Sidst opdateret 27/12/2023 af Smerteklinikkerne - Tværfaglig Sundhed

Baby svømning - nærhed, sikkerhed, hygge og interaktion

Indsendt af: Brit Laila Hole, sygeplejerske. Praktiserer massageterapi og kurser i babysvømning, babymassage og mor & barn træning ved Hinna Fysioterapi.

Babysvømning er en fantastisk, blid træningsform til både motorisk og sensorisk udvikling for de små. Babysvømning fremmer også social opførsel såvel som den lille forhold til mor og far.

Hinna Physiotherapy er stolt af at tilbyde baby og småbørn svømning i 3 forskellige varmtvandspooler på Jæren. På vores kurser får deltagerne en fantastisk oplevelse med børnene i vandet. Vi ser, at babysvømning har en positiv indvirkning på både motorisk udvikling og stimulering af babyens sanser. Vi skaber en hyggelig atmosfære i vandet, hvor vi møder enhver deltager og baby på deres vilkår. Babysvømning skal være rart, og vi vil ikke tvinge de små til at gøre noget, de ikke er klar til. Derfor f.eks. dykke noget, vi øver i et stykke tid, før børnene dykker under vandet. Babyens signaler fortolkes med respekt, og de får til at bruge den tid, de har brug for for at vænne sig til vandet. Dette gøres af almindelige sange og gentagen brug af instruktion / siger det samme hver gang vi øver f.eks. dykning. Børnene elsker at høre deres forældres stemmer. I form af sang bliver de fuldstændigt optaget af, hvad der foregår. Babysvømning bidrager til god tæt kontakt med mor og far. Børnene får også en social oplevelse, hvor de hilser de andre børn i forskellige legetøj. Således oplever de interaktion med hinanden.

- Mestring i vandet

En stor fordel ved babysvømning er helt klart, at børnene oplever mere beherskelse i vand end på land. Det er også vigtigt at nævne, at de får respekt for vand naturligt gennem babysvømning. Deltagerne lærer at støtte / hjælpe babyen i vandet så meget som muligt, så babyen kan træne så uafhængigt som muligt. Når man dykker, lærer forældrene, hvordan man går videre både hvad angår greb, hvad man skal sige hver gang, og hvordan man hælder vand over barnets hoved. Derefter lærer børnene at vænne sig til at få vand over hovedet, så de lærer at gradvist blive klar og endda holde vejret. Babysvømning er en fantastisk måde at bevare dit barns naturlige glæde af vand på, som kan hjælpe med at forhindre spild af vand og negative vandoplevelser senere i livet.

Syn, hørelse, lugt, smag, berøring, ledmuskler og labyrintfølelse aktiveres, når barnet er i vand. Barnet bevæger sig lettere og deltager aktivt i vandet i de første 25-30 minutter. Hvis timen varer længere, kan de små blive overstimulerede og kolde. Alle vores grupper varer maksimalt 30 minutter. hver gang. Vandets opdrift, modstand og tryk hjælper med at udfordre barnets motoriske færdigheder, når det bevæger sig i vandet. Med andre ord er svømning af baby en sjov aktivitet for både børn og voksne. Det styrker interaktionen mellem forældre og børn, samtidig med at det er stimulerende og godt for barnet.

- Kurser for mor og barn

Hinna Physiotherapy tilbyder også flere andre kurser, der er egnede til mor og barn. Vi tilbyder træningsgrupper der Mor og barn træning og gravid Fitness. Disse kurser er godt tilpasset til ordentlig og skånsom træning i hele graviditeten og i tiden efter fødslen. Spædbarnsmassage er en hyggelig måde at lære den lille at kende på. Her lærer forældrene at massere barnet fra top til tå. Derudover har vi HLR på spædbørn, kolikmassage og forskellige yogafunktioner til babyer. Kolikmassage er en nyttig teknik, som forældre kan gøre, selv når barnet er generet af kolik / mavesmerter. Teknikkerne har en meget god effekt på mavesmerter / luftsmerter. Gennem babymassage etableres der også bånd mellem mor og barn. Børnene kommunikerer gennem syn, lugt, smag og small talk, og alle disse sanser stimuleres under babymassage. Børnene lærer deres egen krop at kende, og det er afslappende, beroligende og godt for den lille krop. Fem ord, der beskriver babymassage, er nærhed, kæle, stimulering, leg og kommunikation.

Vi kan også nævne, at Hinna Physiotherapy har været førende inden for levering af fysioterapi til erhvervsmarkedet siden starten i 2000. Alle vores terapeuter har uddannet sig i nålebehandling og ergonomi. Derudover har alle fysioterapeuter kurser i lidt forskellige retninger inden for behandlingen. Vores team består af otte fysioterapeuter og en massør. Vi behandler både på klinik og i virksomheder.

- Skrevet af Britiske Laila Hole v/ Hinna Fysioterapi

- Læs også: Hvorfor havde jeg så meget rygsmerter efter graviditeten?