Radial bursitis (håndmucositis).

Håndmucositis, også kendt som radial bursitis, er en tilstand, der kan forårsage svær smerte, rødlig hævelse og betændelse i hånden og i tommelfingerregionen.

Radial bursitis kan forekomme efter et enkelt traume (fald eller ulykke) eller gentagne mikrotraumer (såsom langvarig anstrengelse). Mucositis i håndleddet kan også forekomme fra noget så simpelt som at bruge området meget, for eksempel kan langvarig computerbrug være en årsag.

Jordposens poses position er udsat for traumer eller friktionsskader. Som du kan se på billedet nedenfor, er det på den nederste del af håndleddet på ulnarsiden - slimhinden kaldes radial bursa. Ulnar bursa placeret på undersiden af ​​håndleddet, tættere på lillefingerområdet, og ulnar bursitis er således en almindelig differentieret diagnose.

Radial bursitis - Mucositis i hånden - Foto MendMeShop

Hvad er en slimet taske / bursa?

En bursa er en væskefyldt 'slimpose', der findes i forskellige dele af kroppen. Disse slimposer er designet til at reducere friktion mellem forskellige lag af væv - de er således typisk placeret i områder, der kan være tilbøjelige til sådan friktionsskade.

Radiale bursitis symptomer

Området kan blive varmt, smertefuldt og rødligt i huden - en klar hævelse vil normalt også være til stede. Med andre ord vil det føles som en betændelse i hånden og tommelfingeren, og smerten er i de fleste tilfælde også til stede om natten. I visse tilfælde (for eksempel i mangel af behandling) kan betændelsen blive septisk og kaldes derefter septisk radial bursitis.

Radial bursitis behandling

• Bliv diagnosticeret hos din læge.
• Diagnostisk ultralyd kan være et nyttigt værktøj til diagnosticering af problemet.
• NSAIDS og antiinflammatoriske lægemidler.
• Antiinflammatorisk laserbehandling - blandt andet rapporterer flere, at de drager fordel af det unik behandling i hjemmet produkt TENDLITE (klik her for at læse mere! Bemærk - De er ofte udsolgt, men bringer konstant nye ind. Producenten sender også til Norge!). 
• Tendlite er en form for laserbehandling, du kan udføre selv i dit eget hjem - de går også langt med at anbefale det til en række andre muskuloskeletale diagnoser.
• 

  Klik hende for at læse mere (eller købe produktet).

• hvilende. Undgå mistænkelige årsager.
• Støtte og muligvis sportsbånd eller kinesio tape for at forhindre yderligere irritation.
• Let strækning af relevante muskler - såsom håndled extensors.
• Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du kontakte en læge eller et akutrum.
• Cortisoninjektion kan være nødvendig i nogle tilfælde.

DDX. En almindelig differentieret diagnose af radial bursitis er ulnar knæskal. En ganglion cyste kan også i nogle tilfælde forårsage lignende symptomer.

Træning:

Cross-trainer / ellipsemaskine: Fremragende konditionstræning. God til at fremme bevægelse i kroppen og træne generelt.

Strik med gummiøvelse er et fremragende værktøj til dig, der har brug for at styrke skulder, arm, kerne og mere. Blid, men effektiv træning.

Kettlebells er en meget effektiv træningsform, der giver hurtige og gode resultater.

Roning maskiner er en af ​​de bedste træningsformer, du kan bruge til at få god samlet styrke.

Spinning ergometer cykel: Godt at have derhjemme, så du kan øge mængden af ​​træning gennem året og få bedre kondition.

Læs også:
- Ondt i hånden (lær om forskellige årsager til smerter i hånden, og hvad du kan gøre for at slippe af med dem)

Følg Vondt.net på YOUTUBE

(Følg og kommenter, hvis du vil have os til at lave en video med specifikke øvelser eller uddybninger til nøjagtigt DINE spørgsmål)

Vidste du det? - Blåbær har en naturlig antiinflammatorisk virkning og kan også have en smertestillende virkning.

Følg Vondt.net på FACEBOOK

(Vi forsøger at besvare alle meddelelser og spørgsmål inden for 24-48 timer. Vi kan også hjælpe dig med at tolke MR-svar og lignende.)

Andre kilder:
- Nakkeprolaps.nr (lære alt hvad du har brug for at vide om nakkeprolaps)

- Vitalistic-Chiropractic.com (et søgeindeks for anbefalede kiropraktikklinikker)