Sõrmede põletik

Sõrmede liigeste põletikku seostatakse sageli reuma ja podagraga. Kuid see võib tekkida ka ülekoormuse või kahjustuse tõttu.

- Mis on sõrmede liigeste põletik?

Esiteks on oluline määratleda, mis on artriit. Meditsiiniliselt nimetatakse seda artriidiks. See hõlmab immuunsüsteemi ja teie keha reaktsiooni. Kahjumehhanismi korral saadetakse piirkonda kaitseks täiendav verevarustus ja toitained. Seega liigese suurenenud vedeliku ja põletiku tõttu see piirkond paisub. Liiges võib muutuda valulikuks, punetavaks ja valulikuks. Pidage meeles, et on oluline teha vahet põletikul ja infektsioonil.

Artikkel: Sõrme liigeste põletik

Viimati värskendatud: 29.03.2022

- Meie interdistsiplinaarsetes osakondades Vondtklinikkene'is Oslos (Lamberti istmed) ja Viken (Eidsvolli heli og Toores puit) Meie arstidel on ainulaadselt kõrge erialane pädevus lihaste, kõõluste ja liigeste vaevuste hindamisel, ravimisel ja taastusravi koolitusel. Klõpsake linkidel või siin meie osakondade kohta lisateabe saamiseks.

Sõrmeliigeste põletiku põhjused

Võime kiiresti jagada sõrmepõletike põhjused kolme põhikategooriasse:

• 1. Vigastused (kinnitus)

• 2. Infektsioon

• Reuma ja autoimmuunsed reaktsioonid

Põletikulised reaktsioonid on loomulik kaitsemehhanism

Nagu eespool mainitud, võib sõrmeliigeste põletikku põhjustada mitu erinevat põhjust. Kuid pidage meeles, et põletikulised reaktsioonid on organismile loomulik viis end kaitsta. Põletik (kerge põletikuline reaktsioon) on normaalne loomulik reaktsioon, kui pehmed kuded, lihased, liigesed või kõõlused ärrituvad või kahjustuvad. Kui see põletikuline protsess muutub liiga suureks, võib tekkida suurem põletik.

Vigastused (sõrme klammerdamine)

Oletame, et pigistasid sõrme uksest sisse. Pigistamine on kaasa toonud pehmete kudede vigastuse ja keha reageerib kohe. Vigastatud sõrme suunatakse suuremas koguses vereplasmat ja vedelikku, mille tagajärjeks on vedelikusisalduse suurenemine (turse), valu, kuumuse teke ja naha punetus. Sageli ilmneb turse kõige selgemini pigistatud alale lähimas sõrmeliigeses. Vigastuse paranedes paistetus järk-järgult väheneb.

2. Infektsioon

Paistes ja põletikulised sõrmeliigesed võivad olla põhjustatud septilisest artriidist. Seda tüüpi artriit võib mõjutada mis tahes kehaliigest – sealhulgas sõrmeliigeseid – ning põhjustada ka palavikku, külmavärinaid ja valu kehas. Infektsiooni põhjustavad tavaliselt kollased stafülokokid. Pagariäri, mis on tavaliselt kahjutu, kuid mis võib nakatada ravimata haavu ja nahahaavu. Seetõttu pidage meeles, kui oluline on lahtise haava korral alati haav puhastada, vähemalt seebi ja veega. See on eriti oluline eakatele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestele.

Ravimata septilise artriidi korral on põletikuline reaktsioon üha suurem ja võib lõpuks põhjustada liigese kahjustusi. Sünoviaalvedeliku aspiratsioonitestid näitavad leukotsüütide kõrget taset. Need on valged verelibled, mis võitlevad infektsioonidega. Inimesel võib vereanalüüsi ajal esineda ka lööve CRP-l ja valgete vereliblede kõrge tase.

Reuma

• Reumaatiline artriit
• Psoriaatiline artriit
• podagra
• Luupus

On olemas mitut tüüpi reumaatilised diagnoosid, mis võivad põhjustada sõrmede liigeste põletikku. Siiski paistavad need erinevalt silma selle suhtes, millised liigesed on mõjutatud – ja mil viisil.

Reumaatiline artriit

Käe reumatoidartriit - Photo Wikimedia

Reumatoidartriit on autoimmuunne diagnoos, mille puhul keha enda immuunsüsteem ründab oma liigeseid. Diagnoos võib põhjustada liigesevalu, liigeste jäikust, turset ja liigeste degeneratiivseid kahjustusi. Iseloomulik on see, et reumaatiline diagnoos lööb sümmeetriliselt - see tähendab, et see esineb võrdselt mõlemal küljel. Kui haigestub vasak käsi, haigestub ka parem käsi. Sõrmed ja käed on kahjuks seda tüüpi reumahaigete jaoks kõige haavatavamad piirkonnad.

Diagnoos tehakse vereanalüüside abil, mis näitavad positiivseid tulemusi reumaatilise faktori ja antikehade suhtes. Röntgenikiirgus võib aidata tuvastada liigeselöögi ulatust ja liigesekahjustust. Reumatoidartriit, nagu luupus, võib aja jooksul põhjustada käte ja sõrmede olulisi deformatsioone.

Psoriaatiline artriit

Paljud inimesed on kuulnud nahahaigusest psoriaas. Vähem teavad, et umbes 30% selle diagnoosiga inimestest areneb ka psoriaatilise artriidi reumaatilise diagnoosiga. See on nagu reumatoidartriit, autoimmuundiagnoos, mis võib mõjutada liigeseid ja põhjustada liigesevalu.

Psoriaatilise artriidi korral on kahjustatud sõrmede välimised liigesed (nimetatakse sageli ingliskeelse lühendi järgi DIP liigesteks). See liiges on sõrmeotstele kõige lähemal ja see võib põhjustada nn daktüliidi, mis põhjustab kogu sõrme (või varba) turset. Turse annab "vorstitaolise" välimuse - ja termin "vorstisõrmed" viitab sageli seda tüüpi tursele.

Psoriaatiline artriit võib põhjustada pikkade sümptomite loetelu

Psoriaatiline artriit võib lisaks sõrmede põletikule ja tursele põhjustada mitmeid muid sümptomeid, näiteks:

• "Otsi" küüntest ja küünekahjustustest
• Valu kõõlustes ja sidemetes
• Krooniline väsimus
• Silmapõletik (iirise põletik)
• Seedeprobleemid (sh kõhukinnisus ja kõhulahtisus)
• Organite kahjustus

Kellel tekib sõrmeliigeste põletik?

Arvestades, et põletik sõrmeliigestes võib tekkida ka haavade ja muljumisvigastuste tõttu, siis tegelikult võib sõrmeliigesepõletik puudutada kõiki. Kuid see on ka võimalik märk reumaatilisest haigusest, eriti kui see esineb sümmeetriliselt mõlemal küljel. Kui märkate, et teil on reuma sümptomeid, pöörduge läbivaatuse ja hindamise saamiseks oma perearsti poole. Kana oskab aidata teil hinnata põletiku põhjust, samuti näha, kas teil on vereanalüüsist reumadiagnooside tõttu lööve.

Sõrmeliigeste põletiku diagnoosimine

Sõrme liigeste põletik annab sageli iseloomulikke sümptomeid, nagu turse, punetus ja valulikkus. Kuid just neid tegureid, mida diagnoosimisel otsitakse. Vereanalüüsiga saab testida mitut tüüpi reumat. Samal ajal saab sõrmede liigeste röntgenuuringuga uurida, kas pole liigeste kulumismuutusi või kahjustusreaktsioone.

Sõrmeliigese põletiku ravi ja eneseravi

Jagame selle artikli osa kahte kategooriasse – ravi ja eneseravi. Siin räägime esmalt ravivormidest, mida saab otsida luu- ja lihaskonna haiguste ekspertide kaudu. Seejärel vaatame lähemalt, milliseid enesemõõtmisi peaksite proovima, kui teil on reumatoidartriit.

Sõrmeliigeste põletiku ravi

• Põletikuvastased ravimid (põletikuvastased ravimid)

• füsioteraapia

• Kinesioteipimine ja sporditeipimine

• laserravi

Pöörduge oma perearsti poole, et saada nõu põletikuvastaste ravimite kohta. Paljud tunnevad end nimekirjas ära, kuni näevad madala annusega laserteraapia. Ravivorm on ohutu ja omab hästi dokumenteeritud toimet artriidi vastu, et vähendada käte ja sõrmede turset ja valu. Uuringud on muu hulgas näidanud sõrmusesõrme suuruse selget vähenemist, turset ja valu leevendust (1). Ühine raviplaan laserteraapiaga on 5-7 konsultatsiooni. Samuti võis näha püsivat paranemist kuni 8 nädalat pärast viimast ravi. Laserteraapiat viivad läbi teatud kaasaegsed kiropraktikud ja füsioterapeudid. Pakume laserteraapiat kõigis oma osakondades Valukliinikud.

Enesemeetmed sõrmeliigeste põletiku vastu

• Kompressioonkindad

• Igapäevased käteharjutused

Kui teil on regulaarne sõrmede reumaatiline põletik, peaksite proovima kasutada spetsiaalsed kompressioonkindad (link avaneb uues aknas) iga päev. Need võivad leevendada valu ja aidata kaasa käte funktsiooni paranemisele. Paljud teatavad ka nendega magamise mõjust. Anname selle nõu kõigile oma patsientidele, keda seda tüüpi sümptomatoloogia häirib. Lisaks sellele on dokumenteeritud, et igapäevased käteharjutused võivad aidata säilitada haardetugevust ja igapäevast funktsiooni (2). Näitame teile siin allpool näidet koolitusprogrammist koos videoga.

Harjutused ja harjutused sõrmede liigeste põletiku korral

Ärge unustage kohandada igapäevaseid harjutusi nii korduste arvu kui ka seeriate osas vastavalt põletikule. Vastasel juhul pidage meeles, et iga päev mõne harjutuse tegemine on palju parem kui mitte midagi. Alloleval videol näitab kiropraktik Alexander Andorff Lambertseteri kiropraktikute keskus ja füsioteraapia töötada välja kätetreeningu programm.

VIDEO: 7 harjutust käte ja sõrmede osteoartriidi korral

Liituge meie perega! Telli meie Youtube'i kanalil tasuta (link avaneb uues aknas) rohkemate tasuta treeningprogrammide ja tervisealaste teadmiste täiendamise jaoks.

Võtke meiega ühendust: Meie kliinikud

Pakume kaasaegset lihas- ja liigesvaevuste hindamist, ravi ja koolitust.

Võtke meiega ühendust ühe kaudu meie spetsialiseeritud kliinikud (kliiniku ülevaade avaneb uues aknas) või edasi meie Facebooki leht (Vondtklinikkene – Tervis ja liikumine), kui teil on küsimusi. Vastuvõttudeks on meil ööpäevaringne online-broneering erinevates kliinikutes, et saaksite leida endale sobivaima konsultatsiooniaja. Meile saab helistada ka kliiniku lahtiolekuaegadel. Meil on Oslos interdistsiplinaarsed osakonnad (kaasa arvatud Lamberti istmed) ja Viken (Toores puit og Eidsvoll). Meie kogenud terapeudid ootavad teid huviga.

"- Ära lase valul igapäevaelus endalt liikumisrõõmu ära võtta!"

Allikad ja uuringud:

1. Baltzer et al, 2016. Madala taseme laserteraapia (LLLT) positiivne mõju Bouchardi ja Heberdeni osteoartriidi korral. Lasers Surg Med. 2016 juuli, 48 (5): 498-504.

2. Williamson et al, 2017. Käeharjutused reumatoidartriidiga patsientidele: SARAHi randomiseeritud kontrollitud uuringu laiendatud järelkontroll. BMJ avatud. 2017, 12. aprill, 7 (4): e013121.

Jälgi Vondt.net lehte YouTube

(Kommenteerige julgelt meie videoid – ja ärge unustage tellida)

Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK

(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul)