Què és la tracció? Com funciona la teràpia de tracció?
Última actualització el 27/12/2023 per Les clíniques del dolor - Salut interdisciplinària
Què és la tracció? Com funciona la teràpia de tracció?
La tracció és una forma de tractament on s’utilitza la tracció manual o mecànica per alleujar les articulacions de les facetes i els discos intervertebrals. El tractament de tracció s'utilitza regularment contra lumbàlgia og El prolapse de coll. És un mètode de tractament conservador que pot proporcionar un alleujament dels símptomes i una millora funcional.
Tractament de tracció del prolapse del coll - Photo Wiki
Tractament de tracció del coll
La tracció del cap i del coll pot ajudar el pacient a eliminar la pressió de l’articulació de la faceta irritada o de l’arrel nerviosa irritada. Potser no sempre funciona bé per a tothom, però es recomana provar. Un expert múscul-esquelètic (fisioterapeuta, quiropràctic, un dels metges) pot realitzar teràpia de tracció i instruir-vos en exercicis de tracció lleugera a casa tant sense com amb equips de tracció a mida
Notícies: També n’hi ha a mida coixinets de tracció og equips de tracció llar (feu clic aquí per llegir més).
Com funciona la tracció del coll en el tractament del prolapse del coll?
Teòricament funciona per això La tracció dóna més distància entre les vèrtebres del coll, sobretot foramenos intervertebralis, això eliminant així la pressió de l’arrel nerviosa afectada.
Com funciona la tracció del coll al disc? - Foto NPR
A la imatge en veieu un arrel nerviosa que està pinçada a causa d’un prolapse (Skiveprotrusjon). La teoria és que, en allunyar la pressió de l'arrel nerviosa afectada, es alleujarà el dolor nerviós i el disc també té una millor possibilitat de curar-se a si mateix.
Què és la tracció?
La tracció és una tècnica de tractament en què el pacient es tracta amb pressió manual o amb estirada mecànica. En el tractament, les diferències de temperatura s’utilitzen per estimular la circulació sanguínia i altres respostes al cos. L’entrenament a la piscina d’aigua calenta és una forma d’hidroteràpia que és excel·lent per a l’entrenament adaptat: l’aigua significa que hi ha menys tensió i posicions d’entrenament exposades.
Recerca: funciona la tracció del coll contra els símptomes del prolapse del coll?
La tracció cervical (inclòs l’ús de dispositius de tracció domèstica) pot reduir el dolor nerviós i els símptomes de radiculopatia (Levine et al, 1996 - Rhee et al, 2007)1,2. La investigació també ho ha demostrat La teràpia de tracció és més eficaç quan s’ha disminuït el dolor muscular agut inicial - i que no s’ha d’utilitzar en persones amb signes de mielopatia.
Un estudi de revisió de Cochrane (Graham et al, 2008) va concloure això hi ha una manca d’evidència per l’ús de tracció mecànica en dolor de coll crònic amb o sense radiculopatia.3 Això no vol dir que no sigui efectiu, sinó que només en el moment en què es va fer l’estudi, no hi havia prou estudis bons que poguessin demostrar o desaprofitar l’efecte.
Dispositiu de tracció domèstica: Photo Rmart. Llegiu-ne més seva.
Aquí teniu un altre exemple de dispositiu de tracció domèstica:
- Tractament corporal a casa (cliqueu aquí per llegir més informació o comanda el producte)
Tracció del coll a casa - Foto Chisoft / Body Sport
Això funciona d’una manera una mica diferent, però es diu que és igual d’efectiu. Tant els metges com els quiropràctics recomanen el model esmentat.
Després de preguntes dirigides a nosaltres si s’envia a Noruega - ho fa
Quina diferència hi ha entre la tracció manual i la mecànica?
Tracció manual L'executa un metge (fisioterapeuta, quiropràctic o terapeuta manual) amb les mans. Això es fa a intervals en què s’aixeca el cap amb la intenció d’eliminar la compressió de les arrels nervioses afectades o de les facetes irritades.
Tracció mecànica realitzat per una màquina fabricada específicament amb aquest propòsit. És freqüent utilitzar un pes entre 3.5 i 5.5 kg al coll amb una flexió aproximada de 24 graus, en intervals de 15 a 20 minuts.2
- Què és el punt desencadenant?
Un punt desencadenant, o node muscular, es produeix quan les fibres musculars s'han allunyat de la seva orientació normal i es contrauen regularment a una formació més similar al nus. Potser hi penseu com si tingués diverses filades situades en una fila una al costat de l'altra, molt ben assortides, però en situar-les en creu, estàs més a prop d'una imatge visual d'un nus muscular. Això pot ser degut a una sobrecàrrega sobtada, però normalment és degut a un fracàs gradual durant un període prolongat de temps. Un múscul es fa dolorós, o simptomàtic, quan la disfunció es fa tan greu que es converteix en dolor. És a dir, és hora de fer alguna cosa al respecte.
També llegiu: - Dolor muscular? Aquesta és la raó!
També llegiu: Gingebre per al dolor muscular?
També llegiu: Què és l’agulla seca?
També llegiu: La teràpia amb llum infraroja: em pot ajudar a combatre el dolor?
fonts:
1. Levine MJ, Albert TJ, Smith MD. Radiculopatia cervical: diagnòstic i maneig no operatiu. J Am Acad Orthop Surg. 1996;4(6):305–316.
2. Rhee JM, Yoon T, Riew KD. Radiculopatia cervical. J Am Acad Orthop Surg. 2007;15(8):486–494.
3. Graham N, Brut A, Goldsmith CH, et al. Tracció mecànica per al mal de coll amb radiculopatia o sense. Base de dades de Cochrane Sys Rev. 2008; (3): CD006408.
Deixa una resposta
Vols unir-te a la discussió?Siéntase lliure de contribuir!