Ανεστραμμένα γόνατα (Genu Valgum) | Αιτία, διάγνωση, συμπτώματα, ασκήσεις και θεραπεία

Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα, την αιτία, τη θεραπεία, τις ασκήσεις και τις πιθανές διαγνώσεις ανεστραμμένων γόνατων. Τα ανεστραμμένα γόνατα είναι γνωστά ως γνήσια επιλογή στην ιατρική γλώσσα. Ακολουθήστε και μας αρέσει Η σελίδα μας στο Facebook.

Τα Ιατρεία Πόνου: Οι Διεπιστημονικές και Σύγχρονες Κλινικές μας

Δικός μας κλινικών τμημάτων στο Vondtklinikkene (Κάντε κλικ αυτήν για μια πλήρη επισκόπηση των κλινικών μας) διαθέτει ένα ιδιαίτερα υψηλό επίπεδο επαγγελματικής εξειδίκευσης στη διερεύνηση, θεραπεία και αποκατάσταση διαγνώσεων γόνατος. Επικοινωνήστε μαζί μας εάν θέλετε τη βοήθεια θεραπευτών με εξειδίκευση στον πόνο στο γόνατο.

- Όταν τα γόνατα στρέφονται προς τα μέσα περισσότερο από όσο θα έπρεπε

Το Genu valgum (γόνατα προς τα μέσα) είναι έτσι μια κατάσταση όπου τα γόνατα γέρνουν τόσο προς τα μέσα που είναι κοντά μεταξύ τους - χωρίς τους αστραγάλους. Αυτή η διάγνωση είναι πιο κοινή στα μικρά παιδιά και μπορεί να οδηγήσει τους γονείς να ανησυχούν και να φοβούνται. Αλλά είναι αλήθεια ότι στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων το παιδί θα μεγαλώσει από αυτό χωρίς σημαντικά μέτρα - ωστόσο, μπορεί να ειπωθεί ότι η παιδιατρική φυσιοθεραπεία συνιστάται σε τέτοιες περιπτώσεις για να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή λειτουργικότητα. Σε περιπτώσεις όπου το παιδί δεν μεγαλώνει από αυτό ή συμβαίνει τους τελευταίους χρόνους, ενδέχεται να απαιτούνται περαιτέρω θεραπεία και μέτρα.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον πόνο στο γόνατο, μπορείτε να διαβάσετε εκτενώς για αυτό σε αυτό το άρθρο αναθεώρησης παρακάτω. Αυτό το άρθρο, από την άλλη πλευρά, είναι αφιερωμένο ειδικά στα ανεστραμμένα γόνατα.

Διαβάστε περισσότερα: - Αυτό πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στα γόνατα

Τι είναι το genu valgum (εσωτερικά γόνατα);

Το Genu valgum ονομάζεται συχνά στραβωμένα γόνατα ή ανεστραμμένα γόνατα. Η κατάσταση το κάνει έτσι ώστε εάν το άτομο έχει τα γόνατά του το ένα κοντά στο άλλο (με τα πόδια του μαζί), θα εξακολουθεί να υπάρχει μια σαφής απόσταση μεταξύ των αστραγάλων. Έτσι τα γόνατα μοιάζουν να σπρώχνουν το ένα το άλλο.

Η διάγνωση είναι σχετικά συχνή και επηρεάζει έως και το 20% των 3χρονων. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, τα πράγματα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα βελτιωθούν μόνα τους χωρίς εξωτερική δράση. Μόνο το 1 τοις εκατό (ή λιγότερο) στην ηλικία των 7 θα έχει ακόμα τη διάγνωση - με άλλα λόγια, οι περισσότεροι άνθρωποι θα την αναπτύξουν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η διάγνωση μπορεί να συνεχιστεί έως την εφηβεία - ή μπορεί να συμβεί αργότερα λόγω της υποκείμενης νόσου.

- Παραπάνω βλέπετε ένα παράδειγμα μιας τυπικής ανάπτυξης του genu valgum

Οποιαδήποτε θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της πάθησης - και μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Αιτίες: Γιατί μερικοί έχουν ανεστραμμένα γόνατα;

Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για το genu valgum. Μεταξύ άλλων, πολλές γενετικές καταστάσεις. Μερικές πιθανές αιτίες και παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• Προβλήματα ισχίου

• υπέρβαρος

• Ασθένεια ή τραυματισμός που επηρεάζει τα οστά και το ισχίο

• Αρθρίτιδα του γόνατος

• Έλλειψη βιταμίνης D ή ασβεστίου

• Αδυναμία στους μύες (ειδικά το κάθισμα και τους γοφούς) και μυϊκή ανισορροπία

Είναι επομένως κοινό για τη μυϊκή αδυναμία να αποτελεί παράγοντα ενεργοποίησης αυτής της κατάστασης - και επομένως είναι κοινό για αυτό να είναι μια κατάσταση που παρατηρείται συχνά σε μικρότερα παιδιά σε ανάπτυξη.

Ανακούφιση και διαχείριση φορτίου για πόνο στο γόνατο

Εάν τα γόνατα που κοιτούν προς τα μέσα προκαλούν επίσης πόνο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη μέτρα ανακούφισης - όπως π.χ υποστήριξη συμπίεσης γόνατος. Η υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει στην παροχή αυξημένης σταθερότητας και ανακούφισης στην περιοχή.

Συμβουλές: Υποστήριξη συμπίεσης γόνατος (Ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο)

Κάντε κλικ στην εικόνα ή στον σύνδεσμο για να διαβάσετε περισσότερα το στήριγμα συμπίεσης γονάτων και πώς μπορεί να βοηθήσει το γόνατό σας.

Διάγνωση: Πώς να διαγνώσετε ανεστραμμένα γόνατα (genu valgum);

Λόγω του γεγονότος ότι είναι τόσο κοινό σε άτομα κάτω των 3 ετών, η επίσημη διάγνωση αυτής της ηλικιακής ομάδας συχνά δεν γίνεται. Αλλά αν η κατάσταση παραμένει σε ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά και πέρα, τότε ο κλινικός ιατρός θα προσπαθήσει να βρει την ίδια την αιτία. Οποιαδήποτε θεραπεία προσαρμόζεται στη συνέχεια στην αιτία του προβλήματος.

Ο κλινικός γιατρός θα υποβάλει πολλές ερωτήσεις στο ιστορικό που λαμβάνει (αναμνησία), καθώς και θα εξετάσει το ιατρικό ιστορικό του ατόμου και τις ασθένειες που είχαν προηγουμένως διαγνωστεί. Από κλινική εξέταση, κάποιος θα εξετάσει ειδικότερα:

• Η θέση των γονάτων όταν το παιδί στέκεται όρθια

• βάδισμα

• Μήκος ποδιού και τυχόν διαφορές εκεί

• Ανώμαλο μοτίβο φθοράς στα υποδήματα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απεικόνιση (MRI ή ακτινογραφία) μπορεί επίσης να είναι κατάλληλη για την εκτίμηση της αιτίας της πάθησης.

Θεραπεία των ανεστραμμένων γόνατων

Η θεραπεία και οποιαδήποτε ενέργεια θα εξαρτηθεί από τη φύση και την αιτία του προβλήματος. Μερικές πιθανές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία παιδιών: Ένας παιδιατρικός φυσιοθεραπευτής είναι ένας φυσιοθεραπευτής που εστιάζει στην έρευνα και τη θεραπεία των μυοσκελετικών παθήσεων σε παιδιά και εφήβους. Η φυσική θεραπεία επικεντρώνεται κυρίως σε ειδική εκπαίδευση για την αντιμετώπιση μυϊκών αδυναμιών και ανισορροπιών στο παιδί.
• Ιατρική και φάρμακα: Εάν υπάρχει υποκείμενη ασθένεια, τότε συγκεκριμένα φάρμακα μπορεί να είναι κατάλληλα για τυχόν ευρήματα.
• Τακτική κίνηση και άσκηση: Ένας κλινικός μπορεί να κάνει στο παιδί απλές ασκήσεις δύναμης και τεντώσεις. Τέτοιες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των αδύναμων μυών στα πόδια και κατ 'αυτόν τον τρόπο να ισιώσουν τα γόνατα.
• Απώλεια βάρους: Εάν η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας στο πρόβλημα, τότε η μείωση του φορτίου χάνοντας βάρος μπορεί να είναι καλή ιδέα. Το αυξημένο βάρος αυξάνει την πίεση στα πόδια και τα γόνατα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των ανεστραμμένων γόνατων.
• Μόνη προσαρμογή: Τα πέλματα μπορούν να προσαρμοστούν από ορθοπεδικά. Αυτές οι προσαρμογές σόλας προορίζονται να βοηθήσουν το παιδί να περπατήσει σωστά και να περπατήσει πιο σωστά στο πόδι. Τέτοιες προσαρμογές σόλας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για παιδιά που έχουν σαφείς διαφορές στο μήκος των ποδιών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν ορθοπεδικές ράγες για να διασφαλιστεί ότι τα οστά μεγαλώνουν στη σωστή ανατομική θέση.
• Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται πολύ σπάνια για το γόνο valgum - αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ορισμένες πολύ σοβαρές περιπτώσεις όπου η φυσιοθεραπεία των παιδιών και άλλα μέτρα δεν έχουν αποτέλεσμα.

Πρόγνωση

Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν. Στην πλειονότητα των παιδιών με γένους βλαισού, η κατάσταση θα βελτιωθεί από μόνη της καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ωστόσο, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν φυσιοθεραπευτή παιδιών για εξέταση των μυών, της θέσης των ποδιών και του βαδίσματος - για να δείτε εάν η προπόνηση ή η εφαρμογή του πέλματος είναι κατάλληλη. Εάν η πάθηση εμφανιστεί σε μεγαλύτερη ηλικία, θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό. Έχετε ερωτήσεις σχετικά με το άρθρο ή χρειάζεστε περισσότερες συμβουλές; Ρωτήστε μας απευθείας μέσω μας σελίδα στο facebook ή μέσω του παρακάτω πλαισίου σχολίων.

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Αυτό πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στα γόνατα

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα για να προχωρήσετε στην επόμενη σελίδα.

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)