আঙ্গুলের মধ্যে ব্যথা
আঙুল এবং কাছাকাছি কাঠামোতে ব্যথা হওয়া অত্যন্ত বিরক্তিকর হতে পারে। আঙুলের ব্যথা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হ'ল যানজট, ট্রমা, পরিধান এবং টিয়ার, arthrosis, ঘাড় প্রলাপ, পেশী ব্যর্থতা বোঝা এবং যান্ত্রিক কর্মহীনতা i Ledd - কারপাল ট্যানেল সিন্ড্রম (কারপাল টানেল সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত) একটি সম্ভাব্য রোগ নির্ণয় তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আঙ্গুলের ব্যথা ক্ষণস্থায়ী এবং প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনে অতিরিক্ত ব্যবহার / অপব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত। আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন মুক্ত মনে আমাদের ফেসবুক পেজ মাধ্যমে যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা মন্তব্য থাকে।
আঙ্গুলগুলিতে কে আক্রান্ত হয়?
আঙ্গুলের ব্যথা হ'ল একটি পেশীবহুল ব্যাধি যা আজীবন জনসংখ্যার বৃহত অনুপাতকে প্রভাবিত করে এবং এটি পুরুষ ও মহিলা উভয়কেই প্রভাবিত করে। যে কোনও হাড় বা টেন্ডার ক্ষতি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একটি পেশীবহুল বিশেষজ্ঞ (চিরোপ্রাক্টর বা অনুরূপ) দ্বারা তদন্ত করা যেতে পারে এবং ডায়াগনস্টিক আল্ট্রাসাউন্ড, এক্স-রে বা যেখানে প্রয়োজন সেখানে এমআরআই দ্বারা আরও নিশ্চিত করা যেতে পারে।
আঙুলের ব্যথার সম্ভাব্য লক্ষণসমূহ
- আমার আঙ্গুলগুলি অলস
- আমার আঙ্গুল জ্বলছে
- আমার আঙ্গুলগুলি ঘুমিয়ে পড়ে
- আঙ্গুলের মধ্যে বাধা
- আঙ্গুলের মধ্যে কর্কশ শব্দ
- আঙ্গুল লক
আঙ্গুলের মধ্যে অসাড়তা
- আঙ্গুলের মাঝে জখম
- আঙ্গুলের মধ্যে কণ্ঠস্বর
আঙুলে চুলকানি
- আঙ্গুলগুলি দুর্বল
- আঙ্গুলগুলি লাঠি এবং পিঁপড়ে
কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের আগে প্রস্তুত করুন
এগুলি সমস্ত লক্ষণ যা কোনও চিকিত্সক রোগীদের কাছ থেকে শুনতে পারে। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার আগে আপনার আঙুলের ব্যথাটি ভালভাবে ম্যাপ করুন (স্থায়ী আঙুলের ব্যথা যা আপনার অবশ্যই করা উচিত)। ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে চিন্তা করুন (আপনি কতক্ষণ আপনার আঙ্গুলগুলিতে আঘাত করেছেন?), সময়কাল (ব্যথাটি কত দিন স্থায়ী হয়?), তীব্রতা (1-10 ব্যথার স্কেলে, এটি সবচেয়ে খারাপটি কতটা খারাপ? এবং এটি সাধারণত কতটা খারাপ?)।
আঙ্গুলগুলিতে ব্যথার সম্ভাব্য নির্ণয়
- ব্র্যাচিয়ারাডিয়ালিস মাইলজিয়া
- গল্ফ কনুই / মিডিয়াল এপিকোন্ডাইলাইট
- ঘাড়ের প্রলাপ (নার্ভ রুট সি 6, সি 7, সি 8, টি 1 কে প্রভাবিত করার সময় আঙ্গুলের ব্যথার উল্লেখ করতে পারে)
- রেডিয়াল বার্সাইটিস (হাতের শ্লেষ্মা প্রদাহ)
- বাত
- রোটের কাফ মাইলজিয়া / কর্মহীনতা
- টেনিস কনুই / পার্শ্বীয় এপিকোন্ডাইলাইট
- আমার আঙুলে কেন ব্যথা হচ্ছে?
আঙ্গুলের ব্যথা টেন্ডারের জখম, কার্পাল টানেল সিনড্রোম (সংকীর্ণ স্নায়ু উত্তরণ) এর কারণে হতে পারে ঘাড় প্রলাপ, পেশীবহুল উত্তেজনা, যৌথ কর্মহীনতা এবং / বা কাছের স্নায়ুর জ্বালা। পেশী, কঙ্কাল এবং স্নায়ুজনিত অসুবিধাগুলির একটি চিরোপ্রাক্টর বা অন্যান্য বিশেষজ্ঞ আপনার অসুস্থতা নির্ণয় করতে পারেন এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে কী করা যেতে পারে এবং আপনি নিজেই কী করতে পারেন তার একটি বিশদ ব্যাখ্যা দিতে পারে।
কোনও সময়ের জন্য আপনার কব্জিতে আঘাত না পাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, বরং একজন চিরোপ্রাক্টরের (বা অনুরূপ) সাথে যোগাযোগ করুন এবং ব্যথার কারণ নির্ণয় করুন। প্রথমে একটি যান্ত্রিক মূল্যায়ন করা হবে যেখানে ক্লিনিশিয়ান কব্জিটির গতিবিধি বা এর কোনও অভাব দেখেন। এখানে, পেশী শক্তি এছাড়াও তদন্ত করা হয়, পাশাপাশি নির্দিষ্ট পরীক্ষাগুলি যা চিকিত্সককে কব্জিতে আঘাতের কারণ হওয়ার কারণ হিসাবে একটি ইঙ্গিত দেয়। দীর্ঘায়িত হাতের অসুস্থতার ক্ষেত্রে, একটি চিত্রের নির্ণয়ের প্রয়োজন হতে পারে।
আমাকে কি আমার হাতের এমআরআই ছবি তুলতে হবে?
কোনও চিরোপ্রাক্টরের এক্স-রে, এমআরআই, সিটি এবং আল্ট্রাসাউন্ড আকারে এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি উল্লেখ করার অধিকার রয়েছে - যদি প্রয়োজন হয়। পেশী কাজ, যৌথ সংহতি এবং পুনর্বাসন প্রশিক্ষণের আকারে রক্ষণশীল চিকিত্সা - সম্ভবত আরও আক্রমণাত্মক হস্তক্ষেপ বিবেচনা করার আগে এই জাতীয় অসুস্থতাগুলির জন্য সর্বদা চেষ্টা করা উপযুক্ত। ক্লিনিকাল পরীক্ষার সময় যা পাওয়া গিয়েছিল তার উপর নির্ভর করে আপনি যে চিকিত্সাটি পান তা পৃথক হবে।
বাত নিম্নলিখিত চিত্রটিতে চিত্রিত হিসাবে আঙ্গুলগুলি আঘাত করতে পারে যেখানে ব্যক্তি উন্নত বাতজনিত দ্বারা আক্রান্ত হয়:
হাতের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস - ফটো উইকিমিডিয়া
হাত। ছবি: উইকিমিডিয়া কমন্স
কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমে (কেটিএস) হাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ক্লিনিকভাবে প্রমাণিত প্রভাব।
একটি আরসিটি গবেষণা গবেষণা (ডেভিস এট আল 1998) দেখিয়েছে যে চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সার ভাল উপসর্গের ত্রাণ প্রভাব ছিল। স্নায়ু ফাংশন, আঙুল সংবেদনশীল এবং সাধারণ আরাম মধ্যে ভাল উন্নতি রিপোর্ট করা হয়েছিল। চিরোপ্রাক্টররা কেটিএসের চিকিত্সার জন্য যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে সেগুলির মধ্যে রয়েছে কব্জি এবং কনুই জোড়গুলির চিরোপ্রাকটিক সমন্বয়, পেশীগুলির কাজ / ট্রিগার পয়েন্ট ওয়ার্ক, ড্রাই-সুই, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি এবং / বা কব্জি সমর্থন।
একজন চিরোপ্রাক্টর কী করে?
পেশী, জয়েন্ট এবং স্নায়ুর ব্যথা: এগুলি হ'ল একটি চিরোপ্রাক্টর প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। চিরোপ্রাকটিক চিকিত্সা মূলত আন্দোলন এবং যৌথ ফাংশন পুনরুদ্ধার সম্পর্কে যা যান্ত্রিক ব্যথা দ্বারা প্রতিবন্ধী হতে পারে। এটি জড়িত পেশীগুলির তথাকথিত যৌথ সংশোধন বা হেরফের করার কৌশলগুলি পাশাপাশি যৌথ গতিবদ্ধতা, প্রসারিত কৌশল এবং পেশীগুলির কাজ (যেমন ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং গভীর নরম টিস্যু ওয়ার্ক) দ্বারা করা হয়। ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ এবং কম ব্যথার সাথে, ব্যক্তিদের শারীরিক ক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়া আরও সহজ হতে পারে, যার ফলস্বরূপ শক্তি, জীবনমান এবং স্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রেই ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
অনুশীলন, প্রশিক্ষণ এবং এরগনোমিক বিবেচনা।
পেশী এবং কঙ্কালের ব্যাধি বিশেষজ্ঞ একটি বিশেষজ্ঞ, আপনার নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, আরও ক্ষয়ক্ষতি রোধ করার জন্য আপনার অবশ্যই গ্রহণযোগ্য আর্গোনমিক বিবেচনা সম্পর্কে অবহিত করতে পারেন, এইভাবে দ্রুততম নিরাময়ের সময়টি নিশ্চিত করে। ব্যথার তীব্র অংশটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনাকে ঘরের ব্যায়ামও দেওয়া হবে যা পুনরায় সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রে আপনার প্রতিদিনের জীবনে মোটর চলাচল করা উচিত, যাতে আপনার ব্যথার কারণটি বারবার ঘায়েল করতে সক্ষম হয়।
নিবারণ
- মেক হাত এবং আঙ্গুলের অনুশীলন প্রসারিত কাজ শুরু করার আগে এবং কাজের দিন জুড়ে এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- দৈনন্দিন জীবনের মানচিত্র। যে জিনিসগুলি আপনার ব্যথার কারণ তা সন্ধান করুন, এবং তাদের কর্মক্ষমতা পরিবর্তন করুন।
- কর্মক্ষেত্রকে অর্গনোমিক করুন। একটি উত্থাপন এবং নিম্ন ডেস্ক, একটি ভাল চেয়ার এবং কব্জি বিশ্রাম পান। দিনের বেশিরভাগ সময় আপনার হাত পিছনের দিকে বাঁকানো না রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, উদাহরণস্বরূপ যদি আপনার কাছে এমন একটি কম্পিউটার কীবোর্ড থাকে যা আপনার কাজের অবস্থানের সাথে সঠিক অবস্থানে না থাকে।
ব্যথা আঙুল এবং হাত জন্য ব্যায়াম
নমন এবং এক্সটেনশনে কব্জি একত্রিতকরণ: আপনার কব্জিটি যতদূর যেতে পারে নমন (সামনের বাঁক) এবং এক্সটেনশন (পিছনে বাঁক) তে বাঁকুন 2 পুনরাবৃত্তির 15 সেট করুন।
- কব্জি প্রসারিত: আপনার কব্জিতে বাঁক পেতে আপনার হাতের পিছনটি অন্য হাত দিয়ে টিপুন। 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য কাস্টম চাপ দিয়ে ধরে রাখুন। তারপরে হাতের সামনের অংশটিকে পিছনের দিকে ঠেলে আন্দোলন এবং প্রসারিত করুন। 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। মনে রাখবেন যে এই প্রসারিত অনুশীলনগুলি সম্পাদন করার সময় বাহুটি সোজা হওয়া উচিত। 3 সেট সম্পাদন করুন।
- বাহ্যিক উচ্চারণ এবং অভিব্যক্তি: শরীরে কনুই ধরে রাখার সময় যন্ত্রণা বাহুতে কনুইটি বাঁকুন 90 ডিগ্রি। পামটি উপরে ঘুরিয়ে 5 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। তারপরে ধীরে ধীরে আপনার পামটি নীচে নামিয়ে নিন এবং 5 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। প্রতিটি সেটে 2 টি পুনরাবৃত্তির 15 সেটগুলিতে এটি করুন।
গবেষণা এবং সূত্র
- ডেভিস পিটি, হুলবার্ট জেআর, কাসাক কে এম, মেয়ার জে জে করপ্যাল টানেল সিন্ড্রোমের রক্ষণশীল চিকিৎসা এবং চিওপ্রেটিক চিকিত্সাগুলির তুলনামূলক কার্যকারিতা: একটি র্যান্ডমীড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। জে ম্যানিপুল্যাটিক ফিজিওল থের. 1998;21(5):317-326.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
আঙুল ভাঙা কি বিপদজনক? আপনি এটি থেকে বাত পেতে পারেন?
না, গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার আঙ্গুল ভাঙা বিপজ্জনক নয়। এটি জয়েন্টে শুধুমাত্র একটি গ্যাস এক্সচেঞ্জ যা পরবর্তী উন্নত নড়াচড়ার সাথে এই বৈশিষ্ট্যযুক্ত ক্র্যাকিং শব্দ উৎপন্ন করে, অনেকটা আপনার যখন একটি চিরোপ্যাক্টর বা ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। অধ্যয়ন আমাদের নিবন্ধে যা বলা হয় সে সম্পর্কে আপনি আরও পড়তে পারেন 'আপনার আঙ্গুল ভাঙ্গা কি বিপজ্জনক?'
মহিলা, 53 বছর। এটি কি এমন কোনও রোগ যার ফলে আঙুলগুলি কুঁকড়ে যায়?
কিছু নির্দিষ্ট স্নায়ুজনিত ব্যাধি এবং কান্ডের আঘাত রয়েছে যা আঙ্গুলগুলি সম্পূর্ণ সোজা না করে সক্ষম হয়ে আঙ্গুলগুলি বাঁকানো এবং কালক্রমে বাঁকতে দেয়। এর মধ্যে অন্যতম শর্তকে বলা হয় ডুপুইট্রেনের চুক্তি (যাকে হুক আঙুল বা ভাইকিং আঙুলও বলা হয়) - যা উত্তরাধিকারসূত্রে ঘন হয়ে যাওয়া এবং আক্রান্ত টেন্ডার টিস্যুর সংকোচন।
মেয়ে, 23 বছর আঙুলে ব্যথা আছে, যেমন ব্যথা হয়, ব্যথা হয় এবং তা ছড়িয়ে পড়ে - এটি কী হতে পারে?
কনুই, কব্জি, কাঁধ বা ঘাড়ের রেফারেন্সযুক্ত ব্যথার কারণে আঙ্গুলের ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, ঘাড়ের একই পাশের দিকে স্নায়ু জ্বালা হতে পারে যা আঙ্গুলের সেই অঞ্চলের স্নায়ু মূলের উপরে চাপ দেয় on যেমন। সি 7 নার্ভ রুটটি এর ডার্মোটোমাজনিত কারণে মধ্য আঙুলের ব্যথা হতে পারে। এটিও দোষ দেওয়া যায় কারপাল ট্যানেল সিন্ড্রম এবং / অথবা পার্শ্বীয় এপিকোন্ডাইলাইটিস এবং কনুই থেকে ব্যথা উল্লেখ।
একই উত্তর সহ প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন: 'এটি আঙুলে ব্যথা করে। এটার কারন কি হতে পারে? '
আপনি আপনার আঙ্গুল এবং কব্জিতে আঘাত করছেন কেন?
উত্তর: উপরের নিবন্ধে উল্লিখিত হিসাবে, আঙুল এবং কব্জি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল ব্যর্থতা বা ওভারলোড, প্রায়শই পুনরাবৃত্তি আন্দোলন এবং একতরফা কাজের সাথে সম্পর্কিত। অন্যান্য কারণও হতে পারে কারপাল ট্যানেল সিন্ড্রম বা কাছাকাছি থেকে ব্যথা উল্লেখ পেশী-, জয়েন্ট বা স্নায়ুর কর্মহীনতা। ঘাড়ের প্রলাপ এছাড়াও আঙ্গুলের মধ্যে ব্যথা হতে পারে।
কিবোর্ড থেকে আঙ্গুল ব্যাথা. কেন আমি কম্পিউটার ব্যবহার থেকে আঙুল ব্যথা পেতে?
উত্তর: কম্পিউটারের সামনে কীবোর্ড ব্যবহার করার সময় সম্ভবত আঙুলের ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ ওভারলোড। কাজ থেকে বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং ওয়ার্ম আপ করার জন্য কাজের সেশনের আগে এবং পরে উভয় হাল্কা আঙুল এবং হাত মোবিলাইজেশন অনুশীলন করুন। এটি কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় আঙুলের ব্যথার প্রকোপ কমাতে পারে। একটি আরো ergonomic কীবোর্ড আঙ্গুল, হাত এবং কব্জি উপর চাপ কমাতে পারে.
হ্যালো।
আমি বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলি সম্পর্কে 1টি প্রশ্ন লিখেছিলাম যার সাথে আমি লড়াই করি। বেশিরভাগই থাকে কব্জি থেকে আঙ্গুল পর্যন্ত। তোমার অলসতায় আমার আঙ্গুলগুলো মাঝে মাঝে কাঁপতে থাকে। ঝাঁঝরির মাঝখানে আমার জয়েন্টে ব্যথা আছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আমি এটি আমার ডাক্তারের কাছে উত্থাপন করেছি কিন্তু তিনি মনে করেন যে এটি 1টি দুর্ঘটনার সাথে করতে হবে যা আমি 1 1/2 বছর আগে ছিলাম যেখানে আমি আমার পিঠের 2 জায়গায় ভেঙেছিলাম। হু তাই এর চিকিৎসার প্রয়োজন মনে করেন না। কিন্তু আমি 3 বছরেরও বেশি সময় ধরে জয়েন্ট এবং অন্যান্য রোগের সমস্যায় ভুগছি।
এটা ভাল করতে আমি কি করতে পারি?
হাই অ্যান ক্রিস্টিন,
এখানে আমরা আপনাকে যতটা সম্ভব ভাল সাহায্য করতে সক্ষম হতে একটু বেশি বিস্তৃত তথ্য চাই।
1) প্রথমবারের মতো কখন ঝাঁকুনি এবং অসাড়তা শুরু হয়েছিল? আপনি কি মনে করেন সমস্যার কারণ ছিল?
2) আপনি কি আপনার কব্জি এবং উভয় দিকের আঙ্গুলের উপর অলস হয়ে যান? নাকি একদিকে খারাপ?
3) 1/1 বছর আগে আপনি যে দুর্ঘটনায় পড়েছিলেন সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত বলুন। এটা খুব ভালো mtp শোনাচ্ছে না যে আপনি 2 জায়গায় আপনার পিঠ ভেঙে দিয়েছেন (!)
4) কি ধরনের চিকিৎসা, স্ব-পরিমাপ (তাপ চিকিত্সা, ঠান্ডা) এবং প্রশিক্ষণ আপনি নিজে চেষ্টা করেছেন?
5) সমস্যার কোন ছবি তোলা হয়েছে (এক্স-রে, এমআরআই, সিটি বা ডায়াগনস্টিক আল্ট্রাসাউন্ড)?
6) আপনার শরীরের অন্য কোথাও ব্যথা আছে?
আপনার কাছ থেকে শুনতে এবং আপনাকে আরও সাহায্য করার জন্য উন্মুখ। চমৎকার যদি আপনি উপরের আমার প্রশ্নের মত আপনার উত্তর সংখ্যা করতে পারেন.
শুভেচ্ছা।
আলেকজান্ডার v / Vondt.net
hei,
1) ঝনঝন এবং অসাড়তা কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছে সে সম্পর্কে কিছুটা অনিশ্চিত, তবে অন্তত গত 6 মাসে। আমি মনে করি এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়ার কারণে হতে পারে কিন্তু আমি 2014 সালের মে মাসে যে ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম তিনি নিতম্বের কিছু রক্তের নমুনা নিয়েছিলেন কিন্তু কিছুই খুঁজে পাননি। তাই ততক্ষণে আমি ভেবেছিলাম আমি কিছু ভুল করছি না। বরং দুর্ঘটনা থেকে পুনরুদ্ধারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
2) হ্যাঁ উভয় দিকে, কিন্তু বেশিরভাগই ডান দিকে।
3) আমরা একটি নৌকা দুর্ঘটনায় ছিলাম যেখানে আমরা 1টি বড় নৌকার সাথে বিধ্বস্ত হয়েছিলাম। আমাদের নৌকা থেকে বের করে দেওয়া হয়। বার্গেনে পরের দিন আমার পিঠে অস্ত্রোপচার হয়েছিল। নভেম্বর 2015 এ আবার সবকিছু পরিচালনা করা হয়েছে।
4) পিঠের বিষয়ে ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে আমি যা করেছি তার চেয়ে বেশি কিছু প্রশিক্ষণ দেওয়ার শক্তি আমার ছিল না। কিন্তু এখন আমি পিছনে সবকিছু বের করার পরে আমি সপ্তাহে 5 দিন ট্রেনিং করি। ওহ, তাহলে আমি বাইপাস ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যাই। আমি আমার শরীরে ব্যথা করতে এতটাই অভ্যস্ত যে আমি যতটা সম্ভব ব্যথা স্থানচ্যুত করি। তখন মাঝে মাঝে কিছু ডাউন ট্রিপ পায়।
5) জয়েন্ট সম্পর্কিত কিছু নেয়নি।
6) কার্যত সারা শরীর জুড়ে ব্যথা। হাইকিং ব্যাথা। স্রোতের সাথে লড়াই। অভ্যন্তরীণ তুষারপাত। আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সাথে অবনতি। মাথা ব্যাথা যে চলে আসে। দৃঢ়তা (সকালে সবচেয়ে খারাপ)। হাত থেকে পায়ে অসাড়তা। অতি সংবেদনশীল, খুব ক্লান্ত এবং ক্লান্ত। ঘুমের সমস্যা, ঘুম খুব টুকরো টুকরো। ঘুমের ওষুধ খেয়েছে। মাঝে মাঝে বিষণ্ণতার সাথে লড়াই করে। খুব বন্ধ চালু. ভুলে যাওয়া এবং দীর্ঘদিন ধরে একাগ্রতার সাথে লড়াই করা। মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব।
ব্যথার কারণে দুর্ঘটনার আগে একজন চিরোপ্যাক্টরের কাছে গেছেন। কিন্তু হু আমাকে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিল যেহেতু আমি তার কাছে আসার সময় আবহাওয়ার মতোই ছিলাম। আমি সপ্তাহে 1 থেকে 2 বার গিয়েছিলাম।
আবার হাই,
উফ, এটা খুব ভাল শোনাচ্ছে না.
1) Fibromyalgia রক্ত পরীক্ষাকে প্রভাবিত করতে হবে না, আসলে এটি ব্যাধি নির্ণয়ের উপায়গুলির মধ্যে একটি নয়।
আরও পড়ুন:
https://www.vondt.net/oversikt/revmatisme-revmatiske-diagnoser/fibromyalgi/
প্রকৃতপক্ষে, ফাইব্রোমায়ালজিয়া সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়, এবং ম্যাগাজিনে, 'নেক স্লিং' একটি সম্ভাব্য কারণ। আমি অনুমান করি (সংশোধন: জানি) যেটি অবশ্যই নৌকা দুর্ঘটনায় ঘটেছে। কোন স্তরে আপনি আপনার পিঠ ভেঙেছেন (উদাহরণ C1 আপনার ঘাড়ের উপরে, L5 আপনার পিঠের নীচের অংশে)?
ফাইব্রোমায়ালজিয়ার অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ যেমন পেশী শক্ত হওয়া, ক্লান্তি / ক্লান্তি, দুর্বল ঘুম, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং পেট খারাপ।
উত্তর 6 এ আপনি কিছু উল্লেখ করেছেন।
তুমি কি একমত?
2) এটা স্বাভাবিক যে একটি এলাকা অন্যটির চেয়ে বেশি আঘাত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি ঘাড়ের গুলতি। দুর্ঘটনার সময় মাথার অবস্থানের কারণে এটি হতে পারে।
3) উফ, অপারেশন সম্পর্কে অতিরিক্ত বলতে নির্দ্বিধায় - কি স্তর এবং মত.
4) আপনি সপ্তাহে 5 বার ব্যায়াম করেন শুনে খুব ভালো লাগছে। এটা ভাল মানসিক শক্তি দেখায়! তুমি এটি করতে পারো!
5) সত্যিই? এতদিন এত ব্যথা নিয়ে নিজের ঘাড়ের কোন ছবি তোলা হয়নি?!
6) এখানে আপনি অনেক কিছু উল্লেখ করেছেন যা আপনি নীচের নিবন্ধে পড়তে পারেন। D-ribose বা LDN এর সাথে কি কোনো চিকিৎসার চেষ্টা করা হয়েছে?
শুভেচ্ছা।
আলেকজান্ডার v/vondt.net
আমি শীঘ্রই ডাক্তারকে কল করব যাতে আমি পিঠে কোথায় এটি ভেঙেছি তার উত্তর পেতে। ওহ আমি একটি বিনামূল্যে চিরোপ্যাক্টর কারণ পিছনে আছে. কিন্তু আপনার শরীরে কি আর ব্যাথা বেশি হয় কি কারনে আমার এত ব্যাথা হয় তার উত্তর পাবো আশা করি। তবে বাকিগুলো উত্তর দিতে বসব।
আবারো স্বাগতম. আমি এখনও আমার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি ফোন কলের জন্য অপেক্ষা করছি যেখানে আমি পিঠ ভেঙেছি তার উত্তর পেতে। আমি দেখতে পাচ্ছি আমি ভুল লিখেছি এবং বিনামূল্যে চিরোপ্যাক্টর। কি ফিজিওথেরাপিস্ট জুতা জন্য দাঁড়িয়েছে. নং 5. না, আমার পরিচিত গলার কোন ছবি তোলা হয়নি। নং 3. আমি 2 জুন, 8 এর পিছনে 15 টি স্টেক থেকে 2014 বোল্টে অপারেশন করেছিলাম। এখন আবার আপনার সরিয়ে দিয়েছি। 2015 সালের অক্টোবরে অপসারণ করা হয়েছিল। প্রথম থেকে দ্বিতীয় গং অপারেশনটি সফল হয়েছিল তার বেশি আমি জানি না। নিতম্বের অংশে পিঠে ব্যথার সাথে অনেক লড়াই করছি কিন্তু আমি ফিজিওথেরাপিস্ট এবং একা উভয়ের সাথেই প্রশিক্ষণ নিয়েছি এই চিন্তায় অসুস্থ হয়ে পড়েছে। আপনি উত্তর চান অন্য কিছু? এমভিএইচ অ্যান ক্রিস্টিন
তারপরে আমরা একজন দক্ষ থেরাপিস্ট পেয়েছি যিনি আপনাকে আরও সাহায্য করতে চান। আপনি কি চান যে আমরা তাদের কাছে আগের ইতিহাস এবং এর মতো তথ্য পাঠাই - এবং তারপর একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করতে তাদের আপনার সাথে যোগাযোগ করতে বলুন? আমাদের ফেসবুক পেজে সরাসরি PM এর মাধ্যমে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন।
আমি এখন অক্টোবরে আমার হাতে টেন্ডোনাইটিসের মতো ব্যথা নিয়ে এক বছর ধরে সংগ্রাম করছি। এর বাইরে, মনে হচ্ছে আমার বাহুতে জ্বলন্ত ব্যথা বেড়েছে, এবং আমার পায়েও একই ব্যথা অনুভব করতে পারে, তখন আমি ঠিকভাবে হাঁটতে পারি না। আমার কব্জি সহ একজন এতটাই অসাড় হয়ে পড়েছিল যে আমি আর এটি সম্পর্কে কিছুই করতে পারিনি, তাকে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হয়েছিল কিন্তু তারা কিছুই খুঁজে পায়নি। আমি আমার কব্জিতে একটি কর্টিসোন ইনজেকশন পেয়েছি এবং প্রায় 3-4 মাসের জন্য ব্যথা কিছুটা অদৃশ্য হয়ে গেছে, তবে আমার হাতে আমার বুড়ো আঙুল "ঝুলে" যেখানে ব্যথা সবসময় ঠিক ততটাই ব্যথা করে। আমি সবেমাত্র তরুণাস্থি কর্কগুলি খুলতে পারি, আমার বাচ্চাকে তুলতে পারি, আমার প্রায় কোনও শক্তি অবশিষ্ট নেই কারণ সবকিছু ব্যাথা করে, আমি সহজেই ক্ষত পাই এবং সাধারণত আমার "মাংস" এবং পেশীতে ব্যথা হয়। আগে একটি লিম্ফ রোগ (লাইপোলিম্ফেডেমা) ছিল, কিন্তু এটি এবং আমার ব্যথার মধ্যে কোন সাধারণ থ্রেড খুঁজে পান না। আমি দিনের বেলা ক্লান্ত হয়ে পড়েছি এবং যখন আমি দৈনন্দিন জীবনে সেগুলি ব্যবহার করি তখন আমার বাহুতে সামান্য জাদুকরী শট পেয়ে আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছি।
হাই, আমি এখন 3-4 মাস ধরে আমার আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং কোমলতার সাথে লড়াই করছি। আমি গত বছর একই সময়ে একই জিনিস ছিল. আমি দ্রুত আমার আঙ্গুলে ঠান্ডা হয়ে যাই এবং এটি ব্যথা আরও খারাপ করে তোলে। এছাড়াও, দাঁত ব্রাশ, কাঁটাচামচ ইত্যাদি ধরে রাখা সমস্যাযুক্ত, কারণ এই আঘাতগুলি আঙ্গুলের জয়েন্টগুলির চারপাশে ঘা হয়। আমি এই হাত দিয়ে "স্বাভাবিক" উপায়ে ক্যারিয়ার ব্যাগ ধরে রাখতে পারি না এবং ধরে রাখতে সংগ্রাম করতে পারি, উদাহরণস্বরূপ, একটি বাক্স বা এর মতো।
এটি বাম হাতের প্রায় সমস্ত আঙ্গুলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য (আমি বাম হাতের), তবে সবচেয়ে খারাপ হল তর্জনী এবং মধ্যমা আঙুল। আমি তর্জনী ব্যাথা ছাড়া পুরোপুরি বাঁকা করতে পারি না। কখনও কখনও মনে হয় আঙ্গুলগুলি পিছনে এবং পাশে বাঁকানো, যা সম্ভব নয়। এটি ঘটলে এটি সত্যিই ব্যাথা করে এবং তারপরে কিছুক্ষণের জন্য এটি ব্যাথা করে। আমি ব্যক্তিগতভাবে বিশ্বাস করি যে আঙ্গুলের বৃহত্তম জয়েন্টগুলি ডানদিকের চেয়ে বাম হাতে বড়, তবে আমি জানি না এটি সম্পর্কিত কিনা।
আমার পজিটিভ রিউম্যাটিক পরীক্ষা নেই - (সর্বশেষ 2017 সালে নেওয়া) বা একই বছর রিউমাটোলজিস্টের কাছে অন্য কোনো ফলাফল নেই।
এই পৃথিবীতে কি হতে পারে? আমার যে ডাক্তার আছে সে আমার কথা শুনে হতাশ, এখন পর্যন্ত সে শুধু তার আঙ্গুল ঠাণ্ডা এবং সাদা হওয়ার কথাই স্তব্ধ করেছে। (কোন ডাক্তার না, আমার কাছে রায়নাউডের ঘটনা নেই - এটি আমার লক্ষণগুলির সাথে মেলে না)।