Encara no hi ha una classificació d'estrelles.

Quan puc començar a fer exercici després d’una cirurgia d’esquena?

Pregunta del lector: Quan puc començar a fer exercici després d’una cirurgia d’esquena? La resposta a quan es pot començar a fer exercici després d’una cirurgia d’esquena depèn de diversos factors.

Lector: Quan puc començar a fer exercici de nou després d’una cirurgia d’esquena?

Hola! Vaig tenir cirurgia a l’esquena abans de les 6 setmanes, encara tinc dolor a les cuixes i a la pelvis. Anirà a un gimnàs en pocs dies. Puc començar a fer exercici, encara que tinc dolor?

La resposta de Vondt.net:

El temps de rehabilitació després d’una cirurgia d’esquena depèn de diversos factors, entre ells

1) On a la part posterior es va fer el procediment - i quin tipus de cirurgia es va escollir. Alguns procediments (per exemple, cirurgia de mirall) proporcionen un mínim de teixit cicatricial i teixit danyat a la zona operada. Altres procediments, més grans, poden deixar més teixit i cicatriu danyats que no tindran la mateixa capacitat de recuperació i un temps de curació relativament ràpid que el teixit natural. una operació important comportarà un temps de recuperació més llarg abans que pugueu augmentar gradualment l’entrenament després d’una operació. Sempre us recomanem que aneu a una clínica per establir un programa d’entrenament amb revisions periòdiques per comprovar que progressa correctament.

2) Edat i composició biològica del pacient - amb l’edat, malauradament, disminueix la capacitat curativa i reparadora del cos. Això significa que una esperança de vida més alta sovint s’associa amb la necessitat de recuperar-se una mica més del que es feia anteriorment.

3) La forma d’entrenament del pacient abans del procediment: Diversos estudis han demostrat que l’entrenament preoperatori (entrenament prequirúrgic) condueix a una recuperació més ràpida i a un retorn més ràpid a les rutines normatives d’exercici i al funcionament diari.

4) Si es pot treballar amb dolor? Això depèn de com de greu és el dolor i de si sent que és rellevant per al procediment. Si experimenteu dolor durant l’exercici, us recomanem que us poseu en contacte amb el metge per revisar els programes d’exercici, les rutines i les tècniques de rendiment. Us desitgem bona recuperació i molta sort en la rehabilitació.

Salutacions. Nicolay v / Vondt.net