Valu põses

Põsevalu ja põsesevalu võivad olla valulikud ja põhjustada ka selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalu. Põsevalu võib olla tingitud lõualuu liigese lukustumisest, lihaspingetest (sh närimislihaste müalgia), hammaste probleemidest ja vigastustest.

Mõned kõige levinumad põhjused on lõualihaste ja lõualiigese düsfunktsioonid, mida sageli nimetatakse TMJ (temporomandibulaarseks) sündroomiks, see võib olla tingitud ka traumast - mis omakorda võib põhjustada lõualuu liigese vigastusi või meniski ärritust. Suurema trauma korral võivad tekkida ka lõualuu luumurrud või näomurrud. Igemeprobleemid, halb hambahügieen, närviprobleemid, sinusiit ja infektsioon on ka seisundid, mis võivad põhjustada põses valu. Haruldasemad põhjused võivad olla akustiline neuroom, fibromüalgia või polümüalgia reuma. Teine väga harva esinev valu põses ja suuõõnes on vähk. Lõualuu pinget võib põhjustada või seda halvendada ka kaela talitlushäire og õlg.

Kus ja mis on põske?

Lõug on see osa näost, mis moodustab ala silmade all, nina sees ning vasaku ja parema kõrva vahel.

Loe ka:

- täielik ülevaade lihassõlmedest ja nende võrdlusvalust

- Valu lihastes? Sellepärast!

Kinnetsi anatoomia

Massööri müalgia - foto Travell ja Simons

Masseter (suur närimislihas) ja pterygoidne müalgia - Photo Travell ja Simons

Pilt: Pildil näeme põses valu kõige olulisemaid lihaselisi põhjuseid. Nimetatakse vastavalt suure närimislihase ja lõualuu sisemise lihase ülepingutamist massööri müalgia ja pterygoid müalgia. Müalgia näitab lihtsalt lihaste talitlushäireid või lihaspingeid. Tihedad lõualuu lihased võivad samuti aidata või raskendada peavalu.

Mis on valu?

Valu on keha viis öelda, et olete ennast vigastanud või hakkate teile haiget tegema. See näitab, et teete midagi valesti. Keha valusignaalide mittekuulamine nõuab tõesti probleeme, sest see on ainus viis suhelda, et midagi on valesti. See kehtib kogu keha valu ja valude kohta, mitte ainult seljavalude kohta, nagu arvavad nii paljud inimesed. Kui te ei võta valusignaale tõsiselt, võib see põhjustada pikaajalisi probleeme ja teil on oht, et valu muutub krooniliseks. Loomulikult on hellusel ja valul vahe - enamik meist oskab nende kahe vahel vahet teha.

Kui valu on nõrgenenud, on vaja probleemi põhjus välja koorida.

Mõned põsevalu põhjused / diagnoosid on:

Halb hammaste tervis - õõnsused või igemehaigused

Kerge infektsioon

Suuhaavandid (põhjustatud kergetest vigastustest, ärritusest, Herpes zoster, vähenenud immuunsussüsteem ja hulgaliselt muid seisundeid)

Viidatud valu lõualuust ja lõualuu lihased (s.o. massööri (igeme) müalgia võib põhjustada viidatud valu või survet suu / põse vastu)

sinusiit

TMJ sündroom (temporomandibulaarne sündroom - koosneb sageli lihaste ja liigeste düsfunktsioonist)

Trauma (hammustus, ärritus, põletused jms)

Valu hammastes

Põse valu harvad põhjused:

fibromüalgia

Herpes labialis (Herpespuhangud huultel või huultel)

Infektsioon (sageli koos kõrge CRP ja palavik)

Kreft

Luupus

Närvivalu (sealhulgas kolmiknärvi neuralgia)

Polümüalgia reuma

Kolmiknärvi neuralgia

Veenduge, et te ei läheks pikka aega haige põsega, pigem pöörduge arsti poole ja diagnoosige valu põhjus - nii teete vajalikud muudatused võimalikult varakult, enne kui sellel on võimalus edasi areneda.

Põsevalu sümptomid ja valu kirjeldused:

- elektriline valu põses (võib viidata närviärritusele)

- põse sügelemine

Tuimus põses

- Torkab põske

- valu põses (valu või põletustunne osades või kogu põses)

- haavandid põsel (haavad osade kaupa või kogu põsk)

- valus põsk

- Valus lõualuu (kas teil on põse- või lõualuu liigestes või liigestes valu?)

- Igemete valu

- Valu hammastes

Valulike põse- ja põsevalu kliinilised tunnused

Turse võib tekkida trauma ümber või infektsiooni kaudu.

- Lõualuu liigese surve tundlikkus võib viidata lihase või liigese funktsioonide defektidele.

Kuidas vältida valu põses

- Elage tervislikult ja tehke regulaarselt sporti
- Otsige heaolu ja vältige igapäevaelus stressi - proovige saada head unerütmi
- Veenduge, et teil oleks hea suuhügieen
- Kiropraktikko og manuaal terapeudid võib aidata teid lõualuu liigese- ja lihasvalude korral

Kas teadsite seda: Lõualuu kaebused ja lõualuude pinged võivad samuti nagu lihaste ja liigeste talitlushäired kaasa aidata peavaludele.

Valus põse konservatiivne ravi

kodu Practice trükitakse ja kasutatakse sageli lihaste väära kasutamisega tegelemiseks, eesmärgiga anda pikaajaline ja püsiv mõju. ultraheli saab kasutada nii diagnostiliselt kui ka ultraheliravina, viimane toimib sügavuti soojendava efektiga, mille eesmärk on lihaskonna probleemid. Ühine mobiliseerimine või korrigeeriv kiropraktiline liigeseravi suurendab liigeste liikumist, mis omakorda võimaldab liigestel, mis kinnituvad liigeste külge ja läheduses, vabamalt liikuda. Kiropraktiline liigeseravi kombineeritakse TMJ sündroomi ja lõualuu pingete ravis sageli lihasetöödega.

massaaž Seda kasutatakse piirkonna vereringe suurendamiseks ja seega lihaspinge vähendamiseks, mis võib omakorda põhjustada vähem valu. kuumtöötlemise kasutatakse sügavuti soojendava efekti saavutamiseks kõnealuses piirkonnas, mis võib omakorda anda valu leevendava efekti - kuid üldiselt öeldakse, et kuumtöötlust ei tohiks rakendada ägedate vigastuste korral, nagu on on käsitsemine eelistada. Viimast kasutatakse ägedate vigastuste ja valude korral, et aidata piirkonnas leevendada valu. laserravi (tuntud ka kui põletikuvastane laser) saab kasutada erinevatel sagedustel ja seega saavutada erinev raviefekt. Seda kasutatakse sageli regeneratsiooni ja pehmete kudede paranemise stimuleerimiseks, lisaks võib seda kasutada ka põletikuvastaseks.

Ravi loetelu (mõlemad meget alternatiivne ja konservatiivsem):

akupunktuuri
nõelravi
aroomiteraapia
käitumuslik teraapia
Atlas parandus
Ayurveda ravim
Bioelektromagnetiline teraapia
blokaadi ravi
Pehmete kudede töö
Bowen ravi
Koksiteraapia
elektroteraapia
ergonoomika
Dietology
Refleksoloogia
füsioteraapia
Gonstead
Healing
kodu Practice
homöopaatia
vesiravi
hüpnoteraapia
Infrapunavalgusravi
sisetallad
Intramuskulaarne nõelravi
Isteraapia
vahend
kinesioloogia
Kinesiotape
kiropraktika
Kognitiivne töötlus
kristalli Therapy
vastandamiseks ravi
cupping
külmtöötlemise
Laser
Ühine parandus
Ühine mobiliseerimine
ravi
lümfiringet
valgusteraapia
magneti ravi
manuaalteraapia
mõtisklus
Lihaseid lõõgastavad ravimid
lihaste Knute ravi
Myofascial tehnika
Naprapaatia
Loodusravi
Neuroloogilise taastusravi koolitus
Qigong
osteopaatia
hingamine
refleksoloogia
Shockwave Therapy
Valuvaigistid
Spinoloogia
Spordiharrastus
stretch pink
power Management
ainus Customization
Mõte Field Therapy
TENS
Tai massaaž
veojõud
koolitus
Päästikteraapia
Shockwave Therapy
Kuiv nõel
venitus
vaakum ravi
kuumtöötlemise
Kuum vesi ravi
jooga
harjutused

Lõualuu valu kiropraktiline ravi

Kõigi kiropraktikute ravi peamine eesmärk on vähendada valu, edendada üldist tervist ja parandada elukvaliteeti, taastades lihasluukonna ja närvisüsteemi normaalse funktsioneerimise. Lõualuu valu korral ravib kiropraktik lõualuu kohapeal, et vähendada valu, vähendada ärritust ja suurendada verevarustust, samuti taastada normaalne liikumine lähedalasuvates struktuurides nagu kael, rindkere lülisammas ja õlg. Üksikule patsiendile ravistrateegia valimisel paneb kiropraktik rõhu patsiendi nägemisele terviklikus kontekstis. Kui on kahtlus, et lõualuu valu on tingitud mõnest muust haigusest, suunatakse teid täiendavaks uuringuks.

Kiropraktik koosneb mitmetest ravimeetoditest, kus kiropraktik kasutab peamiselt käsi liigeste, lihaste, sidekoe ja närvisüsteemi normaalse funktsiooni taastamiseks:

- Spetsiifiline liigeseravi
- Venitused
- lihaste tehnikad (paljud kasutavad nii päästikteraapiat kui ka kuivnõelu)
- Neuroloogilised tehnikad
- stabiliseeriv treening
- Harjutused, nõuanded ja juhendamine

Mida teeb kiropraktik?

Lihas-, liigese- ja närvivalud: neid asju aitab kiropraktik ennetada ja ravida. Kiropraktiline ravi seisneb peamiselt liikumise ja liigese funktsiooni taastamises, mida võib kahjustada mehaaniline valu.

Seda tehakse niinimetatud liigeste korrigeerimise või manipuleerimise tehnikate abil, samuti liigeste mobiliseerimise, venitustehnikate ja lihase tööga (näiteks päästikpunkti teraapia ja sügavate pehmete kudede töö) osalevatel lihastel. Suurenenud funktsiooni ja vähem valu korral võib inimestel olla lihtsam füüsilise tegevusega tegeleda, mis omakorda avaldab positiivset mõju nii energiale kui ka tervisele.

Vana naise nõu lõualuu valu vastu

Valime tuua mõned nõuanded lõualuu valu vastu. Samuti oleme püüdnud mõista nende taga olevat tähendust ja seadsime sulgudesse väikese selgituse.

- Joo ingveriteed (Ingver vähendab lihasvalu)
- Puhka päikese käes (Päike annab aluse D-vitamiinile D-vitamiini puudus on seotud suurenenud lihasvaluga)
- paprika (Punases paprikas on ülimalt kõrge sisaldus C-vitamiini - vajalik pehmete kudede parandamiseks)
- Söö mustikaid (Mustikad on valuvaigistava ja põletikuvastase toimega)