Tortícolis aguda: diagnóstico, síntomas y tratamiento.

La tortícolis aguda es una enfermedad del cuello relativamente común que afecta con mayor frecuencia a personas de 15 a 30 años. El dolor es unilateral y bloquea el cuello en una posición repulsiva, que el paciente no puede salir de sí mismo. La presentación del dolor puede ocurrir cuando el paciente se despierta con el dolor y el cuello completamente bloqueado, o cuando ocurre 'repentinamente' durante la vida cotidiana, preferiblemente con un movimiento rápido. Se produce un dolor inmediato y el paciente experimenta que los músculos del cuello se bloquean por completo.

Tortícolis aguda - Foto Wikimedia

Modelo de dolor

El dolor generalmente es unilateral en el cuello, pero a veces también se puede sentir arriba y abajo de la cabeza entre los omóplatos. No hay síntomas neurológicos. A menudo hay una implicación de las articulaciones cervicales C2-3.

Examen de tortícolis aguda

Al examinar la tortícolis aguda, se verá que la posición de la cabeza del paciente está flexionada lateralmente en una dirección (léase: inclinación lateral). Normalmente, la cabeza se inclina hacia el lado doloroso. Tanto el movimiento activo como el pasivo son dolorosos y muy limitados.

Acción y tratamiento de la tortícolis aguda.

• Masaje y tratamiento de puntos gatillo
• Movilización articular de articulaciones disfuncionales afectadas
• Manipulación articular / ajuste articular de las articulaciones afectadas
• Estiramiento y ART (técnica de liberación activa).

Normalmente, el tratamiento consistirá en una combinación de estos bajo la dirección de un fisioterapeuta, quiropráctico o terapeuta manual. También se recomienda el movimiento general.

El ejercicio y el ejercicio son buenos para el cuerpo y el alma:

• Barra de ejercicios de dominadas / dominadas Puede ser una excelente herramienta para hacer ejercicio en casa. Se puede conectar y desconectar del marco de la puerta sin el uso de un taladro o herramienta.
• Máquina de cross-trainer / elipse: Excelente entrenamiento físico. Bueno para promover el movimiento en el cuerpo y hacer ejercicio en general.
• Herramientas de limpieza de agarre puede ayudar a fortalecer los músculos relevantes de la mano y, por lo tanto, ayudar a resolver la disfunción muscular.
• Ejercicio de goma de punto es una herramienta excelente para quienes necesitan fortalecer el hombro, el brazo, el tronco y más. Entrenamiento suave pero efectivo.
• Kettlebells Es una forma muy efectiva de entrenamiento que produce resultados rápidos y buenos.
• Bancos de Remo Es una de las mejores formas de entrenamiento que puede utilizar para obtener una buena fuerza general.
• Bicicleta ergométrica giratoria: Es bueno tenerlo en casa, para que pueda aumentar la cantidad de ejercicio durante todo el año y mejorar su estado físico.

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