Silma migreen (auraga migreen) | Põhjus, diagnoosid, sümptomid ja ravi

Migreenihooge, mis hõlmavad nägemishäireid, nimetatakse silma migreeniks või auraga migreeniks. Silma migreenid võivad esineda nii tavalise migreeni iseloomuliku peavaluga kui ka ilma. Lisateavet sümptomite, põhjuste, ravi ja silma migreeni vältimise kohta saate lugeda sellest artiklist.

Silmarändajatel, keda nimetatakse ka auraga migreeniks, kogevad silme ees valgusevälgud, punktid, triibud või tähed. Mõned kirjeldavad ka seda, et nad kogevad niinimetatud pimedate tsoonide laienemist ja vaateväljas väljendumist. Umbes 20% neist, kellel on migreeni peavalud teatab, et neil tekivad sellised sümptomid enne krampi või selle ajal. Põhjus pole teada, kuid arvatakse, et see on ajus suurendanud elektrilist aktiivsust ja elektrolüütide puudust (sealhulgas liiga vähe magneesiumi, kuna aju kasutab palju suuremaid koguseid kui teistes) - nagu tavalise migreeni korral.

Loomulikult võivad sellised sümptomid ületada igapäevaseid asju, näiteks lugemine, kirjutamine või auto juhtimine. Siiski juhime tähelepanu sellele, et silma migreen ei ole sama mis haruldasem variant, mida nimetatakse võrkkesta migreeniks (ühe silma migreen koos täieliku nägemiskaotusega ühes silmas) - kus viimane võib olla palju tõsisema meditsiinilise diagnoosi, näiteks verehüübe, insult või lahti võrkkesta. Kui teil tekib ühe silma nägemise kaotus, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Jälgige ja meeldige ka meile Meie Facebooki leht og Meie YouTube'i kanal tasuta igapäevaseid terviseuuendusi.

Artiklis vaatame üle:

• Silmade rände põhjused
• Tuntud auraga migreeni käivitajad
• Silma migreenide ravi
• Silma migreenide ennetamine
• Prognoos

Selles artiklis saate teada rohkem silma migreenide (auraga migreen), samuti selle kliinilise diagnoosi erinevate põhjuste, sümptomite ja võimalike raviviiside kohta.

Kas soovite midagi küsida või soovite rohkem selliseid professionaalseid täidiseid? Jälgi meid meie Facebooki lehel «Vondt.net - leevendame teie valu»Või Meie Youtube'i kanal (avaneb uues lingis) igapäevase hea nõu ja kasuliku tervisealase teabe saamiseks.

Põhjused ja käivitajad: miks ma saan silmast rändajaid?

Silmade rände esinemisega on seotud mitmeid teadaolevaid põhjuseid ja käivitajaid. Need sisaldavad:

Geneetika ja perekonna esinemine

Kui migreen mõjutab mõnda teist pereliiget või kedagi, kes asub teie sugupuus, siis on uuringud tõestanud, et teil on suurem võimalus ise sellest mõjutada (1). Silmade migreeni, nagu tavalist migreeni, võib seega öelda, et see on "perekonnas" ja on ka nii, et kõigil lastel on suurem võimalus seda diagnoosi saada.

Hormooni taseme muutus kehas

Migreenihooge on seostatud ka östrogeeniga - naissuguhormooniga. See hormoon kontrollib ja mõjutab ajus kemikaale, mis kontrollivad valutundlikkust ja valusignaalide edastamist. Kui on hormonaalne tasakaal, näiteks menstruaaltsükli, raseduse või menopausi tõttu, võib see aidata kaasa migreenihoogude tekkele. Hormooni taset kehas mõjutavad ka dieet, rasestumisvastased tabletid ja võimalik, et ka hormoonravi.

Loe lisaks: - See tavaline kõrvetiste ravim võib põhjustada neerukahjustusi

Päästikud: Mis käivitab teie migreenihoo?

Üks asi, mida nende migreenihoogude osas kaardistada ja välja selgitada, on see, mis neid käivitab (käivitab). Sellel, mis migreeni esile kutsub, on inimesi väga palju ja rünnakute taga võivad olla ka mitmesugused tegurid. Mõned tuntumad päästikud on järgmised:

• Alkohol (eriti punane vein on migreeni vallandajana tihedalt seotud)
• Valjud helid
• Kofeiin (kas liiga palju või tarbimise tõttu)
• Võimsad lõhnad
• Kunstlik magustamine (näiteks suhkrud)
• Mononaatriumglutamaadisisaldusega toidud (näiteks vürtsid ja rämpstoidud)
• Nitraate sisaldavad toidud (näiteks vorstid, salaam ja peekon)
• Türamiini sisaldavad toidud (vanad juustud, vorstid, suitsutatud kala, sojatooted ja teatavat tüüpi oad)
• Ere valgus
• Stress ja ärevus - või paljude jaoks üllatuslikult puhkamine pärast pikka stressi
• Muudatused ja õhurõhu muutused atmosfääris

Hea soovitus teada saada, millised on teie migreeni vallandajad, on peavalu pidamise päeviku pidamine. Selles kirjutate muu hulgas üles selle, mida sööte, trenni teete, unehügieenid ja menstruaaltsükkel.

Silma migreenid ja aura

Silma migreenidiagnoosi kasutamine võib inimestel erineda. Mõni viitab auraga migreenile kui silma migreenile. See aura ilmneb tavaliselt umbes 10–30 minutit enne migreeni algust ja selle aura tüüpilised sümptomid võivad hõlmata:

• Kergustunne ja olemata olemine
• Halvenenud tunne lõhnade, puudutuse ja maitse kohal
• Näo või käte punkt või tuimus
• Nägemishäired pimedate tsoonide, vilkuvate tulede ja muude valguse moodustiste kujul.

Loe lisaks: - Mida peaksite teadma stressirääkimistest

Migreeni ja tavaliste pingepeavalude erinevus

Mõned inimesed kasutavad oma peavalule viidates vääralt sõna migreen - sest nagu teavad tõelise migreeniga inimesed, on neil kahel diagnoosil märkimisväärne erinevus. Pingelised peavalud (mis on sageli põhjustatud stressikaeladest jms) on aluseks kergele või mõõdukale peavalule. Seda tüüpi peavalu on sageli häiriv, kuid tavaliselt ei põhjusta see heli- ega valgustundlikkust, näiteks migreeni korral, kus aju ületalitluse pehmendamiseks tuleb lamada jahedas, pimedas ruumis.

Migreenihoog on seega oluliselt tugevam peavalu vorm - mis ulatub mõõdukast kuni märkimisväärse peavaluni. See on iseloomulikult ühepoolne ja võib hõlmata tuikavat, tuikavat valu pea taga, templis ja / või otsmikul - aga ka järgnevat iiveldust ja oksendamist. Sageli teeb see pähe nii palju haiget, et inimene peab pimedas toas voodis lamama, jahutav jääkott peas (jahutamisega väheneb aju elektriline üleaktiivsus, mis aitab inimest leevendada) või migreenimask.

See on näide nn "migreeni mask»Mida kantakse silmadele (mask, mis on sügavkülmas ja mis on spetsiaalselt kohandatud migreeni ja peavalu leevendamiseks) - see vähendab osa valusignaale ja leevendab osa teie pingest. Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake allpool olevat pilti või linki.

Loe lisaks: Peavalu leevendav valu ja migreenimask (Avatakse uues aknas)

Teisene peavalu

Sekundaarne peavalu on mõiste, mida kasutatakse selgitamaks, et peavalu on põhjustatud kaasnevast meditsiinilisest seisundist. See võib hõlmata:

• Pea, kaela või selgroo anatoomilised kõrvalekalded
• Aneurüsm (veenilaiend või veenide laienemine veresoonte seina nõrkuse tõttu)
• Krambid (näiteks epilepsia)
• Arteriaalne dissektsioon (rebend arteris, mis tagab aju vereringe)
• Aju põletik meningiidi või muude infektsioonide tõttu
• Mürgistus
• Isheemiline insult (aju verevarustuse blokeerimine)
• Ajuverejooks (aju pragunenud arter)
• glioomid
• Peatrauma ja Põrutus
• Hüdrotsefaalia (suurenenud seljaaju vedeliku kogunemine ajus)
• Lülisamba vedeliku leke
• kolmiknärvi neuralgia
• Vaskuliit (veresoonte ja veenide põletik)

Loe ka: - Kuidas ära tunda insuldi tunnuseid ja sümptomeid!

Silmarändajate ravi ja ennetamine

Jagame ravi ja ennetamise nelja põhikategooriasse.

• Lihaste ja liigeste füüsiline ravi: Paljudel migreeni põdevatel inimestel on selge seos pingeliste ja pinguliste kaelalihaste, jäigete liigeste ja migreenihoogude sagedasema esinemise vahel. On dokumenteeritud, et valusatel lihastel on suurenenud elektriline aktiivsus ning meie teadmistele tuginedes, et selline tegevus on migreeni tegur, on kasulik proovida vältida lihaste liiga suurt kahjustamist ja liigese liikuvuse vähenemist. Kaasaegne kiropraktik või füsioterapeut aitab teid selliste luu- ja lihaskonna vaevuste korral.

• dieet: Selle artikli käivitusosas oleme maininud, kuidas tervislik toitumine ilma teadaolevate käivitajateta võib vähendada migreenihoogude ja peavalude esinemissagedust. Paljud inimesed kogevad eriti head alkoholi, kofeiini vähendamise ning rohkema puu- ja köögivilja söömise mõjusid.

• Ravimid (sealhulgas tavalised migreeniravimid nagu Imigran ja Maxalt): Kui teil on diagnoositud migreen, aitab arst teil tuvastada mis tahes ravimeid, mis aitavad teil migreeni vastu võidelda.

• Stressi vähendamine ja rahustavad enesemeetmed: Keha ja aju stressitaseme vähendamiseks võib kasutada mitmeid meetmeid ja tegevusi. Mõned head näited hõlmavad kuumaveebasseini treenimist, joogat ja hingamistehnikaid. Nagu eespool mainitud, soovitame ka pea ja kaela jahutamist, kui teile tundub, et teil on krambihoog.

Prognoos

Kui teil on regulaarselt silma migreenihooge, soovitame tungivalt, et tooksite selle oma perearsti juurde ülevaatuseks. Teie arst võib aidata välistada, et need on tõsisemad diagnoosid, ja siis võite keskenduda meetmetele, mis pakuvad sümptomeid ja parandavad funktsioone. Kui teil on nägemise järsk langus, ühe silma pimedus või raske selgelt mõelda, on soovitatav pöörduda arsti poole.

Loe ka: - 7 fibromüalgia sümptomit naistel

Tee kokkuvõteeksinud

Sümptomite optimaalseks leevendamiseks ja enesejuhtimiseks tuleks uurida püsivaid migreenihooge. Kui teid vaevab püsiv migreen, soovitame tungivalt edasise uurimise osas pöörduda arsti poole.

Kas teil on artikli kohta küsimusi või vajate veel näpunäiteid? Küsi meilt otse meie kaudu Facebooki lehel või alloleva kommentaarikasti kaudu.

Soovitatav eneseabi

Korduvkasutatav geeli kombineeritud tihend (sooja ja külma tihend)

Kuumus võib suurendada pinguliste ja valulike lihaste vereringet - kuid muudes olukordades, kus esineb teravam valu, on soovitatav jahutamine, kuna see vähendab valusignaalide edasikandumist. Kuna neid saab kasutada ka külmapakendina tursete rahustamiseks, soovitame neid.

Loe lähemalt siit (avaneb uues aknas): Korduvkasutatav geeli kombineeritud tihend (sooja ja külma tihend)

Külastage vajadusel «Teie tervisepood»Et näha rohkem häid tooteid enesehoolduseks

Tervisepoe avamiseks uues aknas klõpsake ülaltoodud pilti või linki.

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Nii saate teada, kas teil on verehüüve

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti. Vastasel korral jälgige meid sotsiaalmeedias, et saada tasuta tervisealaseid teadmisi sisaldavaid igapäevaseid värskendusi.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)

Korduma kippuvad küsimused silmarändajate kohta

Esitage meile küsimus allpool olevas kommentaaride jaotises või meie sotsiaalmeedia kaudu.