Keha krooniline valu ja mõõdukas lülisamba stenoos

Keha kroonilise valu ja mõõduka selgroo stenoosiga lugeja küsimused lugejale. Valu on nüüd kogu kehas pealaest jalatallani, kuid algas kõigepealt alaseljast. Soovitame lugejatel lugeda seljaaju stenoos aru saada, mida see tähendab.

Lugeja: krooniline valu kogu kehas

Tere! Olen 47-aastane daam. Püüan muuta minu loo lühikeseks, kuid see pole lihtne. Umbes 6 aastat tagasi sai see kõik alguse minu alaseljavaludest ja mida rohkem mul läks, seda hullemaks läks. Töötasin sel ajal hooldekodus lisavalvurina. Kui päev läbi sai, oli mul koju sõites valus. Ja see päev oli rikutud.

Kuid sel ajal olin järgmisel päeval palju parem. Mulle on alati kõndimine meeldinud ja meil on 2 koera, kellega ma armastasin jalutada. Kuid kuna mul hakkas kaugele minnes rohkem valus selg olema, võtsin alaselja MRT. See näitas mõõdukat selgroo stenoosi. Oli lülisamba kirurg ja ta oli kuritahtlik. Muretses ainult selle pärast, miks ma puudega olin ja miks ma selle võtsin ja kaasain. Ja et ma pidin rohkem kõndima.

Oh hästi, nii läks aeg - kahe aasta pärast asjad hullemaks ja valu alaseljas oli valu tagasi. Ja pärast seda oli see kõik minu jaoks allamäge, on täna valutanud või pigem tugev valu kogu kehas varvastest sõrmeotsteni. Käed on samad sümptomid, et karpaalkanali sündroom. Aga nüüd, pärast aastaid kestnud võitlus, uuritud nii neuroloog ja reumatoloogia kataloogis on Haukeland. Kuid nad ei ole mulle diagnoosi ega selgitust andnud, miks mul nii suured valud on.

Või miks näpud on paistes ja käed valutavad ning öösel lebotamas, samal ajal kui ma ärkan tema käes tugeva valuga. Nüüd hakkavad ka mu jalad öösel laisaks minema. Ja ma saan uued sümptomid ja rohkem valu. Olen kasutanud ja proovinud lugematuid ravimeid neuropaatilise valu - kindlasti kogu nimekirja. Ravin nüüd tugevaid ravimeid, mis tähendab, et ma ei pea lamama ja valu üle naerma.

Alates tänasest on minu elukaaslane see, kes majas kõike teeb. Ma käin väikestel lühikestel reisidel ja võtan venitusi ning mõned joogaharjutused, mida ma toppin ja tunnen, et on kehale kasulik. Viitasin ka MRI-s halvenenud selgroo stenoosi ja prolapsi operatsioonile. Kuid nüüd on käed muutunud palju halvemaks ja kõik tundub põletikuline ja väga valus, kui midagi käte / kätega teha. On isegi valuvaigisteid.

Ja jah, kui lähen natuke liiga kaugele, siis mu jalad ebaõnnestuvad ja nad ei tööta. Olen saanud ainult pika sõnumi veel, natuke pilt haiguse. Ja mul pole aimugi, mida saate mulle nõu anda. Aga ma nüüd kirjutas seda teile ...

Vondt.net vastus:

Täname teid järelepärimise eest. Uff da! See ei kõlanud hästi! Kas on ka stenoosi märke kaelas? Kas teil on emakakaela müelopaatia märke?

lugeja:

Nr stenoos kaela. Aga ma leidsin kirjalikult MRI ja röntgen - oli osa osteoartriit taga. Ja palju muid asju. Läheb veidi liiga pikk kirjutada. Olin viimati Haukelandi neuroloogi juures. Jah ja peale selle, et nad suunasid mind allapoole stenoosi operatsioonile, hakkas ta rääkima oma higistamisest kätes jne, kui kavatses loengut pidada.

Ma peaaegu pidi naerma. Proovige 47-aastasele daamile selgitada ärevuse ja närviliste reaktsioonide kohta, vihjates seeläbi, et see oli mul olemas. Jah ... ei, mind on nii negatiivselt tervitatud, enamasti koor, kuhu tulen ja lähen - tunnen end nt vastu seina paugutades. Aga ma arvan, et ta ütles, et see umbes higi tema käed ja kuidas ta seda ütles. Lapsena, kes ei tea, mis see on. Ja pealegi, see on üldse sellised sümptomid mul on. Kuvatud sõrmede pilt, kui need olid väga paistes. See läheb natuke üles ja alla.

Vondt.net vastus:

Mõistke hästi, et olete pettunud ja põrutate peaga vastu seina, nagu ütlete. Kas teate, millal teie seljaoperatsioon saab olema? Kogu oma valu, siis ilmselt pead tegema kogu muutust oma igapäevaelus - see kehtib ka asjaolu, et teil on vaja füüsilist ravi ja abi järkjärgulise, pidev koolituse.

lugeja:

Ei, ma ei tea kaarti, mis mulle operatsiooni tegema hakkab. Või kui üldse. On nimetatud Hagavik Os'ile Bergenis. Olin seal 4 aastat tagasi ja siis lükati tagasi. Lõppude lõpuks on seljaosas avastatud üsna palju osteoartriiti ja arvab, et see võib olla natuke põhjus, miks käed on paistes. Küünarnuki liigestes alustades ja tõsiselt haiget saades ka õlad.

Vondt.net vastus:

Me näeme natuke vaeva, et mõista, mida soovite? Tundub, et usute ja loodate, et teie probleemile on lihtne lahendus - kuid tõsi on see, et peate oma elustiili täielikult ja täielikult muutma. See hõlmab liikumist igapäevaelus, muudetud toitumist, kehalist ravi ja järkjärgulist treeningut / taastusravi.

Operatsioon vastu spinaalstenoosiga võib (võiks) aidata teil eemaldada surve närvidele alaselja - kuid see muutub väga oluline, et te võtate taastusravi pärast operatsiooni täieliku ja tervikliku tõsidus. Operatsioon ei ole riskivaba ega taga edu. Operatsioonijärgne aeg, aeg, mille investeerite oma pikaajalisse tervisesse. Minema ja füsioterapeut ja saate abi treeningkava koostamisel, mida järk-järgult suurendatakse võrreldes treeningkoormusega.

lugeja:

Aitäh abi eest.

JÄRGMINE LEHEKÜLG: - Valu kehas? See on põhjus, miks!

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte YouTube

- Jälgi julgelt Vondt.net lehte FACEBOOK

Meningiit | Põlev valu jala ja pahkluu siseküljel

Lugejalt küsivad põletustunne, valutavad valud jala ja pahkluu siseküljel - mis läheb umbes jala keskele ja mis kõndides koormusest valutab. Milline on diagnoos? Hea küsimus, vastus on, et tahaksime proovida selles artiklis teid mõista. Võtke julgelt ühendust meie kaudu Facebook Page kui teil on küsimusi või teavet.

Kõigil selle teema huvilistel soovitame lugeda peamisi artikleid: Osteomüeliit

Siin on küsimus, mille üks naislugeja meilt esitas, ja meie vastus sellele küsimusele:

Naine: Tere! Aeg-ajalt on kõndimisel jalgade tipus kõrvetav / torkiv tunne nahaaluse jala suunas ja natuke pahkluu välisküljel. See teeb nii palju haiget, et pean peatuma ja oma jalga tõstma. Mis see on?

Vastus:

Hei,

Teie sümptomid on üsna iseloomulikud shin lahased.

Ülekoormus või talitlushäired võivad põhjustada kudedes põletikulise reaktsiooni, mis taastub jalale / hüppeliigesele surve avaldamisel valu. Meningiit mõjutab kõige sagedamini sportlasi, kuid see seisund mõjutab ka neid, kes muutuvad treenimisel äkki väga heaks ega anna endale piisavalt puhkust ega taastumist treeningute vahel. Jalas esinevad vead, näiteks jala ülekaare suurenemine või kaare varisemine, võivad põhjustada osteoporoosi. Selline ülekoormus võib tekkida siis, kui korduv löögikoormus ületab koe loomuliku paranemise ja paranemise kiirust.

Valusalt ravitakse meningiiti puhke, jää, massaaži, lihaste venitamise ja võimlemisega. Kuid peaksite hindama ka kõndimis- ja jooksumustreid, et leida, millised lihased ja liigesed ei tööta optimaalselt ja põhjustavad ülekoormust. Kui teil on korduv keskkõrvapõletik, on soovitatav uurimiseks pöörduda arsti poole - et see inimene leiaks selle probleemi põhjuse ikka ja jälle. Teistest, harvem esinevatest diagnoosidest, mida välistatakse, on väsimus, arteriaalsed talitlushäired või verehüübed.

Lugupidamisega
Alexander Andorff - kiropraktik (MNKF)

Mvh
Aleksander v Vondt.net

Loe ka: - 4 harjutust osteomüeliidi korral

- Teabe saamiseks: see on sideprint sõnumsideteenusest Vondti võrgu kaudu meie Facebooki leht. Siit saab igaüks tasuta abi ja nõuandeid nende asjade kohta, mida nad huvitavad.

Jagage seda artiklit julgelt kolleegide, sõprade ja tuttavatega meie Facebooki lehe kaudu või muus sotsiaalmeedias. Tänan ette.

Kui soovite artiklite, harjutuste või muu sarnase dokumendina saatmist koos korduste ja muu sarnasega, palume teil nagu ja võtke ühendust Facebooki lehe kaudu siin. Kui teil on küsimusi, kommenteerige lihtsalt artiklit või võtke meiega ühendust (täiesti tasuta) - anname endast parima, et teid aidata.

Loe ka: Mida peaksite teadma kaela prolapsist

Loe ka: - Rõhulainete töötlemine

Kas teadsite seda: - Külmetusravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid? Muuhulgas Biokülm (saate tellida siit), mis koosneb peamiselt looduslikest toodetest, on populaarne toode. Võtke meiega täna ühendust meie Facebooki lehe kaudu kui teil on küsimusi või vajate soovitusi.

- Kas soovite lisateavet või teil on küsimusi? Küsige meie kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkujalt otse (tasuta) meie kaudu Facebook Page või meie kaudu "KÜSIGE - SAA VASTUS!"-veerg.

VONDT.net - palun kutsu oma sõpru meie saidile meeldima:

Me oleme üks tasuta teenus kus Ola ja Kari Nordmann saavad oma küsimustele vastata lihaskonna terviseprobleemide kohta - täiesti anonüümselt, kui nad seda soovivad.

Toetage palun meie tööd, jälgides meid ja jagades meie artikleid sotsiaalmeedias:

- Palun jälgige lehte Vondt.net YouTube

(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)

- Palun jälgige lehte Vondt.net FACEBOOK

(Püüame kõigile teadetele ja küsimustele vastata 24 tunni jooksul. Võite valida, kas soovite kiropraktiku, loomade kiropraktiku, füsioterapeudi, teraapiaalase täiendõppega tegeleva füsioterapeudi, arsti või õe vastuseid. Samuti saame aidata teil öelda, millised harjutused mis sobib teie probleemiga, aitab teil leida soovitatud terapeute, tõlgendada MRT vastuseid ja sarnaseid probleeme. Sõbraliku kõne saamiseks võtke meiega ühendust juba täna)

Fotod: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos ja esitatud lugejate kaastööd.