Retrocalcaneal θυλακίτιδα (βλεννογονίτιδα φτέρνας).

Η φλεγμονή του βλεννογόνου της φτέρνας, επίσης γνωστή ως retrocalcaneal θυλακίτιδα, είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και φλεγμονή στο πίσω μέρος της φτέρνας.

Η retrocalcaneal θυλακίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα μόνο τραύμα (πτώση ή ατύχημα) ή επαναλαμβανόμενες μικροτραύμες. Η βλεννογονίτιδα στη φτέρνα μπορεί επίσης να εμφανιστεί από κάτι τόσο απλό όσο το να στέκεστε στη φτέρνα για μεγάλα μέρη της ημέρας σε σκληρές επιφάνειες.

Λόγω της θέσης της βλέννας, είναι επιρρεπές σε τραύματα ή τραυματισμούς τριβής. Όπως μπορείτε να δείτε στην παρακάτω εικόνα, βρίσκεται στο πίσω μέρος της φτέρνας, ακριβώς από το εξάρτημα από τον τένοντα του Αχιλλέα.

Retrocalcaneal θυλακίτιδα - Φωτογραφία Wikimedia

Τι είναι μια λεπτή τσάντα / μπούρσα;

Ο θύλακας είναι ένας «σάκος βλέννας» γεμάτος με υγρά που βρίσκεται σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτοί οι βλεννογόνοι σάκοι έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την τριβή μεταξύ διαφορετικών στρωμάτων ιστού - έτσι βρίσκονται συνήθως σε περιοχές που μπορεί να είναι επιρρεπείς σε τέτοιες βλάβες από τριβή.

Συμπτώματα ρετροκαλκανικής θυλακίτιδας

Η περιοχή μπορεί να γίνει ζεστή, επώδυνη και κοκκινωπή στο δέρμα - συνήθως υπάρχει και ένα σαφές πρήξιμο. Με άλλα λόγια, θα αισθανθεί σαν μια φλεγμονή της φτέρνας και ο πόνος στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται επίσης τη νύχτα. Σε ορισμένες περιπτώσεις (για παράδειγμα απουσία θεραπείας) η φλεγμονή μπορεί να γίνει σηπτική και στη συνέχεια ονομάζεται σηπτική ρετροκαλκανική θυλακίτιδα.

Θεραπεία ρετροκαλκανικής θυλακίτιδας

• Διαγνωστείτε με το γιατρό σας.
• ΜΣΑΦ και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• ανάπαυσης. Αποφύγετε ύποπτες αιτίες.
• Υποστηρίξτε και πιθανώς αθλητική ταινία ή ταινία kinesio για την αποφυγή περαιτέρω ερεθισμού
• Ελαφρύ τέντωμα των σχετικών μυών - όπως μυϊκός κνημιαίος.
• Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, συμβουλευτείτε γιατρό ή δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ / ΑΥΤΟΒΟΛΗ: - Κάλτσα συμπίεσης

Όποιος έχει πόνο στα πόδια και προβλήματα μπορεί να επωφεληθεί από την υποστήριξη συμπίεσης. Οι κάλτσες συμπίεσης μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην επούλωση σε εκείνους που επηρεάζονται από μειωμένη λειτουργία στα πόδια και τα πόδια.

Διαβάστε επίσης:
- Πόνος στη φτέρνα (μάθετε για διάφορες αιτίες πόνου στη φτέρνα και τι μπορείτε να κάνετε για να τα απαλλαγείτε)

Ακολουθήστε το Vondt.net YOUTUBE

(Ακολουθήστε και σχολιάστε αν θέλετε να δημιουργήσουμε ένα βίντεο με συγκεκριμένες ασκήσεις ή επεξηγήσεις για ακριβώς τα θέματα σας)

Ακολουθήστε το Vondt.net FACEBOOK

(Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα και τις ερωτήσεις εντός 24-48 ωρών. Μπορούμε επίσης να σας βοηθήσουμε να ερμηνεύσετε τις απαντήσεις MRI και τα παρόμοια.)