Τελευταία ενημέρωση 02/02/2021 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Γιατί να αρρωστήσετε τα κρύσταλλα;

Εδώ εξετάζουμε γιατί πάσχετε από κρυσταλλική ασθένεια - και έτσι μπορείτε να την αποτρέψετε. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κρυσταλλική νόσο, χωρίς να καταλαβαίνουν γιατί. Οι ειδικοί και οι ερευνητές γνωρίζουν ότι η κρυσταλλική ασθένεια οφείλεται σε διάφορες αιτίες και Αιτιολογικό. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε για αυτές τις αιτίες και γιατί συμβαίνει η κρυσταλλική ασθένεια.

Επηρεάζονται;

Γίνετε μέλος της ομάδας Facebook «Krystallsyken - Νορβηγία: Έρευνα και νέα»Για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την έρευνα και τα μέσα ενημέρωσης σχετικά με αυτήν τη διαταραχή. Εδώ, τα μέλη μπορούν επίσης να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη - ανά πάσα στιγμή της ημέρας - μέσω της ανταλλαγής εμπειριών και συμβουλών.

Τι είναι το κρύσταλλο άρρωστο;

Η κρυσταλλική αδιαθεσία, που ονομάζεται επίσης καλοήθης στάση στη ζάλη, είναι μια σχετικά κοινή ενόχληση. Η κρυσταλλική ασθένεια επηρεάζει έως 1 στα 100 σε ένα έτος, σύμφωνα με έρευνα. Η διάγνωση ονομάζεται επίσης καλοήθης παροξυσμική ίλιγγος θέσης, συντομευμένη BPPV. Ευτυχώς, η κατάσταση είναι αρκετά εύκολη στη θεραπεία για εξειδικευμένους ιατρούς - όπως γιατροί ΩΡΛ, χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και χειρουργοί. Δυστυχώς, δεν είναι κοινή γνώση ότι αυτή είναι μια διάγνωση που ανταποκρίνεται πολύ καλά σε συγκεκριμένα θεραπευτικά μέτρα (όπως ο ελιγμός του Epley που συχνά θεραπεύει την κατάσταση των 1-2 θεραπειών), καθώς πολλοί παραμένουν για μήνες με την πάθηση.

Ποια είναι η αιτία της κρυσταλλικής ασθένειας;

Η κρυσταλλική αδιαθεσία (καλοήθης στάση του σώματος) οφείλεται σε συσσωρεύσεις μέσα στη δομή που ονομάζουμε το εσωτερικό αυτί - αυτή είναι μια δομή που δίνει σήματα στον εγκέφαλο για το πού βρίσκεται το σώμα και σε ποια θέση είναι. υγρό που ονομάζεται ενδολύμπη - αυτό το υγρό κινείται ανάλογα με το πώς κινείστε και έτσι λέει στον εγκέφαλο τι είναι πάνω και κάτω. Οι συσσωρεύσεις που μπορούν να συμβούν ονομάζονται ωτολιθικοί λίθοι, μια μορφή μικρών "κρυστάλλων" από ασβέστιο, και όταν αυτά χαλαρώνουν και καταλήγουν σε λάθος μέρος που έχουμε συμπτώματα. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι χτυπήθηκε η πίσω καμάρα. Λανθασμένες πληροφορίες από αυτά μπορεί να προκαλέσουν στον εγκέφαλο να λαμβάνει μικτά σήματα από την όραση και το εσωτερικό αυτί, προκαλώντας έτσι ζάλη σε ορισμένες κινήσεις.

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κρυσταλλικής ασθένειας

Μια μεγαλύτερη μελέτη (Bazoni et al, 2014) με 491 συμμετέχοντες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι ασχολούνται με τακτική σωματική δραστηριότητα είχαν 2.4 φορές χαμηλότερες πιθανότητες να επηρεαστούν από κρυσταλλική ασθένεια από εκείνους που είχαν πιο καθιστική και στατική καθημερινή ζωή.

Γιατί λοιπόν αρρωσταίνεις τον κρύσταλλο;

Υπάρχουν τρεις κύριοι λόγοι για να αρρωστήσει ο κρύσταλλος:

1. Η υψηλότερη ηλικία σας προδιαθέτει να χαλαρώσετε κρυστάλλους (ωτολιθικά) στο εσωτερικό αυτί
2. Η φλεγμονή / λοίμωξη του αυτιού μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση των ωτολιθών
3. Το τραύμα στο κεφάλι / το λαιμό ή τα τροχαία ατυχήματα είναι η πιο κοινή αιτία κρυσταλλικής νόσου στους νέους (κάτω των 50 ετών)

1. Η υψηλότερη ηλικία (άνω των 50 ετών) αυξάνει τον κίνδυνο κρυσταλλικής νόσου

Η έρευνα έδειξε ότι η συχνότητα εμφάνισης κρυσταλλικής νόσου αυξάνεται με την ηλικία (1). Πιστεύεται ότι η αιτία αυτού είναι η φθορά του αιθουσαίου συστήματος (συσκευή ισορροπίας) στο εσωτερικό αυτί με την πάροδο του χρόνου. Αυτός ο εκφυλισμός οδηγεί σε συχνότερη εμφάνιση συσσώρευσης χαλαρών σωματιδίων στην αψίδα του εσωτερικού αυτιού (ωτολιθικά) και έτσι ότι άτομα άνω των 50 ετών επηρεάζονται συχνότερα από την κρυσταλλική νόσο.

2. Η φλεγμονή του αυτιού και οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν χαλαρά ωτολιθικά

Πιστεύεται επίσης ότι η φλεγμονή και ορισμένοι τύποι ιών μπορεί να προκαλέσουν χαλάρωση και συσσώρευση χαλαρών σωματιδίων (otoliths) σε λάθος μέρος στην καμάρα του εσωτερικού αυτιού.

3. Το τραύμα στο κεφάλι και στον αυχένα είναι η κύρια αιτία κρυσταλλικής νόσου μεταξύ των ατόμων κάτω των 50 ετών

Η πιο συνηθισμένη αιτία κρυσταλλικού μελανώματος μεταξύ των ατόμων κάτω των 50 ετών είναι το τραύμα κεφαλής και λαιμού. Το τραύμα δεν πρέπει να χτυπήσει άμεσα το κεφάλι, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε σφεντόνα στο λαιμό (π.χ. λόγω πτώσης ή τροχαίου ατυχήματος. Έρευνες έδειξαν ότι όσοι έχουν πληγεί από σφεντόνα / μαστίγιο έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να επηρεάζεται από κρυσταλλικό μελάνωμα (2). Μια άλλη μελέτη (3) έχει επίσης δείξει ότι καταστάσεις όπου κάποιος βρίσκεται στην πλάτη του σε συνδυασμό με δόνηση (π.χ. οδοντιατρική εργασία) και χειρουργικές επεμβάσεις στο εσωτερικό αυτί μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κρυσταλλικής νόσου.

Αυτό συνοψίζει τους τρεις βασικούς λόγους για τους οποίους έχετε κρυσταλλικό πυρετό. Ευτυχώς, υπάρχει αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας και ασκήσεις για αυτήν την κατάσταση. Ορισμένες μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να έχει προληπτικό αποτέλεσμα (4). Είναι επίσης σημαντικό να αναφέρουμε ότι έχετε επίσης αυτό που ονομάζεται ιδιοπαθή κρυσταλλική ασθένεια - δηλαδή ζάλη άγνωστης προέλευσης που σχετίζεται με την εργασία.

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Πώς να απαλλαγείτε από την κρυσταλλική νόσο

Το ξέρατε ότι: Σε μια εναλλακτική θεραπεία, πιο συγκεκριμένα στην κινεζική βελονισμό, πιστεύεται ότι η ζάλη και η ναυτία μπορούν να ανακουφιστούν στο σημείο βελονισμού P6 - το οποίο βρίσκεται στο εσωτερικό του καρπού και είναι γνωστό ως No-Guan. Ακριβώς για αυτόν τον λόγο, υπάρχουν ζώνες ακουστικής πίεσης (μία για κάθε καρπό) που ασκούν ήπια πίεση σε αυτά τα σημεία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να δείτε ένα παράδειγμα αυτών κάνοντας κλικ αυτήν (ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο).

- Θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή έχετε ερωτήσεις; Ρωτήστε τον εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας (δωρεάν) μέσω του δικού μας Facebook Page ή μέσω του «ΡΩΤΗΣΤΕ - Λάβετε απάντηση!"-στήλη.

- Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

- Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις μέσα σε 24 ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε απαντήσεις από χειροπράκτη, χειροπράκτη ζώων, φυσιοθεραπευτή, φυσιοθεραπευτή με συνεχή εκπαίδευση στη θεραπεία, γιατρό ή νοσοκόμα. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να σας πούμε ποιες ασκήσεις που ταιριάζει στο πρόβλημά σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε προτεινόμενους θεραπευτές, να ερμηνεύσετε απαντήσεις μαγνητικής τομογραφίας και παρόμοια ζητήματα. Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για φιλική κλήση)

Φωτογραφίες: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedicalphotos, Freestockphotos και υποβληθείσες συνεισφορές αναγνωστών.

πηγές

1. Froehling DA, Silverstein MD, Mohr DN, Beatty CW, Offord KP, Ballard DJ. Καλοήθης ίλιγγος θέσης: επίπτωση και πρόγνωση σε μια μελέτη βάσει πληθυσμού στην Olmsted County, Μινεσότα. Mayo Clin Proc 1991 Jun; 66 (6): 596-601.

2. Dispenza F, De Stefano A, Mathur N, Croce A, Gallina S. Benign παροξυσμικός ίλιγγος θέσης μετά από τραυματισμό από μαστίγιο: μύθος ή πραγματικότητα; . Am J Otolaryngol. 2011 Σεπ-Οκτ. 32 (5): 376-80. Epub 2010 15 Σεπτεμβρίου.

3. Atacan E, Sennaroglu L, Genc A, Kaya S. Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης μετά από στυπτεκτομή. Λαρυγγοσκόπιο 2001; 111: 1257-9.

4. Bazoni et al, 2014. Φυσική δραστηριότητα στην πρόληψη καλοήθους παροξυσμικού θετικού ίλιγγου: Πιθανή σύνδεση.