Πόνος στο πηγούνι

Ο πόνος στο πηγούνι και ο πόνος στο πηγούνι μπορεί να είναι επώδυνοι και ενοχλητικοί. Ο πόνος στο πηγούνι μπορεί να προκληθεί από οδοντική νόσο, μυϊκή ένταση, προβλήματα στη γνάθο, νευραλγία τριδύμου, ιγμορίτιδα και τραύμα.

- Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες είναι η δυσλειτουργία των μυών της γνάθου και της άρθρωσης της γνάθου, που συχνά ονομάζεται σύνδρομο TMJ (κροταφογναθικό), μπορεί επίσης να οφείλεται σε τραύμα - το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη της άρθρωσης της γνάθου ή ερεθισμό του μηνίσκου. Στην περίπτωση μείζονος τραύματος, μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατάγματα της γνάθου ή κατάγματα του προσώπου. Προβλήματα στα ούλα, κακή οδοντική υγιεινή, νευρικές παθήσεις, ιγμορίτιδακαι η μόλυνση είναι επίσης καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο πηγούνι. Πιο σπάνιες αιτίες μπορεί να είναι ινομυαλγία, νευραλγία τριδύμου ή ρευματισμός πολυμυαλγίας. Μια άλλη πολύ σπάνια αιτία πόνου στο πηγούνι και τη στοματική κοιλότητα είναι ο καρκίνος.

Πού και τι είναι το πηγούνι;

Το πηγούνι είναι το μέρος του προσώπου που αποτελεί την περιοχή κάτω από το στόμα.

Ανατομία γάντζου

εικόνα: Στην εικόνα βλέπουμε τους μυς του προσώπου.

Μερικές συχνές αιτίες / διαγνώσεις πόνου στο πηγούνι είναι:

Κακή οδοντική υγεία - τρύπες στα δόντια ή ασθένεια των ούλων

Δερματικό εξάνθημα (ακμή και παρόμοια)

Ήπια λοίμωξη / φλεγμονή

Έλκη του στόματος (μπορεί να προκληθούν από ελαφρά τραυματισμό, ερεθισμό, Έρπης ζωστήρας, μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα και πλήθος άλλων καταστάσεων)

Αναφερόμενος πόνος από τη γνάθο και μυς της γνάθου (π.χ. μασάζ (κόμμεος) μυαλγία μπορεί να προκαλέσει αναφερόμενο πόνο ή «πίεση» στο πηγούνι)

ιγμορίτιδα

Σύνδρομο TMJ (κροταφογναθικό σύνδρομο - συχνά αποτελείται από δυσλειτουργία των μυών και των αρθρώσεων)

Τραύμα (δάγκωμα, ερεθισμός, εγκαύματα και παρόμοια)

Πόνος στα δόντια

Σπάνιες αιτίες πόνου στο πηγούνι:

Η ινομυαλγία

Labialis του έρπητα (Έρπης ή στα χείλη)

Λοίμωξη (συχνά με υψηλό CRP και πυρετός)

καρκίνος

Λύκος

νευραλγία (συμπεριλαμβανομένης της νευραλγίας του τριδύμου)

Ρευματισμοί πολυμυαλγίας

Νευραλγία τριδύμου

Προσέξτε να μην περπατήσετε με πόνο στο πηγούνι για μεγάλο χρονικό διάστημα, μάλλον συμβουλευτείτε έναν γιατρό και διαγνώστε την αιτία του πόνου - με αυτόν τον τρόπο θα κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές όσο το δυνατόν νωρίτερα προτού να έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί περαιτέρω.

Αναφερόμενα συμπτώματα και παρουσιάσεις πόνου στο πηγούνι:

- Ηλεκτρικός πόνος στο πηγούνι (μπορεί να υποδηλώνει ερεθισμό των νεύρων)

- Κνησμός στο πηγούνι

- Μούδιασμα στο πηγούνι

- Τσίμπημα στο πηγούνι

- Πόνος στο πηγούνι (πόνος ή αίσθημα καύσου σε μέρη ή ολόκληρο το πηγούνι)

- Πληγές στο πηγούνι (πληγές σε μέρη ή ολόκληρο το μάγουλο)

- Εξάνθημα στο πηγούνι

- Πόνος στο πηγούνι

- Πονόδοντο (έχετε πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις στο μάγουλο ή στη γνάθο;)

- Πόνος στα ούλα

- Πόνος στα δόντια

Κλινικά σημάδια πόνου στο πηγούνι και πόνος στο πηγούνι

Οίδημα μπορεί να συμβεί γύρω από ένα τραύμα ή μέσω μιας λοίμωξης.

Πληγές ή κοκκινωπό εξάνθημα μπορεί να εμφανιστούν με δερματικές παθήσεις.

- Η τρυφερότητα της πίεσης πάνω στην άρθρωση της γνάθου μπορεί να δείξει ελαττώματα στη λειτουργία των μυών ή των αρθρώσεων

Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στο πηγούνι

- Ζήστε υγιείς και ασκείστε τακτικά
- Αναζητήστε ευεξία και αποφύγετε το άγχος στην καθημερινή ζωή - προσπαθήστε να έχετε έναν καλό ρυθμό ύπνου
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή στοματική υγιεινή
- χειροπράκτορας og εγχειρίδιο θεραπευτές και οι δύο μπορούν να σας βοηθήσουν στους πόνους των αρθρώσεων και των μυών στο σαγόνι

Το ξέρατε ότι: Τα παράπονα των γνάθων και η ένταση των γνάθων μπορούν επίσης, όπως η δυσλειτουργία των μυών και των αρθρώσεων, να συμβάλουν σε πονοκεφάλους.

Συντηρητική θεραπεία του πόνου στο πηγούνι

σπίτι Πρακτική συχνά εκτυπώνεται και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ακατάλληλης χρήσης των μυών, με σκοπό την παροχή μακροχρόνιου, μακροχρόνιου αποτελέσματος. υπέρηχος μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο διαγνωστικά όσο και ως υπερηχογραφική θεραπεία, η τελευταία λειτουργεί παρέχοντας ένα φαινόμενο θέρμανσης που στοχεύει σε μυοσκελετικά προβλήματα. κοινή Κινητοποίηση ή διορθωτική χειροπρακτική άρθρωση αυξάνει την κίνηση των αρθρώσεων, η οποία με τη σειρά της επιτρέπει στους μύες που συνδέονται με και κοντά στις αρθρώσεις να κινούνται πιο ελεύθερα. Η χειροπρακτική άρθρωση συχνά συνδυάζεται με μυϊκή εργασία στη θεραπεία του συνδρόμου TMJ και της έντασης της γνάθου.

Χειροπρακτική θεραπεία για πόνο στο πηγούνι

Ο κύριος στόχος κάθε χειροπρακτικής φροντίδας είναι η μείωση του πόνου, η προαγωγή της γενικής υγείας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής με την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος και του νευρικού συστήματος. Σε περίπτωση πόνου στο πηγούνι και στο σαγόνι, ο χειροπράκτης θα αντιμετωπίσει τοπικά τη δυσλειτουργία για να μειώσει τον πόνο, να μειώσει τον ερεθισμό και να αυξήσει την παροχή αίματος, καθώς και να αποκαταστήσει την κανονική κίνηση σε γειτονικές δομές όπως η γνάθο, ο λαιμός, η θωρακική σπονδυλική στήλη και ο ώμος. Κατά την επιλογή μιας στρατηγικής θεραπείας για τον κάθε ασθενή, ο χειροπράκτης δίνει έμφαση στο να βλέπει τον ασθενή σε ένα ολιστικό πλαίσιο. Εάν υπάρχει υποψία ότι ο πόνος στο πηγούνι οφείλεται σε άλλη ασθένεια, θα σας παραπεμφθεί για περαιτέρω εξέταση.

Η θεραπεία χειροπράκτη αποτελείται από μια σειρά μεθόδων θεραπείας όπου ο χειροπράκτης χρησιμοποιεί κυρίως τα χέρια του για να αποκαταστήσει την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων, των μυών, του συνδετικού ιστού και του νευρικού συστήματος:

- Ειδική θεραπεία αρθρώσεων
- Τεντώνει
- Μυϊκές τεχνικές (πολλές χρησιμοποιούν τόσο τη θεραπεία σκανδάλης όσο και την ξηρή βελόνα)
- Νευρολογικές τεχνικές
- Σταθεροποιητική άσκηση
- Ασκήσεις, συμβουλές και καθοδήγηση

Τι κάνει κάποιος χειροπράκτορας?

Πόνος στους μυς, στις αρθρώσεις και στα νεύρα: Αυτά είναι πράγματα που ένας χειροπράκτης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία. Η χειροπρακτική θεραπεία αφορά κυρίως την αποκατάσταση της κίνησης και της λειτουργίας των αρθρώσεων που μπορεί να επηρεαστεί από μηχανικό πόνο.

Αυτό γίνεται με τις λεγόμενες τεχνικές διόρθωσης των αρθρώσεων ή χειραγώγησης, καθώς και την κινητοποίηση των αρθρώσεων, τις τεχνικές τεντώματος και τη μυϊκή εργασία (όπως η θεραπεία σημείου ενεργοποίησης και η εργασία με βαθύ μαλακό ιστό) στους εμπλεκόμενους μύες. Με αυξημένη λειτουργία και λιγότερο πόνο, μπορεί να είναι ευκολότερο για τα άτομα να ασκούν σωματική δραστηριότητα, η οποία με τη σειρά της θα έχει θετική επίδραση τόσο στην ενέργεια όσο και στην υγεία.

Διαβάστε επίσης: - Πόνος στο κάθισμα; Κάνε κάτι γι 'αυτό!

Αναφορές και πηγές:

1. Εικόνες: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στο πηγούνι:

Μη διστάσετε να κάνετε μια ερώτηση στην παρακάτω ενότητα σχολίων ή να επικοινωνήσετε μαζί μας.

- Ακολουθήστε Vondtklinikkene Verrfaglig Helse στο YOUTUBE

- Ακολουθήστε Vondtklinikkene Verrfaglig Helse στο FACEBOOK