Dolor de espalda por la noche: causa, síntomas y tratamiento

¿Dolor en la espalda por la noche que perturba el sueño nocturno? Si tiene dolor de espalda por la noche, esto puede indicar que es, p. Hay algo mal con los músculos, las articulaciones o los discos intervertebrales. Por dolor nocturno en la espalda se entiende el dolor que lo despierta del sueño o un dolor nocturno aproximadamente constante que no mejora incluso en diferentes posiciones acostadas.

El dolor de espalda nos afecta a la mayoría de nosotros, pero normalmente con un entrenamiento adaptado, una adaptación ergonómica y posiblemente también un tratamiento físico (por ejemplo, de un fisioterapeuta o quiropráctico), esperará ver una mejora en unas pocas semanas. En el caso de dolor de espalda por la noche, por otro lado, la persona afectada no obtendrá el descanso / sueño necesario y, por lo tanto, obtendremos menos reparación en el área afectada. Esto se debe a que los tejidos blandos y otros tejidos de los tendones crecen mejor cuando dormimos.

¿Qué son los dolores nocturnos en la espalda?

Como se mencionó, la mayoría de las personas con dolor de espalda pueden hacer ajustes en la posición supina y así encontrar una posición que no duela. Por dolor nocturno en la espalda se entiende principalmente dolor de espalda que no mejora sin importar en qué posición se encuentre, y que por lo tanto va más allá del sueño y los niveles de energía.

Causa del dolor nocturno en la espalda

Hay varias razones posibles para sufrir dolor de espalda por la noche.

Disfunción biomecánica: La tensión muscular, la rigidez de las articulaciones y la irritación de los nervios pueden contribuir al dolor nocturno en la espalda. Esto se debe a que dicha disfunción puede hacer que uno mueva la columna de manera incorrecta y, por lo tanto, sobrecargue ciertas partes de la espalda. La falta de músculos centrales con la consiguiente sobrecarga también puede conducir a la degeneración del disco en los discos intervertebrales, como la flexión del disco, prolapso og estenosis espinal. En caso de dolor nocturno, se recomienda encarecidamente que consulte a un médico (las cuatro profesiones sanitarias autorizadas son fisioterapeuta, médico, terapeuta manual y quiropráctico) para su evaluación y posible tratamiento.

Enfermedad orgánica: Los cálculos renales, la endometriosis, ciertos tipos de cáncer y varios tipos de reumatismo pueden causar dolor de espalda por la noche.

Trauma / lesiones: Las lesiones anteriores o recientes (y quizás no detectadas) por caídas y traumatismos (por ejemplo, un accidente de coche) pueden causar dolor de espalda por la noche. Los posibles diagnósticos pueden ser fracturas por estrés y fracturas, especialmente en los ancianos y aquellos con osteoporosis comprobada.

¿Puede ser peligroso el dolor nocturno en la espalda?

Sí, puede, pero es una de las rarezas. Bandera roja es un término que se utiliza para encontrar enfermedades patológicas a través de la historia de la sintomatología de un paciente. En esta lista de banderas rojas encontramos, entre otras cosas dolor nocturno en la espalda. El dolor nocturno puede ser un síntoma de ciertos tipos de cáncer, por ejemplo, cáncer de columna primario o metástasis secundaria (diseminación) a las vértebras. Además, el dolor nocturno en la espalda puede ser un síntoma de infección ósea (osteomielitis) y enfermedad reumática (p. Ej. espondilitis anquilosante, también conocida como enfermedad de Bekhterev).

Otras banderas rojas incluyen:

fiebre
Prehistoria con cáncer previo
Dolor de estómago o pulsaciones en el estómago.
Problemas de recién llegados con retención urinaria (dificultad para comenzar una uretra) o problemas del esfínter
Sistema inmunitario reducido
Debilidad en las piernas o falta de control muscular.
Pérdida de peso inexplicable y accidental

Si tiene alguno de estos además del dolor nocturno, le recomendamos que se comunique con su médico de cabecera lo antes posible; posiblemente consulte su teléfono en la sala de emergencias más cercana.

Investigación y tratamiento del dolor nocturno en la espalda.

Primero, no busque a un médico si tiene dolor nocturno. Busque un médico o un clínico público que pueda evaluar si la causa es patológica o biomecánica, y luego lo guíe a través del curso correcto de tratamiento.

En el caso del dolor mecánico, la solución al problema es principalmente el tratamiento físico de los músculos y las articulaciones, en combinación con un entrenamiento adaptado. El tratamiento a menudo formará parte de llevarlo a un nivel físico en el que pueda hacer ejercicio sin dolor. Si no está seguro de qué tipo de entrenamiento implica esto o si necesita un programa de ejercicios, le recomendamos que se comunique con fisioterapeuta o quiropráctico moderno para configurar un programa de capacitación personalizado para usted.

Entrenamiento especial con bandas de ejercicio puede ser particularmente eficaz para desarrollar los músculos de la cadera y los glúteos, debido al hecho de que la resistencia proviene de diferentes ángulos a los que casi nunca estamos expuestos, y a menudo en combinación con el entrenamiento regular de la espalda. A continuación, verá un ejercicio que se usa para problemas de cadera y espalda (llamado MONSTERGANGE). También encontrará muchos más ejercicios en nuestro artículo principal: formación (consulte el menú superior o utilice el cuadro de búsqueda).