Smerter i hælen

manuel terapi


Behandlingen udføres ved ikke-invasive manuelle metoder til at lindre smerter, gendanne eller forbedre kroppens funktioner. ved trækkraft og mobilisering. Her er en bedre beskrivelse fra manuelterapi.no:

 

Målet med manuel terapi er at normalisere funktionen på det strukturelle, funktionelle, aktivitets- og deltagelsesniveau. Normal bevægelse af led er centrale for manuel terapi. Dette er grunden udviklet en række forskellige metoder til at undersøge mobiliteten af ​​ekstremitetsledene (led i arme og ben) og rygsøjlen samt behandlingsteknikker, der fremmer normal, aktiv bevægelse. Retningslinjer for undersøgelse i manuel terapi er udviklet.

 

Diagnose
Årsagerne til muskuloskeletale lidelser kan være enkle eller komplekse. Dette afspejles i den praktiske praksis med manuel terapi. Den manuelle behandlers vurdering af patienterne inkluderer både biologiske, psykologiske og sociale forhold. Diagnosen starter med en grundig historie (gennemgang af den medicinske historie).

 

Historikken giver vigtige oplysninger for at stille diagnosen. Det giver også oplysninger, der gør det muligt at vurdere, om en alvorlig underliggende sygdom kan være bag klagerne, eller om der er faktorer, der kan øge risikoen for kronisering. Især for manuelterapeutens historie er en kortlægning af skadesmekanismer og belastninger, der kan have udløst klagerne. Der lægges også vægt på funktion i arbejde og fritid.

 

Den kliniske undersøgelse er baseret på information fra den medicinske historie og har til formål at bekræfte / bekræfte mistanke om patholoanatomiske læsioner (skader eller syge væv) samt kortlægge funktionen af ​​muskuloskeletalsystemet.

 

Læs også: - 4 øvelser mod plantar fasciitis!

Smerter i hælen

 

Den kliniske undersøgelse består af inspektion, generelle funktionstests, aktive, passive og isometriske muskelforsøg, neurologiske tests, nervespændingsforsøg og andre tests såsom smerteprovokationstest, stabilitetstest, test for at afsløre kredsløbssvigt eller nerve / andet vævs- og palpationstest, sensorisk motorisk test. Desuden udføres specielle tests af ledfunktionen i ekstremitetsled, ryg og bækken.


Den manuelle terapeut vælger behandlingstiltag på grundlag af undersøgelserne og leverer en "vævsdiagnose" (f.eks. Knæbåndskade), der giver en funktionel diagnose (f.eks. Knæ-ustabilitet). Disse danner grundlaget for en handlingsplan. Målet med behandlingen er at genoprette smerter og god funktion lokalt (i knæet) og generelt (gå, løbe osv.). Baseret på viden om skadens art og omfang informerer den manuelle terapeut patienten om den forventede helingstid (prognose) og indleder en konservativ behandlingsplan (dvs. behandling uden kirurgisk indgreb) eller henviser / formidles til operation og træning i samråd med patienten. Behandlingen er baseret på viden om helingsprocessen i vævet (for eksempel ledbånd). I mange tilfælde vil man starte med konservativ behandling og henvise / videregive kirurgisk vurdering / behandling, hvis dette ikke forekommer.



Under mange tilstande, såsom akutte lændesmerter, kan det være vanskeligt at nå frem til en sikker vævsdiagnose (patologisk læsion). I 85 procent af tilfældene er det ikke muligt at stille en diagnose med forankring i en patologisk læsion. Den manuelle terapeut har derefter kun en funktionel diagnose og et smertefokus for at styre behandlingen. I sådanne tilfælde er en prøvebehandling nødvendig efterfulgt af en ny vurdering af funktion og smerte. Det kan være passende at behandle fra en "antaget" vævsdiagnose og revurdere den, hvis behandlingen ikke skrider frem. Den manuelle terapeut indleder behandlingen og sætter korte og langsigtede mål for, hvad man skal nå gennem behandlingen. Hvis der ikke forventes nogen effekt af behandlingen, overvejes behovet for yderligere undersøgelser / undersøgelser, tværfagligt samarbejde og henvisning til andre aktører i sundhedsvæsenet.


De manuelle terapeuters undersøgelser lægger vægt på undergrupper blandt de, der almindeligvis benævnes "ikke-specifikke" tilstande. Behandlingen er kendetegnet ved, at manuelle teknikker ofte kombineres med træning. Rehabilitering efter skader og kirurgisk behandling er en vigtig del af manuelterapeutens aktiviteter.

 

Muskelarbejde på albuen

Læs også: - Gode strækøvelser til thorax-rygsøjlen og mellem skulderbladene

Træning for brystet og mellem skulderbladene

 

Behandling
Hovedmålet med manuel terapi er at normalisere funktion i muskuloskeletalsystemet og muligvis hjælpe patienter med at klare en funktionssvigt eller smerter.
Metoder inkluderet i behandlingsmuligheder for manuelle terapeuter:


 

Manuelle behandlingsmetoder osv.

Behandling af smerter
Mobilisering og manipulation (se videoer med manipulation),immobilisering (brug af korset, nakkekrage, skinne, tapning), elektroterapi og triggerpunktbehandling.

 

Blød vævsbehandling:

- Massage: klassisk, bindevævsmassage, dybe tværgående friktioner

- Muskelafslappende teknikker baseret på specifikke reflekser: hold - slip afslapning

- Specifikke stammer for at opretholde fleksibilitet i muskel- og bindevæv

 

Mobilisering af samlinger

Inden for mobilisering af fællesbehandling består passiv mobilisering af specielle bevægelser af et led, enten manuelt eller mekanisk. Derudover anvendes manipulation i forbindelse med fællesbehandling. Dette består af manuel bevægelse af et led, der gives med en hurtig puls og fører ofte til en fælles lyd ("krakningslyd"). Du kan læse mere og se videoer om manipulation hende.

 

Nervøs mobilisering

Inden for den mobiliserende behandling af nervevæv udføres passiv mobilisering af rygmarven med membraner, nerverød, stilk og perifere nerver.

 

rådgivning

Den manuelle terapeut lægger vægt på at give sikkerhedsskabende information og dramatisere og giver råd om, hvordan man kan forhindre, at patienten tilbagefalder. Det er et mål at øge patientens evne til at være selvhjulpen.

 

Manuelle terapeuter leverer: 

     - En forklaring på, hvad der er galt med dig, og en besked om udsigten til at blive frisk igen

- Rådgivning relateret til hvile, arbejde og fritidsaktiviteter

- Analyse af jobsituation og rådgivning om ergonomi

- Henvisning til andet relevant sundhedspersonale

 

Målrettet træning

Specielt for manuelle terapeuter er, at de udover de manuelle behandlingsmetoder også kan tilbyde målrettet behandling, der sigter mod at træne patienternes nedsatte funktionsevne. Denne kombinationsbehandling har vist sig at give særligt gode resultater for både ryg- og nakkepatienter.

 

Displacement - stabilisering kan involvere ekstern støtte, f.eks. skinner, krave eller tapning og aktiv stabiliserende behandling, der består af sensorimotorisk træning / stabiliseringsøvelser / træning af neuromuskulær kontrol.

 

Daglig funktion - træning involverer blandt andet øvelser, der fremmer muskelstyrke, udholdenhed og koordination.

 

 

Læs også: - 6 effektive styrkeøvelser til ømme knæ!

6 styrkeøvelser for ømme knæ

1 respons

Efterlad et Svar

Ønsker du at deltage i diskussionen?
Du er velkommen til at bidrage!

Legg igjen en kommentar

Din e -mail -adresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *