Πόνος στα χείλη

Ο πόνος στα χείλη και ο πόνος στα χείλη μπορεί να είναι και οδυνηρός και πολύ ενοχλητικός. Ο πόνος στα χείλη μπορεί να προκληθεί από πληγές, λοίμωξη, έρπητα, ιούς, υποσιτισμό και τραυματισμό.

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι έλκη στο στόμα, σκασμένα χείλη και λοίμωξη απλού έρπητα - αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε πυρετό, σύνδρομο Satchmo, Raynaud και ακόμη λιγότερο συχνά, καρκίνο. Ορισμένες μεταδοτικές ασθένειες όπως ο έρπης ζωστήρας και η σύφιλη μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως έλκη στο στόμα - η πρώτη εμφανίζεται συνήθως στη γωνία του στόματος ή στα χείλη. Εάν η κατάσταση παραμένει ή επιδεινωθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.

Πού και ποια είναι τα χείλη;

Τα χείλη είναι μέρος του στόματος. Χρησιμοποιούνται στην άρθρωση λέξεων και ήχων, καθώς και στην πρόσληψη τροφής.

Διαβάστε επίσης:

- Πλήρης επισκόπηση των μυϊκών κόμβων και του τρόπου αναφοράς του πόνου

- Πόνος στους μύες; Γι 'αυτό!

Ανατομία χειλιών

εικόνα: Στην εικόνα βλέπουμε τις δομές που συνθέτουν τα χείλη. Μεταξύ άλλων, η καμάρα του έρως, το άνω χείλος, το κάτω χείλος, η στοματική σχισμή, η άκρη των χειλιών και τα κόκκινα χείλη.

Τι είναι ο πόνος;

Ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματος να λέει ότι τραυματίσατε τον εαυτό σας ή πρόκειται να σας βλάψει. Αυτό είναι μια ένδειξη ότι κάνετε κάτι λάθος. Το να μην ακούτε τα σήματα πόνου του σώματος πραγματικά ζητά προβλήματα, καθώς αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γνωστοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά. Αυτό ισχύει για τον πόνο και τους πόνους σε όλο το σώμα, όχι μόνο για τον πόνο στην πλάτη, όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Εάν δεν λάβετε σοβαρά τα σήματα πόνου, μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα και κινδυνεύετε να γίνετε χρόνιος ο πόνος. Φυσικά, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ τρυφερότητας και πόνου - οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να πούμε τη διαφορά μεταξύ των δύο.

Όταν ο πόνος εξασθενεί, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία του προβλήματος - Ίσως πρέπει να βελτιώσετε την υγιεινή του στόματος και των δοντιών;

Μερικές κοινές αιτίες / διαγνώσεις του πόνου στα χείλη είναι:

έκζεμα

Labialis του έρπητα (δίνει χαρακτηριστικές πληγές στο χείλος - δείτε την παρακάτω εικόνα)

Κετιλίτιδα (φλεγμονή των χειλιών)

Χρήση ναρκωτικών (ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν έλκη στο στόμα - συμπεριλαμβανομένης της μεθοτρεξάτης)

Ήπια λοίμωξη

Έλκη του στόματος (ίσως η πιο κοινή αιτία πόνου στα χείλη - μπορεί να οφείλεται σε μικρό τραυματισμό, ερεθισμό, ιό έρπητα, μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα και σε ορισμένες άλλες καταστάσεις)

Αναφερόμενος πόνος από τη γνάθο και μυς της γνάθου (π.χ. μασάζ (κόμμεος) μυαλγία μπορεί να προκαλέσει αναφερόμενο πόνο ή «πίεση» στο στόμα / μάγουλο)

Τραύμα (δάγκωμα, ερεθισμός, εγκαύματα και παρόμοια)

ιός

Πόνος στα ούλα

* Οι πληγές του στόματος εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια περιόδων λίγου ύπνου, πολύ άγχους και ίσως ακόμη και λοίμωξης στο σώμα - δηλαδή, σε περιόδους που το ανοσοποιητικό σύστημα έχει μειωθεί.

Εικόνα: Έλκη του στόματος που προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Ονομάζεται Επιχειλιακός Έρπης.

Σπάνιες αιτίες πόνου στα χείλη:

Αναιμία (ο υποσιτισμός μπορεί να προκαλέσει αναιμία)

Το σύνδρομο Behcet

η νόσος του Κρον

Λοίμωξη (συχνά με υψηλό CRP και πυρετός)

Καρκίνος (π.χ. καρκίνος Glucagonom ή στόματος)

Λύκος

Νευρικό πόνο (συμπεριλαμβανομένης της νευραλγίας του τριδύμου)

σύφιλη

Βεβαιωθείτε ότι δεν περπατάτε με πονεμένα χείλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μάλλον συμβουλευτείτε έναν γιατρό και διαγνώστε την αιτία του πόνου - με αυτόν τον τρόπο θα κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές όσο το δυνατόν νωρίτερα προτού να έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί περαιτέρω.

Αναφερόμενα συμπτώματα και παρουσιάσεις πόνου πόνου στα χείλη:

Κνησμός στα χείλη ή στα χείλη (μπορεί να είναι ένδειξη δυσφορίας Labialis του έρπητα)

Μούδιασμα στα χείλη

- Μούδιασμα στα χείλη

- Πόνος στα χείλη (πόνος ή αίσθημα καύσου εν μέρει ή όλα τα χείλη)

- Τσίμπημα στα χείλη

- Πληγές μέσα ή στα χείλη

- Ξηρό / ραγισμένο δέρμα στα χείλη

- Πόνο στο μάγουλο

- Πονόδοντο (έχετε πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις στο μάγουλο ή στη γνάθο;)

- Πόνος στα ούλα

- Πόνος στα δόντια

- Πόνος στη γλώσσα

Κλινικά σημάδια πόνου στα χείλη και πόνος στα χείλη

- Φυσικές πληγές στο στόμα, στη γωνία του στόματος ή στα χείλη

- Ξηρό, ραγισμένο δέρμα στα χείλη

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στα χείλη και τον πόνο στα χείλη

- Ζήστε υγιείς και ασκείστε τακτικά
- Αναζητήστε ευεξία και αποφύγετε το άγχος στην καθημερινή ζωή - προσπαθήστε να έχετε έναν καλό ρυθμό ύπνου
- Προσπαθήστε να αποφύγετε πάρα πολλές ερεθιστικές ουσίες, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή στοματική υγιεινή. Μείνετε ενυδατωμένοι.

Διαβάστε επίσης: - Αντιμετωπίζετε το «data neck»;

Διαβάστε επίσης: - Πόνος στα ούλα; Μην το αφήσετε να αναπτυχθεί!

Εκπαίδευση:

• Μπάρα άσκησης με τσίμπημα / πουλόβερ μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο άσκησης στο σπίτι. Μπορεί να συνδεθεί και να αποσπαστεί από το πλαίσιο της πόρτας χωρίς τη χρήση τρυπανιού ή εργαλείου.
• Cross-trainer / ελλειπτική μηχανή: Εξαιρετική προπόνηση φυσικής κατάστασης. Καλό για την προώθηση της κίνησης στο σώμα και την άσκηση συνολικά.
• Ελαστικό πλεκτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για εσάς που πρέπει να ενισχύσετε τον ώμο, τον βραχίονα, τον πυρήνα και πολλά άλλα. Απαλή αλλά αποτελεσματική εκπαίδευση.
• Kettlebells είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή εκπαίδευσης που παράγει γρήγορα και καλά αποτελέσματα.
• Κωπηλασία Μηχανήματα είναι μια από τις καλύτερες μορφές εκπαίδευσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε καλή συνολική δύναμη.
• Ποδήλατο περιστροφικού εργομέτρου: Χαίρομαι που έχετε στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την άσκηση κατά τη διάρκεια του έτους και να αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση.

"Μισούσα κάθε λεπτό προπόνησης, αλλά είπα:" Μην τα παρατάς ". Υποφέρετε τώρα και ζήστε το υπόλοιπο της ζωής σας ως πρωταθλητής ». - Μοχάμεντ Αλί

 

διαφήμιση:

- Κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα για την adlibris ή αμαζόνα.

αναφορές:

1. Εικόνες: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στα χείλη:

- Δεν υπάρχουν ερωτήσεις ακόμη. Ο τύπος άφησε ένα στη σελίδα μας στο Facebook ή μέσω του πεδίου σχολίων παρακάτω, σωστά;

Ε: -

Απάντηση: -

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια. Διαφορετικά, καλέστε τους φίλους και την οικογένειά σας να τους αρέσει η σελίδα μας στο Facebook - η οποία ενημερώνεται τακτικά με καλές συμβουλές για την υγεία, ασκήσεις και διαγνωστικές εξηγήσεις.)

Διαβάστε επίσης: - Τα απίστευτα οφέλη για την υγεία του Rosa Himalayan salt

Διαβάστε επίσης: - Υγιή βότανα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος

Διαβάστε επίσης: - Πόνος στο στήθος; Κάντε κάτι για αυτό πριν γίνει χρόνια!

Διαβάστε επίσης: - Μυϊκός πόνος? Αυτός είναι ο λόγος…