Dolor en la parte posterior del lado derecho al estornudar

Noticias: Mujer de 31 años con dolor en la nuca (lado derecho) de un mes y medio. El dolor se localiza en la parte posterior de la cabeza en la unión superior del cuello y se agrava especialmente con los estornudos. Antecedentes de largo plazo con problemas musculares en el cuello, hombros y espalda.

Lea también: – Lea esto si tiene dolor de espalda

Esta pregunta se hace a través de nuestro servicio gratuito donde puede enviar su problema y obtener una respuesta integral.

Leer más: – Envíenos una pregunta o consulta

Edad / género: Mujer de 31 años

Actual: su situación de dolor (complementario sobre su problema, su situación cotidiana, discapacidades y dónde le duele): Reciba una publicación con respecto al dolor de espalda. Desde hace un mes y medio, he tenido dolor en la parte posterior de la cabeza en el lado derecho. Miré una imagen en el artículo mencionado y creo que me duele el «Oblicuus capitus Superior». El dolor viene cada vez que estornudo, a veces cuando bostezo y con ciertos movimientos. Aún no he averiguado qué movimientos provocan estos dolores y si vienen del cuello o de la espalda porque ocurren de forma tan repentina y tan dolorosa.

Tópico - ubicación del dolor (dónde está el dolor): lado derecho de la parte superior del cuello / parte posterior de la cabeza

Tópico - personaje de dolor (¿cómo describiría el dolor): dolor intenso

¿Cómo te mantienes activo / en entrenamiento?: He estado inactivo durante mucho tiempo y pasé mucho tiempo en el sofá. Trabajo solo el 21% y trato de hacer algo de ejercicio a través de caminatas.

Diagnóstico de imagen previo (Rayos X, resonancia magnética, tomografía computarizada y / o ecografía de diagnóstico) - si es así, dónde / qué / cuándo / resultado: un terapeuta manual me envió después de algunos tratamientos en resonancia magnética hace un año debido a mareos constantes que no son incluso mejores, pero las imágenes mostraron nada. También han sido remitidos por el médico de cabecera a resonancia magnética de cabeza por mareos, pero aún así no encontraron nada. De vez en cuando voy al quiropráctico para romperme la espalda. Hace un par de años estaba con un quiropráctico sustituto que me rompió el cuello. Después de eso, mi cuello no ha estado bien. Escucho sonidos clara y distintivamente en mi cuello cuando giro la cabeza.

Lesiones anteriores / trauma / accidentes - Si es así, dónde / qué / cuándo: a veces he tenido problemas en la espalda. El año pasado.

Cirugía previa / cirugía - en caso afirmativo, dónde / qué / cuándo: No.

Investigaciones previas / análisis de sangre - en caso afirmativo, dónde / qué / cuándo / resultado: No.

Tratamiento previo - Si es así, qué tipo de métodos de tratamiento y resultados: tanto la terapia muscular como el quiropráctico no han hecho mucha diferencia, excepto en ese momento. Está en una lista de espera con un fisioterapeuta.

Otros: Comienza a desesperarse debido a problemas prolongados sin mucha mejora.

SVAR

Hola y gracias por tu consulta.

En el caso de dolencias a largo plazo, es fácil que los pensamientos comiencen a girar y luego es bueno saber que se ha descartado una patología grave mediante un examen de resonancia magnética del cuello y la cabeza. La verdad es que la causa más común de dolor en la parte posterior de la cabeza, en la forma que menciona, es la función deficiente de los músculos y las articulaciones.

Mencionas sus músculos músculo suboccipital como sospechosos, y sí, probablemente sean parte de su problema, pero probablemente sea un problema mayor que eso en términos de la salud de sus músculos y articulaciones. Los músculos y las articulaciones dependen del movimiento regular para mantenerse saludables y funcionales; en posiciones estáticas (léase: sofá y similares), ciertos músculos están expuestos a cargas elevadas sin alivio de otros grupos musculares. La inactividad prolongada también hará que los músculos se debiliten y las fibras musculares se vuelvan más tensas, así como posiblemente también más sensibles al dolor. Esto también hará que las articulaciones del área se vuelvan más rígidas y se reduzca el movimiento del cuello, lo que a su vez significa que mueves menos el cuello y constantemente tienes menos circulación en los músculos y menos movimiento en las articulaciones.

Los músculos y las articulaciones solo funcionan juntos, por lo que un quiropráctico o terapeuta manual moderno trataría este problema de manera integral con trabajo muscular, tratamiento de articulaciones y ejercicio. Entonces, si es el caso de que no haya recibido ningún ejercicio o programa de entrenamiento para su problema, algo que ya debería haberse hecho durante la primera o segunda consulta, entonces el terapeuta lo reprochará.

Caminar no tendrá un efecto importante en este desequilibrio muscular y el entrenamiento específico a largo plazo será la solución a su problema. Al entrenar con determinación contra el manguito rotador (estabilizadores del omóplato), el cuello y la espalda, puede aliviar la parte superior del cuello y evitar mialgias y dolores musculares en el suboccipital. En otras palabras, esto puede causar menos dolor en la parte posterior de la cabeza. Por lo tanto, debe aumentar el movimiento en la vida cotidiana y la progresión gradual en relación con el ejercicio. Los ejercicios con elásticos de entrenamiento para los hombros son suaves y efectivos, y pueden ser un lugar favorito para comenzar. Consulte a su médico sobre qué ejercicios pueden ser mejores para usted.

También puede parecer que tiene mareos y dolores de cabeza relacionados con el cuello. Las dos formas más comunes de dolores de cabeza que pueden causar dolor de espalda son dolor de cabeza og dolor de cabeza cervicogénico (dolor de cabeza relacionado con el cuello) - y con su descripción, no me sorprendería que tuviera lo que llamamos un dolor de cabeza combinado que consiste en varios diagnósticos de dolor de cabeza diferentes.

Deseándole buena recuperación y buena suerte para el futuro.