Valus nägu

Näo- ja näovalu võivad olla valulikud ja hirmutavad. Näo valu võib põhjustada külm, sinusiit, lõualuu lihaspinged (s.o. näriv müalgia) ja / või kael, hambaprobleemid, närviärritus (nt kolmiknärvi neuralgia) või trauma.

Loe ka: Lõualuu peavalu - kui lõualuu valutab pead!

Üks levinumaid põhjuseid on sinusiit, kuid teine levinud põhjus on lõualihaste ja lõualiigese düsfunktsioon, mida sageli nimetatakse TMJ (temporomandibulaarseks) sündroomiks, see võib olla põhjustatud / tekkida ka pärast traumat - mis omakorda võib põhjustada lõualuu vigastusi või meniski ärritust. Suurema trauma korral võivad tekkida ka lõualuu luumurrud või näomurrud. Lõualuu pinge võib olla tingitud ka keskmisest või halvendada seda kaela talitlushäire og õlg. Kaela müalgia võib tähendada ka näovalu nn aktiivsed müalgiad (üliaktiivsed lihased). Nina seina nihkumine, halb hambahügieen, närviprobleemid, sinusiitja nakkus on ka seisundid, mis võivad põhjustada valu näol. Haruldasemad põhjused võivad olla akustiline neuroom, hulgiskleroos (MS), glaukoom, migreen, herpes zoster, polümüalgia reuma või fibromüalgia - või suuremad infektsioonid.

Kus ja mis nägu tegelikult on?

Nägu on tajumise, emotsioonide väljendamise ja suhtlemise kesksel kohal. Lõbus fakt: kas teadsite, et kõigil loomadel pole nägu?

Loe ka:

- täielik ülevaade lihassõlmedest ja nende võrdlusvalust

- Valu lihastes? Sellepärast!

Näo anatoomia

Pildil näeme näolihast ja mõnda kõige olulisemat anatoomilist orientiiri näol.

Kui lihased ja liigesed valutavad näos

Massööri müalgia - foto Travell ja Simons

Masseter (suur närimislihas) ja pterygoidne müalgia - Photo Travell ja Simons

Loe ka: 5 lõualuu valu harjutust

Pilt: Fotol näeme näovalu peamist lihast põhjustavat põhjust. Vastavalt nimetatakse suure igeme ja sisemise lõualuu lihaste liigset pinget massööri müalgia ja pterygoid müalgia. müalgia tähistab lihtsalt lihaste talitlushäireid või lihaspingeid. Tihedad lõualuu lihased võivad samuti aidata või raskendada peavalu.

Sternocleidomastoid müalgia - foto Wikimedia

Sternocleidomastoid müalgia - Wikimedia Commons

Pilt: Nagu pildil näete, võib sternocleidomastoid müalgia põhjustada ka näovalu. Seda võib süvendada kaela, selja ülaosa ja õlalihaste lihaste ja liigeste talitlushäire. Teised teadaolevad müalgiad, mis võivad näovalule kaasa aidata, on ülemine trapetsiuse müalgia, suboccipitalis ja temporalis.

Mis on valu?

Valu on keha viis öelda, et olete ennast vigastanud või hakkate teile haiget tegema. See näitab, et teete midagi valesti. Keha valusignaalide mittekuulamine nõuab tõesti probleeme, sest see on ainus viis suhelda, et midagi on valesti. See kehtib kogu keha valu ja valude kohta, mitte ainult seljavalude kohta, nagu arvavad nii paljud inimesed. Kui te ei võta valusignaale tõsiselt, võib see põhjustada pikaajalisi probleeme ja teil on oht, et valu muutub krooniliseks. Loomulikult on hellusel ja valul vahe - enamik meist oskab nende kahe vahel vahet teha.

Kui valu on nõrgenenud, on vaja probleemi põhjus välja koorida.

Näovalu mõned levinumad põhjused / diagnoosid on:

Tservikogeenne peavalu

Halb hammaste tervis - õõnsused või igemehaigused

Külm

Nina nina (kui ninasõõrmeid eraldav õhuke jalg ei ole keskel, siis loetakse seda nihkeks)

Liigeste piirangud kaelas ja lõualuus

Kerge infektsioon

Müalgia / lihaste talitlushäired (Nt. ülemine trapetsiuse müalgia)

Viidatud valu lõualuust ja lõualuu lihased (s.o. massööri (igeme) müalgia võib põhjustada viidatud valu või survet põse / kõrva vastu)

sinusiit / sinusiit

pingepeavalud

TMJ sündroom (temporomandibulaarne sündroom - koosneb sageli lihaste ja liigeste düsfunktsioonist)

Trauma (hammustus, ärritus, põletused jms)

Valu hammastes

Otitis

Näovalu haruldased põhjused:

Akustiline neuroom

fibromüalgia

Infektsioon (sageli koos kõrge CRP ja palavik)

Kreft

Luupus

migreen

Närvivalu (sealhulgas kolmiknärvi neuralgia)

Polümüalgia reuma

Kolmiknärvi neuralgia / kolmiknärvi neuralgia

Veenduge, et te ei käiks pikka aega haige näoga, pigem pöörduge arsti poole ja diagnoosige valu põhjus - nii teete vajalikud muudatused võimalikult varakult, enne kui sellel on võimalus edasi areneda.

Näovalu sümptomid ja valu esinemine:

- põletav valu näol

- elektriline valu näos (võib viidata närviärritusele)

- ülitundlikkus

Näo sügelus (võib esineda akne või vöötohatise korral)

- tuimus näol (võib viidata närviärritusele või müalgiale)

- valgustundlikkus

- Torkab näkku

Näo punakas turse

- Valu näol (valu või põletustunne osades või kogu näol)

- näo- ja peavalu (mõlemal küljel või mõnikord ainult ühel küljel)

- nägemishäired

- haavandid näol (haavad osades või kogu kõrvas)

- kõrvavalu

- Valu põses

- Valus lõualuu (kas teil on põse- või lõualuu liigestes või liigestes valu?)

- Igemete valu

- Valu hammastes

- Valu otsmikul

Näo- ja näovalu kliinilised tunnused

Turse võib tekkida trauma ümber või infektsiooni kaudu.

- Peavalud võivad esineda migreeni või tugeva peavaluna näol või meeles

- kõrva lähedal asuva lõualuu liigese rõhu hellus võib viidata lihase või liigese funktsioonide defektidele.

Kuidas vältida näo valu

- Elage tervislikult ja tehke regulaarselt sporti
- Otsige heaolu ja vältige igapäevaelus stressi - proovige saada head unerütmi
- Veenduge, et teil oleks hea suu- ja kõrvahügieen
- Kiropraktikko og manuaal terapeudid võib aidata teid lõualuu, kaela liigese- ja lihasvalude korral, rinnus tagasi või õla

Kas teadsite seda: Lõualuu valu ja lõualuu pinged võivad samuti nagu lihaste ja kaela talitlushäired kaasa aidata peavaludele?

Lõualuu valu (mis võib olla näo valu põhjus) konservatiivne ravi

kodu Practice trükitakse ja kasutatakse sageli lihaste väära kasutamisega tegelemiseks, eesmärgiga anda pikaajaline ja püsiv mõju. ultraheli saab kasutada nii diagnostiliselt kui ka ultraheliravina, viimane toimib sügavuti soojendava efektiga, mille eesmärk on lihaskonna probleemid. Ühine mobiliseerimine või korrigeeriv kiropraktiline liigeseravi suurendab liigeste liikumist, mis omakorda võimaldab liigestel, mis kinnituvad liigeste külge ja läheduses, vabamalt liikuda. Kiropraktiline liigeseravi kombineeritakse TMJ sündroomi ja lõualuu pingete ravis sageli lihasetöödega.

massaaž Seda kasutatakse piirkonna vereringe suurendamiseks ja seega lihaspinge vähendamiseks, mis võib omakorda põhjustada vähem valu. kuumtöötlemise kasutatakse sügavuti soojendava efekti saavutamiseks kõnealuses piirkonnas, mis võib omakorda anda valu leevendava efekti - kuid üldiselt öeldakse, et kuumtöötlust ei tohiks rakendada ägedate vigastuste korral, nagu on on käsitsemine eelistada. Viimast kasutatakse ägedate vigastuste ja valude korral, et aidata piirkonnas leevendada valu. laserravi (tuntud ka kui põletikuvastane laser) saab kasutada erinevatel sagedustel ja seega saavutada erinev raviefekt. Seda kasutatakse sageli regeneratsiooni ja pehmete kudede paranemise stimuleerimiseks, lisaks võib seda kasutada ka põletikuvastaseks.

Ravi loetelu (mõlemad meget alternatiivne ja konservatiivsem):

akupunktuuri
nõelravi
aroomiteraapia
käitumuslik teraapia
Atlas parandus
Ayurveda ravim
Bioelektromagnetiline teraapia
blokaadi ravi
Pehmete kudede töö
Bowen ravi
Koksiteraapia
elektroteraapia
ergonoomika
Dietology
Refleksoloogia
füsioteraapia
Gonstead
Healing
kodu Practice
homöopaatia
vesiravi
hüpnoteraapia
Infrapunavalgusravi
sisetallad
Intramuskulaarne nõelravi
Isteraapia
vahend
kinesioloogia
Kinesiotape
kiropraktika
Kognitiivne töötlus
kristalli Therapy
vastandamiseks ravi
cupping
külmtöötlemise
Laser
Ühine parandus
Ühine mobiliseerimine
ravi
lümfiringet
valgusteraapia
magneti ravi
manuaalteraapia
mõtisklus
Lihaseid lõõgastavad ravimid
lihaste Knute ravi
Myofascial tehnika
Naprapaatia
Loodusravi
Neuroloogilise taastusravi koolitus
Qigong
osteopaatia
hingamine
refleksoloogia
Shockwave Therapy
Valuvaigistid
Spinoloogia
Spordiharrastus
stretch pink
power Management
ainus Customization
Mõte Field Therapy
TENS
Tai massaaž
veojõud
koolitus
Päästikteraapia
Shockwave Therapy
Kuiv nõel
venitus
vaakum ravi
kuumtöötlemise
Kuum vesi ravi
jooga
harjutused

Lõualuu valu (kui näo valu võimalik põhjus) kiropraktiline ravi

Kõigi kiropraktikute ravi peamine eesmärk on vähendada valu, edendada üldist tervist ja parandada elukvaliteeti, taastades lihasluukonna ja närvisüsteemi normaalse funktsioneerimise. Lõualuu valu korral ravib kiropraktik lõualuu kohapeal, et vähendada valu, vähendada ärritust ja suurendada verevarustust, samuti taastada normaalne liikumine lähedalasuvates struktuurides nagu kael, rindkere lülisammas ja õlg. Üksikule patsiendile ravistrateegia valimisel paneb kiropraktik rõhu patsiendi nägemisele terviklikus kontekstis. Kui on kahtlus, et lõualuu valu on tingitud mõnest muust haigusest, suunatakse teid täiendavaks uuringuks.

Kiropraktik koosneb mitmetest ravimeetoditest, kus kiropraktik kasutab peamiselt käsi liigeste, lihaste, sidekoe ja närvisüsteemi normaalse funktsiooni taastamiseks:

- Spetsiifiline liigeseravi
- Venitused
- lihaste tehnikad (paljud kasutavad nii päästikteraapiat kui ka kuivnõelu)
- Neuroloogilised tehnikad
- stabiliseeriv treening
- Harjutused, nõuanded ja juhendamine

Mida teeb kiropraktik?

Lihas-, liigese- ja närvivalud: neid asju aitab kiropraktik ennetada ja ravida. Kiropraktiline ravi seisneb peamiselt liikumise ja liigese funktsiooni taastamises, mida võib kahjustada mehaaniline valu.

Seda tehakse niinimetatud liigeste korrigeerimise või manipuleerimise tehnikate abil, samuti liigeste mobiliseerimise, venitustehnikate ja lihase tööga (näiteks päästikpunkti teraapia ja sügavate pehmete kudede töö) osalevatel lihastel. Suurenenud funktsiooni ja vähem valu korral võib inimestel olla lihtsam füüsilise tegevusega tegeleda, mis omakorda avaldab positiivset mõju nii energiale kui ka tervisele.

Naiste näovalu nõuanded

Valime tuua mõned nõuanded lõualuu valu vastu. Samuti oleme püüdnud mõista nende taga olevat tähendust ja seadsime sulgudesse väikese selgituse.

- Joo ingveriteed (Ingver vähendab lihasvalu)
- Puhka päikese käes (Päike annab aluse D-vitamiinile D-vitamiini puudus on seotud suurenenud lihasvaluga)
- paprika (Punases paprikas on ülimalt kõrge sisaldus C-vitamiini - vajalik pehmete kudede parandamiseks)
- Söö mustikaid (Mustikad on valuvaigistava ja põletikuvastase toimega)
- Söö sibulat ja küüslauku (Selles pole me kindlad, kuid arvame, et sellel peaks olema siinuseid mingil viisil lahustav toime?)