Multipel sklerose (MS)

Multipel sklerose, også kendt som MS, er en autoimmun sygdom, der er karakteriseret ved gradvis ødelæggelse af nervesystemet. Multipel sklerose er en episodisk, men progressiv tilstand, som gradvist fører til mere og mere ødelæggelse af myelinet, der isolerer nerverne i centralnervesystemet. Denne progression danner karakteristisk plaque i berørte områder. MS er den mest almindelige autoimmune sygdom, der påvirker centralnervesystemet.

Symptomer på multipel sklerose

Specifikke symptomer på MS inkluderer dobbeltsyn, ensidig blindhed, muskelsvaghed, nedsat sensorisk svækkelse og koordinationsproblemer. Tilstanden kan være tændt og slukket (episodisk), og der kan være længere ophold uden symptomer - men nerveskaderne er der stadig og vil fortsat blive værre gradvist.

Kliniske tegn

En person med MS kan have næsten alle slags neurologiske symptomer, inklusive autonome, visuelle, motoriske og sensoriske ændringer. De specifikke kliniske tegn afhænger af hvilket område af hjernen eller nervesystemet der er beskadiget.

To test betragtes som specifikke til diagnosticering af MS. Disse er Uhtoffs fænomen, som viser en forværring af symptomerne ved høje temperaturer og Lhermitte's tegn, hvor patienten vil opleve en elektrisk fornemmelse ned ad ryggen, når han bøjer nakken fremad.

Diagnose og årsag

Årsagen til multipel sklerose er ikke kendt, men der er fundet en genetisk, arvelig forbindelse og epigenetisk forbindelse til sygdommen - det er også blevet spekuleret i, om visse virusinfektioner kan spille en rolle. Tilstanden kan diagnosticeres ved grundig undersøgelse, patienthistorie og billedbehandling (i MR undersøgelse kan vise beskadigede, demyeliniserede områder). Det kan også være nødvendigt at kontrollere spinalvæske og nerveledningstest.

Hvem er ramt af sygdommen?

MS rammer 30 ud af 100000 mennesker, naturligvis nok med visse geografiske forskelle. Sygdommen rammer oftest dem, der bor langt fra ækvator, selvom der findes nogle undtagelser - såsom inuitter, samer og maori-folk. En årsag til dette kan være D-vitaminmangel. En af grundene til, at de nævnte grupper ikke påvirkes, kan være, at de er mere udsat for solen og også har en bedre diæt. Rygning er også en risikofaktor for udvikling af sygdommen.

Behandling

Der er ingen kur mod multipel sklerose (MS). Men medicin og neurologisk rehabilitering har begge vist symptomlindrende virkninger - dog uden at forhindre sygdommen i at udvikle sig. Behandlingen varierer naturligvis alt efter, hvilke områder der er berørt. Fysioterapi har også vist en effekt i behandlingen af MS.

Den mest almindelige behandlingsform for autoimmune tilstande er inkluderet immunosuppression - det vil sige stoffer og foranstaltninger, der begrænser og dæmper kroppens eget forsvarssystem. Genterapi, der begrænser inflammatoriske processer i immunceller, har vist stor fremgang i nyere tid, ofte i kombination med øget aktivering af antiinflammatoriske gener og processer.

Alternativ og naturlig behandling

Ifølge undersøgelser bruger over 50% af de berørte alternative og naturlige behandlingsmetoder. Disse kan være kontroversielle (såsom brug af medicinsk cannabis) eller mere almindelige, såsom urtemedicin, yoga, akupunktur, iltbehandling og meditation.

Læs også: - Komplet oversigt over autoimmune sygdomme

Hvad kan jeg gøre, selv mod smerter i muskler, nerver og led?

1. Generel træning, specifik træning, strækning og aktivitet anbefales, men hold dig inden for smertegrænsen. To ture om dagen på 20-40 minutter gør godt for hele kroppen og ømme muskler.

2. Trigger point / massage balls Vi anbefaler kraftigt - de findes i forskellige størrelser, så du kan ramme godt selv på alle dele af kroppen. Der er ingen bedre selvhjælp end dette! Vi anbefaler følgende (klik på billedet nedenfor) - som er et komplet sæt med 5 triggerpoint / massagekugler i forskellige størrelser:

3. Træning: Specifik træning med forskellige modstanders træningstricks (såsom dette komplette sæt med 6 strik med forskellig modstand) kan hjælpe dig med at træne styrke og funktion. Striktræning involverer ofte mere specifik træning, hvilket igen kan føre til mere effektiv skadesforebyggelse og smertereduktion.

4. Smertelindring - Afkøling: Biofreeze er et naturligt produkt, der kan lindre smerter ved at afkøle området forsigtigt. Afkøling anbefales især, når smerten er meget alvorlig. Når de er roet, anbefales varmebehandling - det tilrådes derfor at have både køling og opvarmning til rådighed.

5. Smertelindring - Opvarmning: Opvarmning af stramme muskler kan øge blodcirkulationen og reducere smerter. Vi anbefaler følgende genanvendelig varm / kold pakning (klik her for at læse mere om det) - som kan bruges både til køling (kan fryses) og til opvarmning (kan opvarmes i mikrobølgeovnen).

6. Forebyggelse og helbredelse: Kompressionsstøj som sådan ligesom dette kan øge blodcirkulationen til det berørte område og derved fremskynde den naturlige heling af sårede eller slidte muskler og sener.

Anbefalede produkter til smertelindring ved smerte