হলুদ এবং এর ইতিবাচক স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য

17/03/2020 তারিখে সর্বশেষ আপডেট করা হয়েছে ব্যথা ক্লিনিক - আন্তঃবিভাগীয় স্বাস্থ্য

হলুদ। ছবি: উইকিমিডিয়া কমন্স

হলুদ এবং এর ইতিবাচক স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য।

হলুদ এমন একটি উদ্ভিদ যা বহু শত বছর ধরে তার ইতিবাচক স্বাস্থ্যগত বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত - তবে ক্ষেত্রের গবেষণাটি আসলে কী বলে? আমরা শুনেছি যে এটির সাহায্য করতে পারে তার বিরুদ্ধে হলুদু কি সত্যিই সাহায্য করতে পারে? আপনি সম্ভবত তরকারি প্রধান মশলা হিসাবে হলুদ ভাল জানেন, এটি একটি উষ্ণ এবং তিক্ত স্বাদ যা তরকারীকে স্বাদযুক্ত স্বাদ দেয়। এটি হলুদের মূল যা makeষধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

এই দিনগুলিতে হলুদ ভেষজ নিষ্কাশন ব্যবহৃত হয় অস্টিওআর্থারাইটিস / অস্টিওআর্থারাইটিস, অম্বল, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, অন্ত্রের গ্যাস, পেটের সমস্যা, ক্ষুধা হ্রাস, লিভারের সমস্যা এবং পিত্তথলির লক্ষণ symptoms গবেষণা বলে যে হলুদ পেটের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং এটি অস্টিওআর্থারাইটিসেও ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে - একটি গবেষণায় (3, 4) অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা উপশম করতে ব্যথানাশক আইবুপ্রোফেনের মতো হলুদও কার্যকর প্রভাব ফেলতে দেখায়.

অপারেশন পদ্ধতি:
হলুদে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে।

ডোজ - গবেষণা গবেষণায় ব্যবহৃত:

পেটের সমস্যার বিরুদ্ধে: মুখে মুখে (মুখে মুখে) - 500 মিলিগ্রাম / দিনে 4 বার।

অস্টিওআর্থারাইটিসের বিরুদ্ধে: মুখে মুখে - 500 মিলিগ্রাম / 2 বার।

আমি কি অন্যান্য ওষুধের সাথে হলুদ খেতে পারি?

হলুদ রক্তে জমাট বাঁধার রক্তকে কমায় / রক্তকে পাতলা করে এবং তাই একই রকম প্রভাবযুক্ত অন্যান্য ওষুধের সাথে সেবন করা উচিত নয়। এর মধ্যে রয়েছে: অ্যাসপিরিন, ক্লোপিডোগ্রেল (প্লাভিক্স), ডাইক্লোফেনাক (ভোল্টারেন, ক্যাটফ্ল্যাম, অন্যান্য), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন, আইবুক, অন্যান্য), নেপ্রোক্সেন (অ্যানাপ্রোকস, নেপ্রোসিন, অন্যান্য), ডাল্টেপ্যারিন (ফ্রেগমিন), এনোক্সাপারিন (লাভনক্স) , ওয়ারফারিন (কাউমাদিন) এবং অন্যান্য।

পণ্য - জৈব মূল নিষ্কাশন গুঁড়া:

সোয়ানসন হলুদ (হলুদ): আমরা সোয়ানসনকে সুপারিশ করি, কারণ তারা সেরা উপাদান ব্যবহারের জন্য পরিচিত।

অন্যরা যা বলে:

«আমি বিস্মিত, তিন বছর ধরে আমার হাত ক্রমাগত আর্থ্রাইটিসের সাথে খারাপ হয়ে যাচ্ছে, আঙ্গুলগুলি তালা দিয়ে এবং সকালে প্রথম কাজ করতে অস্বীকার করে। খুব সক্রিয় এবং একটি DIY উত্সাহী হওয়ার কারণে এটি কোনও বাস্তব কাজ করা কঠিন হয়ে উঠছিল। ক্যাপসুলগুলি এক সপ্তাহ আগে এসেছিল এবং আমি সকালে একটি এবং রাতে একটি গ্রহণ করেছিলাম - প্রথম তিন দিনের পরেও যদিও আঙ্গুলগুলি শক্ত ছিল এবং কয়েকদিন ধরে বন্ধ ছিল না। তারা আমার জন্য কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে কিন্তু সবাই আলাদা তাই এটা তাদের জন্য উপদেশ নয় যে কোনভাবেই তাদের নেওয়া শুরু করুন। - ব্রেকা মেরি

 

যারা এটি পর্যালোচনা করেছেন এবং ইন্টারনেটে এটি সম্পর্কে পড়ার কারণে বিভিন্ন স্বাস্থ্য দাবির কারণে আমি এগুলি কিনেছি।
আমি এখন মাত্র কয়েক সপ্তাহ ধরে হলুদ খাচ্ছি, এবং যদিও আমার জয়েন্টগুলো একটু সহজ মনে হয় আমি সততার সাথে অনুভব করি না যে আমি এখনও পূর্ণ নম্বর দিতে পারি কারণ আমি মনে করি সম্পূর্ণ সুবিধা পাওয়ার আগে আমার একটু বেশি সময় লাগবে । কিন্তু এখন পর্যন্ত আমি মনে করি আমি এই ক্যাপসুলগুলি নিয়ে সঠিক দিকে যাচ্ছি। এবং এগুলি অ্যামাজনে খুব যুক্তিসঙ্গতভাবে মূল্যবান। " - মিসেস জে

হলুদ - এটি হিসাবে পরিচিত:

কার্কুমা, কার্কুমা অ্যারোমেটিকা, কার্কুমা ডোমেনিয়া, কার্কুমা লম্বা, কার্কুমা লংএ রাইজোমা, কার্কুমিন, কার্কুমিন, কার্কুমিনয়েড, কার্কুমিনয়েড, কার্কুমিনয়েডস, কার্কুমিনয়েডস, হালদা, হালদি, হরিদ্রা, ভারতীয় জাফরান, নিশা, পিয়ান জিয়াং হুয়াং , রাইজোমা কাকুরময়ে লঙ্গা, সাফরান বোর্বান, সাফরান ডি বাটালিতা, সাফরান ডেস ইন্দেস, হলুদ রুট, ইউ জিন।

রেফারেন্স / আগ্রহীদের জন্য আরও পড়ুন:

1. সক্রিয় বাতজনিত বাতজনিত রোগীদের মধ্যে কার্কুমিনের কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা নির্ধারণের জন্য চন্দ্রন বি, গোয়েল এ। এলোমেলোভাবে পাইলট অধ্যয়ন।  ফাইটোথর রেজ 2012; 26: 1719-25.
2. ক্যারল আরই, বেনিয়া আরভি, টার্জন ডি কে, ইত্যাদি। কলোরেক্টাল নিউওপ্লাজিয়া প্রতিরোধের জন্য কার্কিউমিনের দ্বিতীয় ধাপের ক্লিনিকাল ট্রায়াল। ক্যান্সার প্রিভ রেজ (ফিলা) 2011; 4: 354-64.
3. বেলকারো জি, সিজারোন এমআর, ডুগাল এম, ইত্যাদি। অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের বর্ধিত প্রশাসনের সময় মেরিভা, একটি কার্কিউমিন-ফসফ্যাটিডিলকোলিন কমপ্লেক্সের কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা। সমস্ত মেড রেভ 2010; 15: 337-4.
4. কুপত্নিরতশাইকুল ভি, থানাখুমতর্ন এস, চিনসওয়ানওয়াতানাকুল পি, ইত্যাদি। হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীদের মধ্যে কার্কুমা গার্হস্থ্য নিষ্কর্ষের কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা। জে অল্টার্ন পরিপূরক মেড 2009; 15: 891-7.
5. লি এসডাব্লু, নাহ এসএস, বায়ন জেএস, ইত্যাদি। অস্থায়ী সম্পূর্ণ atrioventricular ব্লক কার্কুমিন খাওয়ার সাথে যুক্ত। ইন্ট জে কার্ডিওল 2011; 150: e50-2.
6. বাউম এল, লাম সিডাব্লু, চেউং এসকে, ইত্যাদি। ছয় মাসের র্যান্ডমাইজড, প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত, ডাবল-ব্লাইন্ড, আলঝাইমার রোগ (চিঠি) রোগীদের মধ্যে কার্কিউমিনের পাইলট ক্লিনিকাল ট্রায়াল।  জে ক্লিন সাইকোফর্মাকল 2008; 28: 110-3 -XNUMX.
7. থাপলিয়াল আর, মারু জিবি। ভিট্রো এবং ভিভোতে কার্কুমিন দ্বারা সাইটোক্রোম পি 450 আইসোজিমগুলির প্রতিরোধ। ফুড কেম টক্সিকোল 2001; 39: 541-7.
8. থাপলিয়াল আর, দেশপাণ্ডে এসএস, মারু জিবি। বেনজো (ক) পাইরেইন থেকে প্রাপ্ত ডিএনএ আসক্তিগুলির বিরুদ্ধে হলুদ-মধ্যস্থতা সুরক্ষামূলক প্রভাবগুলির মেকানিজম (গুলি)। ক্যান্সার লেট 2002; 175: 79-88.
9. সুগিমা টি, নাগাটা জে, ইয়ামগিশি এ, ইত্যাদি। ইঁদুরগুলিতে হেপাটিক সাইটোক্রোম পি 450 আইসোজাইমগুলির কার্বন টেট্রাক্লোরাইড-প্ররোচিত নিষ্ক্রিয়তার বিরুদ্ধে কার্কিউমিনের নির্বাচনী সুরক্ষা। লাইফ সায় 2006; 78: 2188-93.
10. তাকদা ওয়াই, ভরদ্বাজ এ, পটদার পি, আগরওয়াল বিবি। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্টগুলি এনএফ-ক্যাপাবি অ্যাক্টিভেশনকে দমন করার ক্ষমতা, সাইক্লোক্সিজেনেস -২ এবং সাইক্লিন ডি 2 এর প্রকাশের বাধা এবং টিউমার সেল প্রসারণ বাতিলকরণের ক্ষমতাতে পৃথক রয়েছে। অনকোজিন 2004; 23: 9247-58.