Què és la hidroteràpia? Com funciona la hidroteràpia?

La hidroteràpia és un mètode de tractament on l’aigua s’utilitza per alleujar el dolor i diverses condicions en el cos. S'utilitza hidroteràpia en el tractament de reumatisme. És un mètode de tractament conservador que pot proporcionar un alleujament dels símptomes i una millora funcional.

Què és la hidroteràpia?

La hidroteràpia és una tècnica de tractament on el pacient es tracta amb aigua aplicada, per exemple, en un bany o piscina personalitzats. També s’utilitza en el tractament de, entre altres coses, crònics músculs adolorits, reumatisme i moltes altres malalties. En el tractament, les diferències de temperatura s’utilitzen per estimular la circulació sanguínia i altres respostes al cos. L’entrenament a la piscina d’aigua calenta és una forma d’hidroteràpia que és excel·lent per a l’entrenament adaptat: l’aigua significa que hi ha menys tensió i posicions d’entrenament exposades.

La hidroteràpia és popular i hi ha diverses ofertes a Noruega, incloent l'Institut Hernes que té una popular piscina d'aigua calenta.

Immersió profunda: podeu llegir més en aquesta literatura: Hidroteràpia: Principis i pràctiques (feu clic a l’enllaç per llegir més)

Com va la hidroteràpia?

La hidroteràpia es fa mitjançant diferències de temperatura a l’aigua per donar diferents reaccions al cos, com ara l’augment de la circulació sanguínia. Els fluxos de raig també es poden utilitzar per a músculs estrictes i màlgies.

En funció del dolor i de l’estat que es vulgui tractar, es poden prendre diversos tractaments (no anormals que poden trigar fins a 10-12 tractaments) abans d’aconseguir una millora més gran. La hidroteràpia es realitza en instal·lacions adaptades i sovint requereix (en algunes instal·lacions) una recomanació / derivació d’un metge, quiropràctic o terapeuta manual. La hidroteràpia és popular per al seu ús en dolor muscular crònic.

- Què és el punt desencadenant?

Un punt desencadenant, o node muscular, es produeix quan les fibres musculars s'han allunyat de la seva orientació normal i es contrauen regularment a una formació més similar al nus. Potser hi penseu com si tingués diverses filades situades en una fila una al costat de l'altra, molt ben assortides, però en situar-les en creu, estàs més a prop d'una imatge visual d'un nus muscular. Això pot ser degut a una sobrecàrrega sobtada, però normalment és degut a un fracàs gradual durant un període prolongat de temps. Un múscul es fa dolorós, o simptomàtic, quan la disfunció es fa tan greu que es converteix en dolor. És a dir, és hora de fer alguna cosa al respecte.