Der Quervains Tenosynovit

Die Sehnenscheidenentzündung nach De Quervain ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Sehnen auf der Daumenseite des Handgelenks betrifft. Wenn Sie an der Tenosynovitis De Quervain leiden, wird es höchstwahrscheinlich weh tun, Dinge zu greifen, eine Faust zu ballen oder Ihr Handgelenk bei bestimmten Bewegungen zu verdrehen.

Die genaue Ursache der De-Quervain-Tenosynovitis ist nicht bekannt, sie hängt jedoch höchstwahrscheinlich mit sich wiederholenden Bewegungen wie Gartenarbeit, Golf-, Tennis- oder anderen Schlägersportarten – oder dem Heben Ihres Babys – zusammen.

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- Medikamente

- Ergonomische Überlegungen

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• Klimmzug- / Klimmzugstange kann ein ausgezeichnetes Übungswerkzeug sein, um zu Hause zu haben. Es kann ohne Verwendung eines Bohrers oder Werkzeugs am Türrahmen befestigt und abgenommen werden.
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