Πόνος και πόνος στο τριχωτό της κεφαλής | Αιτία, διάγνωση, συμπτώματα και θεραπεία

Έχετε πόνο και πόνο στο τριχωτό της κεφαλής; Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής, καθώς και για τα σχετικά συμπτώματα, την αιτία, τη θεραπεία και διάφορες διαγνώσεις του τριχωτού της κεφαλής.

Ο πόνος και ο πόνος στο τριχωτό της κεφαλής είναι πραγματικά εκπληκτικά συνηθισμένοι - και μπορεί να προκληθούν από πράγματα που αντιμετωπίζονται πολύ εύκολα (όπως πιτυρίδα) ή αιτίες που μπορεί να είναι πιο απαιτητικές, όπως λοιμώξεις και παρασιτικές προσβολές. Να θυμάστε ότι μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας στο Η σελίδα μας στο Facebook για τυχόν ερωτήσεις.

- Εξετάστε το

Πρέπει πάντα να παίρνετε σοβαρά τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής - υπάρχουν ορισμένες διαγνώσεις που μπορεί να επιδεινωθούν περαιτέρω εάν δεν το αντιμετωπίσετε. Εάν αισθάνεστε επίμονο πόνο ή πόνο στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας σήμερα. Εάν έχετε συσχετίσει ένταση ή δυσφορία στον αυχένα και τη γνάθο, είναι επίσης πιθανό αυτό που αντιμετωπίζετε να αναφέρεται πόνος από τους μύες και τις αρθρώσεις του λαιμού ή της γνάθου.

Δικός μας κλινικών τμημάτων στο Vondtklinikkene (Κάντε κλικ αυτήν για μια πλήρη επισκόπηση των κλινικών μας), συμπεριλαμβανομένου του Όσλο (Καθίσματα Lambert) και Viken (Ήχος Eidsvoll og Ακατέργαστο ξύλο), διαθέτει ένα σαφώς υψηλό επίπεδο επαγγελματικής εξειδίκευσης στη διερεύνηση, θεραπεία και αποκατάσταση του πόνου στον αυχένα και του αναφερόμενου μυϊκού πόνου. Επικοινωνήστε μαζί μας εάν θέλετε τη βοήθεια θεραπευτών με εξειδίκευση σε αυτούς τους τομείς.

Γνωρίζατε ότι αρκετοί από τους μύες της γνάθου και του λαιμού μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο αυτί, το πρόσωπο, το κεφάλι και τον κρόταφο; Αργότερα στο άρθρο δείχνει χειροπράκτη Alexander Andorff δημιούργησε ένα καλό προπονητικό βίντεο με ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν με προβλήματα που σχετίζονται με τους μυς στον αυχένα και τη γνάθο.

Οι πιο κοινές καταστάσεις και διαγνώσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο και ευαισθησία στο τριχωτό της κεφαλής είναι:

• Πιτυρίδα και ερεθισμός του δέρματος
• Πονοκέφαλος (κεφαλαλγία έντασης)
• Δερματίτιδα
• Δερματοπάθειες
• λοιμώξεις
• Βρόχος
• Αναφερόμενος πόνος από τον αυχένα ή τη γνάθο
• Αναφερόμενος πόνος από το μυϊκό στερνοκλειδοδομαστοειδές μυών περιστροφής του αυχένα
• Αναφερόμενος πόνος από τη μυϊκή μυϊκή κεφαλή του σπλήνα
• Κροταφική αρθρίτιδα (πιο σπάνια)

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι μπορεί να προκαλεί το τριχωτό της κεφαλής και τον πόνο σας, καθώς και διάφορα συμπτώματα και διαγνώσεις τέτοιου πόνου.

Αναρωτιέστε κάτι ή θέλετε περισσότερα από αυτά τα επαγγελματικά ξαναγέμισμα; Ακολουθήστε μας στη σελίδα μας στο Facebook «Vondt.net - Ανακουφίζουμε τον πόνο σας»Ή Το κανάλι μας στο Youtube (ανοίγει σε νέο σύνδεσμο) για καθημερινές καλές συμβουλές και χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία.

Αιτία και διάγνωση: Γιατί πονάω και πονάω στο τριχωτό της κεφαλής;

Εδώ θα εξετάσουμε πολλές πιθανές αιτίες και διαγνώσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο και πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.

Ερεθισμός της πιτυρίδας και του δέρματος

Απελευθέρωση από πιτυρίδα; Μην είσαι έτσι. Η πιτυρίδα επηρεάζει το 50% από εμάς. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της πιτυρίδας και του ερεθισμού του δέρματος περιλαμβάνουν φαγούρα και ξηρό, χαλαρό δέρμα. Αυτό το ξηρό δέρμα μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να καταλήξει ως χαλαρά υπολείμματα δέρματος στους ώμους εκείνων που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι η πιτυρίδα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυξημένη παραγωγή λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που καθιστά τα μαλλιά λιπαρά και λιπαρά.

- Ο ερεθισμός του δέρματος και η πιτυρίδα μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες

Η πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από μεγάλες διακυμάνσεις του καιρού, ηλιακό έγκαυμα, χαμηλή υγρασία στα κύτταρα του δέρματος, υπερευαισθησία σε ορισμένα προϊόντα μαλλιών και ορισμένους τύπους μυκητιασικών λοιμώξεων (!) Που ευδοκιμούν καλά στο τριχωτό της κεφαλής. Υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά προϊόντα για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης - συμπεριλαμβανομένων φυσικών θεραπειών όπως λάδι καρύδας, αλόη βέρα, ξύδι μηλίτη μήλου και προβιοτικά τρόφιμα (δίαιτες που διεγείρουν την ανάπτυξη καλών βακτηρίων).

Πονοκέφαλος (κεφαλαλγία έντασης)

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι μύες και οι αρθρώσεις μπορούν να αναφέρονται στον πόνο όταν επηρεάζονται από δυσλειτουργία και υποκινητικότητα. Αυτό το μοτίβο πόνου είναι μοναδικό για κάθε μεμονωμένο μυ - αλλά εν συντομία, οι μύες του λαιμού και οι αρθρώσεις του λαιμού είναι αυτοί που μπορούν να στείλουν πόνο που ασκεί πίεση στην κορυφή του κεφαλιού ή προς τον κρόταφο.

- Επιδεινώνεται από το στρες

Η πάθηση εμφανίζεται συνήθως όταν υπάρχει υψηλό στρες στην καθημερινή ζωή για μεγάλο χρονικό διάστημα - το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σφίξιμο και πόνο στους μύες. Συχνά καλείται λαιμό του στρες. Η πολυτομεακή κλινική Råholt Chiropractor Center & Physiotherapy έχει γράψει ένα εξαιρετικό και πολύ αναλυτικό άρθρο σχετικά με αυτή τη σύγχρονη διάγνωση. Η ενδομυϊκή βελόνα, η σύγχρονη χειροπρακτική, η φυσιοθεραπεία, η θεραπεία κυμάτων πίεσης και οι ασκήσεις στο σπίτι αποτελούν μέρος της ενεργού θεραπείας αυτής της πάθησης.

Ανακούφιση και χαλάρωση για πονοκεφάλους στρες και πόνους στον αυχένα

Τόσο οι πονοκέφαλοι από στρες όσο και οι αυχενικοί στρες μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την καθημερινή λειτουργία και τα επίπεδα ενέργειάς μας. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό να έχετε περιόδους προσωπικού χρόνου και ενεργητικής χαλάρωσης. Για όσους υποφέρουν από ένταση στον αυχένα, μπορεί κανείς αιώρα λαιμού είναι πολύ χρήσιμο. Άλλα καλά μέτρα χαλάρωσης περιλαμβάνουν στρώμα acupressure ή επαναχρησιμοποιήσιμη συσκευασία θερμότητας (για να διαλύει τακτικά τεντωμένους μύες).

Συμβουλές: Αιώρα λαιμού (Ο σύνδεσμος ανοίγει σε νέο παράθυρο)

Κάντε κλικ στην εικόνα ή στον σύνδεσμο για να διαβάσετε περισσότερα η αιώρα του λαιμού και πώς μπορεί να βοηθήσει τον αυχένα σας.

Δερματίτιδα

Η δερματίτιδα είναι ένας γενικός όρος για δερματίτιδα. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν φαγούρα, τσούξιμο και πρησμένο δέρμα - και αυτό μπορεί να αντιμετωπίσει, λόγω της φλεγμονώδους απόκρισης (όπου το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταπολεμήσει τη φλεγμονή), μικρές φουσκάλες και ερεθισμένες κηλίδες.

Μια τέτοια φλεγμονή του δέρματος μπορεί να προκληθεί για διάφορους λόγους. Μεταξύ άλλων:

• Τοξικά φυτά (τσουκνίδα και παρόμοια)
• Προϊόντα Μαλλιών
• Μέταλλα (για παράδειγμα, νικέλιο)
• Σαπούνια και κρέμες
• Vann
• απορρυπαντικα

Δερματοπάθειες

Το έκζεμα είναι ένα παράδειγμα μιας κοινής δερματικής νόσου που μπορεί να προκαλέσει ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Ωστόσο, υπάρχουν δεκάδες άλλες δερματικές παθήσεις που μπορούν επίσης να συμβάλουν στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής - οπότε αν υποφέρετε από αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα, σας συνιστούμε να εξεταστείτε από έναν δερματολόγο.

λοίμωξη

Λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν στο τριχωτό της κεφαλής, όπως και σε πολλά άλλα μέρη του σώματος - οι ρίζες των μαλλιών μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτες. Τέτοιες λοιμώξεις μπορεί να είναι επώδυνες, επώδυνες και να προκαλέσουν τοπική αύξηση της θερμότητας στο δέρμα. Οι πιο συχνές περιοχές που επηρεάζονται από μόλυνση στις ρίζες των μαλλιών είναι το πίσω μέρος του λαιμού, το πίσω μέρος του κεφαλιού και οι μασχάλες. Μερικές φορές μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μολυσμένο πύον και υγρό. Μια άλλη λοίμωξη που μπορεί να επηρεάσει ιδιαίτερα τα παιδιά είναι οι μυκητιάσεις του τριχωτού της κεφαλής - ιατρικά γνωστές ως tinea capitis και tinea versicolor. Αυτός ο τύπος μόλυνσης μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.

Βρόχος

Πολλοί άνθρωποι ανατριχιάζουν απλώς πιστεύοντας ότι μικρά έντομα τρέχουν στο τριχωτό της κεφαλής - και με καλό λόγο! Οι ψείρες μπορεί να εμφανιστούν εκπληκτικά σε πιτυρίδα και νιφάδες δέρματος. Αυτά τα μικρά τσουγκράνα είναι απίστευτα μεταδοτικά και λατρεύουν να πολλαπλασιάζονται - μία ψείρα μπορεί να ζήσει και να ευδοκιμήσει για 30 ολόκληρες ημέρες στο τριχωτό της κεφαλής ή αλλού στο σώμα. Και τα αυγά τους μπορούν να ζήσουν ακόμα περισσότερο - έτσι ξέρετε.

Μπορείτε να αγοράσετε ψείρες στο φαρμακείο εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιος από τους αγαπημένους σας έχετε επηρεαστεί από μια λοίμωξη από στερεές ψείρες. Θυμηθείτε επίσης ότι οι ψείρες δαγκώνουν καλά και ότι, με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να προκαλέσουν σαφή εξανθήματα και κόκκινες κουκίδες στο τριχωτό της κεφαλής.

Αναφερόμενος πόνος στο τριχωτό της κεφαλής από το λαιμό ή τη γνάθο

(Εικόνα 1: Αναφερόμενος πόνος από μυϊκούς κόμπους στο λαιμό και τη γνάθο)

Στην παραπάνω εικόνα μπορείτε να δείτε μοτίβα πόνου από διάφορους μύες στο λαιμό και τη γνάθο. Ένα μοτίβο πόνου περιλαμβάνει αναφερόμενο πόνο από έναν τεντωμένο μυ που μπορεί να γίνει αισθητός σε ολόκληρη ή σε μέρος της κόκκινης περιοχής που φαίνεται παραπάνω. Εδώ είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σημειώσετε τους μύες splenius capitus (διαμήκης σε κάθε πλευρά του λαιμού) και στερνοκλειδομαστοειδή. Πολύ συχνά, ένας τέτοιος πόνος αναφοράς έχει ως βάση έναν συνδυασμό μειωμένης κινητικότητας των αρθρώσεων και μυϊκής έντασης. Συχνά η μυϊκή ένταση έχει συσσωρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρονική αρθρίτιδα

Επιπλέον πίεση και ευαίσθητο στο πλάι της κεφαλής και του τριχωτού της κεφαλής; Μπορεί να είναι χρονική αρθρίτιδα. Η κροταφική αρτηρία είναι ένα αιμοφόρο αγγείο που εκτείνεται στο πλάι του κεφαλιού (κρότος) από το αυτί. Η κροταφική αρθρίτιδα είναι μια ιατρική διάγνωση όπου αυτά τα αιμοφόρα αγγεία φλεγμονώνονται και πονάνε πολύ στην αφή. Αυτό συχνά περιλαμβάνει μια αύξηση της CRP και τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στη γνάθο, πονοκέφαλο και προβλήματα όρασης. Έχει επίσης παρατηρηθεί ότι η πάθηση επηρεάζει ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους και αυτούς με ρευματική πολυμυαλγία (PMR).

Θεραπεία του πόνου και του πόνου στο τριχωτό της κεφαλής

Η θεραπεία που λαμβάνετε εξαρτάται από το τι προκαλεί τον πόνο που αντιμετωπίζετε. Το ειδικό σαμπουάν και το μαλακτικό μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ξηρότητας και του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής λόγω ξηρού δέρματος. Ορισμένα φυσικά έλαια, όπως το έλαιο λεβάντας και η αλόη βέρα, μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν και να θεραπεύσουν τις πληγές του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, σημειώνουμε επίσης ότι είναι λογικό να αναζητήσετε ιατρικό ειδικό δερματολογίας εάν έχετε πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.

- Ερευνήστε τις ασθένειές σας

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι ότι αντιμετωπίζετε πραγματικά το πρόβλημα και ζητάτε βοήθεια. Δεν θέλουμε οι ψείρες να χτίσουν μια βίλα και να ξεκινήσουν μια οικογένεια στο τριχωτό της κεφαλής σας - έτσι;

ΒΙΝΤΕΟ: 5 ασκήσεις διατάσεων κατά της δυσκαμψίας και της έντασης του αυχένα

Στο παρακάτω βίντεο, μπορείτε να μάθετε 5 καλές ασκήσεις κατά της έντασης στον αυχένα και στον αυχένα. Πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν βλέπουν πώς οι μύες του λαιμού και της γνάθου μπορούν, μεταξύ άλλων, να αναφέρουν τον πόνο περαιτέρω στο κεφάλι και το τριχωτό της κεφαλής.

Γίνετε μέλος της οικογένειάς μας και εγγραφείτε στο κανάλι μας στο YouTube για δωρεάν συμβουλές άσκησης, προγράμματα άσκησης και γνώσεις για την υγεία. Καλώς θα είσαι.

Συνοψίστεανακτούν

Σε περίπτωση επίμονης πόνου στο τριχωτό της κεφαλής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εύκολα. Εάν δεν υπάρχουν σημάδια άλλων αιτιών, τότε αυξάνεται η πιθανότητα ο πόνος να προέρχεται από τον αυχένα ή το σαγόνι. Έχετε ερωτήσεις σχετικά με το άρθρο ή χρειάζεστε μερικές ακόμη συμβουλές; Ρωτήστε μας απευθείας μέσω του δικού μας σελίδα στο facebook ή μέσω του παρακάτω πλαισίου σχολίων.

Συνιστώμενη αυτοβοήθεια

Επαναχρησιμοποιούμενο Φλάντζα Συνδυασμού Gel (Θερμότητα & Κρύο Φλάντζα)

Η θερμότητα μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος σε σφιχτούς και πονεμένους μύες - αλλά σε άλλες περιπτώσεις, με πιο οξύ πόνο, συνιστάται ψύξη, καθώς μειώνει τη μετάδοση σημάτων πόνου. Λόγω του γεγονότος ότι αυτά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως κρύο πακέτο για να ηρεμήσουν το πρήξιμο, σας προτείνουμε.

Διαβάστε περισσότερα εδώ (ανοίγει σε νέο παράθυρο): Επαναχρησιμοποιούμενο Φλάντζα Συνδυασμού Gel (Θερμότητα & Κρύο Φλάντζα)

Σετ από 5x μπάλες σκανδάλης

Οι μπάλες Trigger Point χρησιμοποιούνται με την τοποθέτηση της μπάλας έτσι ώστε να χτυπά καλά στον πόνο των μυών ή του τένοντα. Αυτό, όπως και η φυσιοθεραπεία, θα οδηγήσει σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και επούλωση σε σφιχτές και πληγωμένες μυϊκές ίνες. Ένα πολύ καλό μέτρο για εσάς που σας αρέσει να αντιμετωπίζετε προβλήματα μόνοι σας - και ειδικά για εσάς που επίσης επηρεάζονται από πονοκεφάλους στο λαιμό λόγω έντασης μυών στην άνω πλάτη και την περιοχή του λαιμού.

Διαβάστε περισσότερα εδώ (ανοίγει σε νέο παράθυρο): Σετ από 5x μπάλες σκανδάλης

- Ιατρεία πόνου: Οι κλινικές και οι θεραπευτές μας είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν

Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να δείτε μια επισκόπηση των τμημάτων της κλινικής μας. Στη Vondtklinikkene Tverrfaglig Helse, προσφέρουμε εκπαίδευση αξιολόγησης, θεραπείας και αποκατάστασης, μεταξύ άλλων, για διαγνώσεις μυών, παθήσεις των αρθρώσεων, νευρικό πόνο και διαταραχές τενόντων.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τον πόνο στο τριχωτό της κεφαλής (FAQ)

Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω ενότητα σχολίων για να κάνετε ερωτήσεις. Ή στείλτε μας ένα μήνυμα μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή μιας από τις επιλογές επικοινωνίας μας.

- Ακολουθήστε Vondtklinikkene Verrfaglig Helse στο YOUTUBE

- Ακολουθήστε Vondtklinikkene Verrfaglig Helse στο FACEBOOK