10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ

alzheimers1 700 δεν άρεσε

10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ

Εδώ είναι 10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ που θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τη γνωστική εκφυλιστική κατάσταση σε πρώιμο στάδιο και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Μια έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για να μπορέσουμε να επιβραδύνουμε την ανάπτυξη του Αλτσχάιμερ και να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη θεραπεία και τις προσαρμογές. Κανένα από αυτά τα σημάδια από μόνο του δεν σημαίνει ότι έχετε Αλτσχάιμερ, αλλά εάν εμφανίσετε περισσότερα από τα συμπτώματα, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για συμβουλευτική. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για συναρπαστική νέα έρευνα σχετικά με τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ αυτήν αν θέλετε.

 

Έχετε οποιεσδήποτε πληροφορίες ή ερωτήσεις; Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το πλαίσιο σχολίων ή επικοινωνήστε μαζί μας Facebook.

 

1. Αποτυχία μνήμης που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ είναι η απώλεια μνήμης και κυρίως η λήθη των νεοαποκτηθέντων πληροφοριών. Άλλα σημάδια απώλειας μνήμης μπορεί να είναι ότι ξεχνάτε σημαντικές ημερομηνίες (π.χ. γενέθλια παιδιών και φίλων ή επέτειο γάμου), ρωτάτε επανειλημμένα για πράγματα, πρέπει να καταφεύγετε συνεχώς στο Google ή σε άλλη "βοήθεια μνήμης" για να θυμάστε ονόματα ή πληροφορίες. Το τελευταίο συχνά ονομάζεται «Άνοια Google«, Και σημαίνει ότι κάνετε στον εγκέφαλο μια πραγματικά κακή υπηρεσία ανακτώντας ξεχασμένες πληροφορίες με αυτόν τον τρόπο - καθώς ο εγκέφαλος μαθαίνει ότι« έτσι ανακτάμε τις πληροφορίες τώρα »δεν γνωρίζει και χρησιμοποιεί πραγματικά τις εγκεφαλικές συνδέσεις - κάτι που μας οδηγεί στο ρητό "χρησιμοποιήστε το ή χάστε το".



αρθρίτιδα

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Ότι ξεχνάτε κάποια ονόματα και ραντεβού προσωρινά - αλλά ότι τα θυμάστε αργότερα.

 

2. Μειωμένη ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και εργασιών

Μερικά άτομα μπορεί να αντιμετωπίσουν μειωμένη ικανότητα χειρισμού κανονικών καθημερινών προγραμματισμένων εργασιών και μικροδουλειών - ή μειωμένη ικανότητα εργασίας με αριθμούς. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν έλλειψη συγκέντρωσης και ότι ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο σε εργασίες από ό, τι στο παρελθόν.

Ο κύβος του Ρούμπικ

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Είναι σύνηθες να κάνουμε κάποια λάθη εδώ και εκεί όταν πρόκειται για αριθμούς.

 

Οι καθημερινές δουλειές γίνονται δύσκολες

Το άτομο μπορεί να ξεχάσει τα πράγματα που ήταν σε θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως ο τρόπος στο κατάστημα ή οι κανόνες του αγαπημένου αθλητισμού.

Πάρκινσονς

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Είναι σύνηθες να ξεχνάμε κάποια τεχνικά δύσκολα πράγματα, όπως οι σωστές ρυθμίσεις στο φούρνο μικροκυμάτων και στην τηλεόραση.

 



4. Προβλήματα με τον χρόνο και τον τόπο

Γνωρίζετε κάποιον που χάνει συνεχώς ποια μέρα είναι; Μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι άνοιας. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να ξεχάσουν πού είναι ή πώς φτάνουν στο σπίτι.

Αρουραίος στο λαβύρινθο

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Είναι σύνηθες να ξεχνάμε προσωρινά ποια είναι η ημέρα και, στη συνέχεια, να το θυμόμαστε αργότερα.

 

5. Μειωμένη ικανότητα συνομιλίας ή αντίληψης πραγμάτων

Τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορεί να έχουν δυσκολία να παρακολουθήσουν ή να συμμετάσχουν σε μια συνομιλία - μπορεί να σταματήσουν στη μέση μιας πρότασης και να μην ξέρουν τι να πω στη συνέχεια. Μπορεί επίσης να σημειωθεί ότι το άτομο δεν βρίσκει τη σωστή λέξη και στη συνέχεια «εφευρίσκει» περιγραφικές λέξεις για το αντικείμενο.

Πόνος στο αυτί - Φωτογραφία Wikimedia

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Μερικές φορές μπορεί να έχετε πρόβλημα να βρείτε τις σωστές λέξεις.

6. Προβλήματα όρασης

Η μειωμένη και μειωμένη όραση μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ. Ειδικά η αξιολόγηση της απόστασης, της κατανόησης χρώματος και της αντίθεσης μπορεί να επηρεαστεί.

Σίνσιτβοντ

Κανονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία: Η όραση φυσικά εξασθενεί με την ηλικία Για παράδειγμα. από καταρράκτη.

 



7. Χάστε τα πράγματα

Δημοσιεύετε συχνά πράγματα στα πιο περίεργα μέρη και ξεχνάτε πού τα βάλετε; Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ.

 

8. Κακή κρίση

Τα άτομα που επηρεάζονται από το Αλτσχάιμερ μπορούν μερικές φορές να κάνουν παράξενες επιλογές στην καθημερινή ζωή. Π.χ. Να παραπλανηθείτε από πωλητές τηλεφώνου ή να δωρίσετε μεγάλα χρηματικά ποσά για έναν σκοπό που δεν ξέρουν τι είναι.

 

9. Απόσυρση από την κοινωνική ζωή

Ένα άτομο που πάσχει από Αλτσχάιμερ μπορεί να αποσυρθεί από τα χόμπι, τις κοινωνικές δραστηριότητες, τα έργα εργασίας και τον αθλητισμό. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να ακολουθήσουν την αγαπημένη τους ομάδα ή να θυμούνται πώς να εκτελέσουν το αγαπημένο τους χόμπι.

Μικρό χειρόγραφο - Πάρκινσον

Τι είναι φυσιολογικό: Ο καθένας μπορεί να νιώθει λίγο κουρασμένος και κουρασμένος από κοινωνικές εκδηλώσεις, εργασία και χόμπι μερικές φορές.

 

10. Αλλαγές στη διάθεση και την προσωπικότητα

Έχει κάποιος που γνωρίζετε σταδιακά γίνεται πιο μπερδεμένος, ύποπτος, καταθλιπτικός ή προστατευμένος; Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ - και μπορεί κανείς να βιώσει ότι το άτομο γίνεται εύκολα άβολο στα κοινωνικά περιβάλλοντα.

MRI φυσιολογικού, υγιούς εγκεφάλου - Φωτογραφία Wiki

 

Τι μπορείτε να κάνετε εάν έχετε Αλτσχάιμερ;

- Συνεργαστείτε με το γιατρό σας και μελετήστε ένα σχέδιο για το πώς μπορείτε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

Νευρολογική παραπομπή για εξέταση νευρικής λειτουργίας

Θεραπεία από θεραπευτή

Γνωστική επεξεργασία

προγράμματα κατάρτισης

 



Διαφορετικά, να θυμάστε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη - γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τον εγκέφαλό σας τακτικά για να λύσετε προβλήματα και πειράγματα εγκεφάλου. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει αυτό το επόμενο άρθρο που συνδέουμε παρακάτω εδώ

 

ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ: - Η νέα θεραπεία για το Αλτσχάιμερ μπορεί να αποκαταστήσει τη λειτουργία πλήρους μνήμης!

Νόσος του Αλτσχάιμερ

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα για να προχωρήσετε στην επόμενη σελίδα.

 

Μη διστάσετε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο με συναδέλφους, φίλους και γνωστούς. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες ή παρόμοια να αποστέλλονται ως έγγραφο, σας ζητάμε Μου αρέσει και επικοινωνήστε μέσω της σελίδας Facebook αυτήν. Εάν έχετε απορίες, είναι απλά για να επικοινωνήσετε μαζί μας (εντελώς δωρεάν).

 

 

Λάβετε θεραπεία τώρα - μην περιμένετε: Ζητήστε βοήθεια από έναν γιατρό για να βρείτε την αιτία. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να λάβετε τα σωστά μέτρα για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Ένας κλινικός γιατρός μπορεί να βοηθήσει με τη θεραπεία, τις διατροφικές συμβουλές, τις προσαρμοσμένες ασκήσεις και το τέντωμα, καθώς και εργονομικές συμβουλές για την παροχή λειτουργικής βελτίωσης και ανακούφισης των συμπτωμάτων. Θυμηθείτε ότι μπορείτε ρωτήστε μας (ανώνυμα αν θέλετε) και οι γιατροί μας δωρεάν, εάν χρειαστεί.

Ρωτήστε μας - εντελώς δωρεάν!

 



 

Διαβάστε επίσης: - Είναι τενοντίτιδα ή τραυματισμός τένοντα;

Είναι φλεγμονή τένοντα ή τραυματισμός τένοντα;

Διαβάστε επίσης: - 5 οφέλη για την υγεία από την κατασκευή της σανίδας!

Planken

Διαβάστε επίσης: - Εδώ πρέπει να αντικαταστήσετε το επιτραπέζιο αλάτι με ροζ αλάτι Ιμαλαΐων!

Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων - Φωτογραφία Nicole Lisa Photography

Λογότυπο Youtube μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)

10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον

Πρώιμα σημάδια του Πάρκινσον

10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον

Εδώ είναι 10 πρώιμα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον που σας επιτρέπουν να αναγνωρίσετε την νευροεκφυλιστική κατάσταση σε πρώιμο στάδιο και να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου του Πάρκινσον. Κανένα από αυτά τα σημάδια δεν σημαίνει ότι έχετε νόσο του Πάρκινσον, αλλά εάν εμφανίσετε κάποιο από τα συμπτώματα, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συμβουλευτείτε.

 

Έχετε στοιχεία; Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το πλαίσιο σχολίων ή επικοινωνήστε μαζί μας Facebook.

 



1. Τρεμάται και τρέμει

Έχετε παρατηρήσει έναν ήπιο τρόμο στα δάχτυλά σας, τον αντίχειρα, το χέρι ή τα χείλη σας; Κουνώντας τα πόδια σας καθώς κάθεστε ή χαλαρώνετε; Το τρέμουλο ή το κούνημα των χεριών ή των ποδιών σε κατάσταση ηρεμίας, που ονομάζεται τρόμος ανάπαυσης στα αγγλικά, μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Πάρκινσον.

Οι διάδρομοι του Πάρκινσον

Φυσιολογικές αιτίες: Ο τρόμος και το κούνημα μπορούν επίσης να συμβούν μετά από έντονη άσκηση ή τραυματισμό. Μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια ενός φαρμάκου που παίρνετε.

 

2. Μικρό χειρόγραφο

Έχει γίνει ξαφνικά το χειρόγραφό σας πολύ μικρότερο από το παρελθόν; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι γράφετε λέξεις και γράμματα πιο κοντά; Μια ξαφνική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο γράφετε μπορεί να αποτελεί ένδειξη του Πάρκινσον.

Μικρό χειρόγραφο - Πάρκινσον

Κανονικές αιτίες: Όλοι γράφουμε λίγο διαφορετικά καθώς μεγαλώνουμε λόγω της κακής όρασης και των δύσκαμπτων αρθρώσεων, αλλά μια ξαφνική επιδείνωση είναι αυτό που ψάχνουμε εδώ, όχι μια αλλαγή εδώ και πολλά χρόνια.

 

3. Έλλειψη αίσθησης οσμής

Έχετε παρατηρήσει ότι η αίσθηση της όσφρησης είναι μειωμένη και ότι ενδέχεται να μην μπορείτε πλέον να μυρίσετε ορισμένα προϊόντα διατροφής; Μερικές φορές μπορεί να χάσετε την αίσθηση της όσφρησης για συγκεκριμένα πιάτα όπως γλυκόριζα ή μπανάνα.

Κανονικές αιτίες: Η γρίπη ή το κρυολόγημα είναι φυσιολογικές αιτίες προσωρινής απώλειας της αίσθησης της όσφρησης.

 

Κακός ύπνος και ανησυχία

Είστε άβολα στο σώμα σας μετά τον ύπνο; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι πέφτετε από το κρεβάτι τη νύχτα; Ο συνεργάτης σας στο κρεβάτι μπορεί να σας είπε ότι κοιμάστε ανήσυχα; Οι ξαφνικές κινήσεις στον ύπνο μπορεί να αποτελούν ένδειξη του Πάρκινσον.

Σύνδρομο ανήσυχων οστών - νευρολογική κατάσταση ύπνου

Κανονικές αιτίες: Όλοι έχουμε κακές νύχτες κατά καιρούς, αλλά στο Πάρκινσον αυτό θα είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα.

 

Διαβάστε επίσης: - Ερευνητική έκθεση: Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα ινομυαλγίας

fibromyalgid diet2 700 εικονοστοιχεία

Κάντε κλικ στην παραπάνω εικόνα ή στον σύνδεσμο για να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τη σωστή διατροφή προσαρμοσμένη σε άτομα με ίνες.



5. Μειωμένο περπάτημα και κίνηση

Αισθάνεστε δύσκαμπτοι στα χέρια, στα πόδια και γενικά στο σώμα σας; Κανονικά, αυτό το είδος δυσκαμψίας θα εξαφανιστεί με την κίνηση, αλλά με το Πάρκινσον, αυτή η δυσκαμψία μπορεί να είναι μόνιμη. Η μειωμένη ταλάντευση του χεριού κατά το περπάτημα και η αίσθηση ότι τα πόδια είναι «κολλημένα στο πάτωμα» είναι κοινά συμπτώματα του Πάρκινσον.

Κανονικές αιτίες: Εάν έχετε υποστεί τραυματισμό, αυτό μπορεί, φυσικά, να σας κάνει να λειτουργείτε άσχημα στην πληγείσα περιοχή για λίγο μέχρι να επουλωθεί. αρθρίτιδα ή αρθροπάθειας μπορεί επίσης να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.

6. Δυσκοιλιότητα ή αργό στομάχι

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το μπάνιο; Πρέπει πραγματικά να «πάρετε» για να κάνετε οποιαδήποτε κίνηση στα έντερα; Εάν αντιμετωπίζετε δυσκοιλιότητα και μειωμένη λειτουργία του εντέρου, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.

πόνος στο στομάχι

Κανονικές αιτίες: Συχνές αιτίες δυσκοιλιότητας και αργού στομάχου είναι χαμηλό νερό και φυτικές ίνες. Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα που προκαλούν δυσκοιλιότητα ως παρενέργεια.

 

7. Απαλή και χαμηλή φωνή

Οι άνθρωποι γύρω σας είπαν ότι μιλάτε πολύ χαμηλά ή ότι φαίνεστε διστακτικοί; Εάν υπήρξε αλλαγή στην ψήφο σας, αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του Πάρκινσον.

Κανονικές αιτίες: Ένας ιός ή πνευμονία μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αλλαγή στη φωνή σας, αλλά αυτό θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά την καταπολέμηση του ιού.

 



8. Άκαμπτο και χωρίς έκφραση πρόσωπο

Το πρόσωπό σας έχει συχνά μια σοβαρή, ασήμαντη ή ανησυχητική έκφραση - ακόμη και όταν δεν έχετε κακή διάθεση; Ίσως έχετε επίσης παρατηρήσει ότι κοιτάζετε συχνά στην ανυπαρξία και σπάνια αναβοσβήνει;

Φυσιολογικές αιτίες: Ορισμένα φάρμακα μπορούν να δώσουν την ίδια εμφάνιση όπου «κοιτάζετε σε τίποτα», αλλά αυτό θα εξαφανιστεί όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

 

9. Ζάλη ή λιποθυμία

Έχετε παρατηρήσει ότι συχνά αισθάνεστε ζάλη όταν σηκώνεστε από μια καρέκλα ή κάτι παρόμοιο; Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι χαμηλής αρτηριακής πίεσης και συχνά συνδέεται άμεσα με τη νόσο του Πάρκινσον.

Ζάλη ηλικιωμένη γυναίκα

Κανονικές αιτίες: Όλοι έχουν βιώσει λίγο ζάλη όταν σηκώνονται λίγο γρήγορα, αλλά εάν αυτό είναι ένα επίμονο πρόβλημα τότε σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

 

10. Μπροστινή στάση

Δεν έχετε την ίδια στάση που είχατε πριν; Συχνά σηκώνεστε και σκύβετε; Μια σαφής επιδείνωση της στάσης σε συνδυασμό με άλλα σημεία πρέπει να αντιμετωπιστεί από τον ιατρό.

Οι διάδρομοι του Πάρκινσον

Κανονικές αιτίες: Ο πόνος που οφείλεται σε τραυματισμό, ασθένεια ή δυσλειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή αλλαγή της στάσης του σώματος - μπορεί επίσης να οφείλεται σε προβλήματα με τα πόδια, όπως οστεοπόρωση ή αρθροπάθειας.

 

Τι μπορείτε να κάνετε εάν έχετε νόσο του Πάρκινσον;

- Συνεργαστείτε με το γιατρό σας και μελετήστε ένα σχέδιο για το πώς μπορείτε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο υγιείς, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

Νευρολογική παραπομπή για εξέταση νευρικής λειτουργίας

Θεραπεία από θεραπευτή

Γνωστική επεξεργασία

προγράμματα κατάρτισης

Φάρμακα L-Dopa

 

Διαβάστε επίσης: - Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτές οι δύο πρωτεΐνες μπορούν να διαγνώσουν την ινομυαλγία

Βιοχημική έρευνα



Περισσότερες πληροφορίες; Γίνετε μέλος αυτής της ομάδας!

Γίνετε μέλος της ομάδας Facebook «Ρευματισμοί και χρόνιος πόνος - Νορβηγία: Έρευνα και νέα»(Κάντε κλικ εδώ) για τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με την έρευνα και τη συγγραφή μέσων για χρόνιες διαταραχές. Εδώ, τα μέλη μπορούν επίσης να λάβουν βοήθεια και υποστήριξη - ανά πάσα στιγμή της ημέρας - μέσω της ανταλλαγής εμπειριών και συμβουλών.

 

ΒΙΝΤΕΟ: Ασκήσεις για Ρευματολόγους και Όσους επηρεάζονται από Ινομυαλγία

Μη διστάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μας - και ακολουθήστε τη σελίδα μας στο FB για καθημερινές συμβουλές για την υγεία και προγράμματα άσκησης.

 

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Και πάλι, θέλουμε ζητήστε να μοιραστείτε αυτό το άρθρο στα κοινωνικά μέσα ή μέσω του ιστολογίου σας (μη διστάσετε να συνδεθείτε απευθείας με το άρθρο). Η κατανόηση και η αυξημένη εστίαση είναι το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη καθημερινή ζωή για άτομα με χρόνιες διαταραχές.

 

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια χρόνια διάγνωση που μπορεί να είναι εξαιρετικά καταστροφική για το άτομο που πάσχει. Σας παρακαλούμε να σας αρέσει και να το μοιραστείτε για αυξημένη εστίαση και περισσότερη έρευνα σχετικά με τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον. Πολλές ευχαριστίες σε όλους όσους αρέσουν και μοιράζονται - μήπως μπορούμε να είμαστε μαζί για να βρούμε μια θεραπεία μια μέρα;

 

προτάσεις: 

Επιλογή Α: Κοινή χρήση απευθείας στο FB - Αντιγράψτε τη διεύθυνση του ιστότοπου και επικολλήστε τη στη σελίδα σας στο facebook ή σε μια σχετική ομάδα facebook στην οποία είστε μέλος. Or πατήστε το κουμπί "SHARE" παρακάτω για να μοιραστείτε την ανάρτηση περαιτέρω στο facebook σας.

 

(Κάντε κλικ εδώ για κοινή χρήση)

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που συμβάλλουν στην καλύτερη κατανόηση της νόσου του Πάρκινσον και των χρόνιων διαγνώσεων.

 

Επιλογή Β: Σύνδεση απευθείας στο άρθρο του ιστολογίου σας.

Επιλογή Γ: Ακολουθήστε και ισούστε Η σελίδα μας στο Facebook (κάντε κλικ εδώ αν θέλετε)

 

 

Λογότυπο Youtube μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

λογότυπο facebook μικρόΑκολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)