Zatím žádné hodnocení.

Kdy mohu začít cvičit po operaci zad?

Otázka pro čtenáře: Kdy mohu začít cvičit po operaci zad? Odpověď na to, kdy můžete začít cvičit po zákroku, záleží na několika faktorech.

Čtenář: Kdy mohu začít znovu cvičit po operaci zad?

Ahoj! Před 6 týdny jsem podstoupil operaci v zádech, stále mám bolesti na stehnech a pánvi. Za pár dní půjdu do fitness centra. Mohu začít cvičit, i když jsem v bolesti?

Odpověď Vondt.net:

Doba rehabilitace po operaci zad záleží na několika faktorech, včetně

1) Kde v zádech byl postup dokončen - a jaký druh operace byl zvolen. Některé zákroky (např. Operace kukátkem - poskytují minimální jizevnatou tkáň a poškozenou tkáň v operované oblasti. Jiné - větší - zákroky mohou zanechat více poškozenou tkáň a zjizvenou tkáň, které nebudou mít stejnou schopnost zotavení a relativně rychlou dobu hojení jako přirozená tkáň. Proto velká operace povede k delší době zotavení, než budete moci po operaci postupně zvyšovat trénink. Vždy doporučujeme, abyste se na kliniku chystali s tréninkovým programem s pravidelnými kontrolami, abyste zjistili, zda postupuje správně.

2) Věk a biologické složení pacienta - s věkem bohužel léčebná schopnost a opravná schopnost v těle klesá. To znamená, že vyšší délka života je často spojena s potřebou poněkud většího zotavení, než tomu bylo dříve.

3) Jak byl pacient před zákrokem vyškolen: Několik studií ukázalo, že předoperační trénink (předoperační trénink) vede k rychlejšímu zotavení a rychlejšímu návratu k běžným cvičebním postupům a každodennímu fungování.

4) Pokud můžete pracovat s bolestí? To záleží na tom, jak silná je bolest a zda máte pocit, že je pro postup relevantní. Pokud během cvičení pocítíte bolest, doporučujeme kontaktovat lékaře, aby zkontroloval cvičební program, rutinu a výkonové techniky. Přejeme vám dobré uzdravení a hodně štěstí při rehabilitaci.

Pozdravy. Nicolay v / Vondt.net