স্পনডিলোলেথিসিস - কারণ, উপসর্গ এবং চিকিত্সা

আসলে কি spondylolisthesis? স্পনডাইলিলেথিসিসের অর্থ হ'ল এখানে একটি ভার্টেব্রা বা জরায়ুর ভার্টিব্রা স্থানচ্যুতি হয়েছে - এটি সামনে (অ্যান্টেরোলাইটিসিস) বা পশ্চাদপদ (রেট্রোলাইটিসিস) হতে পারে। এটি সাধারণত পিছনের অংশে ঘটে। স্পনডাইলোলিথেসিসের সর্বাধিক প্রচলিত রূপটি হ'ল নীচের পিঠে যা মারে - তাকে লম্বার স্পনডাইলোলিথেসিস বলে। এই জাতীয় একটি স্পনডিলোলেটিসিস বিভিন্ন ডিগ্রীতে ঘটে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে তথাকথিত জোড়াগুলির ত্রুটিগুলিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

স্পনডাইলোলিথেসিসের কারণ

স্পনডাইলোলিথেসিসের বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।

জেনেটিক / জন্মগত: এই রোগ নির্ণয়ের অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল আপনি এটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন।

সংক্রমণ: হাড়ের সংক্রমণ, ক্যান্সার, বাতজনিত ব্যাধিগুলির জন্য (যেমন: বাতজনিত বাত) এবং বিভিন্ন যৌথ রোগ, ভেরটিসগুলি ভেঙে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করা যেতে পারে। বহন করার ক্ষমতা এবং শক্তি না থাকার কারণে এটি তার প্রাকৃতিক অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত বাস্তুচ্যুত হতে পারে।

ট্রমা / পতন: মেরুদণ্ডের উপর উচ্চ চাপ সহ উচ্চতা, গাড়ি দুর্ঘটনা বা অনুরূপ ট্রমা থেকে ফলস - বিশেষত নীচের অংশটি - ভার্ভেট্রিকে তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরিয়ে নিয়ে আসতে পারে।

টার্ন এবং অ্যাক্রোব্যাটিক্স: জিমন্যাস্টিকস এবং অ্যাক্রোব্যাটিকসে সক্রিয় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের অন্যদের তুলনায় স্পনডাইলোলিস্টিসের ঝুঁকি বেশি। এটি এখনও পুরোপুরি বেড়ে ওঠেনি এমন মেরুদণ্ডে প্রসারিত এবং পুনরাবৃত্ত স্ট্রেনের উপর উচ্চ ফোকাসের কারণে কিনা তা অনুমান করা হয়।

এক্স-রে দ্বারা দেখা এস 5 ওভার এল 1 এর স্পন্ডিলাইসিস।

এক্স-রেতে দেখা গেছে, এস 5 ওভার এল 1 এর স্পন্ডিলাইসিস।

স্পনডাইলোলিথেসিসের লক্ষণ

এটি উল্লেখ করা জরুরী যে স্পনডাইলোলিথিসিস সহ অনেকগুলি - সম্ভবত সর্বাধিক - সংবেদনশীল are এর অর্থ এই যে তারা না জানে যে তাদের পিঠে এই বিভ্রান্তি রয়েছে বা তারা এটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিরক্ত করছে। এই রোগ নির্ণয়ের লক্ষণগুলি বেশ সাধারণীকরণ এবং অন্যান্য পিছনে থাকা বেশ কয়েকটি রোগ নির্ণয়ের সাথে ওভারল্যাপ হয়।

সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি হতে পারে:

লো ব্যাক পেইন: কটিদেশীয় স্পন্ডিলোলেটিসিসে এর ফলে পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে বেশ কয়েকটি ক্ষতিপূরণ পাওয়া যায়। এগুলি অতিরিক্ত সমস্ত কাজে বিরক্ত হতে পারে এবং ব্যথা সংকেত প্রেরণ করে এটি সম্পর্কে খুশি।

পেশীর টান এবং পেশী টান: কটিদেশীয় স্পন্ডিলোলেটিসিসে, পিছনের পেশীগুলি অবশ্যই কোনও যৌথকে ভুল অবস্থানে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে - এটি ভিন্ন বায়োমেকানিক্সের দিকে পরিচালিত করে যেখানে স্পন্ডাইলোলিথেসিস ছাড়াই কারওর চেয়ে পেশীগুলি আরও বড় কাজ করতে হয়।

এক বা উভয় পা নিচে ব্যথা: মেরুদণ্ডের মিশ্রাইনমেন্ট (বিশেষত নীচের পিঠের একেবারে নীচের অংশে স্পন্ডাইলোলিথিসিস সহ) নিকটবর্তী স্নায়ুতে জ্বালা, পরোক্ষ বা সরাসরি চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এই জ্বালা সায়িকাবির লক্ষণ / অসুস্থতার জন্য ভিত্তি হতে পারে - যা স্নায়বিক লক্ষণগুলির সমার্থক এবং এক বা উভয় পায়ে ব্যথা করে।

আসনে ব্যথা: পিছনের পেশীগুলিতে ওভারক্যাম্পেনেশনের মতোই, নিতম্বের পেশীগুলি প্রাকৃতিক অবস্থানের বাইরে থাকা পিছনের অংশটি স্থিতিশীল করতে অতিরিক্ত সময় কাজ করতে হবে। এটি শ্রোণীগুলিতে দৃness়তা এবং দৃ sti়তার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে - পাশাপাশি কিছু ক্ষেত্রে মিথ্যা সায়িকাটিকা।

স্পনডাইলোলিথিসিসের চিকিত্সা

শারীরিক চিকিত্সা: পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে কর্মহীনতার চিকিত্সা লক্ষণ ত্রাণ এবং কার্যকরী উন্নতি প্রদান করতে পারে - তবে যদি কেউ দীর্ঘমেয়াদী উন্নতির আশা করে তবে অবশ্যই অনুশীলনের সাথে একত্রিত হতে হবে।

সার্জারি / সার্জারি: এটি সাধারণত তাদের ক্ষেত্রে বৈধ যাঁরা গাড়ী দুর্ঘটনার কারণে বা অন্য মারাত্মক ট্রমাজনিত কারণে স্পনডাইলোলিথিসিস করেছেন। অপারেশনে অন্যান্য ব্যাক সার্জারির মতো একটি উচ্চ ঝুঁকিও জড়িত এবং অতএব এটি শুধুমাত্র যখন প্রয়োজনীয় হয় তখনই ব্যবহার করা উচিত। এটি কেবল সর্বশেষ উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আরও অবনতি এড়াতে স্পন্ডাইলোলিথেসিসের বিরুদ্ধে সর্বাধিক প্রচলিত অপারেশনটিতে আক্রান্ত ভার্টেব্রাকে সংযুক্ত করা হয় - ইস্পাত স্ক্রুগুলির সাথে - আরও অবনতি এড়াতে। আমরা এর বিরুদ্ধে আমরা পরামর্শ দিয়েছি, যেমন আমি বলেছি, যদি এটি একেবারে প্রয়োজনীয় না হয় - অবনতি বা দেরিতে আঘাতের উচ্চ সম্ভাবনার কারণে।

প্রশিক্ষণ: স্পনডাইলোলিথেসিসের ক্ষেত্রে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল কার্যকরী এবং শক্তিশালী কোর এবং পিছনের পেশী। একটি শক্তিশালী কোর এবং পিছনে মেরুদণ্ড স্থিতিশীল করবে এবং ভারগুলি হ্রাস করবে যা অন্যথায় জয়েন্টগুলি, লিগামেন্টগুলি এবং স্নায়ুর বিরুদ্ধে শেষ হয়ে যায়। এই ধরণের প্রশিক্ষণ কীভাবে প্রেরিত হয় বা যদি আপনার কোনও অনুশীলনের প্রোগ্রামের প্রয়োজন হয় তবে আপনি যদি নিশ্চিত না হন - তবে আপনাকে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ফিজিওথেরাপিস্ট বা আপনার জন্য কাস্টমাইজড একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম স্থাপনের জন্য আধুনিক চিরোপ্রাক্টর।

সঙ্গে বিশেষ প্রশিক্ষণ ব্যায়াম ব্যান্ড পেলভিস এবং সিট পেশী তৈরির জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে। পেশী যা স্যাক্রাম এবং লুম্বোস্যাক্রাল ট্রানজিশন উপশম করার জন্য প্রয়োজনীয় (যেখানে নীচের কটি কটিভাসি স্যাক্রামের সাথে মিলিত হয়)। নীচে আপনি পেলভিক শিথিলতার বিরুদ্ধে এবং অ্যাথলেটদের ((এসটিআরএস অনুশীলন নামে পরিচিত) এর মধ্যে ব্যবহৃত একটি অনুশীলন পাবেন: