Gota i Hiperuricèmia | Símptomes, causa i tractament natural

Gota i hiperuricèmia: Aquí podeu llegir sobre símptomes, signes clínics, causa i tractament natural, així com consells sobre dones grans. Informació útil i bons consells per a aquells que tenen gota.

L’alta concentració d’àcid úric a la sang s’anomena hiperuricèmia en el llenguatge mèdic. L’àcid úric es forma per la descomposició d’aliments i nutrients: l’àcid úric es filtra fora dels ronyons i del cos a través de l’orina quan es passa l’aigua. Però amb la sobreproducció d’àcid úric, es poden formar grumolls de cristall sòlid a l’interior de diverses articulacions, i és aquest diagnòstic el que s’anomena gota. La malaltia afecta a molts i pot causar dolor i símptomes a les articulacions, com ara inflor articular, enrogiment i dolor a la pressió important a l’articulació afectada. No dubteu a compartir l'article per conèixer millor aquesta malaltia. No dubteu a seguir-nos també a través de les xarxes socials.

CONSELL: A moltes persones amb gota del dit gros els agrada utilitzar-les tiradors de peus og mitjons de compressió especialment adaptats (l'enllaç s'obre en una finestra nova) per augmentar la circulació i limitar la càrrega a la zona afectada.

També llegiu: - Això ho hauríeu de saber sobre la fibromiàlgia

Causa: Per què aconsegueixes gota?

Hi ha diverses raons possibles per les quals un es veu afectat per concentracions massa altes d’àcid úric a la sang i per la gota. Una de les raons més freqüents és que els ronyons no filtren prou l’àcid úric i, per tant, s’acumula un excés que pot provocar coàguls d’àcid úric a les articulacions. Una altra causa és l’obesitat, menjar aliments amb alts nivells d’àcid úric, massa alcohol, diabetis o diürètics (medicaments que fan que orinis amb més freqüència de l’habitual).

A més de les raons anteriors, factors genètics, problemes metabòlics, medicaments, psoriasi o tractament contra el càncer també poden causar gotes d’àcid úric.

Símptomes i signes clínics: Com saps si tens gota?

Els nivells massa alts d’àcid úric a la sang causaran gota a les articulacions i, normalment, a l’articulació del dit gros. Els símptomes i signes clínics associats inclouen inflor a les articulacions, enrogiment i dolor a la pressió, així com un intens dolor articular que es troba en el pitjor moment de les primeres 12 - 24 hores després de la gota. Els símptomes poden persistir durant dies o fins a diverses setmanes. Amb el pas del temps, si no s’aborda el problema, els cristalls d’àcid úric també es poden formar en altres articulacions.

Autoajuda recomanada per al dolor reumàtic i crònic

El soroll de compressió (per exemple, mitjons de compressió que contribueixen a augmentar la circulació sanguínia dels músculs adolorits o guants de compressió especialment adaptats contra els símptomes reumàtics a les mans)

Guants suaus de compressió suau - Foto Medipaq

Feu clic a la imatge per obtenir més informació sobre els guants de compressió.

Tiradors dels dits (s'utilitza per separar els dits dels peus i evitar així els dits doblegats, com ara l'halux valgus, el dit gros doblegat)
Mini cintes (molts amb dolor reumàtic i crònic consideren que és més fàcil entrenar amb elàstics personalitzats)
Boles dels punts gallet (autoajuda per treballar els músculs diàriament)
Crema d'àrnica o condicionador de calor (Moltes persones informen d'alleugeriment del dolor si utilitzen, per exemple, crema d'àrnica o condicionador de calor)

- Moltes persones utilitzen crema d'àrnica per al dolor a causa de les articulacions rígides i els músculs adolorits. Feu clic a la imatge superior per obtenir més informació sobre com fer-ho crema d'àrnica pot ajudar a alleujar alguns dels problemes de dolor.

Remeis: Tractament natural de la gota: vinagre de sidra de poma i suc de llimona

Hi ha medicaments comuns per combatre la gota, però també es poden utilitzar remeis naturals per curar la malaltia. Dos d’aquests “remeis casolans” són el vinagre de poma i el suc de llimona.

El vinagre de sidra de poma i el suc de llimona són remeis casolans naturals coneguts que s’utilitzen per a diversos problemes, com ara nivells elevats d’àcid úric al cos. El vinagre de sidra de poma pot actuar com un netejador natural ajudant el cos a eliminar nivells elevats de residus. També conté àcid màlic que ajuda químicament a descompondre l'àcid úric. També pot ajudar el cos a mantenir un nivell àcid saludable al cos, alhora que contribueix a les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants.

recepta: Segons les publicacions (Goutandyou.com), s’afegeix una culleradeta de vinagre de sidra de poma crua i sense tractar a un got d’aigua. Després preneu aquesta beguda dues o tres vegades al dia. En alguns casos, també podeu afegir dues culleradetes en lloc d’una. Aquesta beguda pot ajudar a reduir els nivells d’àcid úric al cos, però no s’ha d’exagerar, ja que pot reduir els nivells de potassi al cos.

El suc de llimona també pot ajudar a neutralitzar l’àcid úric. Com a cítric, la llimona té un nivell natural de vitamina C elevat, que gràcies a les seves fortes propietats antioxidants ajuda a descompondre les altes concentracions d’àcid úric. El suc de llimona s’ingereix comprimint el suc d’una llimona fresca en un got d’aigua tèbia abans de beure-ho amb l’estómac buit al matí. Aquesta beguda es pot beure cada dia.

Dieta: eviteu els aliments que tinguin alts nivells de purina

Sovint es diu que la prevenció és la millor cura. Per tant, eviteu els aliments que contenen alts nivells de purina, ja que causen un augment de l'àcid úric al cos. La purina es troba a la majoria d’ingredients, però alguns dels plats més rics en purina són la carn, les sardines, les arengades, les anxoves, la cansalada, els pèsols i els espàrrecs, per nomenar alguns.

L’àcid úric alt pot conduir a la formació de cristalls o gota, que és molt dolorós per a les articulacions. Juntament amb els remeis casolans que es poden fer, l’àcid úric es pot gestionar mitjançant consulta mèdica per a una avaluació, planificació, implementació, educació i avaluació adequades.

resum

Com es va esmentar anteriorment, els nivells elevats d’àcid úric a la sang poden provocar cristalls d’àcid úric a les articulacions, cosa que és molt dolorosa. A més dels mètodes de tractament naturals esmentats, la gota també es pot tractar mèdicament mitjançant una avaluació acurada i un pla de tractament que, entre altres coses, posa un gran focus en la dieta.

VÍDEO - 7 EXERCICIS PER A REUMES (En aquest vídeo podeu veure tots els exercicis amb explicacions):

El vídeo no comença quan el premeu? Proveu d'actualitzar el navegador o mireu-lo directament al nostre canal de YouTube. No dubteu a subscriure-us al canal.

Pàgina següent: - Bucegeu: obteniu informació sobre el got