Què és la Teràpia de Reflex de Peu? Com funciona la reflexologia?

La teràpia de la zona del peu és un tractament alternatiu que implica pressió sobre punts específics dels peus per tal que aquests punts de la zona del peu puguin alleujar afeccions en altres llocs del cos, com ara migranya. Un gran estudi de revisió (Ernst et al, 2009) va concloure que no hi ha proves que funcionin la reflexologia i la reflexologia.

Què és la Teràpia de Reflex de Peu?

La reflexologia podal és una tècnica de tractament que s’utilitza en el tractament de, entre altres coses músculs adolorits i una sèrie d’altres condicions. En el tractament, el terapeuta utilitza el polze, els dits i les mans per processar i treballar amb punts específics als peus. El tractament està dirigit a zones del peu que haurien de tenir un efecte de processament contra diverses afeccions.

La fototeràpia no té proves, però hi ha diverses persones que creuen que funciona per a elles.

A continuació, es mostra un exemple de mapa de teràpia de peus que mostra zones específiques dels peus.

Llegiu-ne més en aquest treball de literatura: Teràpia de zona reflexa dels peus: Una guia integral per a professionals de la salut (feu clic a l’enllaç per llegir més)

Com es fa la fototeràpia?

En funció del dolor i de l’estat que es vulgui tractar, es poden prendre diversos tractaments (no és anormal que pugui trigar fins a 6-10 tractaments) abans d’aconseguir la recuperació completa. La teràpia de la zona del peu la realitzen els terapeutes de la zona del peu amb un focus en aquestes zones del peu: no utilitza tècniques musculars i similars que fan servir fisioterapeutes, quiropràctics og terapeutes manuals. Molts afirmen que la reflexologia pot proporcionar alleujament del dolor muscular.

- Què és el punt desencadenant?

Un punt desencadenant, o node muscular, es produeix quan les fibres musculars s'han allunyat de la seva orientació normal i es contrauen regularment a una formació més similar al nus. Potser hi penseu com si tingués diverses filades situades en una fila una al costat de l'altra, molt ben assortides, però en situar-les en creu, estàs més a prop d'una imatge visual d'un nus muscular. Això pot ser degut a una sobrecàrrega sobtada, però normalment és degut a un fracàs gradual durant un període prolongat de temps. Un múscul es fa dolorós, o simptomàtic, quan la disfunció es fa tan greu que es converteix en dolor. És a dir, és hora de fer alguna cosa al respecte.