Τελευταία ενημέρωση 26/04/2017 από Τα ιατρεία πόνου – Διεπιστημονική Υγεία

Τι είναι το σύνδρομο ανήσυχων οστών;

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, επίσης γνωστό ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, είναι μια νευρολογική κατάσταση στην οποία ο πάσχων έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να μετακινήσει τα πόδια του λόγω ποικίλων, συχνά πολύ δυσάρεστων ή επώδυνων, αισθητηριακών αισθήσεων από τα πόδια. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών επηρεάζει, φυσικά, συνήθως, τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τα χέρια, το στήθος, το κεφάλι και το στήθος. Η μετακίνηση της πληγείσας περιοχής παρέχει προσωρινή βελτίωση. Από τεχνική άποψη, η πάθηση είναι γνωστή ως νόσος Willis-Ekbom (WED) ή σύνδρομο Wittmaack-Ekbom.

Συμπτώματα ανήσυχων ποδιών

Όσοι επηρεάζονται από αυτή τη νευρολογική διαταραχή συχνά περιγράφουν την ενόχληση και τον πόνο ως διαφορετικούς, αλλά ορισμένες περιγραφές που χρησιμοποιούνται συχνά είναι "μια φαγούρα που δεν μπορεί να γρατζουνιστεί", "ένα βουητό συναίσθημα", "μουρμούρα στο πόδι και το πόδι" και "ως αν ένας αόρατος άντρας σφηνώσει ένα στο πόδι ». Δεν χρειάζεται κάποιος να έχει την προϋπόθεση για να καταλάβει ότι αυτό μπορεί να ξεπεράσει την ποιότητα ζωής και την ικανότητα συγκέντρωσης. Τα συμπτώματα γίνονται συνήθως πιο ξεκάθαρα όταν το άτομο είναι σε ηρεμία - όπως όταν χαλαρώνει, διαβάζει ή προσπαθεί να κοιμηθεί. Τα συμπτώματα είναι χειρότερα το βράδυ και το βράδυ.

Τα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών έχουν επίσης περιστασιακά συσπάσεις κατά τον ύπνο - αυτό θεωρείται ένα από τα πιο αντικειμενικά διαγνωστικά κριτήρια για αυτήν τη διαταραχή. Αυτό υπερβαίνει την ποιότητα του ύπνου και οδηγεί σε κακή ανάκαμψη και γενική ανάπαυση. Λόγω αυτών των συμπτωμάτων, η κατάσταση χαρακτηρίζεται συχνά ως μία νευρολογική διαταραχή ύπνου.

- Διαταραγμένος ύπνος

Πρότυπο ύπνου ενός συνδρόμου ανήσυχων ποδιών (κόκκινο) έναντι ένα κανονικό πρότυπο ύπνου (μπλε). Βλέπουμε ότι ένα πόδι ανήσυχων οστών δεν κατεβαίνει στα βαθύτερα στρώματα του ύπνου, και αυτό φυσικά θα ξεπεράσει το αίσθημα ευεξίας και ανάρρωσης.

- Η αιτία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών

Η πιο κοινή αιτία του συνδρόμου ανήσυχων οστών είναι η έλλειψη σιδήρου, αλλά μόνο το 20% των περιπτώσεων οφείλονται σε αυτό. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν κιρσούς, ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, ανεπάρκεια μαγνησίου, ινομυαλγία, άπνοια ύπνου, διαβήτης, ασθένεια του θυρεοειδούς, νευροπάθεια, σύνδρομο Parkinson και ορισμένες αυτοάνοσες καταστάσεις όπως Sjøgren's, κοιλιοκάκη και ρευματισμός. Έχει επίσης δει ότι η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί κατά την εγκυμοσύνη. Μελέτες έχουν δείξει ότι έως και το 60% των περιπτώσεων οφείλεται σε οικογενειακούς γενετικούς παράγοντες.

Θεραπεία του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών

Η θεραπεία συνήθως αποτελείται από αγωνιστές λεβοντόπα ή ντοπαμίνης, όπως πραμιπεξόλη και παρόμοια. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει έλλειψη σιδήρου, μαγνησίου ή φολικού οξέος - τότε η φυσικώς διορθωμένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών είναι το κλειδί για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και λιγότερα συμπτώματα της διαταραχής.

Πολλοί πιστεύουν επίσης ότι οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να λειτουργήσουν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ / ΑΥΤΟΒΟΛΗ: - Κάλτσα συμπίεσης

Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος σε εκείνους που επηρεάζονται από μειωμένη λειτουργία στα πόδια και τα πόδια.

Χάρη στον Bjørn Eirik Tindvik, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Restless Legs, που μας έδωσε επικοινωνία στο Facebook σχετικά με αυτό το θέμα. Μπορείτε να επισκεφθείτε την ένωση ασθενών Rastløse Bein på Rastlos.org - Το σύνδρομο ανήσυχων οστών θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη εστίαση στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης και ίσως η αυξημένη χρηματοδότηση της έρευνας θα πρέπει επίσης να αφιερωθεί στην έρευνα σε αυτό το θέμα. Τι νομίζεις;