13 Haavandilise koliidi korral välditavad toidud
Viimati värskendatud 18 poolt Valukliinikud - Interdistsiplinaarne tervis
13 Haavandilise koliidi korral välditavad toidud
Kas teid või kedagi, keda tunnete, mõjutab soolestiku haavandiline koliit? Siin on nimekiri 13 toiduainest, mis võivad põhjustada haiguse süvenemist. Palun jagage.
Teave haavandilise koliidi kohta
Haavandiline koliit on krooniline põletikuline haigus. Haavandilise koliidi korral ründab immuunsüsteem seedetrakti antikehi ja põhjustab põletikulist protsessi - see võib juhtuda käärsoole ja pärasoole alumises osas - Erinevalt Crohni tõbi mis võib mõjutada kogu seedetrakti suu / söögitoru ja pärasoole vahel.
1. Alkohol
Kõik alkoholi vormid võivad põhjustada haavandilise koliidi tekkimist. Seda seetõttu, et alkohol võib nii soolestikku ärritada, kui ka suurendada põletikku.
2. Kuivatatud puuviljad
3. Gaseeritud jook (lisatud CO2)
Paljudele veinivormidele on lisatud süsinikdioksiidi.
4. Vürtsikas toit
5. Pähklid
Pähklid võivad olla raskesti lagundatavad ja võivad põhjustada ärritust, samuti suurenenud põletikulisi protsesse.
6. Popkorn
7. Rafineeritud suhkur
8. Sorbitoolitooted (enamus tüüpi närimiskummi ja mitmesuguseid maiustusi)
9. Kofeiin
Kofeiin ja haavandiline koliit pole kahjuks hea kombinatsioon.
10. Seemned
11. Kuivatatud oad ja herned
12. Suure väävlisisaldusega toidud (rooskapsas, kaalikas, saialill ja muu sarnane)
13. Laktoosipiimatooted
Piim, jogurt (koos laktoosiga) ja muud piimatooted võivad haavandilise koliidi all kannatavatel inimestel suurendada soolestiku aktiivsust.
Kas teate mitu toodet, mis mõjutab haavandilise koliidiga inimesi negatiivselt? Palun kommenteerige allolevat välja - me hindaksime seda väga.
Seotud teema: Haavandiline koliit - autoimmuunhaigus!
Loe ka: - 6 tugevusharjutust valutavatele põlvedele
Kas teadsite seda: - Külmetusravi võib leevendada valulikke liigeseid ja lihaseid? Muuhulgas Biokülm on populaarne toode.
Jälgi Vondt.net lehte YouTube
(Jälgige ja kommenteerige, kui soovite, et teeme video konkreetsete harjutuste või täpsustustega täpselt teie kohta)
Jälgi Vondt.net lehte FACEBOOK
(Püüame kõikidele teadetele ja küsimustele vastata 24–48 tunni jooksul. Aitame teil ka tõlgendada MRT vastuseid jms)
Mul on haavandiline koliit ja see on mul olnud juba mitu aastat. Ma olen välja lõiganud kolm asja - see on punane liha, õlu ja pruun alkohol. Loodetavasti on see mõnele kasulik!
Kala ja kana. Stress avaldab suurt mõju soolefloorale ja ka sellisele.
Keegi teine vaevab kõhtu? Võitlen eriti õhtusöögiga, sööksin natuke ka, pean vannituppa jooksma. Kas kellelgi on näpunäiteid ja nõuandeid?
Camilla: Ka mina pingutan selle nimel palju. Reageerib spetsiaalselt laktoosi ja liiga palju gluteeni. Võimaluse korral kasutab laktoosi- ja gluteenivaba.
Unni: Proovige seejärel segada supilusikatäis kartulijahu veega. Umbes pool klaasi. Reageerib laktoosi ja suitsutatud toitudele. Peab kasutama laktoosivaba ja suitsutatud toitudest eemal. Proovige juua biolat ja osta apteegis piimhappepille. Samuti pani tähele, et liiga palju sealiha raskendab kõhtu. Talub halba rasva, suhkrut, happelisi asju ja hapet (süsihape). Pähklite osas on see ka inimeselt väga erinev. Minu puhul ei saa ma süüa pähkleid, mis ärritavad kõhtu.
Solveig: hoiduge suhkrust, kohvist, piimatoodetest ja kasutage ka probiootikume. Tõenäoliselt on neid palju - kasutan Bio-dophilust (8 miljardit piimhappebakterit).
Nadine: Võtke läbi sallimatuse test. Ma leidsin, et kõhuvalu põhjus oli kaks tugevat talumatust. Ei saanud aru, et tegemist on vaid kahe toiduga, sest ma sõin neid iga päev.
Chris: võitlen piimavalgu, gluteeni ja kõige muuga. Üldine seedehäire. Aeg-ajalt kõhulahtisus, aeg-ajalt kõhukinnisus. Nii iga päev. Pähklid on magusad, värsked köögiviljad ja sealiha ühesugused. Keegi ei saa mulle öelda, miks ja see on pettumust valmistav. Tal on diabeet, FM, õhukese kiu neuropaatia jne autoimmuunhaigused.
Oskab soovitada võimalikult palju kala, ise söön kõikideks toidukordadeks ainult kala alates makrellist tomatis kuni süsika, tursa, forelli ja lõheni. Bataat ja spinat võib ja on soovitatavad. Minu kõhule ei mõju vähemalt pähklid, pitsa, palju leiba ega ka palju banaani - üks läheb hästi.
Stress ei ole ei. Aktiivsus aitab ja kõhule iga päev vähemalt pool tundi jalutamist. Tal on kerge kuni mõõdukas haavandiline koliit.