Kurkum ja selle positiivsed terviseomadused

Viimati värskendatud 17 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis

Kurkum. Foto: Wikimedia Commons

Kurkum ja selle positiivsed terviseomadused.

Kurkum on taim, mis on juba sadu aastaid tuntud oma positiivsete terviseomaduste poolest - aga mida selle valdkonna uuringud tegelikult ütlevad? Kas kurkum võib tõesti aidata kõige vastu, millest oleme kuulnud, võib see aidata? Kurkumit teate ilmselt kõige paremini kui karri peamist vürtsi, see on sooja ja mõrkja maitsega, mis annab karrile iseloomuliku maitse. See on kurkumi juur, mida kasutatakse ravimite valmistamiseks.

Kurkum taimset ekstrakti kasutatakse tänapäeval vastu osteoartriit / osteoartriit, kõrvetised, kõhuvalu, kõhulahtisus, soolestiku gaas, kõhuprobleemid, isutus, maksaprobleemid ja sapipõie sümptomid. Uuringute kohaselt võib kurkum leevendada mao sümptomeid ja see võib ka valu leevendada artroosi korral - uuringus (3, 4) näitas ka kurkumil osteoartriidi valu leevendamisel sama head efekti kui valuvaigisti ibuprofeen.

Töö käik:
Kurkumil on põletikuvastane toime.

Annustamine - kasutatakse uuringutes:

Kõhuprobleemide vastu: Suukaudselt (suu kaudu) - 500 mg / 4 korda päevas.

Osteoartriidi vastu: Suukaudselt - 500 mg / 2 korda päevas.

Kas ma võin kurkumit võtta koos teiste ravimitega?

Kurkum vähendab vere hüübimist / vedeldab verd ja seetõttu ei tohiks seda võtta koos teiste sama toimega ravimitega. Nende hulka kuuluvad: aspiriin, klopidogreel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, teised), ibuprofeen (Advil, Motrin, Ibux, teised), naprokseen (Anaprox, Naprosyn jt), daltepariin (Fragmin), enoksapariin (Lovenox), hepariin , varfariin (Coumadin) ja teised.

Toode - orgaaniline juurekstrakti pulber:

Swansoni kurkum (kurkum): Soovitame Swansoni, kuna nad teavad, et nad kasutavad parimaid koostisosi.

Mida teised ütlevad:

«Olen hämmastunud, juba kolm aastat on mu käed pidevalt artriidiga halvenenud, sõrmed lukustuvad ja keelduvad hommikuti esmalt töötamast. Olles väga aktiivne ja isetegemise entusiast, muutus reaalse töö tegemine keeruliseks. Kapslid saabusid nädal tagasi ja olen võtnud ühe hommikul ja ühe õhtul - siiani pärast esimest kolme päeva, kuigi sõrmed on kanged ja ei ole paar päeva lukku läinud. Tundub, et need töötavad minu jaoks, kuid kõik on erinevad, nii et see pole niikuinii soovitus kellelegi lihtsalt nende võtmiseks. » - Brea Marie

 

"Ostsin need selle läbi vaadanud inimeste erinevate tervisealaste väidete ja selle kohta Internetist lugedes.
Olen kurkumit tarvitanud vaid paar nädalat ja kuigi mu liigesed on veidi lihtsamad, ei tunne ma ausalt, et suudan veel täispunkte anda, sest tunnen, et pean neid natuke kauem võtma, enne kui saan täieliku kasu . Kuid siiani tunnen, et olen nende kapslitega õiges suunas liikumas. Ja need on Amazonis väga mõistliku hinnaga. " - Proua J

Kurkum - on tuntud ka kui:

Kurkum, Curcuma aromatica, Curcuma domestica, Curcumae longa, Curcumae Longae Rhizoma, Curcumin, Curcumine, Curcuminoid, Curcuminoid, Curcuminoids, Curcuminoids, Halada, Haldi, Haridra, Indian safran, Nisha, Pian Jiang Huang , Rhizoma Cucurmae Longae, Safran Bourbon, Safran de Batallita, Safran des Indes, Kurkumijuur, Yu Jin.

viited / veel lugemist huvilistele:

1. Chandran B, Goel A. Randomiseeritud, pilootuuring, et hinnata kurkumiini efektiivsust ja ohutust aktiivse reumatoidartriidiga patsientidel.  Phytother Res 2012; 26: 1719-25.
2. Carroll RE, Benya RV, Turgeon DK jt. IIa faasi kurkumiini kliiniline uuring kolorektaalse neoplaasia ennetamiseks. Cancer Prev Res (Phila) 2011; 4: 354-64.
3. Belcaro G, Cesarone MR, Dugall M, et al. Kurkumiin-fosfatidüülkoliini kompleksi Meriva efektiivsus ja ohutus osteoartriidiga patsientide pikaajalise manustamise korral. All Med Rev 2010; 15: 337-4.
4. Kuptniratsaikul V, Thanakhumtorn S, Chinswangwatanakul P jt. Curcuma domestica ekstraktide tõhusus ja ohutus põlveliigese osteoartriidiga patsientidel. J Altern Complement Med 2009; 15: 891-7.
5. Lee SW, Nah SS, Byon JS jt. Kurkumiini tarbimisega seotud mööduv täielik atrioventrikulaarne blokaad. Int J Cardiol 2011; 150: e50-2.
6. Baum L, Lam CW, Cheung SK jt. Kuus kuud randomiseeritud, platseebokontrollitud, topeltpime, kurkumiini kliiniline uuring Alzheimeri tõvega patsientidel (kiri).  J Clin Psychopharmacol 2008; 28: 110-3.
7. Thapliyal R, Maru GB. Tsütokroom P450 isosüümide inhibeerimine kurkumiinide poolt in vitro ja in vivo. Food Chem Toxicol 2001; 39: 541-7.
8. Thapliyal R, Deshpande SS, Maru GB. Kurkum-vahendatud kaitsemehhanism (id) benso (a) püreenist saadud DNA aduktide vastu. Cancer Lett 2002; 175: 79-88.
9. Sugiyama T, Nagata J, Yamagishi A jt. Kurkumiini selektiivne kaitse süsiniktetrakloriidi põhjustatud maksa tsütokroom P450 isosüümide inaktiveerimise eest rottidel. Life Sci 2006; 78: 2188-93.
10. Takada Y, Bhardwaj A, Potdar P, Aggarwal BB. Mittesteroidsed põletikuvastased ained erinevad NF-kappaB aktivatsiooni pärssimise, tsüklooksügenaas-2 ja tsükliin D1 ekspressiooni pärssimise ning kasvajarakkude proliferatsiooni tühistamise võime poolest. Oncogene 2004; 23: 9247-58.