Forskningsresultater kan identificere kronisk træthedssyndrom/ME

Kronisk træthedssyndrom er en hidtil dårligt forstået og frustrerende diagnose - uden kendt kur eller årsag. Nu har ny forskning fundet en mulig måde at identificere diagnosen på gennem opdagelsen af en karakteristisk kemisk signatur, der ser ud til at være til stede hos dem, der er ramt af tilstanden. Denne opdagelse kan føre til hurtigere diagnose og potentielt effektive behandlingsmetoder i fremtiden.

Det vidste forskere University of California San Diego School of Medicine som ligger bag opdagelsen. Gennem en række teknikker og analyser, hvor de evaluerede metabolitter i blodplasma - fandt de, at dem med kronisk træthedssyndrom (også overlappende kaldet ME) har en fælles kemisk signatur og biologisk underliggende årsag. Til information er metabolitter direkte relateret til stofskifte - og er knyttet til mellemliggende stadier af dette. Forskere fandt ud af, at denne signatur svarede til andre hypometaboliske (lavt stofskifte) forhold såsom diapause (fastende tilstand), faste og dvale - som ofte går under det fælles navn Dauer-tilstand - en tilstand forbundet med en udviklingspause på grund af barske levevilkår (f.eks. kulde). Dauer er det tyske ord for standhaftighed. Har du input? Brug kommentarfeltet nedenfor eller vores Facebook side - hele forskningsundersøgelsen kan findes på linket i bunden af artiklen.

Metabolitter analyseret

Undersøgelsen havde 84 deltagere; 45 med diagnosen Chronic Fatigue Syndrome (CFS) og 39 raske personer i kontrolgruppen. Forskerne analyserede 612 metabolitvarianter (stoffer, der dannes i den metaboliske proces) fra 63 forskellige biokemiske veje i blodplasmaet. Resultaterne viste, at de, der blev diagnosticeret med CFS, havde abnormiteter i 20 af disse biokemiske veje. 80% af de målte metabolitter viste også nedsat funktion svarende til den, der blev set ved stofskifte eller hypometabolsk syndrom.

Kemisk struktur svarende til "Dauer -tilstand"

Den ledende forsker, Naviaux, udtalte, at selvom der er mange forskellige veje til diagnosen kronisk træthedssyndrom - med mange variable faktorer - kunne man se et fælles træk i den kemiske metaboliske struktur. Og dette er i sig selv et vigtigt gennembrud. Han sammenlignede dette yderligere med "Dauer -tilstanden" - et overlevelsesrespons set blandt insekter og andre organismer. Denne tilstand gør det muligt for organismen at sænke sit stofskifte til sådanne niveauer, at den overlever udfordringer og tilstande, der ellers ville resultere i celledød. Hos mennesker, dem, der er diagnosticeret med kronisk træthedssyndrom, vil dette imidlertid føre til varierende, langvarig smerte og dysfunktion.

Kan føre til ny behandling af kronisk træthedssyndrom / ME

Denne kemiske struktur giver en ny måde at analysere og diagnosticere kronisk træthedssyndrom på - og kan således føre til en betydeligt hurtigere diagnose. Undersøgelsen viste, at kun 25% af de nævnte metabolitforstyrrelser var nødvendige for at bestemme diagnosen - men at så meget som 75% af de resterende lidelser er unikke pr. Berørt person. Sidstnævnte er derfor knyttet til det faktum, at kronisk træthedssyndrom er så variabel og forskellig fra person til person. Med denne viden håber forskerne, at de kan nå frem til en konkret behandling af tilstanden - noget den desperat har brug for.

- Følg Vondt.net på YOUTUBE

- Følg Vondt.net på FACEBOOK

Billeder: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedical Photos, Freestock Photos og indsendte læserbidrag.

Referencer:

Metaboliske træk ved kronisk træthedssyndrom, Robert K. Naviaux et al., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, offentliggjort online 29. august 2016.

Undersøgelse: - Dårlig nakkestilling resulterer i mindre cirkulation til hovedet

En ny undersøgelse har vist, at mangel på cervikal lordose (den naturlige kurve i nakken) fører til mindre blodcirkulation til hovedet. Dårlig halsstilling kan forekomme genetisk (strukturelt), men også funktionelt forværres af manglende bevægelse, motion og forkert træning.

- Hvad er cervikal lordose?
Cervikal lordose er den naturlige kurve i livmoderhvirvlerne. Denne position fører til forbedret stødabsorbering under belastning, da kræfterne bliver nødt til at gå gennem buen. På billedet nedenfor kan du se en normal kurve med lordose og derefter en unormal kurve, hvor personen har mistet den naturlige bue i nakkehvirvelpositionerne.

- Blodcirkulation målt med ultralyd

Patienten omfattede 60 personer, hvoraf 30 personer havde vist tab af nakkeortose og 30 personer, der havde normal nakkestilling. Undersøgelsen ønskede at finde ud af, om nakkearterierne (arteria vertebralis) var påvirket af unormal nakkeposition - noget de fandt ud af, at det gjorde. Resultaterne blev målt via ultralyd, der blandt andet kiggede på arterienes diameter og blodgennemstrømningsvolumen.

- Mangel på cervikal lordose resulterede i dårligere blodcirkulation

I gruppen, der ikke havde den naturlige position på nakken, blev der målt signifikant lavere diameter af arterierne, nedsat blodgennemstrømningsvolumen og mindre maksimalt systolisk tryk. Dette gav igen støtte til teorien om, at dårlig holdning giver mindre blodcirkulation til hovedet.

- Kan være forbundet med svimmelhed og hovedpine

Det er kendt fra fortiden, at kredsløbsproblemer kan være direkte relateret til svimmelhed og hovedpine - men de nye fund indikerer også, at funktionelle kropsholdningsmuskler og fokus på kropsholdning skal spille en større rolle i behandlingen af sådanne problemer - og derefter måske mere gennem specifik træning og strækning. Man kan også undre sig over ny pude med cervikal lordose kan være gavnligt for folk, der kæmper med dårlig nakkestilling.

En ting, vi kan sige med sikkerhed; Bevægelse er stadig den bedste medicin.

Vi anbefaler følgende øvelser for øget stabilitet i skuldre, bryst og nakke:

- 5 effektive styrkeøvelser mod ømme skuldre

Læs også: - Gode strækøvelser til thorax-rygsøjlen og mellem skulderbladene

Hvad kan jeg gøre, selv for muskel- og leddsmerter?

1. Generel træning, specifik træning, strækning og aktivitet anbefales, men hold dig inden for smertegrænsen. To ture om dagen på 20-40 minutter gør godt for hele kroppen og ømme muskler.

2. Trigger point / massage balls Vi anbefaler kraftigt - de findes i forskellige størrelser, så du kan ramme godt selv på alle dele af kroppen. Der er ingen bedre selvhjælp end dette! Vi anbefaler følgende (klik på billedet nedenfor) - som er et komplet sæt med 5 triggerpoint / massagekugler i forskellige størrelser:

3. Træning: Specifik træning med forskellige modstanders træningstricks (såsom dette komplette sæt med 6 strik med forskellig modstand) kan hjælpe dig med at træne styrke og funktion. Striktræning involverer ofte mere specifik træning, hvilket igen kan føre til mere effektiv skadesforebyggelse og smertereduktion.

4. Smertelindring - Afkøling: Biofreeze er et naturligt produkt, der kan lindre smerter ved at afkøle området forsigtigt. Afkøling anbefales især, når smerten er meget alvorlig. Når de er roet, anbefales varmebehandling - det tilrådes derfor at have både køling og opvarmning til rådighed.

5. Smertelindring - Opvarmning: Opvarmning af stramme muskler kan øge blodcirkulationen og reducere smerter. Vi anbefaler følgende genanvendelig varm / kold pakning (klik her for at læse mere om det) - som kan bruges både til køling (kan fryses) og til opvarmning (kan opvarmes i mikrobølgeovnen).

Anbefalede produkter til smertelindring ved muskel- og ledsmerter

Biofreeze (Forkølelse / kryoterapi)

Kilde: Bulut et al., Nedsat rygsøjlens hemodynamik hos patienter med tab af cervikal lordose. Med Sci Monit. 2016; 22: 495–500. Fuld tekst hende (PubMed).