17/02/2021 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য

বাত ও আবহাওয়ার পরিবর্তন: আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বাতজনিত এইভাবে প্রভাবিত হয়

আবহাওয়া পরিবর্তিত হয়ে আপনি কি জোড় এবং পেশীগুলিতে ব্যথা অনুভব করেছেন? অথবা হতে পারে আপনার কোনও বৃদ্ধ চাচী যিনি বলেছেন যে "তিনি এইটিকে অনুভব করছেন" যখন ঝড় বা শীত শুরু হয়? এতে আপনি একা নন - এবং বাতজনিত অসুস্থতাগুলির মধ্যে ঘটনাটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ।

হঠাৎ চাপ পরিবর্তন এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে?

200 টিরও বেশি রিউম্যাটিক ডায়াগনোসিস রয়েছে। এর অর্থ হ'ল নরওয়ের ৩০০,০০০ এরও বেশি মানুষ বাতজনিত রোগ নির্ণয় ছাড়াও পেশীবহুল রোগের সাথে সংক্রামিত ব্যতীত বাঁচেন। এর অর্থ হ'ল নরওয়ের অবিশ্বাস্য সংখ্যক মানুষ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং জয়েন্টগুলি এবং পেশীগুলিতে দৃ with়তার সাথে বেঁচে থাকে। যাদের এই জাতীয় অসুস্থতা রয়েছে তাদের বেশিরভাগ রিপোর্ট করেছেন যে তারা আবহাওয়া পরিবর্তন, ঠান্ডা, খারাপ আবহাওয়া, বায়ুচাপ এবং অন্যান্য আবহাওয়ার ঘটনা দ্বারা আক্রান্ত হন। অনেক গবেষক এই সংযোগের কারণ অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেছেন - এবং এই নিবন্ধে আমি প্রকাশিত কিছু অনুসন্ধানের সংক্ষিপ্তসার করব। উপায় দ্বারা, এখানে এই লিঙ্কে আপনি সম্পর্কে পড়তে পারেন বাতের 15 টি প্রাথমিক লক্ষণ.

অনেক রিউম্যাটোলজিস্টরা অভিজ্ঞতা অর্জন করেন যে বিশেষত হাত ও আঙ্গুলগুলি আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় - এবং অনেকের রিপোর্ট আরও খারাপের দিকে যায়, বিশেষত শীত ও অন্ধকারের আবহাওয়ায়। তাই অনেকে ব্যবহার করেন বিশেষভাবে অভিযোজিত সংকোচনের গ্লোভস (তাদের সম্পর্কে এখানে আরও পড়ুন - লিঙ্কটি একটি নতুন উইন্ডোতে খোলে) কড়া এবং ব্যথা উপশম করতে।

প্রশ্ন বা ইনপুট? আমাদের এফবি পেজে লাইক দিন og আমাদের ইউটিউব চ্যানেল আমাদের সাথে আরও যোগ দিতে সোশ্যাল মিডিয়াতে। এছাড়াও, নিবন্ধটি আরও ভাগ করে নিতে ভুলবেন না যাতে এই তথ্য জনসাধারণের কাছে উপলব্ধ হয়।

গবেষণা আবহাওয়ার পরিবর্তন সম্পর্কে কী বলে?

আমরা জানি যে আবহাওয়া আমাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে কীভাবে অনুভব করে তা প্রভাবিত করে। মেজাজ আবহাওয়া দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। অন্ধকার এবং ধূসর আবহাওয়া এমন একটি জিনিস যা আমাদের দুজনকে হতাশাগ্রস্থ ও হতাশায় পরিণত করতে পারে, তবে একটি উজ্জ্বল বসন্তের দিনে আমরা মনের মধ্যে কিছুটা হালকা বোধ করতে পারি। এবং যেহেতু আমরা মনুষ্যগুলি জটিল যেখানে শরীর এবং মন উভয়ই সংযুক্ত রয়েছে - মেজাজ আরও ভাল হলে আমরা দেহে আরও ভাল বোধ করি।

গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে বায়ুচাপের পরিবর্তনগুলি আমাদের পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। জোড়গুলির চারপাশের স্নায়ুগুলি প্রেস ড্রপের জন্য তথাকথিত ব্যারোমেট্রিক চাপে খুব সংবেদনশীল এবং এটি সংবেদনশীল এবং পেশীজনিত রোগীদের জন্য ব্যথা বাড়িয়ে তুলবে কারণ তারা অতিরিক্ত সংবেদনশীল। অধ্যয়নগুলি নিম্নচাপে স্নায়ু কোষগুলিতে বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ দেখিয়েছে। এছাড়াও, প্রদাহ এবং ফোলা বায়ুচাপ দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং তারপরে প্রদাহজনক রিউম্যাটিক রোগের রোগীদের অতিরিক্ত ব্যথা হয় (বাতজনিত নির্ণয়ের যা জয়েন্টগুলিতে প্রদাহ দ্বারা বিশেষত বৈশিষ্ট্যযুক্ত - তথাকথিত) synovitis)

উচ্চ চাপে, ঘন ঘন আবহাওয়া থাকে এবং অনেক রিউম্যাটিক রোগী কম চাপের তুলনায় কম ব্যথা অনুভব করে যার ফলে প্রায়শই খারাপ আবহাওয়া দেখা দেয়। গ্রীষ্মের চেয়ে শীতকালে অনেক লোক বেশি ব্যথা অনুভব করেন তবে আমাদের অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে এমন একদল বাত রোগীও আছেন যারা শীতকালে এবং কম তাপমাত্রায় ভাল বোধ করেন। অনেকগুলি প্রকরণ রয়েছে এবং লক্ষণগুলি পৃথকভাবে অভিজ্ঞ হয়।

আরও পড়ুন: - গবেষকরা হয়ত 'ফাইব্র কুয়াশা' এর কারণ খুঁজে পেয়েছেন!

উষ্ণ জলবায়ুতে গৌণ লক্ষণ?

বাত রোগীদের একটি বিশাল গ্রুপ একটি উষ্ণ জলবায়ুতে চিকিত্সা ট্রিপ দেওয়া হয়। অবিকল কারণ অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে এটি এই রোগীদের লক্ষণগুলির জন্য একটি উপকারী এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি এত সহজ নয় যে আপনি উষ্ণ অঞ্চলে সমস্ত রিউম্যাটিক পাঠাতে পারেন, কারণ বাস্তবে এমন বেশিরভাগ রয়েছে যাঁর এর প্রভাব নেই এবং কেউ কেউ নেতিবাচক প্রভাবও অনুভব করেন।

অতএব, কেবলমাত্র কিছু নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় রয়েছে যেগুলি এই জাতীয় চিকিত্সা ভ্রমণের জন্য এনটাইটেলমেন্ট দেয়। আপনার যদি সন্দেহ হয় তবে আপনার যদি এমন কোনও রোগ নির্ণয় হয় যা আপনাকে চিকিত্সা ভ্রমণের অধিকার দেয়? আপনার জিপির সাথে কথা বলুন।

অন্যের রিউম্যাটিকসের জন্য ব্যায়াম অনুশীলনের প্রভাব রয়েছে - নীচের ভিডিওতে দেখানো হয়েছে।

ভিডিও: নরম টিস্যু রিউম্যাটিজমে আক্রান্তদের জন্য 5 টি আন্দোলনের অনুশীলন

নরম টিস্যু রিউম্যাটিজম এবং বাতজনিত ব্যাধিগুলি প্রায়শই পেশী ব্যথা, শক্ত জোড় এবং স্নায়ু জ্বালায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি জড়িত। নীচে পাঁচটি কাস্টমাইজড ব্যায়াম অনুশীলন রয়েছে যা আপনার রক্ত ​​প্রবাহিত রাখতে, ব্যথা উপশম করতে এবং পেশীগুলির উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। ভিডিওটি দেখতে নীচে ক্লিক করুন।

আমাদের পরিবার এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যোগ দিন - আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন বিনামূল্যে অনুশীলনের টিপস, অনুশীলন প্রোগ্রাম এবং স্বাস্থ্য জ্ঞানের জন্য (এখানে ক্লিক করুন)। স্বাগতম!

স্নায়ুতন্ত্র আবহাওয়ার পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হয়

আরেকটি তত্ত্ব হ'ল আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিম্যাথ্যাটিক স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। এটি স্নায়ুতন্ত্রের সংবেদনশীলতা পরিবর্তন করতে সহায়তা করে এবং বাতজনিত ব্যাধিযুক্ত রোগীদের আরও ব্যথা দেয়। তদ্ব্যতীত, এটি মাথায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধির কারণে পেশীগুলি প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রায় বেশি শিথিল হয় - এবং গরম জলবায়ুতে চলতে সাধারণত সাধারণত সহজ।

একই সময়ে, এটি জেনে রাখা মূল্যবান যে স্ফীত জয়েন্টগুলি শীতল হওয়া দরকার এবং তাপের প্রয়োজন নেই; নিম্ন তাপমাত্রার কারণে, জয়েন্টে রক্ত ​​সরবরাহ কমে যায় এবং এইভাবে প্রদাহক কোষগুলির প্রবাহও হ্রাস পায়।

আবহাওয়ার পরিবর্তন ও ঠান্ডা হওয়ার লক্ষণসমূহ

এখানে উপসর্গগুলির সংকলন রয়েছে যা পেশীবহুল ব্যাধিযুক্ত রোগীরা আবহাওয়া এবং শীতে অভিজ্ঞ হতে পারে; দৃff়তা, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, ভুলে যাওয়া, ক্লান্তি, হতাশা এবং উদ্বেগ। এটি প্রদর্শিত হয় যে আমরা প্রায়শই দেখতে পাই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথাজনিত অসুস্থ মহিলাদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি। অন্যথায় এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে রিউম্যাটিক ডায়াগনোসিসযুক্ত লোকেরা কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

আরও পড়ুন: মহিলাদের মধ্যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার 7 সাধারণ লক্ষণ

ফাইব্রোমিয়ালজিয়ার জলবায়ু এবং ব্যথা

নরওয়েজিয়ান আর্কটিক ইউনিভার্সিটির মারিয়া ইভারসেন "ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় জলবায়ু এবং ব্যথা" বিষয়ে তার থিসিস লিখেছেন। তিনি নিম্নলিখিত এসেছিলেন:

• আর্দ্রতা ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মেকানিকোসেনরি ব্যথা রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের আরও ব্যথা দিতে সহায়তা করে।
• আর্দ্রতা ত্বকের ভিতরে এবং বাইরে তাপ স্থানান্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। তাপমাত্রা তাপমাত্রা-সংবেদনশীল ব্যথা রিসেপ্টরগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং এই রোগীদের মধ্যে আরও ব্যথার কারণ হতে পারে।
• তিনি আরও বলেছিলেন যে ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীরা কম তাপমাত্রা এবং উচ্চ বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুচাপে বেশি ব্যথা অনুভব করেন।
• মারিয়া এই বিষয়টি নিয়ে লিখতে পছন্দ করেছেন কারণ আবহাওয়া পরিবর্তন এবং বাতজনিত অসুস্থতা নিয়ে করা বেশিরভাগ গবেষণায় ফাইব্রোমায়ালজিয়ার রোগীদের অন্তর্ভুক্ত নয়।
• তিনি উপসংহারে পৌঁছেছেন যে এই বিষয়টিকে ঘিরে এখনও যথেষ্ট অনিশ্চয়তা রয়েছে এবং আমরা যে কোনও দৃ .় পদক্ষেপে অনুসন্ধানগুলি ব্যবহার করতে পারার আগে আমাদের আরও গবেষণা প্রয়োজন।

উপসংহার

আমাদের সন্দেহ করা উচিত নয় যে আবহাওয়া পরিবর্তন, ঠান্ডা এবং জলবায়ুর মাংসপেশী এবং জয়েন্টের ব্যথায় প্রভাব ফেলে have এর কারণ হ'ল অনেকে গবেষণা করেছেন - এবং তারা অনেকগুলি আকর্ষণীয় আবিষ্কারও করেছেন।

বায়ুচাপ, তাপমাত্রা, আর্দ্রতা এবং স্থিতিশীলতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নরওয়েতে আমাদের যে ভাল এবং সক্রিয় গবেষণা পরিবেশ রয়েছে তাতে আমি খুব সন্তুষ্ট; যা আমাকে ভবিষ্যতে আরও উত্তর, পেশী এবং কঙ্কালের অসুস্থতায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য নতুন ব্যবস্থা এবং আরও ভাল চিকিত্সার জন্য আশা জাগায়।

দীর্ঘকালীন ব্যথা সহ আপনি কি প্রতিদিনের জীবন সম্পর্কে আরও পড়তে চান? দৈনন্দিন জীবন এবং ব্যবহারিক টিপস সহকারে? আমার ব্লগে একবার নির্দ্বিধায় দেখুন mallemey.blogg.no

বিনীত,

- মারলিন

সূত্র

Forskning.no
নরওয়েজিয়ান রিউম্যাটিজম অ্যাসোসিয়েশন
রিউম্যাটিজম নেদারল্যান্ডস
নরওয়ের আর্টিক বিশ্ববিদ্যালয়

আরও পড়ুন: বাইপোলার ডিসঅর্ডার সম্পর্কে এটি আপনার জানা উচিত

ব্যথা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সম্পর্কে আরও তথ্য? এই গ্রুপে যোগদান করুন!

ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন «বাত ও ক্রনিক ব্যথা - নরওয়ে: গবেষণা এবং সংবাদদীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি সম্পর্কে গবেষণা এবং মিডিয়া লেখার সর্বশেষ আপডেটের জন্য here (এখানে ক্লিক করুন)। এখানে সদস্যরা তাদের নিজের অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে - দিনের সর্বদা - সহায়তা এবং সহায়তা পেতে পারেন।

ভিডিও: বাত বিশেষজ্ঞ এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ার দ্বারা আক্রান্তদের জন্য অনুশীলন

সাবস্ক্রাইব নির্দ্বিধায় আমাদের চ্যানেলে - এবং প্রতিদিনের স্বাস্থ্য পরামর্শ এবং অনুশীলন প্রোগ্রামগুলির জন্য আমাদের পৃষ্ঠাকে এফবিতে অনুসরণ করুন।

সোশ্যাল মিডিয়ায় নির্দ্বিধায় শেয়ার করুন

আবার, আমরা চাই এই নিবন্ধটি সামাজিক মিডিয়াতে বা আপনার ব্লগের মাধ্যমে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সুন্দরভাবে জিজ্ঞাসা করুন (নিবন্ধে সরাসরি লিঙ্ক নির্দ্বিধায়)। যারা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তাদের উন্নত দৈনন্দিন জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ বোঝা এবং বর্ধিত ফোকাস।

প্রস্তাবনা: 

বিকল্প এ: সরাসরি এফবিতে ভাগ করুন - ওয়েবসাইট ঠিকানাটি অনুলিপি করুন এবং এটি আপনার ফেসবুক পৃষ্ঠাতে বা আপনি যে কোনও সদস্য সম্পর্কিত কোনও ফেসবুক গ্রুপে আটকান।

বিকল্প বি: আপনার ব্লগের নিবন্ধের সাথে সরাসরি লিঙ্ক করুন।

বিকল্প সি: অনুসরণ এবং সমান আমাদের ফেসবুক পাতা (চাইলে এখানে ক্লিক করুন)

পরবর্তী পৃষ্ঠা: - গবেষণা: এটি সেরা ফাইব্রোমিয়ালগিয়া ডায়েট

উপরের ছবিতে ক্লিক করুন পরবর্তী পৃষ্ঠায় যেতে।

Vondt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

Vondt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা 24-48 ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তাগুলি এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি M এমআরআই প্রতিক্রিয়া এবং এর মতো ব্যাখ্যা করতে আমরা আপনাকে সহায়তাও করতে পারি))