Verriegelung der Fibulargelenke.

Fibula ist die äußere Tibia des Beins. Es kann im Thalofibulargelenk (wo die äußere Tibia am Knöchel befestigt ist) oder im Tibiofibulargelenk (wo die Tibia an der Tibia des Kniegelenks befestigt ist) blockiert oder gestört sein. Alle Gelenke im Körper können in unterschiedlichem Maße von Funktionsstörungen betroffen sein. Dies kann auf Myalgie benachbarter Muskeln, Muskelschwäche oder andere Funktionsstörungen benachbarter Gelenke zurückzuführen sein.

Gelenkausrichtung durch einen muskuloskelettalen Experten (der Chiropraktiker oder Manualtherapeuten) in Kombination mit Muskelarbeit und bestimmten Übungen kann hilfreich sein, wenn die Fibula-Attachments wiederholt blockiert werden. Sie sollten jedoch auch versuchen, den Grund für dieses Problem zu finden. Manchmal stabilisierendes Kompressionsgeräusch, spezifische Dehnung oder Training des Fußgewölbes helfen, das Bein zu entlasten.

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Bewegung und Bewegung sind gut für Körper und Seele:

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• Kettlebells ist eine sehr effektive Form des Trainings, die schnelle und gute Ergebnisse liefert.
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