অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস (অ্যাঙ্কিয়্লোজিং স্পনডিলাইটিস)

অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী, রিউম্যাটিক প্রদাহজনিত রোগ যা মূলত মেরুদণ্ড এবং শ্রোণী জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস (এএস) নামেও পরিচিত। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই ডায়াগনোসিসটি সম্ভাব্যভাবে দুর্বল হতে পারে। আমাদের ফেসবুক পেজে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন আপনার যদি ইনপুট বা মন্তব্য থাকে have রিউম্যাটিজম এবং এই বাতজনিত ব্যাধি সম্পর্কে বোধগম্যতার জন্য নিবন্ধটি নিখরচায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করুন share

আরও দুর্দান্ত অনুশীলনের ভিডিওগুলি দেখতে নিবন্ধের নীচে স্ক্রোল করুন যা আপনাকে আপনার মেরুদণ্ড বেক্তেরেভের রোগে (এএস) চালিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।

ভিডিও: অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসের বিরুদ্ধে চারটি অনুশীলন

বেক্তেরেভস ধীরে ধীরে পিছনে শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে এই কারণে নিয়মিত চলাচল এবং পোশাক অনুশীলন ব্যবহার করা অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ important এই ধরনের অনুশীলনগুলি আপনাকে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে এবং এই বাতজনিত ব্যাধিটির আরও বিকাশের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। আমরা এই চারটি অনুশীলনটি প্রতিদিন সম্পাদন করার পরামর্শ দিই।

আমাদের পরিবারে যোগ দিন এবং আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন বিনামূল্যে ব্যায়াম পরামর্শ, ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং স্বাস্থ্য জ্ঞানের জন্য। স্বাগতম!

ভিডিও: মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের বিরুদ্ধে 5 টি শক্তি ব্যায়াম [পিছনে নার্ভাস শর্তাবলী]

আপনি যদি বেক্তেরেভস দ্বারা আক্রান্ত হন তবে গভীর পিছনের পেশীগুলি শক্তিশালী করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ is মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস, টাইট নার্ভের অবস্থাগুলি এই বাতজনিত ব্যাধিতে দেখা দিতে পারে, তাই এই পাঁচটি শক্তি ব্যায়াম গভীর মেরুদণ্ডকে জোরদার করতে সহায়ক হতে পারে এবং এইভাবে ভার্চোট্রিকে অতিরিক্ত বোঝা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।

যদি আপনি অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিসে আক্রান্ত হন তবে এই অনুশীলন প্রোগ্রামটি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার করা উচিত - শর্তের ভবিষ্যতের নেতিবাচক বিকাশ ঘটাতে সর্বাত্মক চেষ্টা করা।

আপনি ভিডিও উপভোগ করেছেন? আপনি যদি তাদের সদ্ব্যবহার করেন তবে আমরা আমাদের ইউটিউব চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করে এবং সামাজিক মিডিয়াতে আমাদের থাম্বস দেওয়ার জন্য সত্যই প্রশংসা করব। এটি আমাদের কাছে অনেক অর্থ। বড় ধন্যবাদ!

প্রভাবিত? ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন «রিউম্যাটিজম - নরওয়ে: গবেষণা এবং সংবাদDisorder এই ব্যাধি সম্পর্কে গবেষণা এবং মিডিয়া লেখার সর্বশেষ আপডেটের জন্য। এখানে সদস্যরা তাদের নিজের অভিজ্ঞতা এবং পরামর্শের বিনিময়ের মাধ্যমে - দিনের যে কোনও সময় - সহায়তা এবং সহায়তা পেতে পারেন।

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসের লক্ষণ

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে এবং এগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদেও পরিবর্তিত হতে পারে তবে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল নিম্ন পিঠে ব্যথা, শ্রোণী এবং পিছনে কঠোরতা। অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী, অটোইমিউন, প্রগতিশীল প্রদাহজনক যৌথ রোগ যার অর্থ মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলি, পেলভিক জয়েন্টগুলি এবং নিতম্বের শিরাগুলি প্রদাহে পরিণত হতে পারে। বিশেষত মেরুদণ্ডের (স্পনডাইলাস) জয়েন্টগুলি আক্রান্ত হতে পারে - এবং যখন এটি ঘটে তখন তাকে ডাকা হয় স্পন্ডিলাইটিস। এই অবস্থাটি প্রায়শই পেলভিক অঞ্চলে শুরু হয় এবং তারপরে মেরুদণ্ডে উচ্চতর 'ছড়িয়ে পড়ে'।

আরও পড়ুন: রিউম্যাটিজম সম্পর্কে জেনে রাখা মূল্যবান

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসের বৈশিষ্ট্য এবং ইঙ্গিতগুলি

• লক্ষণগুলি এবং ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ / খারাপ হয়। 20-30 বছর বয়সে সর্বাধিক সূচনার ঘটনাটি With
• দীর্ঘস্থায়ী, নীচের পিছনে এবং নিতম্বের ব্যথা - প্রায়ই নীচের পিছনে উল্লেখযোগ্য কঠোরতার সাথে একত্রিত হয়।
• যথেষ্ট কঠোরতা এবং ব্যথার অনুভূতি নিয়ে প্রায়শই সকালে ঘুম থেকে ওঠা।
• পিছনে গতি হ্রাস। বিশেষত ফরওয়ার্ড বেন্ড, পার্শ্বীয় বাঁক এবং নিম্ন পিছনের বাঁক প্রায়শই প্রভাবিত হয়।
• স্থিরতা / বিশ্রাম দ্বারা ব্যথা আরও খারাপ, তবে চলাচলে উন্নত।
• অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসে আক্রান্তদের 40% এছাড়াও ইউভাইটিস পাবেন (বাতজনিত চোখের প্রদাহ / আইরিস প্রদাহ)।
• 90% এর এইচএলএ-বি 27-এর রক্ত ​​পরীক্ষার ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে।

আঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসে আক্রান্ত কে?

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসের কারণ (অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস) বংশগত / জেনেটিক। জিন এইচএলএ-বি 27 (হিউম্যান লিউকোসাইট অ্যান্টিজেন) আঙ্কিওলোজিং স্পনডিলাইটিসের প্রধান কারণ বলে ধারণা করা হয়। অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস মূলত পুরুষদের মধ্যে 20 থেকে 30 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। গবেষণা অনুসারে, পুরুষরা প্রায়শই মহিলাদের হিসাবে প্রায় 3 বার আক্রান্ত হন, তবে অনেক গবেষক বিশ্বাস করেন যে এগুলি বড় অন্ধকার সংখ্যা।

অ্যাঙ্ক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস সংজ্ঞা

আঙ্কিল্লোস লাতিন শব্দটির অর্থ কুটিল / আঁকাবাঁকা,  স্পনডাইলোস ভার্টিব্রা, -টাইটিস বা-বিট বলতে বোঝায় যে এটি একটি প্রদাহ - বা যৌথ অংশের অভ্যন্তরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া (বাত).

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস অ্যানক্লোইজিং স্পনডিলাইটিস - ফটো উইকিমিডিয়া হিসাবেও পরিচিত

চিত্রটি তুলে ধরেছে যে পেলভিসে অ্যাঙ্কিলোসিং স্প্যাম শুরু হয়, আরও নির্দিষ্টভাবে, ইলিয়াস্যাক্রাল জয়েন্টটি প্রায় মেরুদণ্ডের উপরে উঠার আগে im গুরুতর ক্ষেত্রে এটি দেখা যায় যে অ্যানক্লোজিংয়ের কারণে জয়েন্টগুলি এবং মেরুদণ্ডগুলি প্রায় ধসে পড়ে। এটি এই অ্যানক্লোইসিস যা যথেষ্ট কঠোরতার অনুভূতি দেয়।

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

চিকিত্সক আপনার রোগীর ইতিহাস এবং ক্লিনিকাল উপস্থাপনা উপর ভিত্তি করে হবে। একটি শারীরিক পরীক্ষা দরকারী তথ্য সরবরাহ করতে পারে, তবে এর স্পষ্ট লক্ষণগুলি খুঁজে পাওয়া যাবে রক্তের নমুনা og ইমেজিং ডায়াগোনস্টিক। বেক্তেরেভসে আপনি সাধারণত রক্ত ​​পরীক্ষায় অ্যান্টিজেন এইচএলএ-বি 27 পেয়ে যাবেন, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বেক্তেরেভস 10% যাদের রক্ত ​​পরীক্ষায় এইচএলএ-বি 27 নেই।

প্রথম স্থানে এটি নেওয়া হবে রঁজনরশ্মি ভার্টিব্রা, শেষ প্লেট বা শ্রোণী জয়েন্টগুলিতে কোনও পরিবর্তন আছে কিনা তা দেখতে। যদি এক্স-রে নেতিবাচক হয়, অর্থাত্ সন্ধান ছাড়াই, এটি অনুরোধ করা যেতে পারে MR ফটোগুলি, এগুলি প্রায়শই আরও নির্ভুল হয় এবং তাড়াতাড়ি পরিবর্তনগুলি দেখতে পারে।

এক্স-রে - থোরাকিক মেরুদন্ডে অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস (থোরাসিক মেরুদণ্ড)

এখানে আমরা একটি এক্স-রে দেখি যা বক্ষ স্তরের (পিছনের মাঝের অংশ) অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস দেখায়। আমরা দেখতে পাচ্ছি যে স্পনডিলস (পেছনের জয়েন্টগুলি) এবং হাড়ের গঠন কীভাবে গঠিত হয়েছিল এবং এটি একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফিউজড চেহারা তৈরি করে (এই প্রক্রিয়াটিকে অ্যানক্লোসিস এবং সীসা বলা হয় - প্রাকৃতিকভাবে যথেষ্ট - দৃ --়তা বৃদ্ধি করার জন্য)।

এমআরআই পরীক্ষা - পেলভিক জয়েন্টে অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস (ইলিয়াস্যাক্রাল জয়েন্টগুলির প্রদাহ - স্যাক্রোইলাইটিস)

এই এমআরআই পরীক্ষায় আমরা ইলিয়োসাক্রাল জয়েন্টে (পেলভিক জয়েন্টগুলির অন্য একটি শব্দ) প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলির স্পষ্ট লক্ষণ দেখতে পাই। এটি দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ, এই এমআরআই অধ্যয়নের এলিভেটেড সিগন্যালগুলির (সাদা রঙ) মাধ্যমে। এই প্রদাহজনক বিক্রিয়াকে স্যাক্রোইলাইটিস বলা হয় এবং এটি অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিসের বৈশিষ্ট্য।

বেখতেরেভ রোগ দ্বারা গাইট পরিবর্তন করা হয়েছে

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পাইনাল কর্ডযুক্ত একজনের চালকটি ডায়াগনস্টিক ফ্যাক্টরও হতে পারে, যেহেতু একজন প্রায়শই আরও বেশি বাঁকানো পিছনে বক্ররেখা দেখতে পান এবং এটি প্রায়শই হাঁটু বাঁকায়।

রক্তাল্পতা কিভাবে বিকাশ করে?

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস প্রক্রিয়া কীভাবে ঘটে - ফটো উইকিমিডিয়া

উপর ছবি 1 আমরা একটি সাধারণ মেরুদণ্ড এবং নিয়মিত মেরুদণ্ড দেখতে পাই।

উপর ছবি 2 উভয় জয়েন্ট এবং লিগামেন্টে একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে।

I তৃতীয় চিত্রটি ঘূর্ণিতে হাড়ের গঠন গঠন করেছে।

ওই ক্ষেত্র চতুর্থ চিত্র আমরা কীভাবে একত্রীভূত হয়েছি এটি সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে আসলে কী হতে পারে তার একটি উদাহরণ আমরা দেখি।

রক্তাল্পতা কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?

চিকিত্সা এবং শারীরিক থেরাপি দুটি ব্যবহার সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় most লেজার থেরাপি, নির্দিষ্ট ব্যায়াম প্রোগ্রাম এবং হিট থেরাপি অনেক রোগীর মধ্যে স্বস্তিদায়কভাবে কাজ করে তবে এটি রোগীর থেকে রোগীর মধ্যেও পরিবর্তিত হতে পারে। আমরা পরামর্শ দিই যে পৃথক চিকিত্সা সেটআপটি ব্যক্তির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত এবং এটি চিকিত্সক এবং চিকিত্সকের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সহযোগিতায় ঘটে।

এটি আরও দেখা গেছে যে উষ্ণ অঞ্চলে থাকার সাথে চিকিত্সার ট্রিপগুলি এই বাতজনিত ব্যাধি দ্বারা আক্রান্তদের উপর খুব ভাল, লক্ষণ-উপশমকারী প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু গ্লুকোসামিন সালফেট শুরু করার পরেও উন্নতি অনুভব করেছেন।

অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিসের বিরুদ্ধে কোন ওষুধ সহায়তা করে?

এই রোগের কোনও নিরাময় নেই, তবে ওষুধ এবং চিকিত্সা ধীর বিকাশ এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস রোগীদের ওষুধে ব্যবহৃত প্রধান ধরনের ওষুধটি হল প্রদাহবিরোধী ওষুধ এবং ব্যথানাশক drugsষধ।

যদি আপনার অ্যানকিলোসিং স্পনডিলাইটিস বা অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস ধরা পড়ে তবে আপনার কোন ওষুধ খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সম্ভবত রিউম্যাটোলজির চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সহযোগিতায় ঘটবে সম্ভবত।

রিউম্যাটিক ব্যথার জন্য স্ব-সহায়তা প্রস্তাবিত

কম্প্রেশন নয়েজ (যেমন সংকোচনের মোজা যা ঘা মাংসপেশীতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে অবদান রাখে বা বিশেষভাবে অভিযোজিত সংকোচনের গ্লোভস হাতে বাত লক্ষণের বিরুদ্ধে)

কম্প্রেশন গ্লাভস সম্পর্কে আরও পড়তে ছবিতে ক্লিক করুন।

ট্রিগার পয়েন্ট বল (একটি দৈনিক ভিত্তিতে পেশী কাজ করতে স্ব-সহায়তা)

আর্নিকা ক্রিম অথবা তাপ কন্ডিশনার (অনেকে যদি ব্যথা ত্রাণ সম্পর্কে কিছু বলে থাকেন তবে তারা যদি ব্যবহার করে তবে উদাহরণস্বরূপ, আর্নিকা ক্রিম বা হিট কন্ডিশনার)

শক্ত জোড় এবং ঘা মাংসপেশীর কারণে অনেকে ব্যথার জন্য আর্নিকা ক্রিম ব্যবহার করেন। কীভাবে আরও পড়তে ছবিতে ক্লিক করুন আরনিক্রম আপনার কিছু ব্যথা পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।

কোন ধরণের স্পন্ডিলারথ্রোপ্যাথি / স্পন্ডিলারথ্রাইটিস রয়েছে?

সবচেয়ে সাধারণ হয় ankylosing (অ্যাঙ্কিলোসিং স্পনডিলাইটিস) যা মূলত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। অন্যান্য ধরণের স্পন্ডিলারথ্রোপ্যাথি অক্ষীয় স্পন্ডিলারাইটিস, পেরিফেরাল স্পন্ডিলারাইটিস, প্রতিক্রিয়াশীল বাত (রিটার্স সিন্ড্রোম), psoriatic বাত og এন্টারোপ্যাথিক বাত.

বাতজনিত ব্যাধি সম্পর্কে বিনা দ্বিধায় জ্ঞান শেয়ার করুন

দীর্ঘস্থায়ী এবং বাতজনিত ব্যথা নির্ণয়ের জন্য নতুন মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার পদ্ধতির বিকাশে ফোকাস বাড়ানোর একমাত্র উপায় সাধারণ জনগণ এবং স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে জ্ঞান। আমরা আশা করি আপনি এটি আরও সোশ্যাল মিডিয়াতে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সময় নিয়েছেন এবং আপনার সহায়তার জন্য আগাম ধন্যবাদ বলেছিলেন। আপনার ভাগ করে নেওয়ার অর্থ প্রভাবিতদের জন্য একটি দুর্দান্ত চুক্তি।

পোস্টটি আরও ভাগ করে নিতে উপরের বোতামটি নির্দ্বিধায় চাপুন। যারা ভাগ করে নেওয়ার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ।

পরবর্তী পৃষ্ঠা: - ন্নারট্রোজের 5 টি পর্যায় (অস্টিওআর্থারাইটিস কীভাবে বাড়ছে)

পরবর্তী পৃষ্ঠায় এগিয়ে যেতে উপরের ছবিতে ক্লিক করুন। অন্যথায়, বিনামূল্যে স্বাস্থ্য জ্ঞান সহ প্রতিদিনের আপডেটের জন্য আমাদের সোশ্যাল মিডিয়াতে অনুসরণ করুন।

জনপ্রিয় নিবন্ধ: - এটি আপনার ফাইব্রোমিয়ালজিয়া সম্পর্কে জানা উচিত

আরও পড়ুন: - ঘা হাঁটুর জন্য 6 কার্যকর শক্তি ব্যায়াম

আমাদের অনুসরণ এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের নিবন্ধগুলি ভাগ করে আমাদের কাজ সমর্থন করুন:

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন YOUTUBE এ

(আপনি যদি আমাদের সমস্যার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা বিশদ বিবরণ দিয়ে আমাদের ভিডিও তৈরি করতে চান তবে অনুসরণ করুন এবং মন্তব্য করুন)

- অনুগ্রহ করে ভন্ডt.net অনুসরণ করুন ফেসবুক

(আমরা ২৪ ঘন্টার মধ্যে সমস্ত বার্তা এবং প্রশ্নের জবাব দেওয়ার চেষ্টা করি))

ফটোগুলি: উইকিমিডিয়া কমন্স ২.০, ক্রিয়েটিভ কমন্স, ফ্রিস্টকফোটোস এবং পাঠকের অবদান জমা দিয়েছে।

উত্স:

1. ডেল দিন এস, ক্যারারো ই, সাওয়াচা জেড, গুইটো এ, বোনালদো এল, মাসিয়েরো এস এট আল। (2011)। "প্রতিবন্ধী অ্যানকাইলোসিং স্পন্ডিলাইটিসে যায়" বায়োল ইঞ্জিনিয়ার কম্পিউটারের সাথে 49 (7): 801-9দুই:10.1007 / s11517-010-0731-X. 21229328.