13 potravin, kterým je třeba se vyhnout při ulcerózní kolitidě
Naposledy aktualizováno 18/03/2022 uživatelem Ambulance bolesti - Mezioborové zdraví
13 potravin, kterým je třeba se vyhnout při ulcerózní kolitidě
Jste vy nebo někdo, koho znáte, ovlivněn střevní ulcerativní kolitidou? Zde je seznam 13 potravinářských výrobků, které mohou způsobit zhoršení nemoci. Nebojte se sdílet.
Informace o ulcerativní kolitidě
Ulcerózní kolitida je chronické zánětlivé onemocnění. U ulcerózní kolitidy imunitní systém napadá protilátky v gastrointestinálním traktu a způsobuje zánětlivý proces - k tomu může dojít v dolní části tlustého střeva a konečníku - na rozdíl od Crohnova nemoc které mohou ovlivnit celý gastrointestinální trakt od úst / jícnu do konečníku.
1. Alkohol
Všechny formy alkoholu mohou vést k nástupu ulcerózní kolitidy. Je to proto, že alkohol může dráždit střevní oblasti, ale také vést ke zvýšenému zánětu.
2. Sušené ovoce
3. Karbonizovaný nápoj (přidaný CO2)
K mnoha formám vína se přidává oxid uhličitý.
4. Kořeněné jídlo
5. Ořechy
Ořechy mohou být obtížně rozložitelné a mohou způsobit podráždění a zvýšené zánětlivé procesy.
6. Popcorn
7. Rafinovaný cukr
8. Sorbitolové výrobky (většina druhů žvýkaček a různé sladkosti)
9. Kofein
Kofein a ulcerózní kolitida bohužel nejsou dobrou kombinací.
10. Semena
11. Sušené fazole a hrách
12. Potraviny s vysokým obsahem síry (růžičková kapusta, tuřín, kedluben apod.)
13. Výrobky z mléčného mléka
Mléko, jogurt (s laktózou) a jiné mléčné výrobky mohou vést ke zvýšení aktivity střev u někoho, kdo trpí ulcerativní kolitidou.
Víte o několika produktech, které negativně ovlivňují produkty s ulcerózní kolitidou? Komentujte prosím do pole níže - velmi bychom to ocenili.
Související téma: Ulcerózní kolitida - autoimunitní onemocnění!
Přečtěte si také: - 6 silových cvičení pro bolavé kolena
Věděli jste, že: - Léčba za studena může bolestem kloubů a svalů zmírnit bolest? Mimo jiné, Biofreeze je populární produkt.
Sledujte Vondt.net na YOUTUBE
(Sledujte a komentujte, pokud chcete, abychom natočili video s konkrétními cviky nebo zpracováními pro přesně VAŠE problémy)
Sledujte Vondt.net na FACEBOOK
(Snažíme se odpovědět na všechny zprávy a dotazy do 24-48 hodin. Můžeme vám také pomoci interpretovat odpovědi MR apod.)
Mám ulcerózní kolitidu a mám ji už mnoho let. Vyřezal jsem tři věci - je to červené maso, pivo a hnědý likér. Doufám, že je to pro některé užitečné!
Ryby a kuře. Stres má velký vliv na střevní flóru a podobně.
Někdo jiný zápasí s žaludkem? Těžko bojuji zejména s večeří, trochu se jí najdu, musím běžet do koupelny. Máte nějaké tipy a rady?
Camilla: S tím taky hodně bojuji. Reaguje konkrétně na laktózu a příliš mnoho lepku. Pokud je to možné, používá se bez laktózy a bezlepku.
Unni: Pak zkus smíchat lžíci bramborové mouky s vodou. Asi půl sklenice. Reaguje na laktózu a uzená jídla. Musí používat bez laktózy a držet dál od uzených potravin. Zkuste pít biolu a koupit léky na kyselinu mléčnou v lékárně. Také si všiml, že příliš mnoho vepřového masa zhoršuje žaludek. Odolává špatnému tuku, cukru, kyselým látkám a kyselinám (kyselina uhličitá). Pokud jde o ořechy, je také velmi odlišný od člověka k člověku. V mém případě nemohu jíst ořechy, které dráždí žaludek.
Řešení: Drž se dál od cukru, kávy, mléčných výrobků a užívej také probiotika. Existuje pravděpodobně mnoho druhů - používám Bio-dophilus (8 miliard bakterií mléčného kvašení).
Nadine: Zkoušejte netoleranci. Zjistil jsem, že příčinou bolesti žaludku byly dvě silné nesnášenlivosti. Neuvědomil jsem si, že to byla jen ta dvě jídla, protože jsem je snědl každý den.
Chris: Bojuji s mléčnými bílkovinami, lepkem a vším ostatním. Celkové trávení. Občasná průjem, příležitostná zácpa. Takže denně. Ořechy jsou sladká, čerstvá zelenina a vepřové maso stejné. Nikdo mi nemůže říct proč a je to frustrující. Má cukrovku, FM, neuropatii tenkých vláken atd. Autoimunitní onemocnění.
Mohu doporučit co nejvíce ryb, i když ke všem jídlům jím jen ryby od makrely v rajčatech po tresku, tresku, pstruha a lososa. Sladké brambory a špenát mohou a jsou doporučeny. Ořechy, pizza, hodně chleba alespoň na můj žaludek nefungují, ani hodně banánů - jeden jde dobře.
Stres není ne. Aktivita pomáhá a na žaludek procházky každý den alespoň půl hodiny. Má mírnou až středně těžkou ulcerózní kolitidu.