Kõrvetised ja happe regurgitatsioon Põhjus, sümptomid, ennetamine ja ravi

Kas teil on kõrvetised ja happe regurgitatsioon? Selles artiklis leiate lisateavet kõrvetiste ja happe regurgitatsiooni põhjuste, sümptomite, ennetamise, samuti ravi kohta.

Happe regurgitatsiooni määratlus on see, et maosisu ja maohape liiguvad valel viisil ja sunnivad end tagasi söögitorusse. Seda tuntakse ka kui happe regurgitatsioon või GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus, inglise keeles). Need happe refluksid võivad põhjustada kuuma, põletustunne nii rinnus kui ka kurgus. See ebamugav tunne võib kiirguda kõhust, söögitorust üles, rindkere ette ja kuni kaelani: kõrvetised.

Aeg-ajalt võib happe regurgitatsioon jõuda suu lõpuni välja. Pole eriti mugav. Kroonilised, pikaajalised happe regurgitatsiooni episoodid võivad põhjustada söögitoru kahjustusi, neelamisraskusi ja samuti suuremat kurguvähi riski. Seega on äärmiselt oluline olla dieedis range, et vähendada maohappe tootmist (näiteks sooda, kofeiin, šokolaad, alkohol ja rasvased toidud toodavad lisahapet).

Jälgige ja meeldige ka meile Meie Facebooki leht og Meie YouTube'i kanal tasuta igapäevaseid terviseuuendusi.

Artiklis vaatame üle:

• Kõrvetiste ja happe regurgitatsiooni põhjused
• Erinevad kõrvetised ja happe regurgitatsioon
• Imikute ja laste happeline regurgitatsioon
• ennetamine

Sellest artiklist saate selle kliinilise esitluse käigus rohkem teada kõrvetiste ja happe refluksi, samuti erinevate põhjuste, riskifaktorite, seisundi erinevate variatsioonide ja võimaliku ennetamise kohta.

Kas soovite midagi küsida või soovite rohkem selliseid professionaalseid täidiseid? Jälgi meid meie Facebooki lehel «Vondt.net - leevendame teie valu»Või Meie Youtube'i kanal (avaneb uues lingis) igapäevase hea nõu ja kasuliku tervisealase teabe saamiseks.

Kõrvetiste ja happe tagasivoolu põhjused

Söögitoru põhjas on meil sulgurlihas, pärasulguriga samas perekonnas, kuid veidi erinev. See on ühesuunaline värav, mis avaneb tavaliselt vaid piiratud aja jooksul, mille päeva jooksul alla neelame, kuid mida võib rikkest mõjutada, kui sulgurlihas ei sulgu uuesti piisavalt tihedalt. Nõrk sulgemisport söögitoru põhjas võib põhjustada maohappe ja selle sisu sissevoolu tagasi söögitoru kaudu. Happe regurgitatsioon.

Üks levinumaid põhjuseid on suured söögid, mis põhjustavad mao venitamist - ja lõdveneb seega ka söögitoru alumises sulgurlihases. Muud happefluksi ja kõrvetiste suurema esinemissagedusega seotud tegurid on:

• Kehv toitumine (gaseeritud sooda, rämpstoit, kohv, šokolaad ja alkohol)
• Vahepealne hernia
• ülekaaluline
• Stress

Kui leiate, et teie sümptomid on eriti seotud teatud tüüpi toiduainetega, siis on mõistlik need dieedist välja jätta. Mõned inimesed reageerivad laktoosi sisaldavatele toodetele ja teised isegi väikestele alkoholikogustele - siin oleme erinevad.

Samuti on nähtud, et surfaritel (tulenevalt asjaolust, et nad lebavad lainelaua rinnal) esineb sagedamini happe regurgitatsiooni, kui nad viskavad end kohe pärast sööki lainetesse. Üldiselt on soovitatav istuda söömise ajal ja pärast sööki.

Loe lisaks: - See tavaline kõrvetiste ravim võib põhjustada neerukahjustusi

Erinevad kõrvetised ja happe refluks

Enamik meist võib aeg-ajalt kogeda happe refluksi episoodi - kuid mõne jaoks on see seisund krooniline. Kui teil on keskmiselt rohkem kui kaks kõrvetiste ja happe regurgitatsiooni episoodi nädalas, nimetatakse seda haiguseks GERD. Kui teil seda juhtub, on tungivalt soovitatav oma dieeti kohe muuta.

Happe refluks lastel ja imikutel

Kas arvasite, et happe refluks mõjutab ainult täiskasvanuid? Kahjuks. Tavaliselt ei ole nii, et alla kaheteistkümneaastaseid lapsi mõjutab kõrvetised - selle asemel mõjutavad neid sageli alternatiivsed sümptomid, näiteks:

• Astma
• Tema hääl ja hääle kaotus
• kuiv köha
• Neelamisraskused

Need sümptomid pole ainult lastele iseloomulikud ja võivad ilmneda ka täiskasvanutel. Järgmises artiklis õpime lisateavet infantiilsete kõrvetiste kohta

Loe lisaks: - Mida peaksite teadma stressirääkimistest

Imikute infantiilne kõrvetised ja happe refluks

Ligi pooltel imikutel ja imikutel võib esimese kolme kuu jooksul tekkida kõrvetised ja happe regurgitatsioon. Selle üks levinumaid põhjuseid on see, et nad ei ole veel piisavalt ensüüme välja töötanud, et lagundada laktoosi, mida nad imetavad. See, et laps lonks ja isegi oksendab, võib beebi puhul olla suhteliselt normaalne - kuid on ka tegureid, mida tuleb jälgida ka tervisekeskuse ja arsti kaudu.

Seetõttu on väikelastel suhteliselt tavaline regulaarne regurgitatsioon - muu hulgas lonksimise näol. Siiski on oluline eristada seda hapete regurgitatsiooni intensiivsemat esinemissagedust.

Tavalise regurgitatsiooni sümptomiteks võivad olla:

• Et laps viskab imetades selja tahapoole
• Laps tundub ebamugav
• Toidu kehv imendumine
• hosting
• Ärritus

Need sümptomid ei ole teie lapsele tavaliselt kahjulikud, kuid neid tuleks hoida lastearsti või tervisekeskuse järelevalve all. Kui teie laps viskab oma keha tagurpidi viisil, nagu me eespool kirjeldasime, võib selle põhjuseks olla ka pingutatud lihased ja vähenenud liigeste liikuvus (näiteks raske sünnituse tõttu). Kaasaegne kiropraktik või füsioterapeut peaks suutma viimast aidata - veenduge, et kasutaksite sellise uuringu ja mis tahes ravi jaoks ainult riiklikult volitatud tervishoiutöötajaid.

Imikute happe refluksi raskemad sümptomid

Siiski on tõsisemaid sümptomeid, mida tuleb väga tõsiselt võtta. Need sisaldavad:

• Kaalutõusu puudumine
• Keeldub söömast
• Hingamisprobleemid (helistage kiirabisse)

Helistage viivitamatult lastearstile, kui teil tekib:

• Et laps oksendab ebanormaalselt palju
• Laps oksendab rohelist või pruuni vedelikku
• Hingamisprobleemid pärast lapse imemist

Imikute kõrvetiste ja happe regurgitatsiooni vähendamiseks võite teha teatud asju. See sisaldab:

• Rinnapiimaasendaja vahetamine (kui kasutatakse)
• Laske lapsel rinnaga toitmise ajal mitu korda röökida
• Sagedamad, väiksemad toidukorrad
• Veenduge, et teie laps istuks pärast sööki 30 minutit püsti

Samuti võib lastearst suunata teid spetsialisti juurde, et teada saada, kas teie lapsel võib olla teatud tüüpi toidutalumatus vms.

Loe ka: - Kuidas ära tunda insuldi tunnuseid ja sümptomeid!

Diagnoosid: millised diagnoosid põhjustavad kõrvetisi?

Oleme juba maininud mõnda kõige tavalisemat kõrvetiste diagnoosi. Kuid siin käsitleme üksikasjalikumalt kahte neist:

Söögitorupõletik

Öösofagiit viitab söögitoru enda põletikule või põletikule. See võib muu hulgas põhjustada ärritust, punetust ja muid põletikuliste reaktsioonide tüüpilisi sümptomeid. Selle tervisliku seisundi põhjustab tavaliselt maohappe tungimine maost söögitorusse - see kahjustab söögitoru sisemust, mis omakorda põhjustab kõrvetisi ja ebamugavusi.

Püsivate ja korduvate episoodide korral võib söögitoru rakkudes tekkida krooniline kahjustus. See toob kaasa ka tundlikuma söögitoru ja selliste sümptomite sagedasema esinemise.

GERD

Gerd viitab tingimuse ingliskeelsele nimele, st Gastroösofageaalne reflukshaigus. See on tõsisem versioon kõrvetistest ja happe regurgitatsioonist, mis esineb sageli kroonilisema variandina, kuna varasemaid sümptomeid ja kliinilisi tunnuseid pole tõsiselt võetud.

Nagu artiklis varem mainitud, on happe refluks, mis toimub keskmiselt rohkem kui kaks korda nädalas, määratletud kui meditsiiniline seisund GERD. Sagedasemad sümptomid on:

• Tunne ületatud "küllastusest"
• kõrvetised
• Hapu mäss
• Neelamisraskused

Kui te pole seda veel teinud, palume teil sümptomite ülevaatamiseks ja hindamiseks pöörduda oma arsti poole. Pidage meeles, et antatsiidid varjavad probleemi ainult ja põhjustavad mitmeid kõrvaltoimeid - ning enamus pikaajalistest lahendustest on parem dieedil.

Loe ka: - 7 fibromüalgia sümptomit naistel

Ravi, ennetamine ja enesetäiendamine: kuidas vabaneda kõrvetisest ja kindlast mässust?

Loomulikult-nagu enamiku teiste seedimisega seotud probleemide puhul, peitub pikaajaline lahendus oma toitumise parandamises. Jah, see tähendab ka seda, et peaksite vähendama kaisutoodete, nagu alkohol, suhkur ja rämpstoit, tarbimist. Ennetavad ja terapeutilised meetmed hõlmavad muu hulgas järgmist:

• Piiratud kofeiini sisaldus
• Tervislik ja tasakaalustatud toitumine, kus on palju köögivilju
• Lõika alkohol välja
• Lõpeta suitsetamine
• Söö vähem rasva ja rämpstoitu
• Happeid neutraliseerivad ravimid (näiteks Nexium)
• kaalu vähendamine
• Suurenenud füüsiline koormus

Oleme variandist, mis otsustab keskenduda pigem pikaajalisele paranemisele kui lühiajalisele sümptomite leevendamisele - ja palub seetõttu, et teie, kes kasutate antatsiide, võtaksite ennast kaelast ja teeksite midagi oma dieedi ja muude loendis loetletud teguritega. Nagu varem mainitud, võib pikaajaline kõrvetised ja regulaarne happe regurgitatsioon suurendada kurguvähi ja söögitoru krooniliste kahjustuste võimalust.

Tee kokkuvõteeksinud

Kõrvetiste ja happe regurgitatsiooni ennetamise võti peitub selles, mida sööd. Kui teil on raske koostada head plaani selle kohta, mida peaksite sööma, soovitame teil pöörduda kliinilise toitumisspetsialisti poole.

Kas teil on artikli kohta küsimusi või vajate veel näpunäiteid? Küsi meilt otse meie kaudu Facebooki lehel või alloleva kommentaarikasti kaudu.

Soovitatav eneseabi

Korduvkasutatav geeli kombineeritud tihend (sooja ja külma tihend)

Kuumus võib suurendada pinguliste ja valulike lihaste vereringet - kuid muudes olukordades, kus esineb teravam valu, on soovitatav jahutamine, kuna see vähendab valusignaalide edasikandumist. Kuna neid saab kasutada ka külmapakendina tursete rahustamiseks, soovitame neid.

Loe lähemalt siit (avaneb uues aknas): Korduvkasutatav geeli kombineeritud tihend (sooja ja külma tihend)

Külastage vajadusel «Teie tervisepood»Et näha rohkem häid tooteid enesehoolduseks

Tervisepoe avamiseks uues aknas klõpsake ülaltoodud pilti või linki.

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Nii saate teada, kas teil on verehüüve

Järgmisele lehele liikumiseks klõpsake ülaltoodud pilti. Vastasel korral jälgige meid sotsiaalmeedias, et saada tasuta tervisealaseid teadmisi sisaldavaid igapäevaseid värskendusi.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms.)

Korduma kippuvad küsimused kõrvetiste ja happe refluksi kohta

Esitage meile küsimus allpool olevas kommentaaride jaotises või meie sotsiaalmeedia kaudu.