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Sospecha de lesión muscular en el antebrazo y bíceps: diagnóstico y asesoramiento

¿Sospecha que tiene una lesión muscular en el antebrazo y el bíceps? Lea cómo los síntomas de daño muscular de este lector y el posible síndrome de alojamiento se presentaron clínicamente.

Puede haber varias causas posibles de daño muscular, una de las más comunes es la sobrecarga sin una recuperación y curación adecuadas entre sesiones. Siéntete libre de seguirnos y gustarnos también a través de las redes sociales.

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Lector: hago algo de levantamiento de pesas y he desarrollado algo en ambos brazos que es similar a la inflamación. La lesión está entre el codo y la muñeca. He tenido el mismo dolor antes, pero finalmente se fue. No tengo síntomas visibles, pero increíblemente dolor a veces en mis brazos. Al principio fue solo cuando estaba haciendo ejercicio. pero ahora duele poner tus brazos sobre el escritorio de la escuela.

El dolor es más fuerte cuando hago ejercicio de bíceps. pero no me duele cuando hago el ejercicio, es porque libero la varilla, me pica / pica en todo el antebrazo, casi se siente como un calambre intenso. Intenté tener 2 semanas fuera de servicio e intenté nuevamente ayer, pero el dolor es igual de grande. ¿Algun consejo? Sugerencias?

RESPUESTA 1

Como lo describe, suena como una lesión muscular (estiramiento o desgarro) debido a sobrecarga y tensión repetitiva (barra): sospecha de síndrome del pronador redondo o daño en los extensores de la muñeca (extensor radial del carpo, por ejemplo). Tampoco es inconcebible que esta sea una versión leve del síndrome de lodge donde los músculos se vuelven demasiado grandes en relación con la posible capacidad de la membrana muscular y, por lo tanto, causan presión y ruptura en los antebrazos. Necesita un poco más de información para poder brindarle consejos e información específicos; agradezca que responda de la manera más completa posible (el más mínimo detalle en su respuesta puede ser importante para brindar el consejo correcto).

1) ¿Qué movimientos desencadenan el dolor? ¿Le duele doblar la muñeca hacia atrás o torcer el antebrazo? Incluso sin carga?

2) Describa más específicamente dónde se encuentra el dolor y cómo se siente.

3) ¿Tienes dolor nocturno o algo parecido?

4) ¿Tiene antecedentes familiares con problemas similares en sus antebrazos?

5) ¿Ha tenido algún tratamiento para el dolor de brazo / hombro antes?

6) ¿Entrena variado? ¿Cambias casi cada vez que estás en el gimnasio o se convierte en un bar cada vez? Describe los ejercicios de entrenamiento que haces.

RESPONSABILIDAD DEL LECTOR

1) Lo que desencadena el dolor es principalmente el ejercicio de bíceps. Pero a veces es constante, luego no es tan malo, pero notable. Presionar el antebrazo en algunos lugares también puede desencadenarlo. Me duele cuando me giro por completo, por lo que no es doloroso mover el brazo, pero cuando giro el brazo hasta que ya no duele, ¡duele! Es más doloroso después de la carga, por ejemplo, si tomo flexiones de bíceps con cordones, entonces el mayor dolor llega cuando estiro los brazos y libero la barra.
2) El dolor de cabeza está bastante en el medio entre el codo y el dedo meñique, pero se extiende sobre grandes partes del antebrazo. Cuando empujo, me duele. Es el mismo dolor que ocurre cuando hago ejercicio, solo que lo siento en todo el antebrazo.
3) No tienes dolor nocturno.
4) Nadie más en la familia que tenga lo mismo.
5) He tenido problemas con mi hombro izquierdo, fui al fisioterapeuta entonces, y mejoró, luego no tuve dolor, empezó a ser hace 2-3 años.
6) Ruedo sobre lo que hago ejercicio todos los días, generalmente tengo 2 veces por semana con bíceps. Luego tiendo a calentarme con calma y con pesos ligeros como rizos de pie y sentados. Cuando tengo calor, tiendo a hacer rizos con pesas más pesadas sentado y de pie, barra y cuerdas con la barra recta que levanto.

RESPUESTA 2

Suena como un impulso muscular en braquiorradial, pronador redondo, supinador o extensor radial del carpo. Daño de carga debido a una carga excesiva con muy poca curación / recuperación durante un período de tiempo más largo.

Tampoco se puede descartar el síndrome de alojamiento, por lo que los médicos deben considerarlo. Por lo tanto, esto debe ser revisado por un médico autorizado de salud pública. Porque aquí, puede ser necesario un examen de diagnóstico por imágenes para ver la extensión del daño. Las dos profesiones autorizadas públicamente con derecho a referirse a imágenes y experiencia en musculoesquelético son quiropráctico y terapeuta manual.

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