Desgast a la mandíbula (artrosi de la mandíbula) | Causa, diagnòstic, símptomes, exercicis i tractament

Teniu algun desgast a la mandíbula (artrosi)? Aquí podeu obtenir més informació sobre el desgast articular de la mandíbula, així com els símptomes associats, causa, exercicis i diversos diagnòstics de desgast de la mandíbula. Segueix i agrada també a nosaltres La nostra pàgina de Facebook actualitzacions diàries de salut gratuïtes.
La mandíbula, com altres articulacions del cos, es pot veure afectada pel desgast. El desgast de la mandíbula s’anomena artrosi de la mandíbula en el llenguatge professional mèdic. L’artrosi significa desgast articular i es compon de les paraules artro (articulació en llatí) i -ose, on aquesta darrera indica canvis de desgast.

L’artrosi també es denomina osteoartritis, tot i que en els darrers temps l’ús de la "gota" s’ha abandonat cada vegada més.
Si teniu dolor a la mandíbula a llarg termini, us recomanem que consulteu un professional de la salut pública, com ara un metge, un fisioterapeuta o un quiropràctic modern per a l'examen i qualsevol tractament.

Us pregunteu alguna cosa o voleu més recanvis professionals? Segueix-nos a la nostra pàgina de Facebook «Vondt.net: alleugerim el vostre dolor»Per obtenir bons consells diaris i informació útil sobre salut.

Símptomes del desgast articular de la mandíbula

El desgast de la mandíbula i de l’articulació no sempre causarà símptomes. De fet, la gran majoria dels casos d’artrosi són asimptomàtics i no causen dolor, però també teniu diversos casos que causen dolor local a l’articulació de la mandíbula i als músculs de la mandíbula associats. És especialment aquesta última, és a dir, la musculatura, que sovint és la base del dolor a la mandíbula i aquesta hiperactivitat es pot produir, entre altres coses, per compensar una desgastada articulació sinovial. La mandíbula també té un menisc, similar al genoll, i això també pot causar dolor per irritació del menisc o per lesió del menisc.

Els símptomes habituals de desgast de la mandíbula poden coincidir amb altres diagnòstics funcionals i estructurals de la mandíbula, i poden incloure:

- La sensació que l'articulació de la mandíbula no està correctament posicionada ni està en una posició incorrecta.
- Mandíbula i coll van de la mà: amb això ens referim al fet que una disfunció a la mandíbula pot causar dolor a la part superior del coll i viceversa. Això és especialment cert per a les articulacions superiors del coll, ja que el seu moviment afecta directament el moviment de la mandíbula quan mastegueu i mossegueu.
- Botonar-se la mandíbula quan masteguem o bé.
- Dolor a la mandíbula quan es mossega.
- Neteja la sensibilitat a la pressió en tocar l'articulació de la mandíbula o els músculs de la mandíbula associats.
- Moviment de masticació desigual i sensació que l'articulació frega os contra os.

Causes: per què tinc artrosi a la mandíbula?

El desgast de les articulacions normalment es produeix en tothom amb els anys. En altres paraules, el temps provoca canvis degeneratius a l'articulació de la mandíbula, inclosos canvis en l'estructura òssia (esquelet més feble), tensió repetitiva i degradació del menisc de la mandíbula.
Però el que molts no saben és que el desequilibri muscular en els músculs de la mandíbula és sovint un dels principals motius pels quals l'articulació de la mandíbula està sobrecarregada i, per tant, es produeix un microtrauma que, amb el pas del temps, pot provocar desgast a l'articulació i al menisc.

Un trauma, com pot ser colpejat a la mandíbula o caure a la mandíbula, pot causar danys al menisc i a l'articulació sinovial. Si el trauma és greu, també es pot produir una fractura de la mandíbula o del crani. Exemples d’aquest tipus de trauma poden ser que algú està sotmès a violència i es pot colpejar a la cara o que es produeixi a una pista poliesportiva (per exemple, que un jugador de futbol té un colze a la mandíbula quan puja en un duel de cap).

En resum, les causes més comunes de desgast a la mandíbula són:
- Desgast relacionat amb l'edat
- Desequilibri muscular
- Desgast traumàtic

També llegiu: - Pateix mal de cap de mandíbula?

diagnòstics

Prèviament hem dividit els símptomes de l’articulació, la musculatura o el menisc; farem el mateix aquí quan enumerem els diagnòstics.

generacions:

- Artrosi de la mandíbula (desgast a l'articulació de la mandíbula)
- TMD (disfunció temporomandibular)

menisc:

- Irritació del menisc a la mandíbula
- Lesió del menisc a la mandíbula

musculatura:

- Mialgia masseter (dolor muscular del múscul masticatori gran, també conegut com a musculus masseter en llatí)
- Musculus digastricus myalgi
- Desequilibri muscular (músculs massa forts enfront de músculs massa febles en altres llocs, cosa que provoca una càrrega incorrecta a l'articulació de la mandíbula)
Bloqueig de mandíbula (mandíbula bloquejada)
- Mialgia mandíbula (sobreesforç / dolor muscular a la mandíbula)
- Mialgia del pterigoideo lateral o medial

No deixeu que ningú us digui que els símptomes de la mandíbula i els diagnòstics de la mandíbula no es poden tractar, perquè segur que sí.

tractament

En el tractament del desgast de la mandíbula, l’objectiu principal és optimitzar la funció i l’equilibri muscular a la regió de la mandíbula.

Qualsevol pla de tractament sempre ha de començar amb un examen d’un metge autoritzat públicament amb experiència en músculs, nervis i articulacions. Les tres professions autoritzades públicament a Noruega són fisioterapeuta, quiropràctic i terapeuta manual; això vol dir que estan regulades per la Direcció de Salut de Noruega i que els seus títols estan protegits d’acord amb la legislació noruega. Aquest examen clínic abordarà patrons de moviment, proves funcionals i proves de músculs i articulacions.

Per obtenir millors resultats, el tractament actiu s’ha de combinar amb exercicis a casa (programa d’exercicis per als músculs de la mandíbula segons les troballes del clínic).

El més freqüent en relació amb el desequilibri muscular de la mandíbula és que els músculs que mosseguen cap avall i mouen la mandíbula superior cap endavant (masseter + els dos pterigoideus) són més forts (i més estrets) que aquell que té la principal responsabilitat d’estirar la mandíbula inferior endavant (digastricus). Un exercici popular a casa per corregir aquest desequilibri és "la llengua contra el sostre de la cavitat oral", que consisteix simplement a enganxar la llengua al sostre de la cavitat oral i mantenir la posició durant uns 30 segons i després repetir més de 3-4 sèries.

- Mètodes de tractament actius

Un metge clínic pot tractar i tractar els símptomes musculars i la disfunció de l’articulació de la mandíbula. Això es pot fer de diverses maneres, incloent:

- Tractament d’agulles intramusculars (acupuntura mèdica / agulla seca): l’agulla seca dirigida a músculs excessivament treballats i dolorosos de la mandíbula pot contribuir a augmentar la circulació sanguínia, reduir els senyals de dolor i millorar el moviment de la mandíbula. En reduir el sobreesforç en els músculs que “estiren” l’articulació en la “direcció equivocada”, podeu ajudar a restaurar un ús més correcte dels músculs.
- Mobilització articular i tracció articular (normalment realitzada per un quiropràctic o terapeuta manual): el tractament articular estimula l’augment del moviment articular i pot contribuir a una funció de masticació i mossegada més correcta.
- Tractament del punt de desencadenament muscular (tractament de nusos musculars): aquesta forma de tractament consisteix específicament en la pressió manual contra els accessoris i nusos musculars sensibles al dolor i hiperactius. De la mateixa manera que l’agulla seca, això ajuda a augmentar la circulació sanguínia local i a disminuir la hiperactivitat en els músculs dolorosos.

Animem l’avaluació i el tractament mitjançant un metge autoritzat públicament (terapeuta manual, quiropràctic i fisioterapeuta, de la mateixa manera que un metge), ja que són aquestes professions les que estan protegides i regulades per la legislació noruega. Això significa que sabeu què podeu esperar en relació amb la seva educació, adherència a les directrius clíniques i títol. Les professions no autoritzades públicament (com ara naprapates, osteòpates i homeòpates) no estan protegides pel títol i volen dir que no és il·legal anomenar-ho (fins i tot sense educació).

Exercicis contra el desgast a la mandíbula

Quan es tracta d’exercicis i exercicis de la mandíbula contra el desgast articular a la mandíbula, parlem principalment d’entrenaments que ajuden a contribuir a la millor funció possible de l’articulació de la mandíbula i dels músculs associats.

Si els músculs de la mandíbula són prou forts (i s’entrenen amb regularitat), es pot prevenir i evitar l’empitjorament del desgast de la mandíbula. Els músculs alleujaran les articulacions i reduiran així la càrrega que travessa l’articulació sinovial.

Aquí teniu una visió general dels exercicis que podeu utilitzar:

- Exercicis contra el dolor de la mandíbula

Feu clic als enllaços anteriors per veure els diferents programes de formació.

Llegiu-ne més: Estenosi espinal: quan els nervis es pessiguen!

resumirEring

El desgast de la mandíbula pot provocar dolor, però també pot ser asimptomàtic. Aquest desgast articular sovint està relacionat amb diversos factors, com ara el desgast relacionat amb l'edat, el trauma o el desequilibri muscular (la manca d'estabilitat muscular pot comportar un major risc de dany articular i menisc).

Té alguna pregunta sobre l'article o necessita més consells? Pregunteu-nos-ho directament a través del nostre pàgina de facebook o a través del quadre de comentaris que hi ha a continuació.

Recomanat autoajuda

Junta combinable de combinació de gel (junta de calor i fred): La calor pot augmentar la circulació sanguínia cap als músculs tensos i adolorits, però en altres situacions, amb un dolor més agut, es recomana refredar-se, ja que redueix la transmissió de senyals de dolor.

Llegiu-ne més aquí (s’obre en nova finestra): Junta combinable de combinació de gel (junta de calor i fred)

PÀGINA SEGÜENT: - Això que heu de saber sobre el dolor de mandíbula

Feu clic a la imatge superior per passar a la pàgina següent. En cas contrari, seguiu-nos a les xarxes socials per obtenir actualitzacions diàries amb coneixement de salut gratuït.

Seguiu Vondt.net a YOUTUBE

(Seguiu i comenteu si voleu que fem un vídeo amb exercicis o elaboracions específiques per als vostres problemes exactament)

Seguiu Vondt.net a FACEBOOK

(Intentem respondre a tots els missatges i preguntes en un termini de 24 a 48 hores. També podem ajudar-vos a interpretar respostes de resonància magnètica i similars.)