পেটে ব্যথা (পেটে ব্যথা)
পেট ব্যথা এবং পেটে ব্যথা আমাদের অধিকাংশকে প্রভাবিত করে, কিন্তু সবসময় গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। পেটে ব্যথা এবং পেটে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে। সাধারণ রোগ নির্ণয় হ'ল হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের ভাইরাস, মাসিক বাধা এবং খাবারের বিষক্রিয়া। পেটে ব্যথা এমন একটি ব্যাধি যা জনসংখ্যার একটি বড় অংশকে বছরে বেশ কয়েকবার প্রভাবিত করে। এখানে আপনি ভাল তথ্য পাবেন যা আপনাকে পেট ব্যাথা কেন পায় এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও বুঝতে পারবেন। পেট পুরোপুরি পেঁচানো হয়ে গেলে খাদ্যতালিকাগত পরামর্শ এবং তথাকথিত "তীব্র ব্যবস্থা" প্রদান করে। ফেসবুকে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন আপনার যদি কোনও প্রশ্ন বা ইনপুট থাকে।
পেটে ব্যথা হতে পারে বেশ কয়েকটি রোগ নির্ণয়ের কারণে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার দীর্ঘদিন ধরে পেটে ব্যথা না হয়, বরং আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন এবং ব্যথার কারণ অনুসন্ধান করেছেন। আপনার মল বা উচ্চ জ্বরতে রক্ত থাকলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আমিon't পেটের ব্যথা মেনে নিন! তাদের তদন্ত করুন!
পেটের ব্যথা এবং হজমজনিত সমস্যাগুলি আপনার প্রতিদিনের রুটিনের অংশ হয়ে উঠবেন না। আপনার পরিস্থিতি নির্বিশেষে, আপনার জ্বালা, সংবেদনশীল অন্ত্র থাকলেও এটি আজ পিআর-এর চেয়ে পাকস্থলীর পক্ষে সর্বদা আরও ভাল কার্য সম্পাদন করতে পারে। পেটের ব্যথার জন্য আমাদের প্রথম সুপারিশটি হ'ল আপনার জিপি-এর সাথে পরামর্শ করা - যদি এটি প্রয়োজনীয় বিবেচিত হয় তবে বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা বা ইমেজিংয়ের কোনও রেফারেল সহ তিনি আপনাকে আরও সাহায্য করতে পারেন।
আরও পড়ুন: এই 13 টি খাদ্য আপনার অ্যালসারেটিভ কোলাইটিসে এড়ানো উচিত
পেটে ব্যথার কিছু সম্ভাব্য কারণ হজম সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের ভাইরাস, পিরিয়ডোনাল ডিজিজ, মাসিক ব্যথা, খাদ্য অ্যালার্জি, খাদ্য বিষক্রিয়া, অন্ত্রের গ্যাস, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস), কিডনিতে পাথর, পেটের আলসার, শ্রোণী সংক্রমণ, এন্ডোমেট্রিওসিস, অ্যাপেনডিসাইটিস, অ্যাপেনডিসাইটিস রোগ, আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং অম্বল (জাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ নামে পরিচিত, জিইআরডি সংক্ষেপে)
পেটে ব্যথার সম্ভাব্য নির্ণয়ের তালিকা
পেটের অ্যানিউরিজম
শ্রোণী প্রদাহজনক রোগ
অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার
ক্রোহনের রোগ
ডায়রিয়া এবং আলগা মল
উপস্থলিপ্রদাহ
endometriosis
বদহজম
কোষ্ঠবদ্ধতা
গাল্স্তন
আঠালো সংবেদনশীলতা / আঠালো অসহিষ্ণুতা
অম্বল / জিইআরডি (রিফ্লাক্স)
জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস)
এসটিডি
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
অন্ত্রের কঠিনীভবন
পেট রক্তপাত
পেট ক্যান্সার
পেট ভাইরাস
খাদ্য এলার্জি
খাদ্যে বিষক্রিয়া
পেশি সংকোচন
পেশীজনিত কর্ম / মায়ালজিয়া al
nephrolithiasis
gastroenteritis
প্যানক্রিয়েটাইটিস
জোর
ফাঁপ
আলসারেটিভ কোলাইটিস
মূত্রথলিতে ইনফেকশান
গুরুত্বপূর্ণ: নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি দীর্ঘক্ষণ পেটে ব্যথা না পেয়ে বরং আপনার জিপির সাথে পরামর্শ করুন এবং ব্যথার কারণটি নির্ণয় করুন।
পেটে ব্যথা এবং পেটে ব্যথা শ্রেণিবিন্যাস
পেটে ব্যথা ভাগ করা যায় তীব্র, subacute og দীর্ঘকালস্থায়ী ব্যথা তীব্র পেটে ব্যথা হওয়ার অর্থ এই যে ব্যক্তিটি তিন সপ্তাহেরও কম সময় ধরে পেটে ব্যথা করে থাকেন, সাব্যাকুটটি তিন সপ্তাহ থেকে তিন মাস পর্যন্ত হয় এবং তিন মাসের বেশি সময়কাল ব্যথা হওয়া দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হয়। আপনার যদি দীর্ঘকাল ধরে পেটে ব্যথা এবং পেটের সমস্যা থাকে তবে আমরা দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করি যে আপনি সমস্যার মূল্যায়নের জন্য আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন।
আরও পড়ুন: - গবেষকরা আঠালো সংবেদনশীলতার একটি জৈবিক কারণ খুঁজে পেয়েছেন!
সংবেদনশীল এবং বিরক্তিকর পেটের জন্য ডায়েটরি টিপস
- আস্তে আস্তে খাওয়া এবং গিলে যাওয়ার আগে আপনার খাবারটি সঠিকভাবে চিবানো নিশ্চিত করুন।
- বড় খাবারের পরিবর্তে ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খান।
- আপনি সারা দিন পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন, তবে আপনার খাওয়ার মতো তরল গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করার চেষ্টা করুন।
- খাওয়ার পরে শুয়ে বা ঘুমোবেন না।
- আপনার ডায়েটে ফাইবারের উচ্চ উপাদান রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার পেট জেনে নিন এবং যে খাবারগুলি / উপাদানগুলি আপনি জানেন তা আপনার পেট এবং হজমকে 'চাপ' দিতে পারে avoid
আপনি যদি নিয়মিত পেটের সমস্যা এবং ব্যথার দ্বারা বিরক্ত হন তবে আমরা ক্লিনিকাল পুষ্টিবিদকে তদন্ত করার পরামর্শ দিই।
আরও পড়ুন: - আদা খাওয়ার 8 অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
মেডিকেল টেস্ট করে পেট ব্যথার তদন্ত করা
পেটে ব্যথার কারণ নির্ণয় এবং নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি ব্যথার উপস্থাপনা এবং পেটের লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে।
- লো জিআই এন্ডোস্কোপি / কোলনোস্কোপি মলদ্বার, কোলন এবং ছোট্ট অন্ত্রের কিছু অংশকে প্রভাবিত করে এমন রোগগুলি এবং নির্ণয়ের তদন্ত করতে ব্যবহৃত হয়।
- আপার জিআই এন্ডোস্কোপি / gastroscopy খাদ্যনালী, পেট এবং ডুডেনিয়াম (ছোট অন্ত্রের প্রথম অংশ) মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই খাদ্যনালী, পেট এবং ছোট অন্ত্রের মধ্যে আলসার এবং এর মতো সন্ধান করতে ব্যবহৃত হয়।
আপার এন্ডোস্কোপি (এটি হিসাবে পরিচিত gastroscopy) একটি চিকিত্সা পরীক্ষা যা চিকিত্সককে খাদ্যনালী, পেট এবং ছোট অন্ত্রের প্রথম অংশটি কীভাবে দেখায় তা পরীক্ষা করার সুযোগ দেয়। এখানে, পেটে পেটে এবং খাদ্যনালীতে আঘাত বা পরিবর্তনের জন্যও পরীক্ষা করা হয়। এই গবেষণাটি আলসার, আঘাত, পরিবর্তনগুলি এবং পূর্ববর্তী গ্যাস্ট্রিক শল্য চিকিত্সার মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- সিনটিগ্রাফি আপনার যদি খুব দ্রুত গ্যাস্ট্রিক / গ্যাস্ট্রিক শূন্য হয় তবে মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
পেটে ব্যথা এবং পেটে ব্যথার অন্যান্য সাধারণভাবে রিপোর্টিত লক্ষণ এবং ব্যথার উপস্থাপনা:
- পেটের প্রদাহ
- পেটে জ্বলছে
- পেটে গভীর ব্যথা
- পেট খারাপ
- পেটে বৈদ্যুতিক শক
- পেটে হোগিং
- পেটে গিলে
- পেট বাধা
- পেটে আলগা
- পেটে বচসা
- পেটে অসাড়তা
- পেটে দৌড়াচ্ছে
- পেটে ক্লান্ত
- পেটে দংশন
- পেটে পেট
- পেটে আলসার
- পেটে ব্যথা
- পেট খারাপ
আরও পড়ুন: - কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্রলাপ সম্পর্কে আপনার কী জানা উচিত!
আরও পড়ুন: - অ্যাভোকাডো খাওয়ার 7 আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা
আরও পড়ুন: - স্ট্রেসের বিরুদ্ধে 6 টি যোগ ব্যায়াম
অন্যরা লক্ষণ এবং আমাদের পাঠকদের কাছ থেকে প্রশ্ন রিপোর্ট করেছেন
- আমি বুকের দুধ খাওয়ালে পেটে ব্যথা হয়
- আমি বাঁকালে পেটে ব্যথা হয়
- আমি যখন অ্যালকোহল পান করি তখন পেটে ব্যথা হয়
- আমার যখন কাশি হয় তখন পেটের ডানদিকে ব্যথা হয়
- আমার যখন কাশি হয় তখন পেটের বাম দিকে ব্যথা হয়
- আমাকে বাথরুমে যেতে হলে পেটে ব্যথা হয়
- আমার প্রস্রাব করার সময় পেটে ব্যথা হয়
- শুয়ে পড়লে পেটে ব্যথা হয়
- শ্বাস নেওয়ার সময় পেটের ডান দিকে ব্যথা হয়
- শ্বাস নেওয়ার সময় পেটের বাম দিকে ব্যথা হয়
- আমি প্রস্রাব করলে পেটে ব্যথা হয়
হজমের ক্ষেত্রে আমাদের পাঠকদের প্রায়শই সাধারণ খাবার এবং উপাদান থাকে
- অ্যালকোহল থেকে পেট ব্যথা
- অ্যান্টিবায়োটিক থেকে পেটে ব্যথা হয়
- অ্যাভোকাডো থেকে পেট ব্যথা
- কলা থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ব্রাউন পনির থেকে পেটে ব্যথা হয়
- গোলমাল থেকে পেটে ব্যথা হয়
- রুটি থেকে পেটে ব্যথা হয়
- মটরশুটি থেকে পেট ব্যথা
- সিডার থেকে পেট ব্যথা
- মরিচের পেটে ব্যথা
- কোলা থেকে পেটে ব্যথা হচ্ছে
- কোসাইলান থেকে পেট ব্যথা
- কটেজ পনির থেকে পেট ব্যথা
- আঙ্গুর থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ডিম থেকে পেটে ব্যথা হয়
- আপেলের রসের পেটে ব্যথা
- মটর থেকে পেটে ব্যথা
- চর্বিযুক্ত খাবার থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ক্রিম থেকে পেটে ব্যথা হয়
- খামির বেকিং থেকে পেটে ব্যথা হয়
- পোরিঞ্জ থেকে পেটের ব্যথা (শিশুর दलরি)
- সাদা ওয়াইন থেকে পেটে ব্যথা হয়
- আইবাক্স থেকে পেট ব্যথা
- আইসক্রিম থেকে পেটে ব্যথা হচ্ছে
- ক্রিসমাস খাবার থেকে পেটে ব্যথা হয়
- কফি থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ক্যাফিন থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ল্যাকটোজ থেকে পেটে ব্যথা হয়
- দুধ থেকে পেটে ব্যথা হয়
- পনির থেকে পেটে ব্যথা হয়
- প্যারাসিটামল থেকে পেটে ব্যথা হয়
- chops থেকে পেট ব্যথা
- পাঁজর থেকে পেট খারাপ
- লাল ওয়াইন থেকে পেটে ব্যথা হয়
- ভোল্টেরেন থেকে পেটে ব্যথা হয়
আমরা উপরের খাদ্য পণ্যগুলি থেকে দেখতে পাচ্ছি, পেট এবং অন্ত্রগুলির জ্বালা করার ক্ষেত্রে প্রায়শই নিয়মিত কিছু হয় - বিশেষত অ্যালকোহল এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রীর খাবারগুলি ur
এলকোহল অন্ত্র জ্বালা করে। অ্যালকোহল পান করা - এমনকি অল্প পরিমাণেও - পেট সাধারণ কারণের চেয়ে অনেক বেশি পেট অ্যাসিড তৈরি করে। সময়ের সাথে সাথে এটি জ্বালাপোড়া এবং পাকস্থলীর ঝিল্লি নিজেই ক্ষতি করতে পারে - এবং রক্তপাত বা পেটের আলসারও হতে পারে। এটি পেটে ব্যথা, বমি বমিভাব, ডায়রিয়া এবং উচ্চ অ্যালকোহল সেবনকারীদের মধ্যে, পেটে রক্তক্ষরণের একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হতে পারে।
চর্বিযুক্ত খাবার চর্বি এবং / বা তেলের একটি উচ্চ সামগ্রীর সাথে অন্ত্রের মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে। এটি আংশিক হজম হতে পারে এবং এর ফলে পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। এই বিভাগে আমাদের প্রিয় ক্রিসমাস খাবারও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে - এমন খাবার যা আমরা সাধারণত বছর জুড়ে না খেয়ে থাকি, তবে বড়দিনের শান্তি কমে গেলে আমরা যা উচ্চ মাত্রায় জীবনযাপন করি। মিডিস্টার পিষ্টক এবং ক্রিসমাস পাঁজরের সাধারণ বর্ণ খুঁজে পাওয়ার জন্য আপনাকে গণিতবিদ হতে হবে না। কারণ এটিতে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী রয়েছে। এবং যেমন আপনি জানেন, ছবিতে প্রায়শই একটি অল্প অ্যালকোহল থাকে যখন আমরা ক্রিসমাস খাবারের সুস্বাদু খাবার গ্রহণ করি - সুতরাং আমরা চর্বি এবং অ্যালকোহল উভয়ই পাই যা হজম পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত। তাড়াতাড়ি একটু কোঁকড়ানো হয়ে উঠতে পারে।
Andষধ এবং ব্যথানাশক এছাড়াও এমন জিনিসগুলির পুনরাবৃত্তি যা লোকেরা জানিয়ে দেয় যে তাদের পাকস্থলীতে ব্যথা এবং বদহজম হয়। অনেক ওষুধ ও ওষুধ গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে যা অ্যালকোহলের মতো পেটের ঝিল্লি জ্বালাতন করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে এটির ক্ষতি হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রাকৃতিক অন্ত্রের উদ্ভিদের অনেকাংশে বাধাগ্রস্থ বা ধ্বংস করতে পরিচিত - যা পেটে ব্যথা এবং বদহজমের কারণ হতে পারে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
প্রশ্ন:
উত্তর:
আমি আশা করি এই সাইটে এমন কেউ একজন যার কাছে এমন অসীম পরিমাণ অভিজ্ঞতা রয়েছে যখন এটি অসুবিধার ক্ষেত্রে আমাকে সাহায্য করতে পারে। এটি অন্ত্র, ইত্যাদি সম্পর্কে, তাই আপনি যদি সংবেদনশীল হন তবে পড়ুন না।
অন্ত্রের সিস্টেমে একটি বড় অপারেশন এবং একটি সমর্থন প্রাচীর ঢোকানোর পরে (এবং 3 বছর আগে একটি ব্যর্থ অপারেশন থেকে একটি কেটে ফেলা), আমি সত্যিই বাথরুমে যাওয়ার জন্য সংগ্রাম করছি। আমার দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য আছে এবং সাধারণত ল্যাক্সোবেরালের ডবল ডোজ গ্রহণ করি। এটা এখন ধরে না, এবং আমি নিজে ডায়রিয়া হওয়ার আশায় দিনে 30-40 ফোঁটা পর্যন্ত গ্রহণ করেছি, তাই আমি কিছু বের করতে পারি, কিন্তু এটি কঠিন। অস্ত্রোপচারের ক্ষতের কারণে, পেটের পেশীগুলি ব্যবহার করা কঠিন, তাই আমি এটি থেকে সামান্যই বের হই। হতাশায়, আমি ডিসপোজেবল গ্লাভস অবলম্বন করেছি, কিন্তু এটা সহ্য করতে পারছি না।
কেউ enemas সঙ্গে অভিজ্ঞতা আছে? এইগুলি কেনার কথা বিবেচনা করুন যেখানে আপনি নিজে একটি মিশ্রণ তৈরি করেন বা এটি কিনুন এবং এটি ব্যবহার করুন যতক্ষণ না ক্ষত সেরে যায় এবং পেশীগুলি আবার ব্যবহার করা যায়। আর্থ্রাইটিসের কারণে, ফার্মেসিতে কেনা ক্লাইক্স ব্যবহার করা খুব কঠিন, তাই কোন সমাধান নেই এবং এটি অত্যন্ত ব্যয়বহুল হবে।
এখন আমি খুব মরিয়া কারণ আমি যদি খেতে যাচ্ছি তবে আমাকে আবার বের করতে হবে…. যে কেউ যিনি আমাকে সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যেখানে আছেন আমি ঠিক সেখানে নই, তবে আমি গত তিন সপ্তাহ ধরে ভয়ঙ্করভাবে উচ্চ মাত্রায় মরফিন খেয়েছি, যার ফলে পাকস্থলী শক্ত, অকার্যকর হয়ে গেছে। আমার জন্য, এটি movicol ব্যবহার করা কাজ করেছে, একটি ব্যাগ জলে মিশ্রিত করা হয়, সকালে-রাতের খাবার-সন্ধ্যায় নেওয়া হয়, পরের দিন পুনরাবৃত্তি করা হয়, এবং এই movicol enema সন্ধান করা হয়, তারপর কেউ কেউ অন্তত আমার সাথে আলগা এসেছিল। আপনার পেট নরম রাখতে movicol ব্যাগগুলি দিয়ে চালিয়ে যান, এবং প্রয়োজনে আবার এনিমা ব্যবহার করুন। পূর্ণ কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে এত যন্ত্রণাদায়ক! প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে ভুলবেন না, এবং যদি আপনি এটি সহ্য করতে পারেন তবে কয়েক দিনের জন্য স্যুপ করুন। অনেক ভালো পুনরুদ্ধার এবং সৌভাগ্য কামনা করছি!
PS - আপনি prunes খাওয়ার চেষ্টা করেছেন? এটা আপনার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে কিনা জানি না. কিন্তু মনে রাখবেন অনেক বছর আগে যখন আমার মেয়ে হয়েছিল, তখন আমি সত্যিই ভেঙে পড়েছিলাম এবং বাথরুমে যাওয়াটা আবার জন্ম দেওয়ার মতো ছিল। তারপর আমি বড় স্বর্ণপদকের জন্য prunes খেয়েছি এবং এটি সম্পূর্ণরূপে এবং বেদনাহীনভাবে নিজেই বেরিয়ে এসেছিল। হয়তো এটা সাহায্য করতে পারে?
আমি আগামীকাল একটি গ্লুকোজ এবং ল্যাকটোজ স্ট্রেস পরীক্ষার জন্য যাচ্ছি।
কয়েক সপ্তাহ আগে গ্যাস্ট্রো পরীক্ষা এবং স্ফীত অন্ত্রের ফলাফলের পরে গ্লুটেন কেটে ফেলুন, যেহেতু তারা সিলিয়াক রোগ সন্দেহ করেছিল। ইসোফ্যাগাইটিস এবং পেটের আলসার ছিল। এর পরে পেট আলগা হয়নি তবে বমি হয়েছে। এখন কয়েক দিন হয়েছে যে আমার পেটে ব্যাথা নেই (বামদিকে পছন্দ করে) তবে গতকাল ফিরে এসেছি এবং আজ এটি একেবারে নিষ্ঠুর হয়েছে।
এবং আমি যখনই খাই তখন এটি তীব্র হয় .. এটি এতটাই ব্যাথা করে যে আমি আমার পাশে শুয়ে থাকতে পারি না, বা পাশের সোফার পাশে বসতে পারি না। পেটের উপরের অংশ খুব ফুলে যায় এবং উভয় পাশে সম্পূর্ণ শক্ত হয়ে যায়। আমিও এখন তিন দিন দুগ্ধজাত পণ্য থেকে সম্পূর্ণ দূরে রয়েছি যেহেতু আমি আগামীকাল সেই পরীক্ষায় যাচ্ছি। সেভাবে অনুভব করতে করতে ক্লান্ত এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে। খুব খুশি যে অবশেষে ডাক্তাররা আমাকে গুরুত্ব সহকারে নিচ্ছেন, অনেক বছর ধরে এইরকম ছিলাম, কিন্তু মাঝে মাঝে আমি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ি… তাই আশা করি তারা এখন সবকিছু খুঁজে পাবে।
এমন পরীক্ষা আর কেউ নিয়েছেন? আপনি এখনই একটি উত্তর পাবেন? দীর্ঘ এবং একটু মিষ্টি পোস্টের জন্য দুঃখিত কিন্তু মাঝে মাঝে একটু বেশি পায়...
আমার পেটে একটু জ্বলন্ত ব্যাথা আছে এবং যতক্ষণ না আমি একজন নতুন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট পাই, আমি ফার্মেসিতে অ্যান্টাসিড কেনার কথা ভেবেছিলাম। সোম্যাক বা অনুরূপ কিছু।
আপনি যারা অন্য কিছু যে কাজ করে টিপস আছে?