Bursitis Iliopsoas (mucositis del maluc, de l'engonal).
La mucositis inguinal, també coneguda com a bursitis iliopsoas, és una afecció que pot causar dolor intens, inflor vermellós i inflamació cap a l'interior del maluc, cap a l'engonal, al flexor del maluc.
La bursitis Iliopsoas pot produir-se després d'un sol trauma (caiguda o accident) o de microtraumes repetits (com un esforç prolongat). La inflamació de la mucosa a l'engonal també es pot produir a partir d'alguna cosa tan simple com utilitzar molt la zona, per exemple, els jugadors de futbol poden estar exposats a problemes de l'engonal.
La posició de la bossa de moc del sòl està exposada a traumes o lesions per fricció. Com podeu veure a la imatge següent, es troba directament contra el flexor del maluc, iliopsoas, a la part interior del maluc, cap a l'engonal, el sac mucós es diu iliopsoas bursa.
Què és una bossa fina / bursa?
Una bursa és un "sac de moc" ple de líquid que es troba a diverses parts del cos. Aquests sacs mucosos estan dissenyats per reduir la fricció entre diferents capes de teixit, de manera que normalment es troben en zones que poden ser propenses a aquest dany per fricció.
Símptomes de bursitis Iliopsoas
La zona pot arribar a ser calenta, dolorosa i vermellosa a la pell; normalment també hi haurà una inflamació clara. Dit d’una altra manera, se sentirà com una inflamació a l’engonal i a l’interior del maluc, i el dolor també és present a la nit. En certs casos (per exemple, en absència de tractament), la inflamació pot convertir-se en sèptica, i després es denomina borsitis iliopsoas sèptica.
Tractament de la bursitis Iliopsoas
- Se li diagnostica el metge.
- AINE i antiinflamatoris.
- Tractament antiinflamatori amb làser - entre altres coses, diversos informen que se’n beneficien únic producte de tractament a la llar TENDLITE (feu clic aquí per llegir més! Nota: sovint s’esgoten, però sempre en porten de noves. El fabricant també envia a Noruega.).
- Tendlite és una forma de tractament amb làser que podeu dur a terme fins i tot a casa vostra, ja que també recomanen molts altres diagnòstics musculoesquelètics.
- descans. Eviteu causes sospitoses.
- Suport i possiblement cinta esportiva o cinta kinesio per evitar irritacions addicionals.
- Estirament lleuger dels músculs rellevants, com ara piriformis.
- Si no hi ha cap millora, consulteu un metge o un servei d’urgències.
- La injecció de cortisona pot ser necessària en alguns casos.
DDX. un diagnòstic diferencial de bursitis d'iliopsoas és bursitt bursitt.
formació:
Màquina trainer / el·lipse: Excel·lent entrenament de fitness. És bo per promoure el moviment en el cos i fer exercici en general.
Goma d'exercici de goma és una eina excel·lent per a vosaltres que necessiteu reforçar l’espatlla, el braç, el nucli i molt més. Entrenament suau però eficaç.
peses és una forma d’entrenament molt eficaç que produeix resultats ràpids i bons.
Màquines de rem és una de les millors formes d’entrenament que podeu utilitzar per obtenir una bona força general.
Bici ergòmetre de rotació: És bo tenir-ne a casa, de manera que podeu augmentar la quantitat d’exercici durant tot l’any i aconseguir una millor forma física.
També llegiu:
- Dolor a la pelvis (coneixeu les diferents causes del dolor pèlvic i què podeu fer per desfer-vos-en)
Seguiu Vondt.net a YOUTUBE
(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)
Seguiu Vondt.net a FACEBOOK
(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)
Altres fonts:
- Nakkeprolaps.no (aprendre tot el que necessites saber sobre el prolapse del coll)
- Vitalistic-Chiropractic.com (un índex de cerca de les clíniques de quiropràctica recomanades)
Deixa una resposta
Vols unir-te a la discussió?Siéntase lliure de contribuir!