Infrapatellare Schleimbeutelentzündung (Entzündung der Knieschleimhaut)

Eine Kniepneumonie, auch als infrapatellare Bursitis bekannt, ist eine Erkrankung, die Schmerzen, rötliche Schwellungen und Entzündungen an der Unterseite der Patella verursachen kann.

Infrapatellare Schleimbeutelentzündung kann nach einem einzelnen Trauma (Sturz oder Unfall) oder wiederholten Mikrotraumas (z. B. längerer Anstrengung) auftreten. Eine Mukositis am unteren Ende der Kniescheibe kann auch dadurch auftreten, dass Sie einen Großteil des Tages auf einer harten Oberfläche auf den Knien stehen. Direkt aus dem Englischen übersetzt ist es auch angesagt Kirkemanns Knie (Klerus Knie).

Die Schmerzkliniken: Unsere interdisziplinären und modernen Kliniken

Waren Klinikabteilungen der Vondtklinikkene (klicken hier (auf dänisch) für eine vollständige Übersicht unserer Kliniken) verfügt über eine ausgesprochen hohe fachliche Expertise in der Abklärung, Behandlung und Rehabilitation von Knieerkrankungen. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie die Hilfe von Therapeuten mit Erfahrung in Knieschmerzen wünschen.

– Befindet sich auf der Unterseite der Kniescheibe

Die Position des Bodenschleimbeutels ist Trauma oder Reibungsverletzungen ausgesetzt. Wie Sie auf dem Bild unten sehen können, befindet es sich unterhalb der Patella mit dem Namen infrapatellar bursa.

Hinweis: Eine Differentialdiagnose der infrapatellaren Bursitis ist präpatellare Bursitis. Sie können sehr ähnliche Symptome verursachen.

Was ist eine schleimige Tasche / Schleimbeutel?

Eine Schleimbeutel ist ein mit Flüssigkeit gefüllter Schleimsack, der in verschiedenen Körperteilen vorkommt. Diese Schleimbeutel sind so konzipiert, dass sie die Reibung zwischen verschiedenen Gewebeschichten verringern. Daher befinden sie sich normalerweise in Bereichen, die für solche Reibungsschäden anfällig sein können.

Wir empfehlen dringend, leichte Kniekompressionskleidung zu verwenden, um die natürliche Heilung in der Region zu fördern - wie unten dargestellt.

Entlastungs- und Belastungsmanagement bei Schleimbeutelentzündung im Knie

Eine Schleimbeutelentzündung im Knie ist ein besonders starker Hinweis darauf, dass Ihr Knie mehr Entlastung und Ruhe braucht. In solchen Fällen kann man Kniekompressionsunterstützung eine große Hilfe sein, da es sowohl zu einer verbesserten Durchblutung als auch zu einem Flüssigkeitsabfluss beiträgt – was zu weniger Schwellungen führen kann. Darüber hinaus kann die Bandage dem Knie und dem Schleimbeutel die dringend benötigte Ruhe und Stabilität geben - damit es sich von einer Schleimbeutelentzündung erholen kann.

Tipps: Unterstützung der Kniekompression (Der Link öffnet in einem neuen Fenster)

Klicken Sie auf das Bild oder den Link, um mehr darüber zu erfahren die Kniekompressionsbandage und wie es Ihrem Knie helfen kann.

Symptome einer infrapatellaren Bursitis

Der Bereich kann heiß, schmerzhaft und rötlich in der Haut werden - normalerweise ist auch eine deutliche Schwellung vorhanden. Mit anderen Worten, es wird sich wie eine Entzündung des Knies und der Patella anfühlen, und der Schmerz ist in den meisten Fällen auch nachts vorhanden. In bestimmten Fällen (z. B. ohne Behandlung) kann die Entzündung septisch werden und wird dann als septische infrapatellare Bursitis bezeichnet.

Dieses Bild zeigt präpatellare Bursitis - was als infrapatellare Schleimbeutelentzündung falsch interpretiert werden kann und umgekehrt.

Behandlung der infrapatellaren Schleimbeutelentzündung

• Lassen Sie das Problem von einem Arzt oder einer Klinik diagnostizieren.
• NSAIDS und entzündungshemmende Medikamente.
• Lastmanagement.
• Rest. Vermeiden Sie verdächtige Ursachen.
• Kniestütze und möglicherweise Sport- oder Kinesio-Band, um weitere Reizungen zu vermeiden.
• Wenn es keine Besserung gibt, konsultieren Sie einen Arzt oder eine Notaufnahme.

Was kann ich auch gegen Schmerzen in Muskeln, Nerven und Gelenken tun?

1. Allgemeine Bewegung, spezifische Bewegung, Dehnung und Aktivität werden empfohlen, bleiben jedoch innerhalb der Schmerzgrenze. Zwei Spaziergänge pro Tag von 20 bis 40 Minuten sind gut für den ganzen Körper und Muskelkater.

2. Triggerpunkt / Massagebälle Wir empfehlen dringend - sie sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass Sie auch an allen Körperteilen gut treffen können. Es gibt keine bessere Selbsthilfe als diese! Wir empfehlen Folgendes (klicken Sie auf das Bild unten) - ein kompletter Satz von 5 Triggerpunkt- / Massagebällen in verschiedenen Größen:

3. Training: Spezifisches Training mit Trainingstricks verschiedener Gegner (z Dieser komplette Satz von 6 Strickwaren mit unterschiedlichem Widerstand) kann Ihnen helfen, Kraft und Funktion zu trainieren. Das Stricktraining beinhaltet häufig ein spezifischeres Training, was wiederum zu einer effektiveren Prävention von Verletzungen und zur Schmerzreduzierung führen kann.

4. Schmerzlinderung - Abkühlung: Biofreeze ist ein Naturprodukt, das Schmerzen lindern kann, indem es den Bereich sanft abkühlt. Das Abkühlen wird besonders empfohlen, wenn die Schmerzen sehr stark sind. Wenn sie sich beruhigt haben, wird eine Wärmebehandlung empfohlen. Es ist daher ratsam, sowohl Kühlung als auch Heizung zur Verfügung zu haben.

5. Schmerzlinderung - Heizung: Das Aufwärmen verspannter Muskeln kann die Durchblutung erhöhen und Schmerzen lindern. Wir empfehlen Folgendes wiederverwendbare heiße / kalte Dichtung (Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren.) - Kann sowohl zum Kühlen (kann eingefroren werden) als auch zum Heizen (kann in der Mikrowelle erhitzt werden) verwendet werden.

6. Prävention und Heilung: Kompressionsgeräusche wie diese so kann die Durchblutung des betroffenen Bereichs erhöhen und so die natürliche Heilung von verletzten oder abgenutzten Muskeln und Sehnen beschleunigen.

Empfohlene Produkte zur Schmerzlinderung bei Schmerzen

Biofrost (Erkältung / Kryotherapie)

Lesen Sie auch:
- Wundes Knie (Erfahren Sie mehr über verschiedene Ursachen von Knieschmerzen und was Sie tun können, um sie loszuwerden)

Folgen Sie Vondt.net auf YOUTUBE

(Folgen Sie und kommentieren Sie, wenn Sie möchten, dass wir ein Video mit spezifischen Übungen oder Ausarbeitungen für genau IHRE Probleme erstellen.)

Folgen Sie Vondt.net auf FACEBOOK

(Wir versuchen, alle Nachrichten und Fragen innerhalb von 24 bis 48 Stunden zu beantworten. Wir können Ihnen auch bei der Interpretation von MRT-Antworten und dergleichen helfen.)