Prolapso de la espalda baja

Prolapso lumbar

El prolapso de la columna lumbar es una lesión de disco en la que el contenido blando de uno de los discos intervertebrales en la parte inferior de la espalda ha atravesado la capa externa.

Esta masa blanda se llama núcleo pulposo y puede causar dolor en los nervios dependiendo de cuánto sobresalga del disco y de si irrita una raíz nerviosa. Esto significa que el dolor asociado con un prolapso en la zona lumbar puede variar.

Artículo: Prolapso Lumbar

Última actualización: 16.03.2022

Por: Vondtklinikkene Salud Interdisciplinaria - dept. lambertseter (Oslo), departamento Raholt (Viken) y depto. Sonido Eidsvoll (Bahía).

- En nuestros departamentos interdisciplinarios en Vondtklinikkene en Oslo (lambertseter) y Viken (Sonido Eidsvoll og Raholt) nuestros médicos tienen una competencia profesional excepcionalmente alta en la evaluación, el tratamiento y la capacitación en rehabilitación para el prolapso espinal. Haga clic en los enlaces o aquí para leer más sobre nuestros departamentos.

En este artículo conocerás mejor tu prolapso y, quién sabe, tal vez vuelvas a ser amigos. Al menos haremos todo lo posible para ayudarte.

Podrás aprender más sobre:

• Síntomas del prolapso lumbar

+ Prolapso y Problemas de Equilibrio

+ Prolapso y Dolor de Espalda

+ Prolapso de espalda y entumecimiento

+ Prolapso y Dolor Radiante

+ ¿El prolapso siempre duele?

• Causa: ¿Por qué tienes prolapso en la parte baja de la espalda?

+ Genética y Epigenética

+ Trabajos y Estrés Diario

+ ¿Quién tiene prolapso en la espalda?

+ ¿Un prolapso de espalda desaparecerá por sí solo?

• 3. Diagnóstico de Prolapso en la Espalda Baja

+ Examen Funcional

+ Pruebas Neurológicas

+ Investigación Diagnóstica por Imágenes

• 4. Tratamiento del Prolapso de la Columna Lumbar

• 5. Operación quirúrgica de prolapso

• 6. Automedidas, Ejercicios y Entrenamiento contra el Prolapso de Espalda

+ Consejos para automedidas ergonómicas

+ Ejercicios para Prolapso de Espalda (con Video)

• 7. Contáctenos: Nuestras Clínicas

• 8. Preguntas frecuentes sobre el prolapso lumbar (FAQ)

- La fase aguda de un prolapso espinal puede ser bastante dolorosa

Popularmente llamado, la condición a menudo se llama popularmente deslizamiento del disco; esto se refiere a la masa blanda que se desliza fuera del disco intervertebral. En la fase aguda, esta condición puede ser dolorosa.  - y luego puede ser relevante con un enfoque interdisciplinario que consiste en automedidas, tratamiento físico y analgésicos. No dude en contactarnos en Nuestra página de Facebook Si tiene alguna pregunta o comentario. Te recordamos que encontrarás ejercicios y un vídeo más abajo en el artículo. Desplácese a continuación para ver más videos con excelentes ejercicios para usted con prolapso de la espalda.

Síntomas del prolapso lumbar

El prolapso de la parte inferior de la espalda puede causar diferentes tipos de dolor y síntomas, según el tamaño y el pellizco del prolapso. En esta sección, analizaremos más de cerca los diversos síntomas y dolores que puede experimentar. La presentación clásica a menudo es dolor de espalda combinado con radiación por las piernas hacia la pierna o el pie. Además de esto, algunos pueden experimentar entumecimiento y corte de energía.

• Pobre equilibrio y motorismo

• Dolor de espalda local

• Entumecimiento y falta de sensación en ciertas partes de la piel (dermatomas)

• Dolor referido de espalda a pierna o pierna

• Dolor radiante o de sensación

Problemas de prolapso y equilibrio

Una hernia de disco en la parte inferior de la espalda puede desequilibrarlo y empeorarlo. Esto sucede debido al pinzamiento de los nervios. Por lo tanto, los nervios motores no pueden enviar ni recibir señales eléctricas tan eficientemente como antes y el resultado es una capacidad de respuesta más lenta y habilidades motoras finas más deficientes. Esto también significa que aumenta el riesgo de caídas debido a la falta de control en las piernas y los pies. Con grandes pellizcos de nervios con el tiempo, esto también puede volverse crónico.

Prolapso y dolor de espalda

Un prolapso puede ocurrir gradualmente o en un evento agudo. Lo que muchos no piensan es que también hay una razón por la que ocurren, y a menudo es que ha sobrecargado su espalda baja más allá de su capacidad. El resultado es músculos de la espalda tensos, articulaciones rígidas y una mala función de la espalda, lo que a su vez puede provocar un prolapso de disco en la parte inferior de la espalda. El prolapso en sí mismo, por supuesto, también puede causar dolor de espalda local, pero a menudo son los músculos y las articulaciones los que también representan una buena parte del dolor.

Prolapso y entumecimiento

Al pellizcar los nervios, podemos perder la sensación y las señales sensoriales. Esto significa que uno puede perder la sensibilidad o entumecerse en la piel de las áreas afectadas que pertenecen al nervio afectado; estas áreas específicas se conocen mejor como dermatomas. Si un nervio está pellizcado en L5 en el lado derecho, esto podría hacer que pierda la sensibilidad en la parte externa de la pierna derecha.

Prolapso y radiación en la pierna, pierna o pie

Cuando un nervio se pellizca en la espalda, esto puede dar señales de dolor en la pierna según el nervio pellizcado. Esto puede experimentarse como un dolor insoportable más leve o como señales de dolor más fuertes y eléctricas. En el siguiente ejemplo, le mostramos cómo se puede experimentar un prolapso en L5.

Ejemplo: infección de raíz contra S1 (puede ocurrir en prolapso en L5 / S1)

• sensórica: Puede producirse una disminución o un aumento de la sensibilidad en el dermatoma asociado que llega hasta el dedo gordo del pie.
• Habilidades motoras: Los músculos que reciben su inervación de S1 también se pueden sentir más débiles durante la prueba muscular. La lista de músculos que pueden verse afectados es larga, pero a menudo el impacto es más visible cuando se prueba la fuerza del músculo que dobla el dedo gordo del pie hacia atrás (extensor hallucis longus), p. mediante pruebas contra resistencia o pruebas de levantamientos de puntas y marchas de puntas. Ese músculo también recibe suministro del nervio L5, pero recibe la mayoría de las señales de S1.

¿Por qué el prolapso a menudo afecta a L5 y las vértebras inferiores?

La razón por la que L5 se ve afectada con mayor frecuencia por el prolapso es puramente anatómica. L5 es la quinta y más baja vértebra y, por lo tanto, está particularmente expuesta a la carga cuando nos paramos y caminamos. Simplemente tiene que hacer la mayor parte del trabajo cuando se trata de absorción de impactos. La parte inferior de la espalda también está más expuesta cuando se levantan cosas o se realizan trabajos pesados. Especialmente el trabajo en posiciones inclinadas hacia adelante y torcidas puede ser desfavorable.

¿El prolapso siempre duele?

El hecho es que cuán doloroso es un prolapso depende de varios factores diferentes. En algunos casos, donde el volumen del prolapso puede ser menor y no presionar los nervios, puede ser casi asintomático. De hecho, los estudios han demostrado que más de nosotros caminamos con prolapso sin que nos afecte en absoluto (1). Esto depende de si el prolapso presiona contra los nervios de la espalda o no. Sin embargo, cuando pellizca los nervios de la espalda, puede causar dolor local en la espalda, así como entumecimiento, hormigueo y dolor irradiado en la pierna, la parte inferior de la pierna o el pie. También puede causar otros síntomas, como falta de equilibrio, falta de habilidades motoras finas y pérdida de masa muscular (falta de suministro de nervios con el tiempo).

Causa: ¿Por qué tiene prolapso de la columna lumbar? ¿Posibles Causas?

Hay una serie de factores que pueden determinar si usted está afectado por el prolapso, tanto epigenético como genético. Otras causas pueden incluir carga prolongada de fallas, caídas u otros mecanismos de daño.

Genes y causas hereditarias: La madre y el padre pueden estar directamente involucrados en que usted tenga un prolapso de la columna lumbar. Esto se debe a que la curvatura de la espalda baja es algo que puedes heredar. Una columna muy erguida, por ejemplo, podría provocar que casi toda la carga acabe en la parte inferior de la columna lumbar y no se distribuya por las demás articulaciones. La unión lumbosacra (LSO) es el nombre de la estructura donde la columna lumbar se encuentra con la pelvis y el sacro, mejor conocida como L5-S1. No es casualidad que sea en esta zona donde con mayor frecuencia suframos prolapso lumbar. También puede tener tanta suerte de haber heredado una pared exterior más delgada alrededor del disco intervertebral real en la parte inferior de la espalda. Una pared más débil naturalmente tendrá un mayor riesgo de sufrir una lesión en el disco y verse afectado por el prolapso.

epigenética: La epigenética son factores que nos rodean y que afectan nuestra vida y nuestra salud. Un ejemplo es la pobreza, que puede significar que no puede permitirse el lujo de ver a un médico para que lo ayude cuando se presenta el dolor. En cambio, muerdes el dolor en ti mismo y evitas descubrir que has tenido un prolapso en la parte inferior de la espalda. Otros factores incluyen la dieta, qué tan activo es y si fuma. Muchas personas no son conscientes de que fumar conduce a una circulación sanguínea más deficiente y, por lo tanto, a una curación más lenta del daño.

Trabajo / carga: Las ocupaciones que contienen levantar objetos pesados ​​en posiciones desfavorables pueden aumentar el riesgo de lesiones en los discos de la espalda baja. Pero también puede ser un trabajo de oficina muy estático en el que te sientas todo el día y, por lo tanto, ejerces presión sobre la espalda baja durante todo el día.

¿Quién contrae prolapso en la espalda baja?

Debido al hecho de que los discos son más blandos a una edad más temprana, es especialmente el grupo de edad de 20 a 40 años el que se ve afectado. A medida que envejecemos, la masa blanda se vuelve más dura y menos móvil, lo que a su vez reduce el riesgo de hernia de disco. Pero desafortunadamente el peligro no ha terminado. A medida que envejece, puede sufrir desgaste y osteoartritis, lo que puede provocar condiciones nerviosas tensas en la espalda (estenosis espinal)

¿Se desatará un prolapso sobre sí mismo? ¿O debería obtener ayuda?

Un prolapso de espalda es una lesión de disco. En resumen, la masa blanda interior se ha filtrado y ha atravesado la pared exterior. A volúmenes de prolapso más altos, esta masa interna puede provocar la compresión y el pinzamiento de las raíces nerviosas cercanas. Un disco dañado se puede curar, si las condiciones son adecuadas para ello. Entre otras cosas, uno depende de reducir la presión sobre el nervio afectado y estimular la curación en el área. Las automedidas ergonómicas activas, la reducción de la compresión contra el disco intervertebral lesionado y los ejercicios de rehabilitación adaptados podrán contribuir a una mejora más rápida y suave.

Puedes pensar en ello como una fórmula matemática. Si su cálculo es positivo, el prolapso se retirará gradualmente y volverá a ser bueno, pero si es negativo o cero, empeorará o permanecerá sin cambios. Debido al potencial de dolencias y dolor a largo plazo, generalmente recomendamos que todas las personas que sufren de prolapso de espalda busquen ayuda profesional. Por lo general, en la forma de un quiropráctico o fisioterapeuta moderno.

3. Diagnóstico: Diagnóstico de Prolapso en la Espalda Baja

El diagnóstico de prolapso se basa principalmente en la toma de historia y un examen clínico. Aquí, el médico recopilará información sobre sus síntomas y luego examinará las pruebas funcionales y neurológicas. Nos complace dividir el examen del prolapso de la espalda en tres categorías principales:

1. Examen Funcional

2. Pruebas neurológicas

3. Examen de diagnóstico por imágenes (si está indicado)

Un médico con licencia pública, generalmente un quiropráctico o fisioterapeuta moderno, primero comenzará examinando la función de los músculos y las articulaciones de la espalda. Aquí, el médico podrá descubrir información importante sobre qué nivel del disco se ha visto afectado, dónde se puede haber pellizcado el nervio y qué movimientos parecen provocar el dolor.

Pruebas neurológicas del prolapso lumbar

Anteriormente en el artículo, hablamos sobre qué tipo de síntomas neurológicos se pueden experimentar con el prolapso con afectación de la raíz nerviosa en la parte baja de la espalda. Estos incluyeron entumecimiento, disminución de la fuerza y ​​​​dolor que se irradia hacia la pierna. Entre otras cosas, un médico podrá examinar su neurología funcional evaluando su fuerza en las piernas, los reflejos y la sensación en la piel. El lugar donde el paciente siente dolor y los síntomas pueden variar según el nervio o los nervios afectados.

Examen de imagen del prolapso vertebral

Existen tres métodos de diagnóstico diferentes que son adecuados para darnos información sobre el prolapso de la espalda baja. Estos son:

1. Examen de tomografía computarizada

2. Examen de resonancia magnética

3. De rayos X

No es un secreto bien guardado que una resonancia magnética es la mejor opción para ver una hernia de disco clara y distintamente. - pero la tomografía computarizada es una opción para aquellos que tienen dispositivos que se ven afectados por la radiación electromagnética o el metal en el cuerpo. Una radiografía puede brindar información al descartar daño por fractura y mostrar cuánto desgaste articular o calcificación hay en el área.

Radiografía de prolapso en la espalda baja

Imagen de MR de prolapso en la espalda baja

En la imagen de arriba, vemos un examen de resonancia magnética de un prolapso en la espalda baja. La imagen muestra un prolapso en L3-L4 donde la masa blanda empuja claramente hacia atrás, hacia el canal espinal.

Imagen de CT del prolapso en la espalda baja

Aquí vemos una imagen de tomografía computarizada con contraste que muestra estenosis espinal lumbar - Es decir, condiciones nerviosas estrechas en la espalda debido a calcificaciones o prolapso importante.

4. Tratamiento del Prolapso en la Parte Inferior de la Espalda

El tratamiento conservador del prolapso de la espalda baja implica aliviar el nervio pellizcado y facilitar la curación más rápida posible. Esto se logra mejorando la función biomecánica en los músculos y articulaciones afectados, así como eliminando los malos hábitos que impiden que el prolapso retroceda. El tratamiento tendrá así cinco principios fundamentales:

1. Aliviar el nervio afectado

2. Mejora la función muscular y articular

3. Reduce el dolor nervioso

4. Fuerza músculos cercanos y tejido blando

5. Estimular la curación y reparación

Métodos de tratamiento para el prolapso en la espalda baja

La clave para una curación más rápida de una hernia de disco radica en reducir la compresión y mejorar las condiciones de curación. Precisamente por esta razón, la movilización especialmente adaptada, el tratamiento de tracción, las técnicas musculares y la terapia con láser pueden ser buenos métodos de tratamiento. El tratamiento siempre debe ser realizado por un médico con autorización pública - quiropráctico, fisioterapeuta o terapeuta manual.

Cinco de nuestros métodos de tratamiento preferidos para el prolapso de espalda:

1. Terapia de tracción (descompresión espinal)
2. acupuntura intramuscular
3. La terapia con láser
4. Movilización
5. Ejercicios de rehabilitación

Fisioterapia y prolapso en la espalda baja

Un fisioterapeuta puede ayudarlo a comenzar con un entrenamiento personalizado, así como aliviar los síntomas con técnicas musculares y masajes. El fisioterapeuta hará una evaluación y luego establecerá un programa de ejercicios para estimular la curación alrededor del disco lesionado.

Quiropráctica moderna y prolapso

¿Puede un quiropráctico ayudarme con un prolapso de la espalda baja? Sí, y con El prolapso del cuello además. Un quiropráctico moderno trabaja de manera integral. Esto significa que investigan y tratan dolores y daños en músculos, articulaciones, tendones y nervios. Su educación de 6 años también incluye 4 años de neurología, lo que los convierte en los médicos más competentes para ayudarlo con el tratamiento óptimo de su prolapso. Un quiropráctico utiliza trabajo muscular, movilización articular adaptada, tracción y técnicas efectivas de movilización nerviosa para proporcionar un mejor espacio para el nervio (2). También tienen derecho a remitirse a exámenes de imagen en caso de que surja la necesidad, y le darán instrucciones sobre ejercicios caseros para fortalecer las áreas afectadas.

Doctor y prolapso

Su médico de cabecera podrá aconsejarle sobre el uso de analgésicos - que puede ayudarte a aliviar tus peores dolores. Su médico también podrá ayudarlo a encontrar un fisioterapeuta o quiropráctico cercano que tenga experiencia significativa en el diagnóstico y tratamiento del prolapso.

5. Cirugía y Cirugía del Prolapso Lumbar

Los neurocirujanos y los cirujanos ortopédicos del sector público trabajan de acuerdo con las directrices nacionales y clínicas. - lo que significa que son muy estrictos sobre si debe operarse o no. La razón por la que exigen tanto es que las operaciones quirúrgicas en sí implican un alto riesgo, y especialmente a largo plazo. Hay especialmente ciertos criterios que deben ser considerados ortopédicamente:

• Función neurológica significativamente deteriorada en ambas piernas (bandera roja: debe ser evaluada por el departamento de emergencias)

• la caída del pie

• Síntomas y dolor que no mejorarán durante 6 meses.

• Pérdida de la función de la vejiga y el esfínter anal (signos del síndrome de cauda equina: comuníquese con un médico o la sala de emergencias de inmediato si experimenta esto)

La investigación ha demostrado que muchas operaciones pueden mostrar un buen efecto a corto plazo, pero que en realidad pueden provocar un aumento de los síntomas y el dolor a largo plazo. La lesión y el tejido cicatricial en el área operada es la causa más común de esto, y no se puede operar después de que haya ocurrido. La cirugía lumbar también implica un cierto riesgo asociado con la operación en sí, y que el cirujano pueda dañar los nervios, lo que provoca un empeoramiento de los síntomas. Aunque esto ocurre muy raramente, vale la pena conocerlo.

6. Automedidas, Ejercicios y Entrenamiento contra el Prolapso en la Columna Lumbar

Muchos de nuestros pacientes nos preguntan sobre las automedidas que pueden tomar para lograr una mejoría funcional y alivio de los síntomas. Aquí muchas veces tenemos que dar consejos en función de en qué fase y en qué medida está afectado el paciente. Pero se recomendarán automedidas que ayuden a reducir la presión y compresión contra los discos inferiores. Por lo tanto, se pueden usar tres automedidas simples, que son fáciles de usar. coxis al sentarse, almohada pélvica al dormir y uso de tbola de punto de aparejo para relajar los músculos tensos del asiento y el respaldo (los enlaces se abren en una nueva ventana de lectura).

Consejos 1: Coxis ergonómico

Como humanos modernos, pasamos muchas horas del día sentados. Sentarse provoca una mayor compresión y tensión en los discos de la espalda. Los cojines ergonómicos para el coxis están especialmente diseñados para distribuir la carga hacia el exterior y así proporcionar mejores condiciones de asiento para la espalda. Para ti con prolapso en la parte inferior de la espalda, esta puede ser una muy buena automedida. Haga clic en la imagen o aquí para leer más sobre la almohada para el coxis.

Consejos 2: cojín pélvico

Muchas personas con prolapso de espalda sufren de falta de sueño y dificultad para encontrar una buena posición para dormir. Es posible que sepa que muchas personas con dolor pélvico usan una almohada pélvica para obtener una posición más adecuada para dormir sobre la espalda y la pelvis. Bueno, resulta que esto también es al menos tan beneficioso para usted con prolapso en la espalda, ya que ejerce menos presión sobre la espalda baja. Haga clic en la imagen o aquí para leer más sobre la almohadilla pélvica.

Consejos 3: Bola de punto gatillo

Una buena herramienta de autotratamiento para trabajar la tensión muscular en la espalda y sentarse por su cuenta. Al usar la pelota contra los músculos tensos y las áreas sensibles al dolor, puede contribuir a aumentar la circulación y aliviar el dolor.

Ejercicios y entrenamiento para el prolapso de la espalda

Es importante que el entrenamiento se adapte a ti, a tu dolor ya tu capacidad. Es por eso que le recomendamos que obtenga ayuda para configurar el programa de ejercicios adecuado para usted a través de un fisioterapeuta o un quiropráctico moderno. Anteriormente en el video, le mostramos dos videos con ejercicios generalizados que pueden ser adecuados para usted con prolapso de la parte inferior de la espalda, así que desplácese hacia arriba nuevamente y mírelos si aún no lo ha hecho. Una de las cosas más importantes sobre los ejercicios para el prolapso en la parte inferior de la espalda es que ayudan a aliviar el nervio pinzado, contribuyen a aumentar la circulación sanguínea y la reparación en el área, y contribuyen a la movilidad del nervio (es decir, que el nervio se vuelva más móvil). y menos irritado).

VIDEO: 5 ejercicios contra la ciática y la ciática

Como probablemente esté familiarizado (desafortunadamente), el prolapso espinal a menudo causa irritación y pellizco del nervio ciático. Este nervio puede causar dolor irradiado y entumecimiento en las piernas, las piernas y los pies. En el siguiente video, verá cinco ejercicios que pueden ayudarlo a reducir la presión del nervio ciático, aliviar el dolor nervioso y proporcionar un mejor movimiento de la espalda.

Únete a nuestra familia y suscríbete a nuestro canal de YouTube para consejos de ejercicios gratuitos, programas de ejercicios y conocimientos de salud. Bienvenido!

VIDEO: 5 ejercicios de fuerza contra el prolapso de la espalda

Un colapso espinal puede deberse a una sobrecarga gradual durante un período prolongado de tiempo o una sobrecarga aguda de falla alta. Independientemente de la causa, es muy importante que recupere el control de su dolor de espalda a través de un ejercicio personalizado. En el video a continuación, verá un programa de entrenamiento que consta de cinco ejercicios de fuerza personalizados que son adecuados para usted con prolapso de la espalda.

¿Disfrutaste los videos? Si los aprovechó, le agradeceríamos que se suscribiera a nuestro canal de YouTube y nos diese el visto bueno en las redes sociales. Significa mucho para nosotros. Muchas gracias!

Siéntase libre de compartir conocimientos sobre el prolapso

El conocimiento entre el público en general y los profesionales de la salud es la única forma de aumentar el enfoque en el desarrollo de nuevos métodos de evaluación y tratamiento para los problemas de prolapso, un problema que molesta a muchas personas. Esperamos que se tome el tiempo de compartir esto en las redes sociales y agradezca de antemano su ayuda.

Siéntase libre de presionar el botón de arriba para compartir más la publicación.

7. ¿Preguntas? ¿O desea reservar una cita en una de nuestras clínicas afiliadas?

Ofrecemos capacitación moderna en evaluación, tratamiento y rehabilitación para problemas de prolapso.

No dude en ponerse en contacto con nosotros a través de uno de nuestras clínicas especializadas (el resumen de la clínica se abre en una nueva ventana) o en nuestra página de Facebook (Vondtklinikkene - Salud y ejercicio) si tiene alguna pregunta. Para las citas disponemos de reserva online XNUMX horas en las distintas clínicas para que encuentres el horario de consulta que más te conviene. También puede llamarnos dentro del horario de apertura de la clínica. Tenemos departamentos interdisciplinarios en Oslo (incluido lambertseter) y Viken (Raholt og Eidsvoll). Nuestros terapeutas calificados esperan saber de usted.

"- Póngase en contacto si desea ayuda para recuperar la vida cotidiana activa".

Haga clic aquí para ver una descripción general de nuestras clínicas afiliadas con experiencia especializada en prolapso espinal:

(haga clic en el enlace de arriba para ver los diferentes departamentos, o a través de los enlaces directos a continuación)

Con los mejores deseos para una buena salud de la espalda,

El equipo interdisciplinario de Vondtklinikkene

PÁGINA SIGUIENTE: – Debe saber esto sobre la osteoartritis de la espalda

Haga clic en la imagen o enlace de arriba para leer más al respecto osteoartritis espinal, abrasiones y calcificaciones en la espalda.

8. Preguntas frecuentes sobre el prolapso de la columna lumbar y las lesiones de disco

¿Debería enfermarse en caso de prolapso de la espalda baja?

Si necesita una nota de enfermedad o no, depende completamente del prolapso y del trabajo que realice. Debido al hecho de que se le recomienda que se mantenga en movimiento, normalmente no se recomienda tomar una licencia por enfermedad completa, excepto si el dolor es de tal naturaleza que no puede trabajar. La solución para muchos es una baja laboral escalonada en la fase aguda del prolapso discal. Esto también les da tiempo suficiente para descansar y hacer ejercicio, además de poder seguir trabajando.

¿Es peligroso el prolapso laríngeo?

Hasta cierto punto, el prolapso en la parte inferior de la espalda puede ser peligroso, pero todo depende de tu problema de prolapso. Un prolapso puede ser peligroso si es de una naturaleza tan grave que aprieta la médula espinal y conduce al Síndrome de Cauda Equina, que puede significar, entre otras cosas, que pierde la sensación en la piel en la parte posterior de las nalgas (pantalones). parestesia), control sobre su esfínter anal (las heces van directamente a sus pantalones) y que no puede iniciar un chorro de orina. Este es un caso raro pero muy grave, que requerirá una cirugía de descompresión y la eliminación de la presión de los nervios afectados. Los signos del síndrome de cauda equina se clasifican como señales de alerta y requieren que llame a su médico o a la sala de emergencias de inmediato. El prolapso también puede ser peligroso en el sentido de que puede causar daño a los nervios de por vida en los componentes sensoriales y motores si no se toma en serio (3).

Embarazada con prolapso en la espalda baja

Si está embarazada y embarazada, aún puede obtener ayuda y tratamiento para el prolapso de la espalda baja. Una de las únicas diferencias es, por supuesto, que no puede obtener analgésicos de la misma manera que las que no están embarazadas. Cuando está embarazada, la posición pélvica modificada (punta hacia adelante) también provocará una mayor presión contra los discos inferiores de la espalda. Algunas también experimentan que tienen un prolapso después del nacimiento, lo que puede estar directamente relacionado con la presión abdominal increíblemente alta por la que atraviesas durante el parto.

¿El prolapso de la espalda baja puede ser hereditario?

Uno puede heredar ciertos factores anatómicos que hacen que tenga un mayor riesgo de desarrollar un prolapso en la parte inferior de la espalda, por lo que indirectamente se puede decir que el prolapso en la parte inferior de la espalda puede ser hereditario. Puede heredar una espalda muy recta de su padre, o una estructura de corte más débil de su madre.

¿Qué significa tener un prolapso lumbar en los niveles L4-L5 o L5-S1?

El prolapso lumbar puede ocurrir en diferentes niveles. La columna lumbar se divide en cinco vértebras, desde L1 (vértebra superior) hasta L5 (vértebra inferior). S1 es el término utilizado para la primera vértebra sacra. Un prolapso en L4-L5 significa que la lesión del disco se localiza entre la cuarta y quinta vértebra lumbar. Si el nivel es L5-S1, significa que hay un prolapso de disco entre la vértebra inferior y el sacro.

¿Qué es la columna lumbar en inglés?

El prolapso de la espalda baja se llama hernia de disco lumbar en inglés si se traduce del noruego. El dolor irradiado que experimenta se llama radiculopatía y el nervio ciático se llama nervio ciático. Y la ciática se llama ciática en inglés.

¿Cómo puede saber si tiene un prolapso laríngeo inicial?

El precursor de un prolapso se llama flexión de disco. Esto significa que la masa blanda de gel dentro de uno de los discos intervertebrales presiona contra la pared exterior, pero sin que la pared circundante se haya agrietado todavía. Si se han detectado pliegues del disco en los exámenes de imagen, puede ser recomendable tener más cuidado con la salud de la espalda y el ejercicio.

¿Pueden los niños tener prolapso en la espalda baja?

Sí, los niños también pueden sufrir prolapso de la zona lumbar, pero es muy raro. Estos también generalmente se tratan solo de manera conservadora, a menos que sea un caso muy inusual.

¿Puede un perro también tener una columna lumbar?

Como nosotros, los perros están formados por músculos, articulaciones y muchos otros componentes biomecánicos. Un perro también puede verse afectado por un prolapso en la zona lumbar, y los síntomas pueden variar según el tamaño del prolapso.

¿Puedes tener un prolapso doble en la espalda baja?

Algunos tienen tanta suerte que tienen lo que llamamos un prolapso doble en la parte baja de la espalda. Un prolapso doble significa que tiene dos prolapsos diferentes en diferentes niveles de la espalda. Lo más común es que estos se presenten uno al lado del otro. Por ejemplo, el doble prolapso más común es que tengas un prolapso en L4-5 y otro prolapso en L5-S1. Esto puede hacer que la curación y el tratamiento sean más extensos que si solo hubiera sido un prolapso. Doble prolapso. Doble alegría.

¿El prolapso puede causar dolor en las rodillas y la piel?

Sí, el prolapso de la espalda baja puede referirse al dolor hasta las rodillas y las pantorrillas. Por lo general, esto ocurrirá solo en un lado, ya que un prolapso a menudo es hacia la derecha o hacia la izquierda. Si experimenta dolor en ambos lados, hay menos posibilidades de que se trate de un prolapso en la parte baja de la espalda. Aunque esto también puede ocurrir con prolapso central que presiona contra ambas raíces nerviosas. Normalmente, dicho dolor estará acompañado de otros síntomas/dolencias nerviosas, como entumecimiento, hormigueo, hormigueo y debilidad muscular.

Siga Vondt.net en YOUTUBE

(Comenta y síguenos si quieres que hagamos un video con ejercicios para tu problema)

Siga Vondt.net en FACEBOOK

(Intentamos responder a todos los mensajes y preguntas dentro de las 24-48 horas)

fuentes:

1. Ropper, AH; Zafonte, RD (26 de marzo de 2015). "Ciática." The New England Journal of Medicine.372 (13):-1240 8. dos:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Leininger, Brent; Bronfort, Gert; Evans, Roni; Reiter, Todd (2011). «Manipulación o movilización espinal por radiculopatía: una revisión sistemática». Clínicas de Medicina Física y Rehabilitación de América del Norte. 22 (1):-105 125. dos:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.