Última actualización 05/02/2024 por Las clínicas del dolor - Salud Interdisciplinar

Equitación - ¡La equitación es una terapia para el cuerpo y la mente!

Escrito por: Fisioterapeuta Ane Camilla Kveseth, fisioterapeuta ecuestre autorizado y formación continua en el tratamiento interdisciplinar del dolor. Practica equitación terapéutica/fisioterapia ecuestre en Elverum.

El uso de los movimientos del caballo en el tratamiento está subestimado y se utiliza principalmente sólo para personas con discapacidades físicas y/o mentales importantes. Montar a caballo es una buena forma de tratamiento para muchas más personas. Los caballos brindan dominio, disfrute de la vida y una mayor función.

"- Nosotros en Vondtklinikkene - salud interdisciplinaria (ver descripción general de la clínica). aquí) gracias a Ane Camille Kveseth por esta publicación invitada. Por favor contáctenos si también desea contribuir con una publicación de invitado".

- Vínculo importante hacia la conciencia corporal

Montar a caballo es una actividad suave y de baja dosis que proporciona un movimiento rítmico regular en la parte posterior de la columna vertebral, estimula la postura media, mayor estabilidad y equilibrio y, por lo tanto, también es un vínculo importante para la conciencia corporal. Además de las personas con discapacidades físicas y / o mentales, las personas con dolor de espalda crónico, diagnósticos inespecíficos de dolor, diagnósticos de fatiga, problemas de equilibrio y problemas de salud mental pueden responder bien al tratamiento con caballos y sus movimientos.

¿Qué es la terapia de equitación?

La equitación terapéutica, o fisioterapia ecuestre como la denomina la Asociación Noruega de Fisioterapeutas (NFF), es un método en el que el fisioterapeuta utiliza los movimientos del caballo como base del tratamiento. Los movimientos del caballo son particularmente beneficiosos para entrenar el equilibrio, fortalecer los músculos, el trabajo muscular simétrico y la coordinación (NFF, 2015). La equitación terapéutica es una forma de tratamiento de fisioterapia basada en la luz, lo que hace que esta forma de terapia sea única. Montar a caballo es una forma de tratamiento divertida y algo que los jinetes esperan con ansias. La equitación terapéutica se practica hoy en día en todo el mundo también como una valiosa forma de tratamiento en el tratamiento somático y psiquiátrico.

¿Qué tienen de especial los movimientos del caballo?

1. Conducir como conciencia corporal y hacia la calidad del movimiento

El movimiento del caballo en pasos estimulados estimula a toda la persona a una participación activa (Trætberg, 2006). El caballo tiene un movimiento tridimensional que es muy similar a los movimientos en la pelvis del hombre al caminar. El movimiento del caballo afecta al jinete hacia adelante y hacia atrás y proporciona una inclinación de la pelvis, así como de lado a lado con una rotación del tronco (ver película). La conducción promueve la movilización de la pelvis, las articulaciones lumbares de columna y cadera y el desarrollo de posiciones de cabeza y tronco más simétricamente controladas. Son las variaciones en la marcha, velocidad y dirección del caballo las que estimulan la postura erguida (MacPhail et al. 1998).

El tratamiento repetitivo y a largo plazo es beneficioso para el aprendizaje motor. En una sesión de equitación de 30 a 40 minutos, el jinete experimenta de 3 a 4000 repeticiones del movimiento tridimensional del caballo. El ciclista aprende a responder a partir de los movimientos rítmicos que desafiarán la estabilidad en el tronco y provocarán ajustes posturales. Montar proporciona contacto con músculos profundamente arraigados. La pelvis debe moverse junto con el movimiento rítmico del caballo (Dietze & Neuermann-Cosel-Nebe, 2011). La equitación promueve movimientos funcionales, fluidez, ritmo, uso mínimo de fuerza, respiración libre, flexibilidad y coordinación. El ciclista tiene un centro estable, pelvis móvil, brazos y piernas libres, buen estado de los ejes, contacto con el suelo y articulaciones en una posición media flexible. El movimiento de diagnóstico que se produce durante la conducción es necesario para la rotación de la columna vertebral y el centrado del cuerpo (Dietze, 2008).

2. El efecto de conducir sobre la estabilidad y el equilibrio.

El equilibrio, o control postural, está integrado en todas las funciones y resulta de una interacción compleja entre la información sensorial, el sistema musculoesquelético y las modificaciones del sistema nervioso central. El control postural surge como respuesta a fuerzas internas, perturbaciones externas y / o superficies en movimiento (Carr & Shepherd, 2010). Al conducir, hay cambios en la posición del cuerpo que estimulan la capacidad de recibir y utilizar información sensorial y desafiar los ajustes posturales como el control reactivo y proactivo. Esto se debe a que la conducción cambia continuamente la relación entre el centro de masa (COM) del ciclista y la superficie de apoyo (Shurtleff y Engsberg 2010, Wheeler 1997, Shumway-Cook y Woolacott 2007). El control reactivo se ve afectado por cambios imprevistos en ex. ritmo y dirección, mientras que el control proactivo es necesario para poder realizar los supuestos ajustes posturales que proporciona el movimiento del caballo (Benda et al. 2003, Carr & Shepherd, 2010).

3. Valor de transferencia de conducción para la función de caminar

Hay tres componentes que deben estar presentes para una caminata funcional; cambio de peso, movimiento estático / dinámico y un movimiento de rotación (Carr y Shepherd, 2010). A través de la marcha tridimensional del caballo, los tres componentes estarán presentes en el tronco y la pelvis del jinete, y activarán los músculos tanto del tronco como de las extremidades superiores e inferiores. El control en el tronco brinda la capacidad de sentarse, pararse y caminar erguido, ajustar el cambio de peso, controlar los movimientos contra la fuerza constante de la gravedad y cambiar y controlar las posiciones del cuerpo para mantener el equilibrio y la función (Umphred, 2007). Si los músculos están espásticos o se han producido contracturas, esto afectará la capacidad de movimiento (Kisner y Colby, 2007). Una relajación de las fibras musculares proporciona mejores condiciones para el rango de movimiento y el rango de movimiento (ROM). (Carr y Shepherd, 2010). Durante la equitación, hay una activación repetitiva regular de los músculos para mantener la posición sentada en el caballo, y tal entrenamiento de movilidad produce un cambio en el tono muscular (Østerås & Stensdotter, 2002). Afectará a la elasticidad, plasticidad y viscoelasticidad del tejido (Kisner & Colby, 2007).

En resumen

Según lo mencionado anteriormente y los movimientos del caballo que afectan al jinete, esto puede transferirse a dolencias donde las funciones anteriores son un deseo como resultado. Pensando que solo una sesión de conducción produce 3-4000 movimientos repetitivos, esta experiencia interna en la práctica respalda que la conducción tiene una buena función contra la pérdida de la musculatura de tono alto y mejores condiciones de las articulaciones y cambios de postura, lo cual es un hallazgo en la mayoría con problemas de dolor a largo plazo. Un mayor control corporal, un mejor contacto con el propio equilibrio y una mayor conciencia corporal proporcionan una base para cambiar la función de una manera completamente diferente que ninguna otra forma de tratamiento puede proporcionar en tan poco tiempo. La conducción terapéutica también es importante para el entrenamiento sensorial y el entrenamiento motor, así como para el aprendizaje y para estimular la concentración y el ajuste social (NFF, 2015).

Información práctica sobre la terapia de equitación:

La fisioterapia ecuestre es llevada a cabo por un fisioterapeuta que ha realizado y aprobado el curso de NFF en terapia de equitación en las etapas 1 y 2. El centro ecuestre debe ser aprobado por el médico del condado, cf. Sección 5-22 de la Ley Nacional de los Pueblos. Si desea montar a caballo como método de tratamiento, debe ser derivado por un médico, uno de los médicos o quiropráctico. El National Insurance Scheme contribuye a 30 tratamientos al año, y el fisioterapeuta tiene la oportunidad de exigir el pago del paciente, lo que refleja los costos que tiene el fisioterapeuta (NFF, 2015). Para algunos, esta es la puerta de entrada como actividad de ocio o como deporte.

Terapia ecuestre - Video de YouTube:

Literatura:

• Benda, W., McGibbon, H. N. y Grant, K. (2003). Mejoras en la simetría muscular en niños con parálisis cerebral después de la terapia asistida por equinos (hipoterapia). En: El Diario de Medicina Alternativa y Complementaria. 9 (6): 817-825
• Carr, J. y Shepherd, R. (2010). Rehabilitación neurológica: optimización del rendimiento motor. Oxford: Butterworth-Heinemann
• Kisner, C. y Colby, LA (2007). Ejercicio terapéutico - Fundamentos y técnicas. Estados Unidos: FA Davis Company
• MacPhail, HEA y col. (1998) Reacciones posturales del tronco en niños con y sin parálisis cerebral durante la equitación terapéutica. En: Fisioterapia pediátrica 10 (4): 143-47
• Asociación Noruega de Fisioterapia (NFF) (2015). Fisioterapia ecuestre: nuestro campo de especialización. Recuperado de: https://fysio.no/Forbundsforsiden/Organisasjon/Faggrupper/Ridefysioterapi/Vaart-Fagfelt el 29.11.15.
• Shumway-Cook, A. y Wollacott, MH (2007). Control del motor. Teoría y aplicaciones prácticas. Baltimore, Maryland: Lippincott Williams y Wilkins
• Shurtleff, T. y Engsberg JR (2010). Cambios en la estabilidad del tronco y la cabeza en niños con parálisis cerebral después de la hipoterapia: un estudio piloto. I: Terapia física y ocupacional en pediatría. 30 (2): 150-163
• Trætberg, E. (2006). Montar a caballo como rehabilitación. Oslo: editorial Aquiles
• Umprhed, DA (2007). Rehabilitación Neurológica. St. Louis, Missouri: Mosby Elsevier
• Wheeler, A. (1997). La hipoterapia como tratamiento específico: una revisión de la literatura. En: Angel BT (ed). Equitación terapéutica II, estrategias de rehabilitación. Durango, CO: Servicios de terapia de Barbara Engel
• Østerås, H. y Stensdotter AK (2002). Entrenamiento médico. Oslo: académico de Gyldendal
• Dietze, S. (2008). Equilibrio a caballo: asiento del jinete. Editorial: Natur & Kultur
• Dietze, S. y Neumann-Cosel-Nebe, I. (2011). Jinete y caballo espalda con espalda: Establecimiento de un núcleo estable y móvil en la silla. Editorial: JAAllen & Co Ltd

- No dude en seguir Vondtklinikkene - Salud interdisciplinaria en YOUTUBE

- Siéntase libre de seguir a Vondtklinikkene - Salud interdisciplinaria, siga a Vondt.net en FACEBOOK

Fotos: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos y contribuciones enviadas por los lectores.