Tortícoli aguda: diagnòstic, símptomes i tractament.

La torticolis aguda és una malaltia del coll relativament freqüent que afecta amb més freqüència a persones de 15 a 30 anys. El dolor és unilateral i bloqueja el coll en una posició repulsiva, que el pacient no pot treure de si mateix. La presentació del dolor es pot produir quan el pacient es desperta amb el dolor i el coll està completament bloquejat, o quan passa "de sobte" durant la vida quotidiana, preferiblement amb un moviment ràpid. Es produeix un dolor immediat i el pacient experimenta que els músculs del coll queden totalment bloquejats.

Torticolis aguda - Photo Wikimedia

Model de dolor

El dolor sol tenir una cara al coll, però també es pot notar de vegades cap al cap i cap avall entre els omòplats. No hi ha símptomes neurològics. Sovint hi ha una afectació de les articulacions cervicals C2-3.

Examen de torticolis aguts

En examinar la torticolis aguda, es veurà que la posició del cap del pacient es flexiona lateralment en una direcció (llegir: doblegat lateral). Normalment, el cap està inclinat cap al costat dolorós. Tant el moviment actiu com el passiu són dolorosos i molt limitats.

Acció i tractament dels torticolis aguts

• Tractament de massatges i desencadenants
• Mobilització articular d’articulacions disfuncionals afectades
• Manipulació articular / ajust de les articulacions afectades
• Estiraments i ART (tècnica d’alliberament actiu).

Normalment, el tractament consistirà en una combinació d’aquests sota la direcció d’un terapeuta físic, un quiropràctic o un terapeuta manual. També es fomenta el moviment general.

L’exercici i l’exercici són bons per al cos i l’ànima:

• Barra d’exercicis de barbotar / tirar pot ser una excel·lent eina d’exercicis per tenir a casa. Es pot unir i deslligar del marc de la porta sense fer ús de simulacres ni d'eines.
• Màquina trainer / el·lipse: Excel·lent entrenament de fitness. És bo per promoure el moviment en el cos i fer exercici en general.
• Eines de neteja de premsa pot ajudar a enfortir els músculs de la mà rellevants i, per tant, ajudar a millorar la disfunció muscular.
• Goma d'exercici de goma és una eina excel·lent per a vosaltres que necessiteu reforçar l’espatlla, el braç, el nucli i molt més. Entrenament suau però eficaç.
• peses és una forma d’entrenament molt eficaç que produeix resultats ràpids i bons.
• Màquines de rem és una de les millors formes d’entrenament que podeu utilitzar per obtenir una bona força general.
• Bici ergòmetre de rotació: És bo tenir-ne a casa, de manera que podeu augmentar la quantitat d’exercici durant tot l’any i aconseguir una millor forma física.

També llegiu:
- Dolor al coll

- Coixí al cap per prevenir mal de coll?

 

Paraules clau: aguda, torticolis, torticolis, coll, dolor