Plantar fascitis: Příznaky a klinické příznaky
Jak můžete zjistit, zda máte příznaky podobné plantární fascitis? Zde jsou informace o symptomech a klinických příznacích plantární fascitidy.
Hlavní článek: - Kompletní přehled plantární fasciitidy
Příznaky plantární fascitis a plantární fasciosis
Nejcharakterističtějším příznakem plantární fasciitidy je bolest v přední části spodní strany paty. Víc konkrétní; bolest v přední hraně a na vnitřní straně patní kosti - a dále pod chodidlem. Je důležité si uvědomit, že ačkoli bolest je nejčastěji nejhorší před patní kostí, může se u jednotlivých osob poněkud lišit v závislosti na tom, která vlákna šlach jsou poškozena.
Bolest u plantární fasciitidy je často obzvláště nejhorší ráno - zejména v prvních krocích ráno. Ale může to být také horší po celý den / odpoledne po velké námaze a šlapání na nohy po celý den.
Samotné připevnění k plantární fascii - kde je poškození nejčastěji patrné - může být také oteklé a načervenalé. Tento otok a zarudnutí se projeví zejména po velkém namáhání, nejlépe na tvrdých površích.
Klinické příznaky plantární fascitidy
Veřejně licencovaný svalový a kosterní lékař (lékař, chiropraktik, fyzioterapeut nebo manuální terapeut) bude schopen diagnostikovat plantární fascitidu podle historie (historie), klinického vyšetření a ortopedických testů.
Nejprve lékař při kontrole anamnézy zkontroluje vaše příznaky a příznaky. Zde se objevují důležité informace, které umožňují terapeutovi rozlišit mezi různými diagnózami a přiblížit se úplné diagnóze.
Během fyzického vyšetření paty a chodidla chodidla se často objeví palpační citlivost (tlaková citlivost) na předním okraji patní kosti a na spodní straně chodidla (podél šlachy). Může také - občas dojít - k nějakému otoku a zarudnutí kolem samotného poškození.
Windlass test je diagnostický test, který poskytuje terapeutovi informace o biomechanice vaší plantární fascie a oblouku. Test zpřísní samotnou plantární fascii a přispěje k dalším informacím k diagnostice.
Obecně o samostatné výdělečné činnosti
Plantární fasciitida není tak složitá, jak si ji tolik lidí přeje. Plantární fascie má určitou nosnost - a pokud ji v průběhu času překročíte, dojde k poškození. Je to tak jednoduché.
Jeden může přispět ke zlepšení držení nohy (např. Tím, že podporuje křivý velký prst) s podpora hallux valgus - kteří mohou zajistit, že chodíte pěšky správněji. Dalším měřítkem, které většina lidí používá, je kompresní ponožky plantární fasciitis pro zvýšený krevní oběh a rychlejší hojení poškozených šlachových vláken. Ti, kteří jsou vážněji postiženi, by měli využít noc lesk.
Zde vidíte jednu kompresní ponožka plantární fasciitis (klikněte sem a přečtěte si o tom více), který je speciálně navržen tak, aby poskytoval zvýšené hojení a zlepšoval krevní oběh přímo směrem ke skutečnému poškození šlachy pod nožním ostřím.
Číst dále:
I hlavní článek o plantární fascitis můžete si přečíst podrobné informace o všech kategoriích, které toto téma obsahují.
DALŠÍ STRÁNKA: - ROSTLINY FASCITT (kliknutím sem přejdete na další stránku)
Klíčová slova (7 kusů): Plantární fascitida, Plantární fasciitida, plantární fascióza, plantární tendinóza, symptomy, klinické příznaky, jak zjistit, zda máte plantární fascitidu