneb)
Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti. Vastasel korral jälgige meid sotsiaalmeedias, et saada tasuta tervisealaseid teadmisi sisaldavaid igapäevaseid värskendusi.
Jälgi Vondt.net lehte YouTube
(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)
Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK
(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)
Korduma kippuvad küsimused osteoartriidi kohta
Esitage meile küsimus allpool olevas kommentaaride jaotises või meie sotsiaalmeedia kaudu.
allikad:
- Prantsuse keeles, HP. Luu- või põlve osteoartriidi manuaalne ravi - süstemaatiline ülevaade. Mees Ther. 2011 aprill; 16 (2): 109-17. doi: 10.1016 / j.math.2010.10.011. Epub 2010 13. detsember.
- "Reumatoloogia kogumik", 1997-98. Haukelandi haigla reumatoloogia osakond. Novartisserien, faghefte nr.1, 1997. Professor Hans-Jacob Haga.
- Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, Klein MA, O'Dell JR, Hooper MM, Bradley JD, Bingham CO 3., Weisman MH, Jackson CG, Lane NE, Cush JJ, Moreland LW, Schumacher HR Jr, Oddis CV, Wolfe F, Molitor JA, Yocum DE, Schnitzer TJ, Furst DE, Sawitzke AD, Shi H, Brandt KD, Moskowitz RW, Williams HJ. Glükoosamiin, kondroitiinsulfaat ja need kaks kombinatsiooni valuliku põlveliigese artroosi korral. N Engl J Med. 2006. aasta 23. veebruar; 354 (8): 795-808.
Korduma kippuvad küsimused:
Mis on veel üks sõna põlve kulumisest?
Teine sõna põlveliigese kandmiseks on põlveliigese artroos. Osteoartroos tähendab liigeste ja kõhre kulumist. See kulumine võib olla vanusega seotud või harvadel juhtudel ka traumaga seotud (artroos võib vigastatud liigeses kiiremini areneda - näiteks on käsipalluritel sagedamini põlvede kulumine).
Millised on liigeste artroosi põhjused?
Selgituse ja teabe liigeste artroosi põhjuste kohta leiate artiklist kõrgemalt jaotisest "Põhjus".
Mida on artroos ja lämmastikoksiid omavahel seotud? Kas lämmastikoksiid võib artroosi ravida?
Lämmastikoksiid on mürgine gaas, mis moodustub L-arginiini metabolismil lämmastikoksiidi sünteesi (NOS) abil. Lämmastikoksiidi suurenenud sisaldust võib täheldada artroosi ja liigeste kulumise korral. NG-monometüül-t-arginiini allaneelamisel on täheldatud lämmastikoksiidi vähenemist ning seeläbi piirkondades vähem kahjustusi ja põletikke (loe lisaks siin). Ei, lämmastikoksiid ei saa osteoartriiti ravida.
Kas töö tõttu võib teil tekkida puusaliigese artroos?
Jah, tööl võib tekkida puusaliigese artroos - eriti elukutsed, mis puusaliigestele palju raskust annavad, on suurendanud liigeste kulumise ja artroosi esinemissagedust. Nagu artiklis varem mainitud:
Kõrge kehakaal suurendab osteoartriidi riski sellistes liigestes nagu puus, kael ja põlved. Üldiselt suur sportimisest või tööst tulenev koormus või vigastus võib kiirendada ka mis tahes osteoartriiti ja näiteks käsipalluritel kipub vigastuste ja kõva pinna korduva koormuse tõttu tekkima põlvede osteoartriit.
Mul on käte ja jalgade artroos ja seetõttu olen saanud keemiaravi tablettidena: methodextrate, mida võtan kord nädalas. Aga mul läheb nädalate möödudes aina rohkem iiveldama, peagi tunnen, et jõudu ei jätku. Ei tunne seda preparaati. Siis huvitab, kas keegi on selliseid tablette kasutanud - või on kasutanud ja oskab rääkida kõrvalmõjudest ja kuidas need mõjuvad võimalikule artroosile. Olen kasutanud neid nüüdseks 8 nädalat..
Tere Inger. Nägin teie kommentaari ja tahtsin lihtsalt kommenteerida. Mu ema saab selle (ja psoriaasi) vastu ka keemiaravi. Ta võitles kogu aeg palju iiveldusega. Seejärel sai ta tsütotoksilist ravimit süstevormis ja ta sai iiveldusest lahti. Võib-olla saate oma arstiga midagi rääkida?
Kas te võtate foolhapet koos metotreksaadiga? Need peaksid vältima kõrvaltoimeid, nagu iiveldus.
Tere. Pärast 15 aastat endise aeroobikaõpetajana on mul tekkinud polüartroos.
On demonstreerinud mõlema põlve, puusa, suure varba, sõrmede, õla, kaela ja alaselja osteoartriiti. Samuti on Chiari ja Modici muudatused taga. Kangestus kolm liigest pärast spondülolüüsi 19-aastasena. Kolm korda põlvedest opereeritud ja "puhastatud". Viimane kord totaalne sünovektoomia ca. kaks aastat tagasi. Seejärel tuvastati mõlemas põlves kondromatoos ja kondrokaltsinoos. Need on kaks diagnoosi, mille kohta ma arstilt/ortopeedilt korralikku infot ei saa. Tundub, et nad ei taha sellega päriselt tegeleda... Võib-olla sellepärast, et see pole täiesti normaalne?
Ma ei tea, aga ei usu, et saan koolitusel korralikku nõu. Ortopeed, kes mind viimati opereeris, ütles, et põlv oli tõesti "vihane" ja see on autoimmuunne. Reumatoloogid räägivad midagi muud, nii et natuke raske on sellega suhestuda ja mida ma peaksin tegema. Näib, et nad teavad kahest täiendavast diagnoosist vähe. Kulub vähe, enne kui mul tekib kõõluste põletik ja turse/valu. See muudab treenimise keeruliseks ja ettearvamatuks.
Olen abi saanud manuaalterapeudilt, aga temal on olnud nelja aasta jooksul kolm rasedus- ja sünnituspuhkust, nii et pidevat jälgimist pole olnud nii lihtne saada... Mine nüüd hea füsioterapeudi juurde ja proovime hoolega jõutreeningutega.
Kas oskate anda nõu koolituse või ravi kohta? Või tead kedagi, kes teaks kondrokaltsinoosist? Kõik, mida ma tahan, on valuvaba argipäev ja proteesimist võimalikult kaua edasi lükata.
Tänulik nõu ja panuse eest.
Hei,
Ei, teil on õigus – kondromatoos ja kondrokaltsinoos ei ole levinud diagnoosid ja neil on mõnevõrra ebaselged kliinilised juhised. Seetõttu on ortopeedidel, kellega olete kokku puutunud, raske hakkama saada.
Nagu te teate, tähendab autoimmuunhaigus seda, et keha enda immuunsüsteem ründab iseennast – teie puhul tundub, et see ründab liigeseid ja kõhre, nagu reumatoidartriidi puhul.
Ilma teid isiklikult nägemata on meil võimatu teile konkreetset nõu anda ja sisendit anda. Eriti kui arvestada, kui keeruline on teie igapäevane valu. Ilma Teid kliiniliselt nägemata ei saa kahjuks öelda muud, kui et soovitame jätkata kliinikutes, kus on samuti suur fookus koolitusele ja füsioteraapiale.
Aga kui soovite mõnda üldisemat treeningut, siis saame teid loomulikult aidata. Kas on millegi osas abi vaja?
Edu ja paranemist!
Aitäh vastuse eest. Osteoartriidi üldised koolitusnõuanded ei tööta nii hästi. Saan nüüd abi füsioterapeudilt, kus alustame kahe jala jõumasinaga, et näha, mida ma talun. Võtnud jalapressi üsna suure koormusega ja kohati peaaegu staatiliselt ja siiani on hästi läinud. Seevastu "vanaproua" tasemel basseinitrenn annab mulle tagantjärele suurt valu! Rart. Ja ma kõnnin palju, kuid see töötab kõige paremini tasasel pinnasel. Nii et mitte ebamugav nagu soovitatud. Seega jätkan nüüd jõutreeningu testimist seni, kuni see hästi läheb. Eesmärk on parem argipäev ja põlveproteeside võtmine võimalikult kaua edasi lükata.
Soovin, et saaksin rääkida kellegagi, kes teab neist kahest ebatavalisest diagnoosist, sest see on samuti seotud põlveproteeside ajastuse ja nõuannetega. Tavalised ortopeedid testivad liigeste jäikust, aga minul on liigesed hüpermobiilsed ja pole kangestunud, nii et siis nad arvavad, et "pole nii hull". Kuid nad ei tunne valu ega näe probleemide ilmnemisel turset. Olen sellega elanud üle kümne aasta, see ei tulnud tasapisi, vaid äkki. Nagu näete, ei vasta ma A4 standardile ja seetõttu tunnen, et ma ei saa vajalikku abi.
Sellega ei tegele ei ortopeedid ega reumatoloogid ning omamoodi muutub see lisakoormaks. Kas teate kedagi, kes teaks kondrokaltsinoosi või kondromatoosi kohta, oleksin väga huvitatud. Soovitavalt meili teel, kui on parem kontaktikoht. ?
Tere jälle
Ok, soovitame jätkata sellega, milles tunnete end hästi. Teie juhtum pole, nagu te ütlete, täielikult A4. Hüpermobiilsust saab testida Beighton Score hüpermobiilsuse testi kaudu – kas olete kunagi seda või sarnaseid hüpermobiilsuse teste teinud?
Anname teile teada, kui puutume kokku teie mainitud teemal asjatundjatega ja kui kuuleme kondrokaltsinoosi ja kondromatoosi asjatundjatest.
Kas põlveliigese proteesil on limakotte ja tekib bursiit?
Tere Berit,
Kahjuks ei saa me siin teie küsimusest aru. Kas saaksite palun veidi täiendavalt kirjutada?
Ette tänades.
Soovidega.
Nicolay
Kas proteesi paigaldamisel on põlves limakotte
Jah, see on - tavaliselt.
Nädal pärast 2 kortisooni süsti tekkisid mu kehas lihasvalu. Võttis asja aru ortopeedi/füsioterapeudi juures, ta polnud sellest varem kuulnud. Peale kortisooni süsti nr 3 on mul olnud tugevad valud kätes ja jalgades. Kas see võib ikkagi olla kõrvalmõju?
Mul on mõlema käe pöidla piirkonnas artroos. Kolm korda opereeritud. Viimati torkasid nad mu kriuksuvate jalgade vahele mu kõõluse kunstliku osa.
Mõjub hästi jõusaalis rattaga sõitmisel ja põlvesidemega, mida kasutatakse öösel.
Hei
On tuvastanud osteoartriidi sõrmedel, varvastel, alaseljal ja põlvedel. Sai 2016. aastal vasaku põlve põlveproteesi ja treenib 2-3 päeva nädalas. Alates -18. veebruarist on osalenud «taastusravi rühmatreeningul». See on minu jaoks uskumatult hea. Ilma trennita märkan kohe liigestes jäikust. Treeningkeskuses treenimine maksab palju, kuid see on investeering teie enda tervisesse.
Mul on teatud tüüpi ataksia, RA ja kaela osteoartriit. Nüüd kahtlustage puusaliigese artroosi, mis on tingitud valu alaseljas ja puusas. Hoiab CT-ga kinni, ei meeldi MRT-le. Millal on operatsioon asjakohane? Proovin kodus veidi trenni teha. Pideva väsimuse tõttu ei talu füsioteraapiat. Olen 67-aastane ja meeleheitel.
Tere . Mind on väga häirinud, et valutavad randmed, sõrmed (käe kohal ja all), jalad, pahkluud ja põlved all. Juba mõnda aega on selline olnud. Võib ka öelda, et see süveneb külmaga, siis on veelgi hullem. Kas on aimu, mis see on?
Mul on diagnoositud polüartroos. See algas puusast, mis oli 4 aastat tagasi venitades veidi valus. Ekspert sai diagnoosiga kiiresti välja pärast ühe puusa liikuvuse testi, aga seda, milles mul valu ei olnud. Sellest ajast alates on mul valutanud peaaegu kogu keha. Ma lähen lolliks, sest ma ei saa kuskilt vastust. Sõrmed on hommikuti kanged, alaselg. Alaselja tagaosas on midagi, mis kogu aeg veidi valutab. Puusad tuikavad, ei ole väga valusad, kuid see on märgatav. Hea küll, see võib olla polüartroos.
Aga siis: ühel päeval valutavad mõlemad randmed, pöidlad ja pahkluu. Kaks päeva hiljem jäid mõlemad pahkluud ja üks suur varvas. Nii et järgmisel nädalal on õlad väga valusad, kaks päeva hiljem valutavad mul küünarnukkide ja pöidla ümber olevad kõõlused. Siis võib mul tekkida kaelakangestus ja h .. peavalu. Seejärel pöörame seda kõike ja võtame vastupidises järjekorras.
Pean Vimovot regulaarselt võtma, sest kui lõikan, tekib üle keha palavik, seljalihased hakkavad valutama ja kogu keha on valus ja "mäda". Ma võitlen ka uskumatu väsimuse, kehva mälu, keelehäiretega, kui väsin või ärritun.
Lugesin ühest või teisest ühingust artiklit fibromüalgia sümptomite kohta, see kõlas täpipealt kurnatuse, mälu, keelelise nurina ja et see tuleb ja läheb.
Mul pole tunnet, et midagi oleks "kulunud", mida ka pildid kinnitavad. Mul on tunne, et midagi imbub ümber keha ja see koguneb mu liigeste ümber (kõlab tobedalt, aga selline tunne on). Ainuke koht kus valutab on puusad ja alaselg/tuhar (jää liigesed) .. Arstid ei viitsi mind enam kuulata, on öelnud polüartroos. Nad ei saa mulle kõige selle hõljumise kohta vastata. Treenin jäähokit aastaringselt, nagu ka mu poiss, kuid ma ei talu enam harjumust teda vaadata. Natuke külmetamine on surm .. terved kehad tõmbuvad kokku ja muutuvad kangeks.
On 52-aastane aktiivne krabat, eraspordimeeskonnaga, ei istu hetkekski paigal, pole üldse ülekaaluline.
Kas see on polüartroos..?