চিবুকের মধ্যে ব্যথা
চিবুক ব্যথা এবং চিবুক ব্যথা বেদনাদায়ক এবং কষ্টদায়ক হতে পারে। দাঁতের রোগ, পেশীতে টান, চোয়ালের সমস্যা, ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া, সাইনোসাইটিস এবং আঘাতজনিত কারণে চিবুকে ব্যথা হতে পারে।
- সবচেয়ে সাধারণ কিছু কারণ
বেশিরভাগ সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে চোয়ালের পেশী এবং চোয়ালের জয়েন্টের কর্মহীনতা, যা প্রায়শই টিএমজে (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার) সিনড্রোম নামে পরিচিত, এটি ট্রমাজনিত কারণেও হতে পারে - যার ফলে চোয়ালের আঘাত বা মেনিসকাস জ্বালা হতে পারে। বড় আঘাতের ক্ষেত্রে, চোয়ালের হাড় ভাঙা বা মুখের ফাটল দেখা দিতে পারে। মাড়ির সমস্যা, দাঁতগুলির দুর্বলতা, নার্ভ রোগের, সাইনাসের প্রদাহ, এবং সংক্রমণ এছাড়াও এমন শর্ত যা চিবুকের ব্যথা হতে পারে। আরও বিরল কারণ হতে পারে fibromyalgia, ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া বা পলিমিয়ালজিয়ার রিউম্যাটিজম। চিবুক এবং ওরাল গহ্বরে ব্যথার আরও একটি বিরল কারণ হ'ল ক্যান্সার।
চিবুক কোথায় এবং কি?
চিবুকটি মুখের অংশ যা মুখের নীচের অঞ্চলটি তৈরি করে।
হুক অ্যানাটমি
ছবি: ছবিতে আমরা মুখের পেশীগুলি দেখি।
চিবুকের ব্যথার কিছু সাধারণ কারণ / নির্ণয় হ'ল:
দন্ত দরিদ্র স্বাস্থ্য - দাঁতের গর্ত বা আঠা রোগ
ত্বকের ফুসকুড়ি (ব্রণ এবং এর মতো)
হালকা সংক্রমণ / প্রদাহ
মুখের আলসার (সামান্য আঘাত, জ্বালা, হার্পিস জাস্টার, অনাক্রম্যতা হ্রাস এবং অন্যান্য শর্তের একটি হোস্ট)
চোয়াল থেকে ব্যথা রেফারেন্স এবং চোয়াল পেশী (i.a. মাস্টার (মাড়ির) মায়ালজিয়া চিবুকের বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য ব্যথা বা 'চাপ' সৃষ্টি করতে পারে)
টিএমজে সিন্ড্রোম (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার সিনড্রোম - প্রায়শই পেশী এবং জয়েন্ট ডিসঅংশান দ্বারা গঠিত)
ট্রমা (কামড়, জ্বালা, পোড়া এবং অন্যান্য)
চিবুক ব্যথার বিরল কারণ:
fibromyalgia
হার্পিস labialis (ঠোঁটে বা মুখে হার্পিসের প্রাদুর্ভাব)
সংক্রমণ (প্রায়শই সাথে) উচ্চ সিআরপি এবং জ্বর)
ক্যান্সার
নিদারূণ পরাজয়
ফিক্ (ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া সহ)
পলিমায়ালজিয়ার বাত
ট্রাইজিমিনাল নিউরালজিয়া
দীর্ঘসময় ধরে কালশিটে চোটে না চলতে যত্নবান হনবরং কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন এবং ব্যথার কারণটি নির্ণয় করুন - আপনি আরও দ্রুত বিকাশের সুযোগ পাওয়ার আগে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করবেন will
চিবুকের মধ্যে লক্ষণ ও ব্যথার উপস্থাপনের প্রতিবেদন করা:
- চিবুকের বৈদ্যুতিক ব্যথা (স্নায়ু জ্বালা নির্দেশ করতে পারে)
- চিবুকের উপর চুলকানি
- চিবুকের মধ্যে অসাড়তা
- চিবুকের মধ্যে স্টিং
- চিবুকের মধ্যে ব্যথা (অংশ বা পুরো চিবুকের মধ্যে একটি ব্যথা বা জ্বলন সংবেদন)
- চিবুকের উপর ক্ষত (অংশ বা পুরো গালে ক্ষত)
- চিবুকের উপর ফুসকুড়ি
- চিনা ব্যথা
- ঘা চোয়াল (গালে বা চোয়ালের জয়েন্টে আপনার পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা আছে?)
চিবুক ব্যথা এবং চিবুক ব্যথার ক্লিনিকাল লক্ষণসমূহ
কোনও আঘাত বা সংক্রমণের মাধ্যমে ফোলা দেখা দিতে পারে।
ক্ষত বা লালচে ফুসকুড়ি চর্মরোগের সাথে দেখা দিতে পারে।
- চোয়াল জয়েন্টের উপর চাপের কোমলতা পেশী বা জয়েন্ট ফাংশনগুলির ত্রুটিগুলি নির্দেশ করতে পারে।
কীভাবে চিবুকের ব্যথা রোধ করা যায়
- স্বাস্থ্যকর এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন
- সুস্থতার সন্ধান করুন এবং দৈনন্দিন জীবনে স্ট্রেস এড়ানোর জন্য - একটি ভাল ঘুমের তাল পাওয়ার চেষ্টা করুন
- আপনার ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি আছে তা নিশ্চিত করুন
- রোগচিকিত্সাবিশেষ og ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট উভয়ই চোয়ালের জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথাতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে
আপনি কি জানেন যে: চোয়াল অভিযোগ এবং চোয়ালের উত্তেজনা, পেশী এবং জয়েন্টের কর্মহীনতার মতোও মাথা ব্যথায় অবদান রাখতে পারে।
চিবুকের ব্যথার রক্ষণশীল চিকিত্সা
হোম প্র্যাকটিস দীর্ঘমেয়াদী, দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব সরবরাহের অভিপ্রায় সহ প্রায়শই মুদ্রিত হয় এবং পেশীগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহারের সমাধান করতে ব্যবহৃত হয়। আল্ট্রাসাউন্ড আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা হিসাবে ডায়াগনস্টিকালি এবং আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে, আধুনিকটি পেশীবহুল সমস্যার জন্য লক্ষ্য করে গভীর-উষ্ণায়নের প্রভাব সরবরাহ করে কাজ করে। যুগ্ম সংহতি অথবা সংশোধনমূলক চিরোপ্রাকটিক যৌথ চিকিত্সা জয়েন্টগুলির গতিবিধি বৃদ্ধি করে, যার ফলে জয়েন্টগুলি সংযুক্ত এবং কাছের সংযুক্ত পেশীগুলি আরও অবাধে চলাচল করতে দেয়। টিএমজে সিন্ড্রোমের চিকিত্সা এবং চোয়ালের উত্তেজনায় চিরোপ্রাকটিক যৌথ থেরাপি প্রায়শই পেশীগুলির কাজের সাথে মিলিত হয়।
চিবুক ব্যথার জন্য চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা
সমস্ত চিরোপ্রাকটিক কেয়ারের প্রধান লক্ষ্য হ'ল পেশীগুলি হ্রাস করা, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা এবং পেশীবহুলকোষীয় সিস্টেম এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করে জীবনের মান উন্নত করা। চিবুক এবং চোয়ালের ব্যথার ক্ষেত্রে চিরোপ্রাকটর ব্যথা কমাতে, জ্বালাভাব কমাতে এবং রক্ত সরবরাহ বাড়িয়ে তুলতে, পাশাপাশি চোয়াল, ঘাড়, বক্ষবৃদ্ধি এবং কাঁধের মতো কাছের কাঠামোর স্বাভাবিক গতিপথ পুনরুদ্ধার করতে স্থানীয়ভাবে অকার্যকর আচরণ করবে। পৃথক রোগীর জন্য চিকিত্সার কৌশল বেছে নেওয়ার সময়, চিরোপ্রাক্টর রোগীকে সামগ্রিক প্রসঙ্গে দেখার উপর জোর দেয়। যদি সন্দেহ হয় যে চিবুকের ব্যথা অন্য কোনও রোগের কারণে হয়েছে, তবে আপনাকে আরও পরীক্ষার জন্য রেফার করা হবে।
চিরোপ্রাক্টর চিকিত্সা বেশ কয়েকটি চিকিত্সা পদ্ধতি নিয়ে গঠিত যেখানে চিরোপ্রাক্টর সাধারণত জয়েন্টগুলি, পেশী, সংযোগকারী টিস্যু এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে তার হাত ব্যবহার করেন:
- নির্দিষ্ট যৌথ চিকিত্সা
- প্রসারিত
- পেশীবহুল কৌশল (অনেকেই ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং শুকনো সুই উভয় ব্যবহার করেন)
- স্নায়বিক কৌশল
- ব্যায়াম স্থিতিশীল
- অনুশীলন, পরামর্শ এবং গাইডেন্স
এক কি করে রোগচিকিত্সাবিশেষ?
পেশী, জয়েন্ট এবং স্নায়ুর ব্যথা: এগুলি হ'ল একটি চিরোপ্রাক্টর প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা মূলত আন্দোলন এবং যৌথ ফাংশন পুনরুদ্ধার সম্পর্কে যা যান্ত্রিক ব্যথা দ্বারা প্রতিবন্ধী হতে পারে।
এটি জড়িত পেশীগুলির তথাকথিত যৌথ সংশোধন বা হেরফের করার কৌশলগুলি পাশাপাশি যৌথ গতিবদ্ধতা, প্রসারিত কৌশল এবং পেশীগুলির কাজ (যেমন ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং গভীর নরম টিস্যু ওয়ার্ক) দ্বারা করা হয়। ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ এবং কম ব্যথার সাথে, ব্যক্তিদের শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়া আরও সহজ হতে পারে, যার ফলস্বরূপ শক্তি এবং স্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
আরও পড়ুন: - আসনে ব্যথা? এটি সম্পর্কে কিছু!
তথ্যসূত্র এবং সূত্র:
1. চিত্রগুলি: ক্রিয়েটিভ কমন্স 2.0, উইকিমিডিয়া, উইকিফাউন্ড্রি
চিনে ব্যথা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
নীচের মন্তব্য বিভাগে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা বা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন নির্দ্বিধায়.
চিবুক অসাড় হয় এবং ভয় পায় যে এটি কিছুটা বিপজ্জনক। মাঝে মাঝে কাজ করে। আশা করি এটা শুধু পেশী টান। এটা কি হতে পারে?