Wetterkrankheit: Ein Leitfaden zum barometrischen Einfluss (evidenzbasiert)

Unter Wetterkrankheit versteht man die Tatsache, dass viele Menschen auf Wetteränderungen reagieren. Insbesondere schnelle Änderungen des Luftdrucks wurden mit einer Zunahme der Beschwerden in Verbindung gebracht. Insbesondere Rheumapatienten, Fibromyalgiepatienten und Menschen mit Migräne scheinen besonders gefährdet zu sein.

In einer Reihe guter Studien gibt es gute Belege dafür, dass die Wetterkrankheit ein sehr reales physiologisches Phänomen ist. Untersuchungen haben unter anderem gezeigt, dass Patienten mit Knie-Arthrose unter sich verschlimmernden Schmerzen und Symptomen leiden, wenn sich der Luftdruck ändert, insbesondere bei niedrigem Druck.¹

„Dieser Artikel ist evidenzbasiert und wurde von autorisiertem Gesundheitspersonal verfasst Schmerzkliniken Interdisziplinäre Gesundheit, was bedeutet, dass es eine höhere Anzahl an Verweisen auf relevante Forschungsstudien enthält.“

Wetterveränderungen: Ein bekannter Angstmoment für mehrere Patientengruppen

Menschen mit Arthrose (Arthrose), Rheuma (über 200 Diagnosen), chronische Schmerzsyndrome (einschließlich Fibromyalgie) und Migräne gehören zu den Erkrankungen, die offenbar den stärksten Einfluss von Wetteränderungen und barometrischen Veränderungen haben. Zu den wichtigsten Einflussfaktoren der Wetterkrankheit gehören:

• Luftdruckänderungen (zum Beispiel Übergang auf Niederdruck)

• Temperaturänderungen (insbesondere bei schnellen Veränderungen)

• Niederschlagsmenge

• Luftfaktighet

• Kleiner Sonnenschein

• Windstärke

Insbesondere das, was wir im Volksmund den Übergang zum „Trümmerwetter“ nennen, scheint den größten Einfluss auf Symptome und Schmerzen zu haben. Eine in der medizinischen Fachzeitschrift Internal Medicine veröffentlichte Studie kam zu folgendem Schluss über Migräne und Wetterveränderungen:

„Änderungen des Luftdrucks können einer der verschlimmernden Faktoren von Migränekopfschmerzen sein.“² (Kimoto et al.)

In dieser Forschungsstudie wurden spezifische Veränderungen des Luftdrucks als Reaktion auf Migräneattacken bei einer bestimmten Patientengruppe gemessen. Barometrie wird im Wörterbuch der Norwegischen Akademie als Luftdruckmessung definiert. Der Luftdruck wird in der Einheit Hektopascal (hPa) gemessen. Die Studie ergab einen signifikanten Effekt auf Migräneattacken, wenn der Luftdruck sank:

„Die Häufigkeit von Migräne nahm zu, wenn der Luftdruckunterschied zwischen dem Tag, an dem die Kopfschmerzen auftraten, und dem Tag danach um mehr als 5 hPa geringer war.“

Migräneattacken traten demnach häufiger auf, wenn ein niedrigerer Luftdruck herrschte, mit einer Veränderung von mehr als 5 Hektopascal (hPa) von einem Tag auf den anderen. Ein konkretes und gut dokumentiertes Beispiel für die physiologischen Auswirkungen von Wetteränderungen.

Symptome einer Wetterkrankheit

Mit der Wetterkrankheit kommt es bei vielen Menschen zu einer Verschlimmerung der Muskelschmerzen und einer Steifheit der Gelenke. Es treten aber auch andere, nichtkörperliche Symptome auf. Zu den häufigen Symptomen können gehören:

• Müdigkeit und Erschöpfung

• Schwellungen in den Gelenken

• Gehirn Nebel

• Kopfschmerzen

• Gelenksteife

• Schallempfindlichkeit

• Lichtempfindlichkeit

• Muskelmasse

• Schwindel

• Druckveränderungen im Ohr

• Unwohlsein

Man erkennt, dass die Zunahme der Symptome und Beschwerden bei bestimmten Patientengruppen stärker ausfällt als bei anderen. Es ist wichtig zu bedenken, dass es bei Wetteränderungen viele Faktoren gibt, die häufig bei solchen Symptomen eine Rolle spielen. Wie bereits erwähnt, leiden Rheuma- und Arthrosepatienten unter erhöhter Steifheit, Flüssigkeitsansammlung und Schmerzen in ihren Gelenken. Für diese Patientengruppe kann die Verwendung von Kompressionsgeräuschen empfohlen werden, um die Durchblutung und den Flüssigkeitsabfluss anzuregen. Unter anderem kann Kompressionsbandagen für die Knie og Kompressionshandschuhe besonders nützlich sein. Alle Produktempfehlungen öffnen sich in einem neuen Browserfenster.

Unsere Empfehlung: Kompressionshandschuhe

Kompressionshandschuhe Wird von vielen Menschen mit verschiedenen rheumatischen Diagnosen, aber auch von Menschen mit Arthrose oder anderen Erkrankungen verwendet. Sie können unter anderem auch für Menschen mit Karpaltunnelsyndrom und DeQuervain-Tenosynovitis nützlich sein. Die Hauptfunktion von Kompressionshandschuhen besteht darin, die Durchblutung steifer Gelenke und schmerzender Muskeln in Händen und Fingern zu verbessern. Lesen Sie mehr über unsere Empfehlung hier (auf dänisch).

Patientengruppen, die stärker von der Wetterkrankheit betroffen sind

Wie bereits erwähnt, gibt es bestimmte Diagnosen und Patientengruppen, die stärker von Wetteränderungen und Luftdruckänderungen betroffen sind als andere. Dazu gehören Personen mit:

• Arthrose (Arthrose)

• Kopfschmerzen (mehrere verschiedene Typen)

• Chronischer Schmerz (einschließlich Fibromyalgie)

• Arthritis

• Migräne

• Rheuma (Mehrere rheumatische Diagnosen sind betroffen)

Aber auch andere Diagnosen sind betroffen. Unter anderem kann es bei Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD zu einer Verschlechterung der Symptome kommen. Etwas überraschender ist es vielleicht auch für viele, dass Patienten mit Epilepsie aufgrund von Luftdruckänderungen häufiger Anfälle haben (besonders schnellere Änderungen oberhalb von 5.5 hPa). Zu dem Schluss kam unter anderem eine Forschungsstudie im Medical Journal Epilepsia mit den folgenden:

„Überraschenderweise kam es bei Patienten mit bekannter Epilepsie zu einer erhöhten Anfallshäufigkeit bei Änderungen des Luftdrucks, insbesondere über dem Bereich von 5.5 mBar pro Tag.“³ (Doherty et al.)

So war ein deutlicher Anstieg der Anzahl epileptischer Anfälle zu beobachten, wenn die Druckänderung von einem Tag auf den anderen mehr als 5.5 hPa betrug (hPa und mBar werden gleich gemessen). Dies ist wiederum eine sehr interessante, konkrete und wichtige Forschung, die betont, dass es zu großen physiologischen Veränderungen im Körper kommt, wenn wir diesen Wetterveränderungen ausgesetzt sind.

Norwegische Studie: Barometrische Veränderungen beeinflussen das Schmerzniveau bei Fibromyalgie-Patienten

Eine große norwegische Peer-Review-Studie, die in der renommierten Fachzeitschrift PLoS one veröffentlicht wurde, wollte herausfinden, wie sich unter anderem Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Luftdruck auf Menschen mit Fibromyalgie auswirken.⁴ Die Studie hieß „Schuld daran das Wetter?“ „Der Zusammenhang zwischen Schmerzen bei Fibromyalgie, relativer Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Luftdruck“ und der Hauptforscher hinter der Studie war Asbjørn Fagerlund. Es handelt sich um eine aussagekräftige Studie mit Referenzen und einem Überblick über 30 relevante Studien.

- Höhere Luftfeuchtigkeit und niedriger Druck hatten den stärksten Einfluss

Die norwegischen Forscher stellten schnell fest, dass es erhebliche Auswirkungen gab. Und sie schrieben Folgendes über diese Erkenntnisse:

„Die Ergebnisse zeigten, dass ein niedrigerer BMP und eine erhöhte Luftfeuchtigkeit signifikant mit einer erhöhten Schmerzintensität und Schmerzunannehmlichkeit verbunden waren, aber nur der BMP mit dem Stressniveau verbunden war.“

BMP ist eine Abkürzung für Englisch Luftdruck, d. h. der ins Norwegische übersetzte Luftdruck. Sie stellten somit einen deutlichen Anstieg der Schmerzintensität und des Schmerzempfindens im Zusammenhang mit niedrigem Druck und höherer Luftfeuchtigkeit fest. Der Stresspegel im Körper wurde durch höhere Luftfeuchtigkeit nicht beeinflusst, es zeigte sich jedoch, dass dieser auch durch niedrigen Druck verschlechtert wurde. Das ist sehr interessant, da wir wissen, dass ein erhöhter Stresspegel im Körper unter anderem mit verstärkten Entzündungsreaktionen und einer Verschlimmerung der Schmerzen einhergeht. Wenn Sie dies interessant finden, könnte es für Sie auch interessant sein, den Artikel zu lesen Fibromyalgie und niedriger Blutdruck verfasst von unserer Klinikabteilung in Lambertseter in Oslo. Der Link zu diesem Artikel wird in einem neuen Browserfenster geöffnet.

Zusammenfassung: Wetterkrankheit und barometrischer Einfluss (evidenzbasiert)

Es gibt starke und gute Studien, die einen klaren Zusammenhang zwischen barometrischem Einfluss auf Schmerzen und Symptome zeigen. Man kann also getrost davon sprechen, dass die Wetterkrankheit ein evidenzbasiertes Phänomen mit starken Wurzeln in der Forschung ist. Aussagen wie „spüre es bei Gicht„, ein Ausdruck, über den viele in der Vergangenheit vielleicht gelacht haben, gewinnt etwas an Gewicht, wenn man ihn durch Forschungsstudien untermauern kann.

„Haben Sie die Wetterkrankheit erlebt? Wenn ja, würden wir uns freuen, von Ihnen im Kommentarbereich am Ende dieses Artikels zu hören. Jeder Input wird sehr geschätzt. Danke!"

Recherche und Quellen: Værsyken – ein evidenzbasierter Leitfaden zum barometrischen Einfluss

1. McAlindon et al., 2007. Änderungen des Luftdrucks und der Umgebungstemperatur beeinflussen Arthroseschmerzen. Bin J Med. 2007 Mai;120(5):429-34.
2. Kimoto et al., 2011. Einfluss des Luftdrucks bei Patienten mit Migräne. Praktikant bei . 2011;50(18):1923-8
3. Doherty et al., 2007. Atmosphärendruck und Anfallshäufigkeit auf der Epilepsiestation: vorläufige Beobachtungen. Epilepsie. 2007 Sep;48(9):1764-1767.
4. Fagerlund et al., 2019. Dem Wetter die Schuld geben? Der Zusammenhang zwischen Schmerzen bei Fibromyalgie, relativer Luftfeuchtigkeit, Temperatur und Luftdruck. Plus eins. 2019; 14(5): e0216902.

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Artikel: Wetterkrankheit – ein Leitfaden zum barometrischen Einfluss (evidenzbasiert)

Geschrieben von: Unsere öffentlich zugelassenen Chiropraktiker und Physiotherapeuten in der Vondtklinikkene

Faktencheck: Unsere Artikel basieren immer auf seriösen Quellen, Forschungsstudien und Forschungszeitschriften – wie PubMed und der Cochrane Library. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fehler entdecken oder Kommentare haben.

Fotos und Quellennachweis

Titelbild (Frau unter regnerischer Wolke): iStockphoto (lizenzierte Nutzung). Stockfoto-ID: 1167514169 Bildnachweis: Prostock-Studio

Bild 2 (Regenschirm, auf dem es regnet): iStockphoto (lizenzierte Nutzung). Stockfoto-ID: 1257951336 Bildnachweis: Julia_Sudnitskaya

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